-
眼保健操明眸世界PPT课件免费下载
页数：30 | 大小：35M本套PPT模板在内容上分为眼保健操的概述、新眼保健操六步骤、避开护眼四大误区、学习科学护眼方法共计四个部分；第一部分首先介绍了眼保健操的定义概述，是根据中医的推拿理论创立的，有调节肌肉改善用眼疲劳的保健操；第二部分详细阐述了眼保健操的六个步骤，包括按揉攒竹穴、按压睛明穴等；第三部分介绍了护眼的四大误区，包括长期佩戴美瞳、长期使用网红药水等；第四部分介绍了科学护眼的方法；
-
颈椎病及保健操培训PPT下载课件
页数：30 | 大小：10M本套PPT模板在内容上分为掌握颈椎病的定义、熟悉颈椎病的病因及分型、掌握颈椎病的临床表现、熟悉颈椎病的健康教育、颈椎病的保健操等共计五个部分；第一、二部分介绍了颈椎病的定义和病因、解剖概要、病因和病理、颈椎病分型等相关知识；第三部分介绍了不同颈椎病分型的临床表现，以及处理原则，包括手术治疗和非手术治疗两种；第四、五部分介绍了保持良好睡姿、锻炼、避免损伤等防止颈椎病的方法；
-
含讲稿
做合格党员须着眼“小”处PPT专题党课
页数：18 | 大小：8M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是不传小消息。PPT的第二个部分向我们介绍的是不拉小圈子等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是不收小意思等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是着眼工作生活当中的小事，不占小便宜等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是不踢小皮球。PPT的第六个部分向我们介绍的是不搞小动作。
-
关于保护环境从我做起的PPT模板
页数：31 | 大小：19MPPT模板主要从四个部分来展开保护环境从我做起的相关内容。PPT的第一部分解释了为什么要保护环境，以垃圾的现状和去向为例阐述了保护环境的目的。第二部分关于大家如何理解环境，例举了一些作家与名人对保护环境的看法。第三部分展示了一些我们现实中的环境问题，包括随意丢垃圾和白色污染等。第四部分详细阐述了如何保护环境，例如废物利用和垃圾分类等。
-
保护环境你我做起宣传推广PPT
页数：22 | 大小：26MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分四个部分来向我们展开介绍有关于世界环境日保护环境主题班会的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了世界环境日的由来以及世界环境日创建的目的等等内容。第二部分主要教会我们有关于地球的常识。第三部分主要向我们强调了保护环境的重要性。第四部分主要是教会我们一些保护环境的具体措施。
-
勇敢做自己心理健康故事绘本PPT
页数：24 | 大小：15MPPT模板分为三个部分来展开介绍了勇敢做自己心理健康故事绘本内容。PPT模板的第一部分介绍了绘本信息，让小朋友对于绘本主题有一个清晰的了解。第二部分介绍了绘本的故事内容，结合图片让小朋友身临其境，增强了故事的感染力。第三部分介绍了故事的中心思想，升华主题，鼓励小朋友勇敢做自己。并且在面对问题时，要保持冷静，直面问题。
-
含讲稿
做合格党员需着眼于小处PPT专题党课
页数：26 | 大小：14MPPT模板内容从六个部分来展开介绍有关做合格党员须着眼于小处党课的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们介绍作为一名合格党员首先要做到的就是不传小消息。第二部分主要讲到合格党员应该做到不拉小圈子。第三部分主要强调合格党员应该不收小意思。第四部分主要强调合格党员应该不占小便宜。第五部分主要强调合格党员应该不踢小皮球。第六部分强调合格党员应该不搞小动作。
-
如何做好机关事业单位保密工作ppt课件
页数：34 | 大小：5MPPT模板内容从四个部分来展开介绍有关＂如何做好行政机关事业单位保密工作＂党课的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了有关保密的基本知识，包括保密的概念和密件分类的相关内容。第二部分主要向我们详细的介绍了有关当今保密工作面临的形势。第三部分主要向我们介绍了我们应该如何防范泄密事件的发生。第四部分主要阐述了泄密应当追究的法律责任。
-
节能减排大赛节能减排做环保 PPT动态模板
页数：41 | 大小：18MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关节能减排，从我做起比赛的相关内容，共计41张幻灯片。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了有关该比赛的第一个题型的内容，主要包括选择题等等。第二部分主要向我们详细的讲述了成语接龙题型的相关内容。第三部分主要向我们详细的展示了共答题的相关内容。
-
保护环境从我做起主题班会教育PPT
页数：20 | 大小：31M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了环境保护主题班会的内容，方便演讲人在使用PowerPoint时更好的介绍低碳环保的方式。PPT模板的第一部分是低碳环保概念，主要介绍了低碳环保生活的概念。第二部分是低碳环保方式，主要介绍了一些我们在日常生活中可以践行的低碳环保方式。第三部分是环境影响因素，主要介绍了一棵大树的价值、塑料与环境污染等方面的内容。
-
春节期间做好疫情防护健康过年ppt课件
页数：18 | 大小：44M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍了，在春节期间具有人员大量流动的情况之下，我们应该怎么做才能更好的保护自身安全。第二个部分向我们介绍了，在疫情期间如果遇到疫情散发时，我们应该怎么做，有哪些注意事项。第三个部分告诉我们，在疫情防控常态化的局势下，我们在工作生活以及度过春节的时候，仍然不能放松警惕。第四个部分告诉我们，在愉快的度过春节期间，个人的防护也十分重要，介绍了个人防护的注意事项。
-
做好大学生心理健康辅导主题课PPT课件
页数：31 | 大小：8M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是心理健康的定义，包括什么是健康，什么是亚健康。PPT的第二个部分向我们介绍的是心理健康的四个标志等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是心理健康状况等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是缓解心理压力的方法，包括运用语言和想象，放松分析法，想哭就哭等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是送给大学生的忠告。PPT的第六个部分向我们介绍的是心理趣味小测验，通过点菜看性格。
-
与焦虑做朋友心理健康教育PPT下载课件
页数：16 | 大小：9M该PPT以与焦虑做朋友心理健康教育PPT课件为主题，内容上，该PPT模板从两个大的方面阐述主题。首先第一方面是认识焦虑，详细介绍了什么是焦虑，焦虑有哪些表现。以及我们为什么容易焦虑：进化因素，遗传因素，心理因素，社会文化因素和生理因素。第二部分介绍了如何与焦虑共处。详细介绍了一种方法：飘然法-面对-接受-飘然。最后提出了一些小建议。
-
我的青春我做主青春期心理健康教PPT课件模板
页数：60 | 大小：24M本套PPT课件在内容上分为如何与异性交往、友情与爱情的界限、早恋是否有害共计三个部分；第一部分首先强调了异性友谊的重要性，是人际交往的重要组成部分，并介绍了与异性交往的四个“不要”；第二部分介绍了青春期的定义，以及对爱情和友情的内涵进行了阐述，阐明了爱情与友情的不同之处；第三部分介绍了早恋的定义和具有的特点，包括朦胧性、单纯性等，并根据具体案例进行理性分析；
-
含讲稿
绿色环保从我做起环境保护环保教育主题班会PPT模板
页数：22 | 大小：16M这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是保护环境的原因，此模板首先介绍三位环保者的发言，其次是对保护环境的好处进行阐述，最后告诉我们环保是公民的义务。第二部分内容是现实中的环境问题，这一部分主要包括大气、水资源、生物性和土地等污染问题，并介绍造成污染的因素。第三部分内容是走出国门看世界，这一部分一方面可以通过卫生填埋和焚烧发电来保护环境，另一方面是对焚烧发电的优缺点进行介绍。第四部分内容是如何保护环境，包括节约资源和能源并进行循环利用。
-
如何做好行政机关事业单位保密工作PPT专题党课
页数：34 | 大小：7MPPT模板从保密的基本知识、当今保密工作面临的形势、如何防范泄密事件的发生和泄密、应当追究的法律责任四个方面介绍了党政机关事业单位应该如何做好保密工作。PPT模板首先围绕着保密法修订的时代背景、修订的重大意义做了阐释和说明。讲解了保密法的基本知识。介绍了互联网时代对保密工作提出的严重挑战。必须严格遵守保密守则，防止泄密事件发生。最后，普及了违反保密法应当承担的法律责任，以提高相关工作人员的底线思维。
-
如何做好行政机关事业单位保密工作课件PPT下载模板
页数：33 | 大小：3M这份PPT模板主要从四个部分对关于如何做好行政机关事业单位保密工作进行展开。第一部分是保密的基本知识，介绍了国家秘密的等级，包括绝密级、机密级和秘密级。还介绍了密件的分类，包括工作秘密、书面形式的密卷、非公文书面形式密件和属单位保密文件、资料等。第二部分是当今保密工作面临的形式，主要介绍了泄密的八种原因。第三部分是如何防范泄密事件的发生，介绍了七条注意事项，引导人们遵守十条保密守则。同时还说明发现已经或可能泄露时应当采取的应对措施。第四部分介绍了泄密应当追究的法律责任。
-
含讲稿
我的情绪我做主幼儿园中小学情绪管理心理健康教育PPT含讲稿
页数：21 | 大小：6M此PPT模板把做孩子情绪的引路人分为四个部分。第一部分介绍了情绪以及情绪调节，包括人的基本情绪及作用、情绪的表达与解读和情绪调节。第二部分是幼儿情绪的特点介绍，包括易冲动、不稳定、易受感染和外露性。第三部分是幼儿的意志及其训练。第四部分是幼儿良好情绪的培养，包括幼儿环境的重要性、游戏活动的利用、成人的情绪及对待情绪的态度和在幼儿中克服幼儿的不良情绪。
-
含讲稿
我的情绪我做主我的情绪小怪兽小学生心理健康PPT模板含讲稿
页数：24 | 大小：21M这是一套专为小学生心理健康设计的PPT课件，主题为“我的情绪我做主”，共23页。通过生动有趣的心理健康主题班会，这套PPT旨在帮助小学生认识不同的情绪，掌握正确的情绪应对方法。这不仅能提升学生解决问题的能力，增强抗压能力，还能促进他们心理健康的发展，进而提高学习效果和人际交往能力。PPT课件分为四个部分。第一部分以“你都遇到过哪些情绪小怪兽”为标题，用形象的“情绪小怪兽”比喻不同的情绪状态，帮助学生直观地认识情绪的多样性。课件还引入了“踢猫效应”的故事，通过生动的情节让学生理解情绪传递的负面影响，引导他们认识到情绪管理的重要性。第二部分“与情绪小怪兽相处的爱恨情仇”深入探讨了情绪的两面性。课件通过具体的例子和生动的讲解，帮助学生理解积极情绪如何带来快乐和动力，消极情绪又可能引发的不良后果。这一部分旨在让学生明白情绪本身并无对错，关键在于如何与情绪相处。第三部分“遇到情绪小恶魔怎么办”聚焦于情绪调节的具体方法。课件首先强调了自我激励的重要性，鼓励学生在面对负面情绪时，学会用积极的心态鼓励自己，重拾信心。同时，课件也介绍了合理发泄情绪的方法，如运动、倾诉、写日记等，帮助学生学会在情绪波动时找到合适的出口，避免情绪积压。第四部分“与情绪小怪兽友好相处也不错”则进一步升华了情绪管理的理念。课件通过有趣的案例和互动环节，引导学生学会接纳自己的情绪，无论是快乐、悲伤还是愤怒。通过与情绪“友好相处”，学生可以更好地理解自己内心的感受，从而更加从容地面对生活中的各种情绪挑战。通过这套PPT课件，小学生不仅能够认识和理解情绪，还能掌握实用的情绪管理技巧。这不仅有助于他们在校园生活中保持良好的心理状态，也能为他们未来的人际交往和学习成长奠定坚实的基础。
-
含讲稿
教师心理健康教育情绪管理做一个快乐的教师PPT含讲稿
页数：37 | 大小：13M教师作为塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的 “工程师”，其心理健康状态不仅影响自身的职业幸福感，更直接关系到学生的成长与发展。一套聚焦 “教师心理健康教育情绪管理 —— 做一个快乐的教师” 的 PPT 课件，通过 36 张幻灯片的系统内容，为教师群体搭建了科学的情绪管理知识体系与实践指南。在教育教学工作中，教师往往面临着多重压力与情绪挑战，而这套课件旨在帮助教师正确认识情绪、有效管理情绪，最终实现心理状态的积极调节，以更饱满的热情与平和的心态投身教育事业。该 PPT 课件从五个核心维度展开，层层递进地构建起教师情绪管理的学习框架。第一部分以 “做个心理小测试” 开篇，通过精心设计的测试题，让教师在轻松的氛围中完成对自身精神压力程度的初步评估。这些测试题涵盖了日常工作中的情绪反应、睡眠质量、人际关系等多个维度，能够帮助教师直观了解自己当前的心理状态，为后续的学习与自我调节提供针对性的参照，打破对自身心理状态的模糊认知。第二部分深入剖析 “教师工作现状”，从四个层面揭示教师压力的来源。其一，人格因素与压力的关联 —— 不同性格特质的教师在面对压力时会呈现出不同的应对模式，如完美主义者可能因对教学效果的过高期待而承受额外压力；其二，社会压力的影响，包括社会对教师角色的高期待、教育评价体系带来的舆论压力等；其三，工作压力的具体表现，如繁重的教学任务、频繁的家校沟通、学生管理中的难题等；其四，家庭压力的叠加，如家庭责任与工作时间的冲突、家庭关系对情绪的干扰等。通过全面梳理压力来源，帮助教师正视压力的客观存在，为情绪管理找到发力点。第三部分聚焦 “认识我们的情绪”，系统讲解情绪的本质与特点。首先明确 “情绪” 是个体对内外在刺激的主观体验，包括喜、怒、哀、惧等基本类型；接着阐释情绪的一般特点，如传染性、暂时性、情境性等 —— 例如，教师的负面情绪可能无意识地影响学生的课堂状态，而积极情绪则能营造轻松的教学氛围。这一部分的学习能让教师从科学角度理解情绪的产生机制，摆脱 “情绪是洪水猛兽” 的错误认知，学会以理性态度看待自身的情绪波动，为情绪管理奠定认知基础。第四部分探讨 “情绪的功与过”，辩证分析情绪对人的双重影响。一方面，积极情绪如愉悦、欣慰等，能提升教师的工作效率、增强人际吸引力、促进身心健康；另一方面，长期的负面情绪如焦虑、愤怒、抑郁等，则会对身心造成显著危害：从生理层面看，可能导致长色斑（情绪紊乱影响内分泌）、心肌缺氧（长期紧张使心脏负荷过重）、伤肝（怒伤肝的中医理论与现代医学的应激反应研究相印证）、伤肺（过度悲伤影响呼吸系统功能）等；从心理层面看，可能引发职业倦怠、降低教学热情、破坏人际关系。通过具体案例与科学依据的结合，让教师深刻认识到情绪管理对自身健康与职业发展的重要性。第五部分给出 “如何做好情绪管理” 的实践策略。首先强调要认清压力的本质 —— 压力并非完全负面，适度的压力能激发潜能，关键在于学会与压力共处；接着介绍多种实用的调节方法：生理减压技术如渐进式肌肉放松法、正念冥想等，通过调节身体状态缓解情绪紧张；通过吃美食（选择健康食材）释放压力，利用味觉体验带来的愉悦感改善情绪；放缓呼吸法，通过深长而有节奏的呼吸调节自主神经系统，快速平复激动情绪。此外，还包括培养兴趣爱好、建立支持性人际关系等长期调节策略，为教师提供全方位的情绪管理工具箱。通过这五个部分的系统讲解，该 PPT 课件不仅传递了心理健康与情绪管理的专业知识，更提供了可操作、易践行的方法，助力教师在繁忙的工作中实现情绪的自我掌控，真正成为一名内心平和、充满活力的快乐教师，进而为教育事业注入温暖而持久的力量。
