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含讲稿
老年人健身科普课件ppt模板含讲稿
页数：39 | 大小：35M在人口老龄化趋势日益明显的当下，老年人的健康问题愈发受到社会关注，而合理健身正是保障老年人身心健康的重要途径。一套专为老年人打造的健身科普课件 PPT 模板，通过 38 张幻灯片的丰富内容，为老年人提供了科学、系统的健身指导。与年轻人一样，老年人坚持合理健身能收获诸多益处：它能显著增强心肺功能，让呼吸更顺畅，血液循环更高效；有效增加肺活量，提升肺部的供氧能力；同时，还能增强肌肉力量与身体柔韧性，让关节更灵活，大幅降低运动损伤的风险，为老年人的晚年生活增添活力与保障。这份演示文稿从七个关键部分详细阐述老年人如何进行合理健身。第一部分聚焦 “老年人健身的重要性”，从四个维度展开：一是提升身体健康水平，让身体各项机能保持良好状态；二是延缓衰老过程，通过适度运动延缓肌肉萎缩、骨骼退化等衰老现象；三是预防慢性疾病，如高血压、糖尿病、关节炎等，降低疾病发作的几率；四是提高生活质量，让老年人拥有更充沛的精力参与社交活动，享受生活乐趣。这一部分旨在让老年人充分认识到健身对自身健康的重要意义，激发他们的健身积极性。第二部分介绍 “老年人健身的基本原则”。这些原则是老年人健身的行动指南，包括循序渐进 —— 运动强度和时间要逐步增加，不可急于求成；因人而异 —— 根据自身的健康状况、体能水平选择适合的运动项目；持之以恒 —— 健身需要长期坚持才能看到效果；安全第一 —— 在运动过程中始终将安全放在首位，避免发生意外等。遵循这些原则，能让老年人的健身活动更科学、更有效。第三部分是 “老年人适宜运动项目推荐”，列举了多种适合老年人的运动。太极拳动作柔和缓慢，能调节呼吸、增强平衡能力，非常适合老年人；养生功法注重身心协调，有助于舒缓情绪、强身健体；健步走简单易行，对场地要求不高，能有效锻炼下肢力量；慢跑强度适中，可根据自身情况调整速度；游泳和水中运动对关节的压力小，能全面锻炼全身肌肉；瑜伽和普拉提则能提升身体的柔韧性和核心力量，改善身体姿态。这些运动项目各有特点，老年人可根据自己的喜好和身体状况进行选择。第四部分讲解 “健身前的准备和注意事项”。健身前的准备工作至关重要，包括进行充分的热身运动，活动开身体的各个关节和肌肉，避免运动损伤；检查运动装备是否合适，如穿着舒适的运动鞋、透气的衣物；了解自身的健康状况，如有不适宜运动的疾病应提前咨询医生。同时，还要注意选择合适的运动时间和场地，避免在恶劣天气或环境不佳的地方运动。第五部分阐述 “健身过程中的技巧与方法”。在运动过程中，要掌握正确的动作要领，确保运动效果的同时避免受伤；合理控制运动强度和时间，以运动后不感到过度疲劳为宜；学会调整呼吸，保持呼吸均匀顺畅；在进行有难度的动作时，可寻求他人的帮助或保护。这些技巧和方法能让老年人的健身过程更安全、更高效。第六部分介绍 “健身后的恢复和保养”。运动后的恢复同样重要，包括进行适当的整理活动，如慢走、拉伸，帮助身体恢复平静；及时补充水分和营养，为身体补充能量；保证充足的休息和睡眠，让身体得到充分的修复。此外，还要注意观察身体的反应，如有不适及时处理。第七部分解答 “老年人健身常见问题”。针对老年人在健身过程中可能遇到的困惑，如如何选择合适的运动项目、运动中出现头晕、心慌等不适该如何处理等问题，给出了详细、实用的解答。这能帮助老年人在遇到问题时及时采取正确的措施，避免因处理不当而影响身体健康。通过这七个部分的系统介绍，这套科普课件为老年人提供了从认识健身重要性到实际开展健身活动，再到应对常见问题的全方位指导，助力老年人科学健身、健康生活。
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新型冠状病毒预防知识科普讲义PPT课件
页数：30 | 大小：33M这套新型冠状病毒预防知识科普讲义PPT课件用科学客观的态度为我们详细的介绍了此次的武汉肺炎病毒事件。PPT模板描述了病毒简介、病毒传播过程、人被感染病毒后的临床症状、如何预防病毒、如何识别相关谣言，做到不造谣，不传谣。众志成城，万众一心，对抗病毒。
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甲型流感病毒知识科普讲座PPT课件
页数：27 | 大小：14MPPT模板从四个部分来展开介绍关于甲型流感病毒知识科普讲座的相关内容。PPT模板的第一部分阐述了流感病毒的类型以及甲流的含义，并介绍了甲流的四大传播途径。第二部分详细地介绍了甲流的四大特征，并阐述了确定感染甲流的三个步骤，同时指明了甲流和普通感冒、甲流与新型冠状病毒的区别。第三部分阐述了感染甲流的应对措施。第四部分介绍了预防感染甲流的相关注意事项。
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垃圾分类知识科普教育讲座PPT模板
页数：22 | 大小：23M本套PPT模板在内容上分为什么是生活垃圾分类、为什么要实施生活垃圾分类、垃圾分类的投放指导、生活垃圾分类的体系建设共计四个部分；第一部分首先介绍了实施垃圾分类的方法，包括引导居民自觉分类、公共机关以及相关企业强制分类等；第二部分通过逻辑图阐明了城市生活垃圾的分类情况，以及垃圾分类的益处；第三部分不同垃圾分类的主要组成，以及分类的标识介绍；第四部分介绍了垃圾的处理流程；
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含讲稿
秋季传染病预防知识科普PPT课件含讲稿
页数：25 | 大小：20M该课件以幻灯片的形式介绍了秋季传染病预防的内容，方便主讲人在使用PowerPoint时更好的介绍传染病的特点。PPT课件的第一部分介绍了传染病的特点、传染源传播途径、易感人群、预防控制传染病流行的原则等内容。第二部分是秋季常见传染病概况，介绍了呼吸道传染病、肠道传染病、流感、普通感冒、流行性腮腺炎、风疹、水痘等内容。第三部分是预防控制措施，介绍了管理传染源、切断传播途径、保护易感人群等内容。
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含讲稿
幼儿园爱牙日儿童保护牙齿科普课件PPT含讲稿
页数：27 | 大小：19MPowerPoint从五个部分来展开介绍关于儿童爱牙日宣传的相关内容。PPT模板的第一个部分带领孩子认识了我们的牙齿，运用幻灯片介绍了牙齿的发育、牙齿的数量以及人为什么会长牙齿。第二个部分讲解了牙齿的类别，包括切牙、尖牙、前磨牙、磨牙。第三个部分介绍了有关于蛀牙的相关知识，包括蛀牙的危害等内容。第四个部分说明了我们应该如何保护牙齿，运用幻灯片讲解了保护牙齿的措施，包括早晚刷牙、饭后漱口、定期看牙等。第五个部分提出了爱牙小贴士，帮助孩子们更好的保护自己的牙齿。
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军事训练急救知识科普PPT课件含讲稿
页数：31 | 大小：20MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于常见军事训练疾病预防学习课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲解了军事训练伤的发生和影响。第二部分主要向我们介绍了军事训练伤的分类。第三部分主要向我们详细的讲解了有关于军事训练伤的预防措施。最后一部分主要是有关于军事训练伤的治疗原则。
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含讲稿
中国的传统农耕文化科普PPT课件含讲稿
页数：29 | 大小：13M这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是农耕文化起源，此模板首先介绍了中国传统农耕文化的概念，其次是对农耕文化的起源和发展进行阐述，最后是农耕文明。第二部分内容是农耕文化特点，这一部分主要包括顺其自然、勤劳节俭和团结协作。第三部分内容是农耕文化优良传统，这一部分一方面要结合重农思想和利农政策，另一方面是对因地制宜的农耕文化概念进行介绍。第四部分内容是农耕文化现代价值。
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含讲稿
微生物细菌知识科普PPT模板含讲稿
页数：29 | 大小：9M这是一套关于微生物细菌知识科普的演示文稿，共包含 28 张幻灯片。微生物和细菌是肉眼无法直接看到的微小生命体，它们广泛存在于我们生活的各种环境中，无处不在。它们的作用和影响极为广泛，不仅在生产领域和环境污染治理方面发挥着重要作用，更与人类的健康和营养息息相关。深入了解微生物和细菌的相关知识，能够帮助我们更好地探索微生物的奇妙世界，充分认识到它们对地球和人类所产生的重要影响，而这一领域也逐渐成为了全球关注的焦点。该演示文稿由四个部分组成。第一部分聚焦于微生物与细菌的概念阐述，为观众建立起对这些微小生命体的基础认知。第二部分则对细菌的种类进行了细分，主要从形态上对细菌进行分类，详细介绍了球菌、杆菌、弧菌和螺杆菌等不同形态的细菌，让观众能够清晰地了解细菌的多样性。第三部分探讨了细菌如何“统治”我们的身体，一方面通过引发感染性疾病，另一方面则通过引发炎症性疾病，揭示了细菌对人体健康的潜在威胁。第四部分则着重介绍了如何预防细菌感染，包括勤洗手、注意饮食卫生、保持室内通风等实用的预防措施，为观众提供了应对细菌感染的有效方法，帮助大家更好地保护自身健康。
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含讲稿
高血压健康科普教育课件PPT模板含讲稿
页数：26 | 大小：17M这是一套精心制作的高血压健康科普教育课件 PPT，共包含 25 张幻灯片，全方位、系统地为大众普及高血压相关知识，旨在提高人们对高血压的认知和管理水平，促进健康生活方式的形成。课件从五个关键方面展开讲解，内容丰富且实用。第一部分聚焦于“为什么是高血压”，深入浅出地阐述了高血压的定义，让听众清晰了解这一疾病的本质。同时，科普了高血压的“三高三低”现象，即发病率高、致残率高、死亡率高，以及知晓率低、治疗率低、控制率低，这一现象凸显了高血压防治的严峻形势。此外，还详细讲解了高血压的危害，如对心、脑、肾等重要器官的损害，以及可能引发的严重并发症，如中风、心肌梗死、肾衰竭等，引起听众对高血压的高度重视。第二部分是“饮食宣教”，针对高血压患者的饮食管理提出了科学建议。强调高血压患者饮食应遵循“三多三少”原则，即多吃优质蛋白，如鱼虾、瘦肉、豆制品等，这些食物富含必需氨基酸，有助于维持身体正常功能；多吃含钙元素以及钾元素的食物，如牛奶、豆类、绿叶蔬菜、香蕉等，钙和钾元素对调节血压有重要作用；多吃水果，水果富含维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力。同时，应少吃盐，因为高盐饮食会增加血压；少吃脂肪含量比较多的食物，如油炸食品、动物油等，过多的脂肪摄入会加重心血管负担；少吃胆固醇含量比较高的食物，如动物内脏、蛋黄等，以降低血脂，减轻动脉粥样硬化风险。第三部分为“运动宣教”，指出高血压患者同样需要注重运动。但运动时需注意运动形式的选择，应以有氧运动为主，如快走、慢跑、游泳、太极拳等，这些运动能够有效促进血液循环，增强心肺功能。同时，要合理控制运动强度和时间，避免过度运动导致血压急剧升高，运动强度应根据个人身体状况和医生建议进行调整，一般以运动时心率不超过“170 - 年龄”为宜，运动时间建议每次 30 - 60 分钟，每周 3 - 5 次，循序渐进地进行锻炼。第四部分是“高血压药物宣教”，这是高血压治疗的关键环节。课件详细讲解了血压控制目标值，一般情况下，普通高血压患者的血压应控制在 140/90 mmHg 以下，对于合并糖尿病、肾病等特殊疾病的患者，血压控制目标可能更低，需根据具体情况个体化调整。同时，介绍了降血压药物的种类，包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素 II 受体拮抗剂（ARB）等，并讲解了各类药物的应用原则和注意事项，如药物的副作用、相互作用、服药时间等，帮助患者正确使用降压药物，提高治疗依从性，有效控制血压。第五部分为“预防高血压，从每一天做起”，这是课件的总结升华部分。呼吁大众从日常生活中的点滴做起，积极采取健康生活方式预防高血压。强调限盐的重要性，建议每人每日食盐摄入量不超过 5 克；提倡减重，保持健康体重，BMI 控制在 18.5 - 23.9 kg/m之间；鼓励多运动，养成规律运动的习惯；倡导戒烟戒酒，吸烟和过量饮酒是高血压的重要危险因素；最后强调心态平和，避免长期精神紧张和焦虑，保持良好心态对预防高血压同样重要。整套课件内容科学、结构清晰、语言通俗易懂，通过图文并茂的形式，将高血压的预防、治疗和管理知识生动地展现出来，无论是对于高血压患者还是普通大众，都具有很强的教育意义和实用价值，有助于提升全民健康素养，有效防控高血压。
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含讲稿
网络安全班会网络安全知识科普PPT含讲稿
页数：28 | 大小：7M本套用于网络安全班会的网络安全知识科普 PPT 课件，通过 PowerPoint 精心制作，共计 27 张幻灯片，是面向学生群体开展网络安全教育的优质教学资源。在数字化时代，网络已成为学生学习、生活中不可或缺的一部分 —— 课堂外，学生可通过网络查阅学习资料、参与线上课程；课余时，能借助网络与同学交流、拓展兴趣爱好。然而，网络在带来便捷的同时，也潜藏着诸多风险：虚假信息误导认知、个人信息被非法窃取、不良内容侵蚀价值观、网络诈骗威胁财产安全等，这些风险对心智尚未完全成熟的学生群体而言，危害尤为突出。因此，在班会中开展网络安全知识科普，帮助学生树立正确的网络安全观念、掌握自我保护技能，成为学校安全教育的重要环节。这套 PPT 课件正是围绕学生实际需求，以生动易懂的形式梳理网络安全核心知识，为班会教学提供系统、全面的内容支撑，助力构建学生的网络安全 “防护盾”。课件围绕 “网络安全伴我行” 主题，从五个维度层层递进，打造贴合学生认知的知识体系。第一部分 “走进网络安全”，以建立基础认知为目标，从学生身边事切入：首先呈现青少年网民上网情况数据，如日均上网时长、常用上网场景（学习、社交、娱乐等），让学生直观感受自身与网络的紧密联系；随后清晰界定网络安全的定义 —— 即保护个人、组织在网络空间中的信息资产、设备及活动免受威胁，确保网络服务稳定、信息安全；接着通过对比分析，系统梳理网络的好处（如拓展学习渠道、提升沟通效率）与风险（如信息泄露、网络沉迷），并列举网络安全常见的问题隐患，如不明链接暗藏病毒、陌生好友索要个人信息、游戏账号被盗等，让学生对网络安全形成全面、客观的认知，打破 “网络安全与我无关” 的误区。第二部分 “网络世界的陷阱介绍”，聚焦学生易遭遇的网络风险场景，用具体案例拆解各类 “陷阱”。包括虚假中奖陷阱 —— 以 “免费领取礼品”“中奖需先交手续费” 等名义诱导学生泄露个人信息或转账；网络交友陷阱 —— 不法分子伪装成同龄人，通过聊天获取信任后，实施诈骗或诱导参与不良活动；不良内容陷阱 —— 部分网站、APP 推送暴力、色情等有害信息，侵蚀学生身心健康；还有游戏充值陷阱 —— 诱导学生超额充值购买虚拟道具，甚至盗用家长支付账号消费。通过这些贴近学生生活的案例，让学生清晰识别网络陷阱的特征，提高警惕性。第三部分 “安全上网指南”，从实际操作层面为学生提供可落地的防护方法，将安全意识转化为日常习惯。首先强调对电脑、手机等设备的定期维护，如安装正规杀毒软件、及时更新系统和应用补丁，避免病毒、木马入侵；其次针对个人信息保护，明确要求学生不随意在陌生平台填写姓名、学号、家庭住址、家长联系方式等敏感信息，不向陌生人透露账号密码，不随意授权 APP 获取过多权限；最后倡导文明绿色健康上网，引导学生合理规划上网时间，拒绝沉迷网络游戏，主动远离不良内容，积极参与有益的网络学习、文化交流活动，如利用正规学习平台拓展知识、参与公益网络宣传等，让网络成为助力成长的 “工具” 而非 “负担”。第四部分 “牢记网络安全口诀”，以简洁易记的语言总结核心安全要点。口诀内容围绕前期讲解的重点知识设计，如 “陌生链接不点击，个人信息不泄露；杀毒更新要及时，绿色上网守规矩；遇到陷阱别慌张，告知家长或老师” 等，通过朗朗上口的句式，帮助学生快速记忆、熟练掌握网络安全关键原则，在日常上网时能随时想起并遵守，形成 “条件反射式” 的安全防护意识。第五部分 “网络安全知识小问答”，采用互动形式检验学习效果，提升班会参与度。问答题目涵盖前四部分的核心内容，如 “遇到有人索要游戏账号密码，应该怎么做？”“哪些信息属于不能随意透露的个人信息？”“定期给电脑杀毒有什么作用？” 等，题型以选择题、判断题为主，难度贴合学生认知水平。通过问答环节，不仅能帮助学生巩固所学知识，还能激发学生的学习积极性，让网络安全知识在互动中深入理解、灵活运用，真正实现 “学以致用”，为学生安全上网筑牢思想防线。
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神舟十八号发射科普学习PPT课件免费下载
页数：33 | 大小：20MPowerpoint从五个部分来展开介绍关于神舟十八号发射科普学习的相关内容。PPT模板的第一个部分宣布了发射任务取得圆满成功。第二个部分讲解了“生命之舟”有何亮点，运用幻灯片讲解了此次的载人神舟十八号载人飞船所运用的新的科技。第三个部分介绍了航天飞行任务的三大看点。第四个部分介绍了此次的任务特点、进行的技术改进以及展开了新的实验。第五个部分主题为飞向环宇再扣苍穹，运用幻灯片讲解了我国未来的更多的探索太空家园的展望。
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含讲稿
中小学生知识产权科普教育主题班会PPT课件
页数：30 | 大小：10M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了小学生知识产权主题班会的内容，方便教师在使用PowerPoint时更好的介绍知识版权的基本知识。PPT模板的第一部分介绍了知识产权的特性、知识产权的分类等内容。第二部分介绍了专利的概念、申请专利的原因、专利的种类、专利的保护期限等内容。第三部分介绍了商标的概念、商标的形式、假冒商标的案例、版权的概念、版权保护的作品等内容。第四部分呈现了一些关于知识产权的题目。第五部分介绍了保护知识产权的行为。
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含讲稿
非遗文化少林武术科普教育教学PPT课件
页数：37 | 大小：33M本套PPT模板在内容上分为少林武术特点介绍、少林武术发展历史、少林武术套路、少林武术少林武僧共计四个部分；第一部分首先介绍了少林是中国传统武术的象征之一，起源于金末元初，是中国的历史文化瑰宝；第二部分介绍了少林武术起源于古代嵩山少林寺，少林寺创建于南北朝时期，以及少林武术的具体发展历程；第三部分介绍了少林武术的招式，包括棍术、拳法、气功和剑术等；第四部分介绍了历史上著名的少林武僧；
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跌倒坠床健康宣讲PPT课件
页数：16 | 大小：8M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是跌倒的定义。PPT的第二个部分向我们介绍的是跌倒的高危人群等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是跌倒之最：最容易跌倒的地点，最容易跌倒的时间，最容易跌倒的人群等等内容，道通畅通道内保持灯明亮。PPT的第四个部分向我们介绍的是如何预防跌倒，包括相关措施，起床三部曲等等内容。
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2022校园招聘宣讲会PPT
页数：26 | 大小：11MPPT模板展示了我国某企业针对每年春夏两次校园招聘会所准备的宣讲内容，PPT背景以白色为主，搭配了蓝黄两种颜色，装饰以手机、喇叭、放大镜、文件夹以及各式白领的动漫形象等元素，整体以五花八门的图表设计展示出公司的大致面貌，PPT内容展示了公司的主要情况以及发展方向的规划，简单介绍了招聘岗位的要求与薪资福利待遇等。帮助招聘者尽可能的了解到公司文化，招聘信息等。
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泌尿外科护理护士医学培训PPT
页数：23 | 大小：6MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分三个部分来向我们展开介绍有关于泌尿外科护理培训课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲述了泌尿生殖系统的具体内容，包括泌尿生殖系统的组成以及泌尿生殖系统的作用。第二部分主要向我们详细的讲述了有关于泌尿生殖系统术前的护理步骤。第三部分主要向我们详细的介绍了泌尿生殖系统术后的护理方法。
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胆囊结石健康管理健康宣讲健康科普知识课件PPT模板
页数：31 | 大小：11M这份演示文稿主要从五个部分对胆囊结石健康管理进行详细展开。第一部分是正常胆囊形态的介绍，这一部分除了展示了正常胆囊形态之外，还介绍了胆囊的功能。第二部分是胆囊结石形成的原因，这展示了六种原因。第三部分是胆囊切除对胆汁分泌和消化的影响介绍。第四部分是腹腔镜胆囊切除术的一些知识介绍，包括优点、禁忌症和术前检查。第五部分是护理措施和健康宣教。
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普法宣传法律基础知识宣讲PPT课件免费下载
页数：25 | 大小：12MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分四个部分来向我们展开介绍有关普法宣传法律基础知识宣讲课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了法律的一般理论。第二部分主要带领我们对法律的相关关系进行了详细的解读。第三部分主要向我们详细的分析了一些比较常见的法律行为。最后一部分主要向我们详细的阐述了法律代理制度的相关内容。
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中华人民共和国中医药法知识宣讲PPT
页数：38 | 大小：35M这份演示文稿主要包括九个部分。第一部分到第四部分分别为总则、中医药服务、中药保护与发展和中医药人才培养。第五到第九部分分别为中医药科学研究、中医药传承与文化传播、保障措施、法律责任以及附则。法律中的每一条例都具有针对性、权威性和广泛适用性，都可以帮助我们国家更好的管理中医药行业，这部法律对中医药技术方法、中医药医疗机构配备医务人员要求、社区卫生服务中心、乡镇卫生院和社区卫生服务站以及有条件的村卫生室的配置都提出了基本要求。
