做好心理防护,提升心理韧性PPT

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大学开学心理健康第一课主题班会PPT模板含讲稿
页数：14 | 大小：12M
在大学生活的新起点，心理健康对学生的成长和发展起着关键作用。开展大学开学心理健康第一课主题班会，有着极为重要的现实意义。它如同开启心灵之门的钥匙，引导学生将目光聚焦自身心理健康，清晰认识到影响心理健康的各类因素，诸如学业压力、人际关系、未来规划等。更为关键的是，学生能在班会中学习到针对性的解决措施，从而更好地应对成长路上的心理挑战。在主题班会中，学生们还有机会树立积极向上的生活态度，结合自身实际情况制定合理目标，并为之全力以赴、努力奋斗，在这个过程中实现自我提升。而且，心理健康教育若能巧妙融入学生的兴趣，将大大激发学生的参与热情，更有效地提升大学生的心理健康素养。现在，一套精心制作、总共 13 页的大学开学心理健康第一课主题班会 PPT，为心理健康教育提供了有力的支持。这份 PPT 由五个部分组成。第一部分 “初步规划，小步快跑”，着重介绍规律生活的重要性，规律的作息、饮食和运动，能为心理健康奠定坚实基础，让学生精力充沛、心态稳定。接着讲解 SMART 原则的效果，即目标必须是具体的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可实现的（Attainable）、相关的（Relevant）、有时限的（Time - bound），帮助学生制定清晰且可行的目标。最后介绍番茄工作法的作用，它以 25 分钟为一个工作时段，中间休息 5 分钟，能有效提高学习和工作效率，避免过度劳累，保持良好的学习状态。第二部分 “社交重启，温暖同行”，聚焦大学生的社交生活。刚进入大学，建立新的人际关系至关重要。这部分内容鼓励学生积极主动地与同学、老师交流互动，融入集体生活，通过真诚待人、互相帮助，收获温暖的友谊，营造良好的社交氛围，为心理健康提供有力的支持。第三部分 “情绪管理，温柔以待”，介绍接纳情绪、正念冥想和情绪释放等情绪管理方式。让学生明白，要正视自己的情绪，无论是喜悦还是悲伤，都要坦然接纳。正念冥想能帮助学生集中注意力，觉察当下的情绪和思维，缓解压力。情绪释放则教导学生通过合理的方式，如运动、倾诉等，将内心的负面情绪宣泄出来，保持心理平衡。第四部分 “自我提升，兴趣为伴”，强调将自我提升与兴趣相结合。鼓励学生挖掘自己的兴趣爱好，参加相关社团或活动，在兴趣的驱动下，不断学习新知识、新技能，提升自身综合素质，增强自信心和成就感，促进心理健康发展。第五部分 “学会求助，共同成长”，介绍心理咨询、在线资源和主动互助等寻求帮助的方式。让学生了解到，当遇到心理困扰时，不要独自承受，可以向学校的心理咨询室寻求专业帮助，也可以利用可靠的在线心理健康资源。同时，鼓励学生在同学之间主动互助，分享经验，共同成长。通过这套 PPT，能系统地开展心理健康教育，助力大学生在新的学习阶段拥有健康的心理状态。
含讲稿

心理健康教育开学第一课主题班会PPT模板含讲稿
页数：21 | 大小：18M
心理健康教育开学第一课主题班会 PPT，共 20 页，是学校心理健康教育体系中不可或缺的重要一环。这场主题班会以互动参与为核心，能有效引导班级学生全身心投入课堂，在轻松愉悦的氛围中提升心理健康意识，深化对自我的认知与探索。通过学习，学生不仅能掌握实用的情绪管理技巧，学会与他人建立融洽的人际关系，还能系统了解心理健康领域的相关知识，为个人的全面发展筑牢心理根基，其对学生成长的深远影响不言而喻。这份 PPT 由五个环环相扣的部分构成，层层递进地引导学生关注心理状态、调适身心节奏。第一部分 “盲盒拆拆拆” 以趣味互动拉开序幕，先向学生展示盲盒中精心准备的各类食物，可能是酸甜的水果、酥脆的饼干，或是温润的糖果；随后引导大家围绕食物带来的味觉、触觉乃至联想展开交流，比如一块巧克力带来的温暖感，一颗柠檬引发的清爽联想；最后自然过渡到假期事件的分享，让学生在食物与回忆的联结中放松心情，打开沟通的闸门。第二部分 “开学的不适” 直面学生的真实状态，从多个维度剖析开学初期的身心变化：情绪上可能出现的焦虑、低落或烦躁，行为上的拖延、抵触社交，思维上的注意力不集中、记忆力下降，以及身体上的疲惫、失眠或食欲不振等状况。通过细致列举，让学生意识到这些不适是普遍存在的正常现象，减少心理负担。第三部分 “拥抱不确定性” 帮助学生理性看待变化，一方面客观呈现新学期可能遇到的挑战，如课程难度升级、人际关系变动、目标未达预期等困难；另一方面着重介绍应对的积极态度与实用对策，比如以灵活心态接纳变化、将大目标拆解为小步骤、主动寻求老师同学的支持等，引导学生将不确定性转化为成长的契机。第四部分 “为新学期赋能” 聚焦心理能量的提升，通过分享积极心理学知识、讲述励志故事等方式，帮助学生挖掘自身潜能，比如培养 “成长型思维”，相信能力可以通过努力提升；学习 “感恩练习”，在日常中发现微小的美好，为心灵注入持续的动力。第五部分 “制作开学能量盒” 以实践收尾，指导学生动手制作专属的能量载体 —— 可以是一个小盒子，里面放入能带来力量的物品，如一张写满鼓励的便签、一张象征勇气的照片、一颗代表坚持的种子等。通过这一仪式感满满的活动，让学生将内心的期待与力量具象化，带着这份 “能量” 自信开启新学期的征程。
安宁疗护个案护理ppt
页数：42 | 大小：5M
这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是安宁疗护的概念。PPT的第二个部分向我们介绍的是疼痛护理的管理等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是症状评估与护理要点等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是癌症患者的健康教育等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是安宁疗护。PPT的第六个部分向我们介绍的是寄语。
安宁疗护卧位护理PPT课件
页数：31 | 大小：3M
这份演示文稿从五个方面对安宁疗护——卧位护理进行展开分析，通过PowerPoint中幻灯片放映的方式呈现PPT模板内容。第一、二部分是卧位的定义和性质，并且对每一种性质进行了具体讲解。第三部分主要展示了卧位的评估以及观察要点，包括评估患者病情、意识状态、自理能力等等。第四部分是常见卧位的适用范围及护理要点，展示了九种卧位方式以及适用范围和护理要点，包括仰卧位、侧卧位、半坐卧位、俯卧位等等。同时说明了卧位不当会产生的影响，包括感染、身体泛红等等。第五部分是卧位指导要点及注意事项，从病人的角度出发，指出了需要注意的事项。
护士护理礼仪培训PPT模板
页数：37 | 大小：11M
这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是护士仪表礼仪，此模板首先介绍了护士仪容美的基本原则，其次是对护士工作发式要求进行展示，最后是护士口罩佩戴和护士鞋的要求。第二部分内容是护士举止礼仪，这一部分主要包括护士的基本手势、站姿禁忌、坐姿和蹲姿、标准持物姿势。第三部分内容是护士语言礼仪，这一部分一方面要使用礼貌准确的语言，另一方面是对“文明服务五声”进行介绍。第四部分内容是护士日常工作礼仪。
党课《保持坚韧的政治品格，当好忠诚干净担当的表率》PPT模板
页数：26 | 大小：16M
PPT模板展示了在我国党课中为宣扬教育党员的政治思想端正积极，所举办的以“保持坚韧的政治品格当好忠诚干净担当的表率”为主题的教育活动。PPT背景以五彩斑斓的彩云为底，装饰以五星红旗、党徽、纪念碑以及英雄群像等革命元素，营造了肃穆稳重的氛围。PPT内容主要论述了我国党员要一直坚定共产主义使命理想，在工作中要自觉严格遵守纪律，始终坚守为国家、为人民服务的贡献精神这三个方面。
抓好海洋资源开发保护为建设美丽中国提供蓝色动力ppt课件·
页数：56 | 大小：85M
该演示文稿以幻灯片的形式介绍了为建设美丽中国提供蓝色动力的内容，方便演讲人在使用PowerPoint时更好的介绍海洋资源保护的重要性。PPT模板的第一部分介绍了海洋资源的概念、保护海洋资源的重要性以及中国共产党在我国海洋资源开发保护领域所取得的一些重大成就。第二部分介绍了坚持陆海统筹、坚持创新驱动、坚持生态优先、坚持人民至上等内容。第三部分介绍了优化海洋开发保护空间布局、提高海洋资源利用效率、提升海洋系生态系统多样性、促进海洋经济绿色低碳发展、深度参与海洋国际治理等方面的内容。
含讲稿

守住内心拒腐防变PPT党课课件
页数：21 | 大小：12M
这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是坚守内心，牢牢把握理想信念这个总开关，拥有正确的思想，才能有正确的行动。第二个部分向我们介绍的是慎独慎微，从小事上做起。第三个部分向我们介绍的是持之以恒，坚守自己的内心等等内容。第四个部分向我们介绍的是加强党性锻炼和党性修养，时刻自省自重，严守纪法规矩。
心脏疾病预防公益宣传PPT课件
页数：23 | 大小：6M
PPT主要展示了心脏疾病预防公益宣传知识讲座的主题内容。PPT的整体色调以浅绿色以及白色为主，将树叶、各式各样的食材、人体器官的卡通图片以及与心脏病有关的图片作为主要装饰物，给人以清新、生趣之感。PPT的主要内容包括基本概述及分类、病因及临床表现、心脏病辅助检查以及心脏病治疗方法这四个部分。旨在让听众能够对心脏病疾病预防的相关知识有更加深入的了解。
守住内心拒腐防变ppt专题党课
页数：20 | 大小：8M
本套PPT模板在内容上分为守住内心关键是要把牢理想信念这个“总开光”、守住内心要慎独慎微从小事小节上做起、守住内心要持之以恒笃行不怠、守住内心归根结底是要加强党性锻炼、提高党性修养共计四个部分；第一部分强调了坚守理想信念拥有正确的思想，才会有正确的行动；第二部分阐明了自律在拒腐防变上起到的关键作用，君子慎独，只有虑于微、防以小，杜绝千里之堤溃于蚁穴；第三、四部分阐述了党员干部要吾日三省吾身、锻炼自己的心性；
中医中药防治冠心病ppt课件
页数：37 | 大小：7M
这份演示文稿主要从四个方面对展开介绍，运用PowerPoint中幻灯片放映的方式更加便于展示相关内容。第一部分内容是冠心病的介绍，PPT模板从开始介绍了什么是冠心病;其次列举了冠心病的临床表现;最后讲述了不同类型的冠心病及症状。第二部分内容是冠心病展开介绍，这一部分首先介绍了中医对冠心病的认识，其次是冠心病的主要病因和发病机制，最后介绍如何预防冠心病，包括控制吸烟、血压和糖尿病。第三部分内容是冠心病的西医治疗，这一部分一方面介绍了10点西医治疗;另一方面告诉我们要防重于治。第四部分内容是冠心病的中医治疗，包括中医药的优势、辩证应用和中医注射剂等多方面内容。
听从党的指挥维护党的核心PPT模板
页数：24 | 大小：12M
中国共产党是中国特色社会主义事业的领导核心。党在百年奋斗历程中，积累了丰富的经验，能够科学地把握时代发展的脉搏。例如，在新中国成立初期，党领导全国人民开展土地改革，彻底消灭了封建剥削制度，让广大农民获得了土地，极大地解放了农村生产力。这是党根据当时中国社会的主要矛盾和广大人民群众的根本利益作出的正确决策，为新中国的经济恢复和发展奠定了坚实的基础。
315消费者权益日诚信护航放心购
页数：24 | 大小：9M
315消费者权益日诚信护航放心购PPT模板由麦克PPT网提供下载，这套PPT以315消费者权益日为主题，宣传日常中的消费问题和消费者权益的保障措施。
儿童自我保护防性侵防性伤害青春期安全教育ppt课件
页数：8 | 大小：6M
这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是形成自我意识。PPT的第二个部分向我们介绍的是性别的刻板印象等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是性侵犯的定义和内容等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是如何预防性侵害等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是遭遇性侵犯应当怎么办。PPT的第六个部分向我们介绍的是避孕的相关知识。
高血压患者个案护理医疗护士护理PPT
页数：23 | 大小：8M
这份演示文稿主要从五个部分对高血压患者个案护理进行具体展开。第一部分是背景资料的介绍，主要强调了高血压的发生率逐渐增高，还介绍了高血压的易发人群。第二部分是病例介绍，通过对患者基本情况、生命体征和既往史的具体记录对患者进行研究。第三部分是护理评估，主要对各种不同情况的患者护理情况进行具体分析。第四部分是主要介绍了在护理过程中的护理问题及应对措施。
护理文书书写规范护士护理培训PPT模板
页数：35 | 大小：5M
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分三个部分来向我们展开介绍有关于护理文书书写规范学习课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要是有关于护理文书的相关概述，包括护理文书的定义以及护理文书的目的和护理文书的记录要求等内容。第二部分主要向我们详细的讲述了有关于护理文书的种类。最后一部分主要向我们详细的讲解了有关于护理文书的相关书写规范和具体要求等。
党在我心之两学一做党政工作汇报PPT模板
页数：24 | 大小：17M
span style=font-family:FangSong_GB2312;font-size:12px;党在我心之两学一做党政工作汇报PPT模板，从主观上作为一名合格的党员我们要1、进一步坚定理想信念，提高党性觉悟。2、进一步增强政治意识，大局意识，核心意识，看起意识，坚定真确政治方向。3、进一步树立清风正气，严守政治纪律政治规矩。4、进一步坚定理想信念，提高党性觉悟。/span
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做让党放心的年轻干部PPT专题党课
页数：32 | 大小：16M
这份PowerPoint由三个部分构成。第一部分内容是年轻干部的优势和不足，PPT模板首先介绍了年轻干部的6个优势，其次是年轻干部不足所在，包括定力、底气、韧劲不足，最后是政治意识、能力素质、精神担当、奉献和团队意识方面的差距。第二部分内容是影响年轻干部成长的主要因素，这一部分主要包括时代要求与个人志向、成长平台与个人努力、循序渐进与目标导向、时间锻炼与岗位成才。第三部分内容是年轻干部的成才之要，这一部分首先介绍了总书记所强调指出的内容，其次是要讲政治和坚定理想信念，最后是对敢于担当作为和坚持道德底线进行介绍。
做让党放心的年轻干部PPT专题党课
页数：74 | 大小：33M
该演示文稿以幻灯片的形式介绍了做让党放心的年轻干部的内容，方便演讲人在使用PowerPoint时更好的分析年轻干部的优势和不足。PPT模板的第一部分是年轻干部的优势和不足，介绍了年轻干部有动力、年轻干部有活力、年轻干部有朝气等优势。同时这一部分也介绍了年轻干部定力不足、年轻干部理想信念还不坚定等不足。第二部分是影响年轻干部成长的主要因素，介绍了时代要求与个人意向、成长平台与个人努力、实践锻炼与岗位成才、循序渐进与目标导向等内容。第三部分是年轻干部的成才之要，介绍了年轻干部要敢于直面问题、年轻干部要坚定理想信念、年轻干部要构建过硬的政治能力、年轻干部要把忠诚当做灵魂来塑造等内容。
2024年正心正行做一名合格党员PPT专题党课
页数：23 | 大小：18M
这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是对党忠诚，此模板首先要坚定党的信念，其次要贯彻党的主张，最后要遵守党的规矩。第二部分内容是为民服务，这一部分主要包括决策要问计于民、工作要依靠群众、处事要公道正派。第三部分内容是履职尽责，这一部分一方面要不断学习来提升素质，另一方面要强化担当，并满怀激情。第四部分内容是个人干净，包括严以修身、严格自律和廉洁奉公。