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含讲稿
励志教育主题班会拒绝内耗勇敢做自己课件PPT含讲稿
页数：14 | 大小：5M该课件以幻灯片的形式介绍了摆脱内耗，远离焦虑主题班会的内容，方便汇报人在使用PowerPoint时更好的介绍拒绝内耗的方法。PPT课件的第一部分是认识精神内耗，介绍了精神内耗的概念。第二部分是你是否正在精神内耗，介绍了精神内耗的表现。第三部分是故事说内耗表现，呈现了一个网友的故事。第四部分是把我不能变成我能，介绍了摆脱精神内耗的方法。
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含讲稿
勇敢做自己励志自我反思主题班会教育PPT
页数：30 | 大小：86M该PowerPoint以勇敢做自己励志自我反思主题班会教育PPT模板为主题，内容上，该幻灯片从五个方面阐述主题。首先，在第一方面，该演示文稿介绍了什么是勇敢做自己，介绍了相关概念。第二部分，该PPT模板介绍了一些勇敢做自己的小故事。第三部分讲述了如何勇敢做自己。第四部分是大家一起反思和讨论。最后第五部分是我的反思日记。
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幼儿园绘本课件勇敢做自己PPT课件
页数：24 | 大小：17M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是绘本的导读，包括绘本的作者、写作背景。PPT的第二个部分向我们介绍的是绘本阅读等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是通过阅读全文，能够了解文章的主旨和主要的内容等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是请同学们进行复述等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是温馨提示。
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让心态更强大自我情绪管理培训课件PPT
页数：33 | 大小：17MPPT模板从四个部分来展开介绍关于本次自我情绪管理培训的相关内容。PPT模板的第一部分阐述了自我情绪管理ABC理论的具体含义以及其对于调整情绪的重要性。第二部分介绍了情绪的含义以及表现方式，并指出了人的六种普遍存在的情绪，同时结合案例分析了情绪与压力之间的关系。第三部分展示了一个关于EQ情商小测试，并展示了十道选择题的得分情况。第四部分分享了有效的情绪管理小技巧。
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《时间的测量-做一个钟摆》PPT课件
页数：31 | 大小：4Mppt模板展示了五年级科学《时间的测量—做一个钟摆》课件内容，钟摆是日常生活中常见的用品，往往可以用来测量时间。模板引导学生进行钟摆制作，在制作的过程中传授知识，让学生在实验的过程中，在记录数据的对比中理解知识。虽然只是一个手工作品，但其中蕴含了许多知识与道理，都是值得学生去关注和学习的，在制作过程中还可以增强学生的动手能力。
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含讲稿
做一个有道德的人主题班会PPT
页数：25 | 大小：38MPPT模板从四个部分来展开介绍关于本次以“做一个有道德的人”的主题班会的相关内容。PPT模板的第一部分阐述了道德的含义。第二部分罗列了生活中的不道德的现象和行为，并组织学生探讨自己所遇见的不道德的行为。第三部分引导学生思考道德的作用和意义，并强调了失去道德严重后果。第四部分展示了有关道德的诗歌，并组织学生进行集体朗诵。
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如何做好一个优秀的任课老师PPT
页数：33 | 大小：15M这份PowerPoint由九个部分构成。第一部分内容是做有思想的教师。第二部分内容是有较高的科学素养。第三部分内容是有自己的工作规划，这一部分主要包括专业发展规划和工作准备。第四部分内容是有丰富的教学知识，包括教师的角色定位、以人为本的重要性、培养学生良好学习习惯的重要性。第五部分内容是把重点放在课堂上。第六部分内容是要理性借鉴与学习。第七部分内容是对教师的更高要求。第八部分内容是因地制宜创出特色。第九部分内容是用心才能把事做好。
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管理好自己的健康培训课件PPT模板
页数：36 | 大小：13MPPT模板主要分为三个部分。第一部分主要介绍什么是健康，从身体，心理，社会三个层次来分析。第二部分展开介绍了健康需要怎么做，主要从有无身体自身疾病和精神疾病，还有外界影响和内心平衡的满足状态来分析。第三部分详细介绍怎样管理健康，主要是预防，建立健康的生活行为，戒除不良生活习惯和不良疾病行为。
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十年后的自己主题班会完整版PPT课件
页数：22 | 大小：16M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了穿越时空与十年后的自己对话的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解一些相关的名人典故。PPT模板的第一部分主要介绍了十年有多久的内容。第二部分主要介绍了几个学生的案例。第三部分主要介绍了一段视频以及这段视频给人们带来的启示。第四部分主要介绍了苏武、勾践、拉瓦锡等名人的故事。第五部分主要介绍了十年后的我的内容。
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含讲稿
中小学遇见更好的自己主题班会PPT模板含讲稿
页数：21 | 大小：19M成长是一场充满挑战与惊喜的旅程，在人生的每一个阶段，我们都需要跨越重重困难，才能蜕变成为更好的自己。中小学时期，正是学生们性格塑造、价值观形成的关键时期，在这个阶段，他们会面临各种挑战与机遇，而认识自我、理解自我则是实现成长的重要前提。因此，一场 “遇见更好的自己” 主题班会显得尤为重要。这里有一套精心制作的演示文稿，共 20 张幻灯片，它将为学生们开启一场自我探索与成长的心灵之旅。这套 PowerPoint 主要分为四个部分：第一部分为 “发现自己”，通过有趣的游戏引入主题，先详细介绍游戏规则，让学生们在轻松愉快的氛围中初步探索自我，激发他们对自身的思考，引导学生去发现那些尚未被注意到的自身特点和潜力。第二部分是 “周哈里窗”，先阐释周哈里窗的概念，帮助学生从理论层面理解自我认知的结构。接着，通过生动的例子，分别对开放区、盲目区、隐藏区和未知区进行详细说明，让学生们清晰地认识到自己已知和未知的部分。最后，展示同学们的分享内容，在交流互动中，进一步加深学生对自我的理解，拓宽认知边界。第三部分 “种下我的成长树”，聚焦于目标设定。引导学生从有时限、明确性、可度量、可实现等原则出发，结合自身实际情况设定切实可行的目标。这些目标就如同成长树上的果实，激励着学生们不断前进，为实现更好的自己而努力。第四部分 “点滴汇聚成长”，强调成长并非一蹴而就，而是由生活中的点滴积累而成。鼓励学生们关注日常的每一次努力、每一点进步，让他们明白正是这些看似微小的行动，最终汇聚成了成长的强大力量。通过参与这次主题班会，学生们能够深入了解自己，学会制定合理目标，并在点滴行动中不断成长，向着更好的自己大步迈进。
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旅行相册之遇见最真实的自己PPT相册模板
页数：25 | 大小：9M旅行的意义不仅仅是观看风景，旅行的真正目的是为了在旅行中遇到一个更好自己。一个人，一条路，人在途中，心随景动，从起点，到尽头，也许快乐，或有时孤独，如果心在远方，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，把足迹连成生命线。
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招聘岗位创出属于自己的舞台PPT模板
页数：25 | 大小：12M招聘岗位创出属于自己的舞台PPT模板由麦克PPT网提供下载，企业的人才离不开招聘，要开招聘会就需要一个精美的招聘PPT模板，此PPT采用了红色主题，象征着企业的激情和热血。
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含讲稿
走自己的路建设中国特色社会主义PPT党课课件
页数：26 | 大小：14M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分讲的是走自己的路。建设中国特色社会主义，需要把马克思主义基本原理和中国具体实际以及中国优秀传统文化相结合。第二个部分告诉我们走自己的路，建设中国特色社会主义，需要深刻把握中国的基本国情和中国的最大实际。第三个部分向我们介绍的是走自己的路，建设中国特色社会主义是我们党对百年奋斗的革命建设，历史经验的总结。第四个部分向我们介绍的是走自己的路，建设中国特色社会主义是我们党解放思想、实事求是的理论结晶。
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《拥抱自己的情绪》学生控制情绪培训PPT课件
页数：36 | 大小：4M本套PPT模板在内容上分为大学生常见的情绪困扰、艾利斯ABC理论、不合理念及其特征、调整认知和改善情绪共计四个部分；第一部分首先介绍了大学生常见的情绪困扰，包括情绪反应过度、情绪反应不足、负面情绪持续时间过长、不能接受或不可控制自己的情绪状态等；第二部分通过生活实例介绍了艾利斯ABC理论的内涵，以及理论的图解和模型阐述；第三部分介绍了不合信念的定义概述和特征，包括过度概括化、绝对化的要求等；第四部分介绍了改善情绪的方法，包括自我辩驳和换位思考等；
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班级辩论赛该不该接受自己的平凡PPT动态模板
页数：29 | 大小：26MPPT模板从四个部分来展开介绍本次以“该不该接受自己的平凡”的辩论赛的相关内容。PPT模板的第一部分展示了本次辩论赛的辩论主题以及正反方的代表队伍。第二部分介绍了本次比赛的举办单位以及领导嘉宾，并详细地展示了双方辩手的基本信息。第三部分通过图文结合的形式展示了本次比赛的具体流程以及比赛规则。第四部分是评委点评环节以及颁奖环节。
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认识我自己健康教案
页数：13 | 大小：5MPPT模板分为四个部分。第一个部分介绍人体的外部结构。幻灯片展示人体的外部结构图，分别介绍了男生和女生的人体外部结构。第二个部分介绍人体的内部结构。幻灯片展示人体的内部结构，大致包括器官，骨骼，血液系统，肌肉嘴巴，手等这几个方面的内部结构。第三个部分介绍器官的主要功能。主要介绍了大脑，心脏，肺部，胃，这些主要器官的主要功能。第四个部分介绍人体的组成结构。人体的组成成分主要是骨骼和肌肉。
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做一个讲道理的数学老师唤醒孩子心中的数学PPT
页数：22 | 大小：43M这份演示文稿主要从四个部分对做一个讲道理的数学老师这一主题进行详细展开。第一部分是书本基本信息的介绍，主要介绍这本书的作者、出版时间、出版社、核心语句摘录。第二部分是探寻讲道理的课堂的相关内容。第三部分是我的讲道理课堂的展示。第四部分是做一个讲道理的数学老师，主要强调了教师不仅要懂数学，同时还要学习与数学教学相关的教育学和心理学理论。
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含讲稿
正视自己改变自己励志教育主题班会PPT下载模板
页数：32 | 大小：19MPPT模板从认识自己、改变自己、励志名言、班会后记四个部分来展开介绍关于本次励志教育主题班会的具体内容。PPT模板的第一部分阐述了认识自我的方法，指导学生寻找自己的优点和缺点。第二部分引导学生改变自己，并针对第一部分提出的缺点提出了有效的建议。第三部分展示了有关自我主题的励志名言。第四部分展示了有关自我主题的故事，并鼓励学生勇敢地进行自我改变。
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含讲稿
教师心理健康教育情绪管理做一个快乐的教师PPT含讲稿
页数：37 | 大小：13M教师作为塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的 “工程师”，其心理健康状态不仅影响自身的职业幸福感，更直接关系到学生的成长与发展。一套聚焦 “教师心理健康教育情绪管理 —— 做一个快乐的教师” 的 PPT 课件，通过 36 张幻灯片的系统内容，为教师群体搭建了科学的情绪管理知识体系与实践指南。在教育教学工作中，教师往往面临着多重压力与情绪挑战，而这套课件旨在帮助教师正确认识情绪、有效管理情绪，最终实现心理状态的积极调节，以更饱满的热情与平和的心态投身教育事业。该 PPT 课件从五个核心维度展开，层层递进地构建起教师情绪管理的学习框架。第一部分以 “做个心理小测试” 开篇，通过精心设计的测试题，让教师在轻松的氛围中完成对自身精神压力程度的初步评估。这些测试题涵盖了日常工作中的情绪反应、睡眠质量、人际关系等多个维度，能够帮助教师直观了解自己当前的心理状态，为后续的学习与自我调节提供针对性的参照，打破对自身心理状态的模糊认知。第二部分深入剖析 “教师工作现状”，从四个层面揭示教师压力的来源。其一，人格因素与压力的关联 —— 不同性格特质的教师在面对压力时会呈现出不同的应对模式，如完美主义者可能因对教学效果的过高期待而承受额外压力；其二，社会压力的影响，包括社会对教师角色的高期待、教育评价体系带来的舆论压力等；其三，工作压力的具体表现，如繁重的教学任务、频繁的家校沟通、学生管理中的难题等；其四，家庭压力的叠加，如家庭责任与工作时间的冲突、家庭关系对情绪的干扰等。通过全面梳理压力来源，帮助教师正视压力的客观存在，为情绪管理找到发力点。第三部分聚焦 “认识我们的情绪”，系统讲解情绪的本质与特点。首先明确 “情绪” 是个体对内外在刺激的主观体验，包括喜、怒、哀、惧等基本类型；接着阐释情绪的一般特点，如传染性、暂时性、情境性等 —— 例如，教师的负面情绪可能无意识地影响学生的课堂状态，而积极情绪则能营造轻松的教学氛围。这一部分的学习能让教师从科学角度理解情绪的产生机制，摆脱 “情绪是洪水猛兽” 的错误认知，学会以理性态度看待自身的情绪波动，为情绪管理奠定认知基础。第四部分探讨 “情绪的功与过”，辩证分析情绪对人的双重影响。一方面，积极情绪如愉悦、欣慰等，能提升教师的工作效率、增强人际吸引力、促进身心健康；另一方面，长期的负面情绪如焦虑、愤怒、抑郁等，则会对身心造成显著危害：从生理层面看，可能导致长色斑（情绪紊乱影响内分泌）、心肌缺氧（长期紧张使心脏负荷过重）、伤肝（怒伤肝的中医理论与现代医学的应激反应研究相印证）、伤肺（过度悲伤影响呼吸系统功能）等；从心理层面看，可能引发职业倦怠、降低教学热情、破坏人际关系。通过具体案例与科学依据的结合，让教师深刻认识到情绪管理对自身健康与职业发展的重要性。第五部分给出 “如何做好情绪管理” 的实践策略。首先强调要认清压力的本质 —— 压力并非完全负面，适度的压力能激发潜能，关键在于学会与压力共处；接着介绍多种实用的调节方法：生理减压技术如渐进式肌肉放松法、正念冥想等，通过调节身体状态缓解情绪紧张；通过吃美食（选择健康食材）释放压力，利用味觉体验带来的愉悦感改善情绪；放缓呼吸法，通过深长而有节奏的呼吸调节自主神经系统，快速平复激动情绪。此外，还包括培养兴趣爱好、建立支持性人际关系等长期调节策略，为教师提供全方位的情绪管理工具箱。通过这五个部分的系统讲解，该 PPT 课件不仅传递了心理健康与情绪管理的专业知识，更提供了可操作、易践行的方法，助力教师在繁忙的工作中实现情绪的自我掌控，真正成为一名内心平和、充满活力的快乐教师，进而为教育事业注入温暖而持久的力量。
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含讲稿
做一个有道德的人道德文明主题班会PPT
页数：19 | 大小：21M该PPT以做一个有道德的人道德文明主题班会PPT模板为主题，内容上，该PPT模板从四个方面阐述主题。首先第一方面详细介绍了什么是道德，和我们详细的阐述的道德的概念。然后，第二部分介绍了我们日常生活中的一些常见的不道德的行为，让我们引以为戒，引起注意。接着第三部分介绍了关于道德的讨论。最后第四部分介绍了一些道德的诗歌朗诵。
