这是一套关于拒绝精神内耗,拥抱自我的心理健康主题PPT,共五个章节。第一章阐释精神内耗的概念:因自我纠结、犹豫、自责等造成的心理资源消耗,表现为消极情绪、迷茫空虚、拖延攀比等,源于压力、性格和人际关系,会引发身心俱疲的恶性循环,并通过踢猫效应案例说明情绪传染机制。第二章分析易感人群特征:敏感多疑、内向孤僻、完美主义、讨好心理、自卑及高敏感低自尊者。第三章揭示双重危害:身体上导致疲劳失眠、免疫力下降;心理上扭曲自我认知,增加抑郁焦虑风险,并严重影响注意力、决策力与创造力。第四章提供系统解决方案:自我激励法、合理发泄(哭、喊、运动、倾诉)、表情调节、心理换位及转移注意,同时强调提升情绪识别能力、培养积极心态、保持健康生活与兴趣爱好。第五章以格言、诗歌和哲理段落收尾,传递核心感悟:接纳不完美是成长起点,我们是内耗的产生者也是终结者,学会抱一抱自己,用行动对抗焦虑。全篇倡导人生是用来体验而非演绎完美的理念。
遇见自己遇见最美丽的丽江旅游旅行相册PPT模板,采用了多种墨迹填充风格,用文艺的手法打造的一款旅游旅行相册。
PPT模板从三个部分阐述了“走自己的路”体现历史逻辑和现实要求这一观点。PPT模板的第一部分介绍了中国探索“自己的路”的伟大历程,强调了坚持“两个结合”的重要性。第二部分从历史中总结经验教训,强调了独立自主是中国发展的前提,同时指明要坚持对外开放的基本国策。第三部分强调了要坚持开拓创新,勇于开创新道路才能收获别样的风景,才能走好前人没走过的道路。
这份PowerPoint由六个部分构成。第一部分内容是导入,该模板首先展示“你比我猜”的活动。第二部分内容是拨开云雾,这一部分首先介绍了人民网的评述,其次分析心理,最后对“己所不欲,勿施于人”进行简要说明。第三部分内容是识善辩恶,这一部分主要包括情景模拟、“辨一辨”活动、分享感受、小结。第四部分内容是反求诸己,包括“网络烂梗”的危害、拓展危害、“揉纸团”小游戏、口香糖理论。第五部分内容是课后实践。第六部分内容是总结。
该课件以幻灯片的形式介绍了摆脱内耗,远离焦虑主题班会的内容,方便汇报人在使用PowerPoint时更好的介绍拒绝内耗的方法。PPT课件的第一部分是认识精神内耗,介绍了精神内耗的概念。第二部分是你是否正在精神内耗,介绍了精神内耗的表现。第三部分是故事说内耗表现,呈现了一个网友的故事。第四部分是把我不能变成我能,介绍了摆脱精神内耗的方法。
这份演示文稿主要从三个部分对保护自己勇敢说不幼儿园防校园欺凌主题进行详细展开。第一部分主要介绍了什么是校园欺凌,引导同学认识校园欺凌。第二部分主要介绍了如何保护自己,包括与同伴之间友好相处、对让自己不舒服的行为勇敢说不、外出时不走小路,尽量结伴出行等方法,同时还介绍了遇到欺凌该如何做。第三部分是引导学生学习防欺凌儿歌。
这是一套关于识别非法集资套路、守护自己钱袋子的演示文稿,共 17 张幻灯片。在当今复杂多变的金融环境中,非法集资活动时有发生,它们如同隐藏在暗处的陷阱,时刻威胁着人们的财产安全。只有深入了解集资项目的真实情况,才能有效识别和防范非法集资,洞察参与者的真实动机,避免被虚假项目蒙蔽双眼。在生活中,面对形形色色的投资机会,我们每个人都需要时刻保持清醒的头脑,运用科学的方法来辨别正规投资与非法集资的区别,不断提升自身的风险意识,这样才能牢牢守护好自己的钱袋子,避免辛苦积累的财富遭受损失。该演示文稿由四个部分组成。第一部分聚焦于 “什么是非法集资”,开篇便对非法集资的概念进行了详细阐述,深入剖析了其非法性、利诱性和社会性这三个核心特征,为观众建立起对非法集资本质的清晰认知。第二部分深入探讨 “非法集资活动有哪些常见种类和形式”,先是对非法集资活动的种类进行了分类介绍,让观众明白非法集资的多样性;紧接着又列举了常见的表现形式,使观众能够直观地识别出非法集资的外在 “伪装”。第三部分着重剖析 “新型非法集资的常见套路”,详细揭示了不法分子常用的手段,如编造虚假项目来吸引投资者,利用虚假宣传造势营造繁荣假象,以及通过利用亲情诱骗等手段来降低人们的防范心理,让观众对新型非法集资的狡猾行径有更深刻的认识。第四部分则是 “识别防范非法集资的方法”,为观众提供了实用的防范技巧和识别方法,帮助大家在面对投资诱惑时能够冷静分析、准确判断,从而有效规避非法集资的风险。通过这份演示文稿,无论是在校学生、普通上班族还是退休老人,都能从中获取到宝贵的知识,增强对非法集资的防范能力,共同筑牢金融安全防线,守护好个人和家庭的财产安全。
这是一套专为部编版八年级上册《中国人首次进入自己的空间站》设计的PPT课件,通过PowerPoint制作,共包含27张幻灯片。2021年6月17日,我国三名航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波乘坐神舟十二号载人飞船首次进入中国自己的空间站,这标志着我国在太空探索领域取得了重大突破,实现了历史性跨越,是全体中国人民的骄傲。这份演示文稿从三个部分对课文进行详细讲解。第一部分是“知识笔试大闯关”。在这一部分中,教师引导学生对文章进行预习,帮助学生熟悉课文内容。接着,展示文章中的生字难词,并进行详细解释,帮助学生积累词汇。此外,教师引导学生研读课文,找出新闻的六要素(何时、何地、何人、何事、何因、何果),梳理新闻的结构。同时,教师引导学生思考神舟十二号飞船升空具有划时代意义的关键点,帮助学生深入理解这一历史性事件的重要意义。第二部分是“项目答辩会”。在这一部分中,教师引导学生体会新闻语言的特点,如准确性、客观性、简洁性等。通过分析课文中的具体语句,学生能够更好地理解新闻语言的表达方式。教师还可以通过提问和讨论的方式,帮助学生掌握新闻写作的基本技巧,提高他们的语言表达能力。第三部分是“扬航天精神”。在这一部分中,教师强调这则消息所传递的情感,引导学生感受航天精神的伟大。通过讨论和分享,学生能够深刻体会到航天员们勇于探索、无私奉献的精神品质,以及我国航天事业取得的巨大成就。这一环节不仅帮助学生理解课文内容,还能激发他们的爱国情感和民族自豪感。通过这三部分的学习,学生不仅能够全面了解我国航天事业的重大成就,还能提高他们的阅读理解能力和语言表达能力。这种由浅入深、循序渐进的教学设计,不仅符合八年级学生的认知特点,还能有效激发他们的学习兴趣,使他们在学习中获得知识的同时,也能在思想上得到启发。
PPT以中秋节英文介绍为主题,以红色和黄色为主打色调,搭配月亮、月兔等元素,主题鲜明。内容上,分为四个部分。首先,就中秋对中国人的意义和中秋节的起源进行介绍,显示中秋的团圆寓意。紧接着就中秋节的习俗进行展示,举杯邀明月,吃月饼等活动。最后,介绍了和中秋节相关的用语,让外国友人更好的了解中国中秋文化。
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于史铁生人物介绍课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲解了有关于史铁生人物的基本信息概述,包括出生以及主要成就等内容。第二部分主要向我们介绍了史铁生的文学作品以及文学影响等等内容。第三部分主要向我们详细的介绍了史铁生的生平经历。最后一部分主要向我们详细的讲解了有关于史铁生的思想与影响。
该PPT以划时代的音乐大师介绍PPT课件模板为主题,内容上,该PPT模板从三个方面阐述主题。首先第一方面介绍了古典主义时期的音乐家。详细介绍了在我国古典主义的时期,有哪些著名的音乐家,有些什么作品,对当下的人们甚至现在的我们产生了怎样的影响。然后,第二部分介绍了贝多芬创作的划分。最后第三部分介绍了贝多芬的作品。
这个PPT主要分为十个章节,第一个部分是抗原检测,第二个是抗原检测和核酸检测的区别,第三个是哪些人可以自我检测,第四个部分是自测结果和核酸结果吗,第五章节是多久自我检测一次,第六个章节是如何进行自测产品的操作等,第七个部分是自测完毕后的医疗垃圾如何处理,第八个部分是目前都有哪些新型冠状病毒自我检测的产品。第九个部分是哪里可以买到自测试剂的购买渠道,最后一部分是将对于自我检测后结果的处置。
PPT主要展示了朱自清文学小说作家名人人物介绍的主题内容。PPT的整体色调以灰棕色以及白色为主,将灰棕色的色块、书本、花瓶、毛笔以及与朱自清有关的图片作为主要装饰物,给人以清新简洁之感。PPT的主要内容包括作家简介、主要作品、创造特点以及人物评价这四个部分。旨在了解朱自清这一大作家的同时,明白他在中国文学史上的重要地位和影响。
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于全民健身日学习课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲解了全民健身日的建立时间和目的。第二部分主要向我们详细的讲述了健身的好处。第三部分主要教会我们如何开始健身。第四部分主要向我们讲解了健身的相关注意事项。最后一部分主要向我们分享了一些比较优秀的健身人士。
PPT模版是介绍2021年安全生产月的课件,共34张幻灯片,从6个方面对于安全生产月做出了讲解。第一个方面,讲解的是2021年安全生产月总体的思想是怎么样的,主题的侧重点是什么。第二个方面,解说的是什么是安全生产月这一个概念。第三个方面,讲解的是2021年这个生产月的活动有哪些主要内容。第五个方面,讲解的是新是安全生产法新鲜出炉,有着哪些方面的亮点。第六个方面,讲解的是在生产中有哪些安全小常识是一定要记住的。
PPT以三孩政策为主题,以橙色为主打色调,搭配小朋友、铅笔等元素,既营造出活泼生动的氛围,又凸显三孩政策主题。内容上分为五大部分,首先介绍该政策的提出背景,人口老龄化是我们要积极应对的一个重大现状,实施三孩政策是根据我国现有国情提出的,少子老龄化,群众生育意愿低。三孩政策对于国家的发展、老龄化的缓解有着重要的意义,为了推进三孩政策,我国政府采取了一系列的配套措施,就人们关注的教育、医疗等问题进行了整治,让老百姓放心生。
这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是十二生肖是如何产生的,包括十二生肖系统。第二个部分向我们介绍的是十二生肖的有关传说,包括了不同动物之间的故事。第三个部分向我们介绍了十二生肖究竟有哪些动物,以及这些动物之间的关联和故事以及传说。第四个部分向我们介绍的是十二生肖的故事,包括了不同的动物之间发生的有趣的故事。
PPT模板从身世之谜、特殊嗜好、辛酉政变、清末新政与与预备立宪、驭人权术、万寿无疆、风光大葬、历史评价八个部分来介绍慈禧的生平。PPT模板的第一部分展示了慈禧的生平简介,介绍了有关慈禧的身世的民间传说。第二部分介绍了慈禧的特殊癖好。第三部分介绍了慈禧发动的辛酉政变的全过程。第四部分介绍了慈禧当政时实行的清末新政和预备立宪。第五部分介绍了慈禧的驭人权术。第六部分介绍了慈禧的“万寿无疆”。第七部分叙述了慈禧的葬礼。第八部分阐述了对慈禧的历史评价。
这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是孔子的人物生平,包括孔子的家世背景,孔子的早年经历、仕途之路。PPT的第二个部分向我们介绍的是孔子的主要影响,包括道德学说、政治学说、经济学说和教育思想带来的影响等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是孔子的典故,包括利益之辩等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是孔子的历史评价等等内容。
这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是什么是十二生肖,PPT模板一方面介绍了十二生肖的概念,另一方面通过剪纸展示十二生肖。第二部分内容是十二生肖的故事。第三部分内容是十二生肖五行,这一部分首先介绍了5种元素,包括金、木、水、火和土,其次是每个元素的象征。第四部分内容是十二生肖性格特征,包括12个生肖的积极特质、负面特质、兼容性以及代表人物。
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