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含讲稿
爱牙日口腔健康全身健康PPT含讲稿
页数：25 | 大小：19M本套PPT模板在内容上分为2024年全国爱牙日、衡量牙齿健康标准、口腔疾病的影响、牙齿健康知识、龋齿致病因素、牙齿护理及预防共计六个部分；第一、二部分首先介绍了全国爱牙日的活动主题、活动内容和要求，以及牙齿健康的标准；第三、四部分介绍了口腔疾病的危害，例如会诱发呼吸道疾病、影响生长发育等；第五、六部分介绍了牙齿的结构，龋齿的致病原因和预防方法等；
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公司年度财务数据分析报告PPT
页数：47 | 大小：6M这个PPT主要包括四个部分。第一个部分主要是总结一下去年一整年的财务状况。希望大家能有一个大致的了解。第二个部分则是对具体的财务数据状况做了一个报表分析。希望能从这个报表中看到问题所在。第三个部分主要是对财务做一个分项分析。通过更细致的分析讨论，更好地发现问题，改正不足。最后则是在PPT中提出问题，并针对相对应的问题给出合理建议。
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人物局部特写风格健身运动PPT模板
页数：26 | 大小：6M人物局部特写风格健身运动PPT模板，是一个以健身为主题PPT模板。在我们的生活中除了吃住行以外，其实健身也是我们生活中很重要的一个环节。健身能为我们带来健康的同时也能为我们带来身材上的美感，健身不仅仅是一种运动，它更是一种投资，一种对身体健康的投资，毕竟如果一个人没有了健康，拥有再多的财富和资源都白搭，所以经常健身保持健康很重要！！！
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黑金高端健身运动养成记计划PPT模板
页数：24 | 大小：15M黑金高端健身运动养成记计划PPT模板，由麦克PPT网提供下载，以体育运动中的健身、健康为主题，健身计划养成记。
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幼儿园健康教育早睡早起身体好ppt
页数：18 | 大小：15M本PPT以培养小朋友早睡早起的习惯为主题，以橙色绿色为主打色调，搭配五颜六色的气球、可爱的小熊等元素，营造活波可爱的氛围，更容易吸引孩子们的注意力，引起他们的兴趣。PPT在内容上，主要分为四个部分。首先，以提问的方式询问小朋友们每天早上起来要干些什么，除了做好基础的清洁护理工作外，还应该有适当的户外运动，注意清洁卫生。最后，明确告诉小朋友们哪些是坏的习惯，引导他们进行改正。
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幼儿园健康教案早睡早起身体好PPT课件
页数：13 | 大小：6MPPT模版主要分为四个部分。第一个部分介绍早上醒来干什么。幻灯片图片展示，小朋友每天早上起先伸个懒腰让自己清醒，及时通便，洗脸刷牙，按时吃早餐等等好习惯。第二个部分介绍户外运动。小朋友每天都要有户外活动，如跑步跳绳等。第三个部分介绍清洁卫生。睡前要洗澡，做好卫生清洁。第四个部分介绍哪些是坏习惯。幻灯片图片展示，小朋友长时间或太近看电视，不爱吃饭,爱吃零食等坏习惯都会对身体造成威胁。
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含讲稿
2024年全国爱牙日口腔健康全身健康主题宣传课件PPT含讲稿
页数：28 | 大小：10MPowerPoint从六个部分来展开介绍关于2024年全国爱牙日口腔健康，全身健康主题宣传课件的相关内容。PPT模板的第一个部分介绍了2024年的全国爱牙日。第二个部分运用幻灯片展示了衡量牙齿健康的标准。第三个部分分析了口腔疾病所产生的各种不良影响。第四个部分讲解了部分牙齿健康的小知识。第五个部分分享了龋齿致病的因素。第六个部分通过演示文稿展示了牙齿的护理及预防的口腔疾病的方法。
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中职生心理健康与职业生涯第五章学会学习终身受益培训PPT
页数：26 | 大小：22M这份演示文稿主要从三个部分对心理健康与职业生涯进行详细展开。第一部分是端正学习态度，解决学习问题，主要强调了学习态度对掌握所学知识的重要性，同时介绍了学习的重要性、常见的学习问题及解决方法和解决学习问题的方法。第二部分是掌握学习方法，科学高效学习，主要引导学生确立适当的学习目标、合理安排学习时间、运用学习策略、学会科学用脑、提升学习能力以及掌握科学的记忆方法。第三部分是提高学习能力，开启终身学习。
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含教案
七年级道德与法治上册第十课保持身心健康PPT课件含教案
页数：25 | 大小：10M本套PPT课件围绕七年级上册道德与法治第十课“保持身心健康”精心设计，共25张幻灯片。其核心目标是让学生深刻领悟身心健康的关键价值，掌握维护身心健康的实用技巧，进而塑造正确的健康理念，养成积极乐观的生活心态与健康的生活习惯。课件内容主要分为两大板块。第一板块聚焦于“爱护身体”。开篇借助当下流行的网络热词“脆皮大学生”巧妙引出新课，引发学生兴趣与思考。随后深入剖析爱护身体的必要性，结合生动的事例，归纳总结出一系列切实可行的爱护身体的方法，引导学生从日常点滴做起，关注自身身体健康。第二板块则转向“滋养心灵”。详细阐述了心灵滋养的重要性，让学生明白心理健康与身体健康同等关键。接着从不同角度出发，介绍保持心理健康的策略以及滋养心灵的多元途径，助力学生在面对学习和生活压力时，能够有效调节情绪，保持积极心态。在PPT的收尾部分，巧妙运用思维导图的形式，将本节课的重难点知识进行系统梳理与呈现。这种直观的总结方式，有助于学生快速回顾、巩固所学，加深对知识点的理解与记忆，使学生对保持身心健康的内涵与方法有更清晰、全面的把握，为后续的学习与生活奠定坚实的健康基础。
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含教案
北师大数学六年级上册第五单元第3课时身高的情况PPT课件含教案
页数：35 | 大小：20M这套专为北师大版六年级上册第五单元第3课时“身高的情况”量身定制的PPT课件模板共35页，整体遵循“目标引领—难点突破—探究生成—练习巩固—方法固化”的螺旋上升结构，力求在真实情境中培养学生的统计思维与数据处理能力。首先，“学习目标”板块以简明扼要的语言向学生提出两项具体要求：一是学会将原始数据按照合理标准进行分组整理，二是能够借助条形统计图等可视化手段发现并描述数据的主要特征。目标陈述直观清晰，为整节课指明方向。紧随其后，“重点难点”板块再次聚焦：把“数据分段整理”确立为本课时的知识重点，把“从杂乱信息中提取有效数据并进行合理解读”作为能力难点，同时强调在全过程渗透统计思维的培养，引导学生用数学眼光观察生活、用数学语言表达世界。进入“探求新知”板块，课件以“本班学生身高”这一贴近学生自身的真实数据为切入口，带领学生经历一次完整的统计实践：从现场测量得到的原始记录开始，先讨论并确定5厘米为一个区间的分段标准，再逐人归类、用“正”字计数法统计各区段人数，最后利用软件或手工绘制条形统计图，直观呈现“大部分同学集中在哪一段、最高与最低差距有多大”等数据特征。整个过程教师示范与学生动手并重，确保每个孩子都能亲历“数据—信息—结论”的转化。“达标练习”板块则设置班级身高再调查、射击靶数统计、仰卧起坐次数汇总等五组情境化任务，每组任务都要求学生完整经历“收集—分段—绘图—分析”四步流程，并在最后提出一个引发思考的小问题，如“如果标准再放宽，图形会怎样变化”，促使学生在变式中深化理解。最后的“知识总结”板块用流程图形式将“分段整理数据的四步操作”——确定范围、选择组距、归类计数、绘制图表——浓缩成一张思维导图，鼓励学生口头复述、同桌互评，将方法内化为可迁移的统计技能。整堂课在真实任务驱动下，让学生真正体会到统计不仅是书本知识，更是解决实际问题的有力工具。
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含教案
北师大数学六年级上册第五单元第4课时身高的变化PPT课件含教案
页数：37 | 大小：19M这套为北师大版六年级上册第五单元第4课时《身高的变化》专门设计的PPT课件模板共37页，以“我的身高会‘说话’”为主线，按照“目标导航—难点聚焦—探究体验—实践巩固—方法固化”五大环节层层递进，把抽象的统计知识融入学生触手可及的成长数据，引导他们经历一次完整的统计实践之旅。课伊始，“学习目标”板块用简洁的三句话为学生指明方向：一要会用复式折线统计图呈现两组相关数据的变化趋势；二要能在图中读数、比较、预测，提炼有效信息；三要形成遇到问题先“想用数据说话”的统计意识。紧随其后，“重点难点”再次锁定关键：重点在于根据情境合理选择并准确绘制复式折线图；难点在于透过折线的起伏读懂数据背后的故事，并用数学语言进行清晰描述。教师在此反复强调“选图、画图、读图、说图”四步思维，培养学生用统计视角观察世界的习惯。“探求新知”板块以学生三至六年级的身高追踪数据为核心素材，教师现场示范：先整理原始记录，再用不同颜色区分男、女生两条折线，随后一步步完成坐标轴设定、等距刻度、描点连线、图例标注等关键操作。学生在动手过程中直观感受到两条折线“谁更陡、谁交叉、谁领先”，并尝试用“快速增长期”“稳定期”等生活化语言描述变化特征，实现从数据到结论的自然过渡。“达标练习”板块设计了五组情境任务：①继续补充个人六年级最新身高，预测毕业时的可能值；②对比本班两次数学平均分折线，找差距、提建议；③追踪近五届奥运会中国与美国金牌数，用折线呈现“赶超”故事；④统计小区一周 PM2.5 指数，分析空气质量变化；⑤记录一周内家庭用水量折线，提出节水方案。每组任务都要求学生经历“收集—整理—绘图—分析—表达”的完整流程，既巩固技能，又提升综合实践能力。最后的“知识总结”以思维导图形式，将“折线比较法、分段统计法、趋势预测法”三大数据分析策略一一呈现，并配以“看图三步诀”——先看整体走势，再找关键节点，最后解释原因。学生在口头复述、同伴互评中完成知识固化，并带着“数据能让我的成长看得见”的成就感走出课堂，真正把统计思维转化为解决生活问题的有力工具。
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含教案
三年级数学北师大第三单元第4课时 身高的增长PPT课件含教案
页数：35 | 大小：40M这是一套专为北师大版小学数学三年级上册第三单元第 4 课时 “身高的增长” 设计的教学课件 PPT 模板，通过 PowerPoint 制作，包含 35 张幻灯片。本课时的学习内容是小学数学中重要的加与减部分的延伸，旨在帮助学生在掌握个位和十位数加减法的基础上，进一步学习大数的加减法，并能够运用这些知识解决生活中的实际问题。该演示文稿从五个部分展开对 “身高的增长” 这一课时的讲解。第一部分是课前导入环节，通过复习混合运算的顺序并完成相关练习题，帮助学生巩固已学知识，为本节课的学习做好准备。这一环节通过复习和练习，激活学生的思维，让学生快速进入学习状态。第二部分是解决问题，获取数学信息。这一部分通过具体的身高增长问题，引导学生学会从题目中提取正确的信息。通过提问和引导，帮助学生理解问题的关键点，培养学生的阅读理解和信息提取能力。这一环节旨在帮助学生学会如何从复杂的情境中筛选出有用的信息，为后续的计算和分析打下基础。第三部分是画图表示身高的增长情况。通过绘制图表，学生可以更加直观地观察到身高的变化。这一方法不仅帮助学生理解数据的变化趋势，还培养了学生的数据可视化能力。通过图表，学生可以更清晰地看到身高的增长过程，从而更好地理解数据的意义。第四部分是找出身高增长最快的年份及发现规律。这一部分引导学生学习较大数据的加减法，并通过计算和分析，找出身高增长最快的年份。通过这一过程，学生不仅能够巩固大数加减法的技能，还能学会如何从数据中发现规律。这一环节旨在培养学生的数据分析能力和逻辑思维能力，帮助学生学会从数据中提取有价值的信息。第五部分是达标练习和知识总结。通过一系列精心设计的练习题，检验学生对本节课知识的掌握程度，帮助学生巩固所学内容。同时，对本节课的重点知识进行系统总结，让学生对所学内容有一个清晰、完整的认识，强化记忆，为后续的学习打下坚实的基础。这套 PPT 模板通过精心设计的教学环节，不仅帮助学生巩固了混合运算的顺序和大数加减法的技能，还通过实际问题的解决和数据的分析，提升了学生的数学应用能力和数据分析能力。通过直观的图表和互动性强的教学设计，让学生在轻松愉快的氛围中学习数学，感受数学与生活的紧密联系。
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含教案
五年级数学下册第一单元第01课时根据从同一个方向观察形状图摆立方体例1PPT课件含教案
页数：33 | 大小：33M这是一套专为小学五年级数学下册第一单元第一课时“根据从同一个方向观察形状图”设计的PPT课件动态模板，共33页。本课件旨在通过系统的教学设计，帮助学生掌握从单一方向观察小正方体组合立体图形的方法，理解观察物体的特点，并为后续学习三视图等知识奠定坚实基础。课件内容分为多个部分。首先，介绍了本节课的教学目标，包括：提高学生的空间想象能力，帮助他们更好地理解和处理立体图形的复杂性；熟练掌握常见的小正方体组合图形的观察方法；以及通过观察从同一方向看到的图形，总结物体图形的确定步骤。这些目标旨在帮助学生逐步构建对立体图形的全面认识。在引入环节，课件通过讲述盲人摸象的故事和引用苏轼的《题西林壁》“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中”，生动地指出：仅从一个方面或部分观察物体是无法全面了解其全貌的。这种设计不仅激发了学生的学习兴趣，还引导他们认识到从多方面观察立体图形的重要性。同时，课件也强调了从单一方向观察物体的局限性，帮助学生理解观察的全面性和多维度的必要性。在核心教学部分，课件通过动态展示小正方体组合立体图形，引导学生逐步学会从一个方向观察物体，并总结观察的特点与规律。通过实例解析，学生能够理解不同摆放方式对观察结果的影响，从而掌握哪些摆法变换是不影响观察结果的。这一过程不仅培养了学生的观察能力，还提升了他们的空间想象能力和逻辑思维能力。为了巩固所学内容，课件设计了丰富的课堂练习题，帮助学生在实践中应用所学知识，进一步加深对观察方法的理解。通过练习，学生能够更好地掌握从同一方向观察物体的规律，并为后续学习三视图等知识做好铺垫。在课程总结环节，课件引导学生回顾本节课的重点内容，包括观察方法、物体图形的确定步骤以及观察的特点与规律。通过总结，学生能够系统梳理知识，加深记忆。同时，课件鼓励学生分享学习过程中的收获和体会，促进学生之间的交流与合作。整套课件内容丰富、结构清晰，通过生动的故事引入、动态展示和互动练习，能够有效激发学生的学习兴趣，提升课堂参与度。它不仅注重基础知识的传授，还兼顾了学生能力的培养，是小学数学教学中非常实用的教学资源。
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含教案
人教数学三年级上册第一单元第3课时根据观察到的图形推测立体图形PPT课件含教案
页数：32 | 大小：27M本 PPT 专为人教数学三年级上册第一单元第 3 课时 “根据观察到的图形推测立体图形” 打造，共 32 页，始终围绕 “提升学生从视图反向推测立体图形的能力，构建空间观念” 的教学核心展开。课堂设计遵循 “直观导入 — 合作探究 — 总结应用” 的逻辑，通过教师引导观察、学生小组讨论、成果分享交流等环节，让学生在实践中掌握推测规律，同时鼓励学生主动梳理学习中的问题与解决方法，切实提升课堂教学效果。PPT 的第一部分为学习目标和重难点，明确了本课时的核心学习方向与关键突破点。在学习目标上，首要目标是让学生能够根据从不同方向观察到的平面图形，合理推测出对应的立体图形形状，这是对前一课时 “观察立体图形得视图” 的逆向思维训练；其次是帮助学生建立 “平面图形与立体图形之间的关联” 这一空间观念，打破平面与立体的认知壁垒；最终目标是通过推测过程，培养学生的空间想象能力与问题解决能力，让学生学会从多角度分析问题、寻找线索。而重难点则聚焦于 “如何结合多个不同方向的视图（而非单一视图）准确推测立体图形”，以及 “在面对复杂或不完整视图时，如何通过逻辑推理排除错误可能性，确定立体图形的合理结构”，为后续教学活动划定了重点突破方向。第二部分是核心的学习任务，该环节以 “引导学生掌握‘多视图推测立体图形’的方法” 为核心，通过层层递进的探究活动展开。首先，教师会呈现若干组简单的立体图形（如由 2 - 4 个小正方体组成的组合体），并提出明确任务：“请以小组为单位，先分别从正面、侧面、上面观察这些立体图形，记录下每个方向的视图；再尝试只给出其中 1 - 2 个视图，讨论‘能确定唯一的立体图形吗’；最后给出完整的三个视图，探究‘如何根据这组视图还原立体图形’”。在小组讨论过程中，教师会巡回指导，引导学生发现 “仅靠一个视图无法确定立体图形的形状（比如从正面看是正方形，可能是正方体，也可能是由两个小正方体叠放的组合体），只有结合多个方向的视图，才能准确推测出立体图形的结构” 这一关键规律。随后，各小组分享探究成果，教师再进行汇总梳理，将推测规律提炼为 “先看主视图定层数与列数，再看俯视图定行数与位置，最后看侧视图验证层数与行数” 的清晰步骤，帮助学生形成系统的推测思路。第三部分为练习与巩固，设置了《单项选择》和《解决问题》两大题型，兼顾基础检测与能力提升。《单项选择》主要考查学生对推测规律的初步应用能力，题目多为 “给出某立体图形的一组视图，从选项中选出对应的立体图形” 或 “给出一个视图和多个立体图形选项，判断哪些立体图形符合该视图特征”，例如 “从正面看是‘田’字形，下列哪个立体图形不可能符合？”，这类题目能快速检验学生对视图与立体图形关联的掌握程度，培养快速判断能力。《解决问题》则更侧重综合应用，题目难度稍高，比如 “给出一个立体图形的正面视图和上面视图，要求画出可能的侧面视图，并描述这个立体图形最少需要几个小正方体、最多需要几个小正方体”，这类题目不仅需要学生熟练运用推测规律，还需要结合逻辑推理分析 “可能的情况”，进一步锻炼空间想象能力与严谨的思维习惯。通过练习后的错题讲解与思路分析，能及时纠正学生的认知偏差，巩固所学规律。第四部分是课后作业，作业设计延续 “基础 + 拓展” 的思路，实现课堂知识的延伸与深化。基础作业以 “巩固推测方法” 为目的，例如 “观察家中的积木组合（或用小正方体搭建简单组合体），先画出它的正面、侧面、上面视图，再将视图写在纸上，让家人根据视图推测立体图形的形状，然后对比是否一致，并记录下推测过程中遇到的问题”，这类作业能让学生在生活场景中应用所学知识，感受数学与生活的联系。拓展作业则以 “提升推理能力” 为目标，比如 “给出一个立体图形的正面视图和侧面视图，尝试用小正方体搭建出所有可能的立体图形，并画出对应的俯视图”，这类作业需要学生全面考虑 “视图背后的多种可能性”，进一步突破思维局限，为后续学习更复杂的立体图形推测奠定基础。
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含教案
三年级数学上册北师大新教材 第七单元第2课时 量身高 PPT课件含教案
页数：25 | 大小：26M《北师大新教材数学三年级上册第七单元第2课时“量身高”》PPT课件是一套专为三年级学生设计的数学教学资源，旨在通过贴近生活的“量身高”情境，帮助学生初步认识小数，并理解以“米”为单位的小数的实际意义。课件共包含25张幻灯片，内容丰富且结构清晰，通过两个主要部分展开本节课的学习。同时，通过实际测量、记录和分析数据等活动，引导学生经历从“厘米与米的换算”到“认识小数”的过程，体验小数与生活的密切联系。课程设计与目标本节课以“量身高”为主题，通过生活化的场景引导学生初步认识小数，并理解其在实际生活中的应用。课程不仅注重学生对小数基本概念的理解，还通过实际测量活动，帮助学生掌握长度单位与小数之间的关系。通过本节课的学习，学生能够更好地理解小数的意义，掌握小数的读写方法，并将其应用于实际生活中的长度测量，为后续的小数学习奠定基础。课程内容与结构第一部分：结合长度单位进一步理解小数这一部分通过创设“量身高”的生活情境，引导学生观察、发现数据并进行分析。课件展示了学生在教室中测量身高的场景，通过具体的测量活动，学生可以直观地看到身高数据，如“1米25厘米”“1米38厘米”等。通过这些数据，学生能够初步理解小数在表示长度时的实际意义。例如，课件引导学生将“1米25厘米”改写为“1.25米”，帮助学生理解小数点前的数字表示“米”，小数点后的数字表示“厘米”。通过这种直观的教学方式，学生能够更清晰地理解小数的组成和意义。此外，课件还通过图表和示意图，帮助学生进一步理解厘米与米之间的换算关系。例如，1米 = 100厘米，因此25厘米可以表示为0.25米。通过这种逐步引导的方式，学生能够更好地掌握小数在长度单位中的应用。第二部分：把几米几分米几厘米改写成以米为单位的小数在掌握了基本的小数概念后，课件进一步引导学生学习如何将复杂的长度单位（如几米几分米几厘米）改写成以“米”为单位的小数。这一部分通过具体的例子，如“2米3分米5厘米”，引导学生逐步掌握长度单位与小数之间的转换方法。课件通过详细的步骤解析，帮助学生理解：3分米 = 0.3米，5厘米 = 0.05米，因此“2米3分米5厘米”可以改写为“2.35米”。通过这种逐步引导的方式，学生能够更好地掌握长度单位的换算方法，并将其应用于实际问题中。此外，课件还通过丰富的练习题，帮助学生巩固这一知识点。例如，通过练习题“3米4分米 = ____米”“1米2分米5厘米 = ____米”，学生能够逐步掌握将复合单位改写为单一单位的方法。这种练习不仅巩固了学生对小数的理解，还提升了他们的计算能力。总结这套PPT课件通过生动的情境设计和科学的教学结构，为三年级学生提供了一个高效、有趣的学习平台。通过“量身高”这一贴近生活的情境，学生不仅初步认识了小数，还理解了以“米”为单位的小数的实际意义。通过实际测量、记录和分析数据等活动，学生能够更好地掌握长度单位与小数之间的关系，体验小数与生活的密切联系。通过本节课的学习，学生能够更好地理解小数的意义，并将其应用于实际生活中的长度测量，为后续的小数学习奠定坚实的基础。
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含讲稿
大力推动我国数字经济健康发展ppt专题党课
页数：28 | 大小：8M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是中国发展数字经济背后蕴含的深刻意义，其中包括了共建新发展格局，建设现代化经济体系，构建国家竞争新优势。第二个部分向我们介绍的是我国数字经济发展目前所取得的成效，在党的18大以来，我国的数字经济发展规模在全球领先，实体经济提质增效非常明显，正在不断拓宽增长新空间。第三个部分向我们介绍的是如何不断做强做优，我国的数字经，需要推进核心技术攻关等内容。
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含讲稿
大力推动我国数字经济健康发展PPT专题党课
页数：29 | 大小：8M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是我国发展数字经济的重大意义，发展数字经济是构建新格局的重要支撑，是建设现代化经济体系的重要引擎等等内容。第二个部分向我们介绍的是我国目前数字经济发展取得的成效，包括发展规模在全球领先经济、数字抗疫发挥了举足轻重的作用等等内容。第三个部分向我们介绍的是如何不断做强做优我国数字经济，包括推进关键技术攻关，部署新型基础设施建设推进。
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含讲稿
深刻认识“两个确立”的历史依据、理论依据和实践依据PPT党课课件
页数：21 | 大小：29M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是如何总结党的百年奋斗历史经验的必然选择等等内容。PPT的第二个部分向我们介绍的是如何坚持马克思主义唯物史观的论断，包括注重思想建党等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是党奋进百年千秋伟业的必然要求，包括建设长期执政的马克思主义政党的必然要求等等内容。
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女性瘦身运动PPT
页数：17 | 大小：16MPPT以女性瘦身为主题，饮食搭配，科学健身，运动建议以及运动后的拉伸休息等方面，详细的阐述了主题。内容上，主要分为四个部分。首先是总的讲述一个大体的循序渐进的训练原则，不能急于求成，尤其女性在特殊生理期的注意事项；其次是配合饮食的营养搭配作为基础；然后是一些有效的运动方式介绍，最后也是不容忽视的，运动后的拉伸以及放松，这样才不会引起运动后的拉伤。让运动达到健身的效果。
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我身边的好榜样ppt
页数：21 | 大小：30MPPT模板主要展示了以我身边的榜样为主题的校园队会，学习榜样乐于助人、严格要求自己的优秀品质，PPT背景颜色以红色、白色两种颜色为主，搭配简单的山水背景图，装饰以天安门、少先队员、五角星、红旗、花草、动漫人物等卡通元素组成，营造出天真可爱的生动氛围。PPT内容主要介绍了主题队会的流程：各小队汇报人数、中队长致发言词、向辅导老师汇报情况、指挥出旗唱队歌、主持人宣布活动开始，通过导入故事的方式，解说榜样的力量，最后以全体大合唱、节目表演完美落幕。
