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含教案
部编语文二年级上册语文园地一PPT课件含教案
页数：39 | 大小：76M这是一套专为部编版语文二年级上册 “语文园地一” 设计的 PPT 课件模板，共 39 页，分为两个课时。整个课件系统地涵盖了从识字积累到阅读表达的语文综合训练体系，通过丰富多样的教学板块，帮助学生全面提升语文素养。第一课时 包含 “识字加油站” 和 “字词句运用” 两大板块。在 “识字加油站” 中，通过分类学习天气词汇，如 “朗、雾、暴” 等生字，帮助学生掌握相关字词，并拓展对沙尘暴等天气现象的认识。接着，在 “字词句运用” 板块，重点训练动词辨析，如 “迎/追、穿/披、甩/摇”，并通过 “有时候……有时候……” 和 “在……在……在……” 等句式，结合生活场景进行表达练习，帮助学生在实际语境中灵活运用所学词汇和句式。第二课时 则涵盖 “书写提示”“日积月累” 和 “我爱阅读” 三个环节。在 “书写提示” 环节，指导学生书写左右结构的字，强调宽窄布局的书写要领，帮助学生养成良好的书写习惯。在 “日积月累” 环节，学习王安石的《梅花》全诗，通过原文译注和意象赏析，引导学生理解梅花的品格和精神内涵。在 “我爱阅读” 板块，通过科学童话《企鹅寄冰》开展小组探究活动，填写气候与物态变化关系图表，帮助学生理解水冰转化的科学原理，培养学生的科学探究能力和团队合作精神。最后，通过单元复习卡综合检测学生在生字书写、词汇运用和语言表达等方面的能力，全面巩固本单元所学内容。整个教学设计层层递进，通过多样化的教学活动，不仅帮助学生积累语文知识，还培养了学生的综合语文能力。
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含讲稿
神州二十一号发射动态PPT模板含讲稿
页数：25 | 大小：50M这是一套精心打造的神舟十二号航天精神主题教育团课PPT模板，以24张幻灯片的篇幅，系统展现了中国载人航天事业的历史性突破与时代价值。随着我国航空航天事业驶入快车道，一次次圆满发射不仅彰显了国家科技实力的跃升，更显著增强了我国在全球舞台上的影响力与话语权。本演示文稿紧扣航天主题，从四个维度深入阐释航天精神的丰富内涵。第一部分事件概述聚焦2021年6月神舟十二号的成功发射这一里程碑事件，详实介绍任务背景、发射过程及圆满成果，用纪实性画面与数据展现中国空间站建设阶段的首次载人飞行任务所实现的多个首次突破。第二部分航天员风采真实呈现由聂海胜、刘伯明、汤洪波组成的首批空间站驻留乘组，重点介绍指令长聂海胜三探苍穹的非凡经历，以及三位航天员各自的专业背景、训练历程和任务分工，通过个体故事折射出航天员群体特别能吃苦、特别能战斗的过硬作风。第三部分中国航天史纵览将视野拓宽至事业全局，梳理从东方红一号到空间站时代的奋斗轨迹，阐释中国空间站全面建成对于打破国际垄断的战略意义，解读神舟飞船与天舟货运飞船构成的天地往返常态化运输体系，带领观众在宏大的历史坐标中理解神舟十二号的承前启后作用。第四部分精神感悟则升华主题，引导青年学生从航天事业中汲取追逐梦想、勇于探索、协同攻坚、合作共赢的精神力量，感悟两弹一星精神与载人航天精神的代代传承，激励广大团员将个人理想融入科技强国梦，在新时代赓续红色血脉，书写青春篇章。
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含讲稿
一二九运动90周年纪念PPT模板含讲稿
页数：23 | 大小：60M为纪念一二九运动 90 周年，本次演示文稿以 22 张幻灯片的完整篇幅，系统梳理这一近代史上具有转折意义的爱国运动，整体架构清晰分为五大核心板块，全面呈现运动的历史脉络与精神内核。第一板块为 “运动背景”，以 “九一八事变” 的深远影响为切入点，清晰铺陈运动爆发的历史必然性。1931 年 “九一八事变” 后，日本侵华步伐不断加速，民族危机日益深重，而国民党当局却推行 “攘外必先安内” 的高压政策，对内压制抗日诉求，对外妥协退让，华北地区局势危如累卵，亡国灭种的危机迫在眉睫，为一二九运动的爆发埋下深刻伏笔。第二板块 “运动简介” 以人物、目的、意义为逻辑主线展开。在人物介绍中，聚焦于引领运动的先进青年与爱国志士，他们以青春之躯扛起救亡大旗，成为运动的核心力量；运动目的明确指向民族危亡的核心症结 —— 停止内战、一致抗日，凝聚起全国人民的共同诉求；同时简要点明运动从学生爱国行动升华为全国性救亡运动的关键价值，为后续展开奠定基础。第三板块 “运动经过” 采用时间轴叙事方式，完整还原运动的发展历程。从前期爱国学生的思想动员、组织筹备，到 1935 年 12 月 9 日北平学生冲破阻挠的游行示威，再到各地学生与民众的响应支援，清晰展现了运动从局部发起至席卷全国的演进轨迹，让历史场景鲜活可感。第四板块 “运动口号” 集中呈现运动的精神呐喊，收录 “打倒日本狗”“反对防共自治运动”“停止内战，一致抗日” 等经典口号。这些口号直击时代痛点，既饱含对日本侵略者的痛恨，也彰显对国民党错误政策的抗议，更凝聚着全民族抗日的迫切愿望，成为运动精神的生动载体。第五板块 “运动意义与精神” 深入剖析其历史价值。作为我国革命准备阶段的重要节点，一二九运动不仅推动了西安事变的和平解决，更直接促成国共第二次合作与抗日民族统一战线的建立，实现了从局部抗日到全民族抗战的关键转折。其蕴含的 “爱国、进步、民主、科学” 精神，至今仍是激励民族奋进的宝贵财富，彰显了青年群体在民族危亡之际的责任与担当。
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含教案
第二单元复习一年级语文上册ppt课件
页数：48 | 大小：44M这份一年级语文上册第二单元总复习PPT，把枯燥的复习包装成一次“拼音岛探险”——孩子们先踩着“过河石”闯拼音关，再摘“奇异果”积字词，顺着“藤蔓树”读课文，最后钻进“藏宝洞”写句子，四站连环，玩中巩固。第一站“拼音过河石”：单韵母a o e排成彩色石头，学生点读正确即出现青蛙跳；声母b p m f做成“泡泡射击”，读出音节后泡泡破裂；两拼音节用“小火车拼读”连成轨道，火车只有拼对才能前进，四线三格书写用“彩虹笔”逐笔示范，孩子隔空书空，气氛高涨。第二站“字词奇异果”：果树挂满本单元会认会写字“九、土、大、小”和词语“爸爸、妈妈、哥哥、姐姐”，学生摘果后需组词并口头造句，系统即时弹出“你真棒”动画，强化积累。第三站“课文藤蔓树”：《小白兔和小灰兔》用“劳动最光荣”动画对比两只兔子的做法，学生用拖拽卡片把“拔草—浇水—施肥”排成正确顺序，再说出“热爱劳动”的寓意；《日月明》用“会意字拼拼”：把“日+月=明”做成太阳月亮旋转合体，孩子直观感受汉字趣味；《画》等日积月累用“诗配画”视频播放，学生跟读并表演动作，记忆更牢。第四站“写作藏宝洞”：大屏呈现“小朋友堆雪人”三格图，老师给出“时间、地点、人物、动作、心情”五把钥匙，学生口头说句子再写下“冬天，我们在操场上堆雪人，真开心！”等简单句，优秀作品即时贴上“宝藏墙”，家长扫码即可听到孩子朗读。整套资料用过河石、泡泡射击、藤蔓树、宝藏洞四连环，把拼音、字词、课文、写话串成一条游戏化的复习链，既紧扣教材，又贴合低年级兴趣，让期末复习变成一次轻松愉快的探险之旅。
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含教案
二年级上册语文第一单元复习课件PPT 含教案
页数：44 | 大小：48M本课程是一套专为小学第一单元设计的总复习方案，采用闯关进阶的趣味化教学模式，将语文基础知识与课文要点融会贯通，构建起字词句篇四位一体的复习体系。第一关字词藏宝图聚焦基础夯实，系统梳理易读错、易写错的生字，深入辨析多音字（如没种的不同用法）与形近字，通过精心设计的字词闯关游戏激发学习兴趣，同步强化近反义词积累与动词搭配训练，筑牢语言根基。第二关句子万花筒着力提升表达运用能力，精选课文经典句段进行积累背诵，重点开展有时候……有时候……等典型句式的仿写训练，引导学生在模仿中掌握句式规律，实现从理解到运用的跨越。第三关课文回望镜带领学生回归教材核心内容，重温《小蝌蚪找妈妈》《植物妈妈有办法》等经典篇目的思想精髓，适时融入《梅花》古诗的赏析品读，并穿插科学的阅读方法指导，培养文本解读能力。第四关写作放大镜则以介绍有趣的动物为实践主题，明确指导学生从外形特征、生活习性等多维度观察与描写，辅以优质范文引路，降低写作畏难情绪，提升表达自信。整套课件设计生动活泼，将游戏互动、分层练习与知识结构化梳理有机结合，既充满童趣又注重实效，帮助学生系统构建单元知识网络，实现高效复习。
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含讲稿
深入推进“第二个结合” 把马克思主义基本原理同中华优秀传统文化相结合PPT党课课件
页数：19 | 大小：8M这个PPT主要分为三个部分。PPT第一个部分主要是关于要把马克思主义基本原理同中华优秀传统文化相结合的缘由。主要是这两者之间有着共同的基础。第二，关于历史的问题。正是马克思主义理论，才带领我们新中国走向新的路线，才有了今天的中国，这样，我们才更不能忘记初衷。第三，主要是关于要如何继续推进这一工程。这也是一项长久之战。
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人教版二年级数学下册第五单元混合运算-带小括号的两步混合运算PPT课件模板
页数：16 | 大小：2MPPT模板从三个部分来展开介绍关于《带小括号的两步混合运算》的教学内容。PPT模板的第一部分阐述了本节课的两个学习目标，并指明了本节课的学习重难点。第二部分通过复习旧知的方式来导入课程，并为本节课的学习打下坚实的基础。第二部分展示了相关练习题目，并引导学生通过对比来思考其计算顺序的不同之处，同时阐述了小括号的作用。第三部分总结归纳了本节课的重点知识。
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变废为宝PPT课件
页数：24 | 大小：27M该演示文稿以幻灯片的形式分四个部分呈现了变废为宝的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的欣赏变废为宝的作品，并学习变废为宝的方法。PPT模板的第一部分是如何变废为宝，介绍了变废为宝的具体方法、我们眼中的变废为宝和国外的变废为宝这三个方面的内容。第二部分是变废为宝小制作，呈现了花型笔筒的制作方法。第三部分是欣赏变废为宝的作品，呈现了红酒瓶盖、啤酒盖、牛奶盒、旧衣服、旧裤子制作的作品。第四部分是展示评价作品，邀请每一个小组把作品展现出来，教师在这一环节要鼓励学生发表自己的意见。
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含教案
人教八年级数学下册16.3二次根式的加减第2课时二次根式的混合运算PPT课件含教案
页数：33 | 大小：15M本套PPT课件是为人教版数学八年级下册的二次根式的混合运算而设计，包含33张幻灯片，旨在帮助学生熟练掌握二次根式的混合运算规则和顺序，提升他们的运算技巧和逻辑推理能力，同时培养他们的数学思维。课程内容分为十个部分，全面而深入地介绍了二次根式混合运算的各个方面。课程的第一阶段包括情景导入、新知讲解和新知运用三个部分。情景导入部分通过回顾整式的混合运算顺序，展示简单的整式混合运算题目，强化学生对整式混合运算顺序的记忆，并自然引出本节课的主题。新知讲解部分明确指出二次根式混合运算的顺序与整式混合运算的顺序相同，为学生提供了一个清晰的学习框架。新知运用部分则通过实际的计算题目，让学生实践二次根式的混合运算，加深对运算顺序的理解。第二阶段包括典例讲解、针对训练、变式训练和拓展训练四个部分。这一阶段重点强调运算顺序和化简方法，通过丰富的练习题，让学生巩固二次根式的混合运算技巧，提高他们的解题能力。第三阶段包括当堂测试、小结梳理和布置作业三部分。当堂测试部分通过练习题检验学生对本节课知识点的掌握程度，小结梳理部分帮助学生回顾和总结本节课的重点知识，加强对知识点的理解和记忆。布置作业部分则为学生提供了课后练习，以进一步巩固课堂所学。整个课件的设计注重从旧知识到新知识的过渡，通过类比和实践的方式，帮助学生构建知识体系。同时，通过丰富的练习和即时的反馈，提高学生的运算能力和问题解决能力。这样的教学安排不仅有助于学生掌握二次根式的混合运算法则，还能培养他们的逻辑思维和数学素养，为未来的数学学习奠定坚实的基础。通过这一系列的教学活动，学生将能够在实际问题中灵活运用二次根式的混合运算法则，提高他们的数学素养和解决问题的能力。
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含教案
北师大数学六年级上册第二单元第3课时分数的混合运算二PPT课件含教案
页数：24 | 大小：20M这套面向北师大版六年级上册第二单元第3课时《分数的混合运算（二）》的24页PPT，以“规则—策略—应用”为主线，带领学生在乘除同级运算的舞台上熟练起舞。课件首先用生活化情境——“调配果汁”动画抛出“连乘、连除、乘除交叉”的真实问题，让学生在观察中自主发现：顺序一变，结果大不同，从而自然引出“乘除同级从左到右”的运算铁律。随后通过“括号变魔术”互动环节，学生亲手拖动括号改变运算顺序，直观体会括号对结果的调控作用，并总结“添括号、去括号”的简洁策略。紧接着聚焦“求比一个数多（或少）几分之几的数是多少”这一典型题型：先引导学生用线段图或条形图把“整体—部分—增减量”关系可视化，再示范如何把图示翻译成综合算式，突出“先找单位‘1’，再列乘除链”的解题套路。课堂后半程设置分层闯关：口算接龙夯实顺序规则，生活应用“超市折扣”练习连乘连除，拓展题“设计括号使结果最大/最小”激发思维张力。最后“达标练习”用即时统计反馈学生掌握度，教师锁定薄弱点精准辅导。整节课在“规则统一”与“策略多样”的张力中，培养学生步步有据、严谨反思的计算习惯，让分数混合运算真正成为解决生活问题的利器。
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含教案
北师大数学六年级上册第二单元第4课时分数的混合运算二PPT课件含教案
页数：32 | 大小：19M这套共32张幻灯片的PPT课件，专为北师大版六年级上册第二单元第4课时《分数的混合运算（二）》设计，以“温故知新—情境建模—规律迁移—实践巩固”四步推进，帮助学生在复杂运算中得心应手。开篇“温故知新”环节，教师先用口算快闪唤醒整数运算顺序与运算律：2545+6、（12+8）3等，学生抢答并齐背“括号—乘除—加减”口诀，为分数运算奠定规则基础。第二部分“情境建模”通过“水果店进货”真实任务切入：已知总量120千克，卖出总量的2/5，再卖出余下的3/4，求剩余多少千克。教师引导学生用线段图把“总量—部分量—剩余量”可视化，列综合算式120(1−2/5−(1−2/5)3/4)，在计算中体验“添括号—去括号”的策略价值。第三部分“规律迁移”把整数运算律“搬家”到分数：学生分组计算(3/4+1/8)2/7与3/42/7+1/82/7，对比发现乘法分配律同样成立；再用“凑整”“约分”等技巧体验简算的快感。最后“实践巩固”设计三层任务：A层口算三步混合运算；B层解决“图书角借还”连续增减问题；C层自拟“已知部分求剩余”生活题并配图解答。教师用即时统计图反馈错误点，课后延伸“为家庭设计节水方案”项目，把课堂所学迁移到真实情境，实现知识、能力与责任感的同步提升。
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人教版二年级数学上册量一量，比一比PPT课件含教案
页数：16 | 大小：8M此PPT模板首先通过情景导入的方式引导学生认识1cm的长度和1m的长度。第二部分，通过活动探究的方式让学生测量身边物体的长度，包括讲台教室、肩宽、桌子的高度和身高，然后让学生把所填入的结果填在表格中，并且强调学生注意长度的单位。第三部分主要通过提问的方式让学生掌握米和厘米之间的单位换算。第四部分是拓展部分，主要通过做题的方式检测学生的学习情况。
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人教版二年级数学上册表内乘法（一）练习十一PPT课件
页数：14 | 大小：5M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是复习回顾，该模板首先对1、2、3、4的乘法口诀进行展示。第二部分内容是强化巩固，这一部分首先展示习题《边画边说口诀》，其次引导学生根据口诀写出乘法算式，最后对其他练习题进行展示，包括《连一连》、《算一算》。第三部分内容是课堂小结。第四部分内容是课后作业，包括从课本中选取的习题和练习册中的习题。
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含教案
高二数学选择性必修第一册2.2.3 直线的一般式方程PPT课件含教案
页数：64 | 大小：7M本套PPT模板在内容上首先介绍了本节课的教学目标，包括了解直线的一般式方程的形式特征、能正确的进行直线的一般式方程与特殊形式的转化等；接着回顾汇总了其他四种直线方程的形式，并解析了四种直线方程式的局限，例如点斜式不适合斜率为0和无穷大的情形；然后罗列表格从方程式、常数的几何意义、适用范围三个方面总结了直线五种形式的辨析比较；最后提供了练习题，巩固提高学生对直线方程式的掌握程度；
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含教案
高一物理人教选择性必修第一册4.3牛顿第二定律PPT课件含教案
页数：41 | 大小：71M本套PPT模板在内容上首先介绍了本节课的教学目标，包括能够运用牛顿第二定律解决实际问题、理解牛顿第二定律的内容与表达式等；接着提出关于塞车加速运动过程等思考题，激发学生的学习兴趣，并展示物体加速过程中的F-a图像；然后确定牛顿第二定律的表达式，并介绍了力的单位、牛顿第二定律表达式的变化、关于牛顿第二定律的进一步理解等；最后总结了课堂内容，结合课堂习题解析教学，帮助学生更深入的掌握相关知识；
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含教案
高二数学选择性必修第一册2.4.2圆的一般方程PPT课件含教案
页数：59 | 大小：7M该课件以幻灯片的形式介绍了圆的一般方程的内容，方便汇报人在使用PowerPoint时更好的介绍圆的一般方程及其特点。PPT课件的第一部分以圆的标准方程为例子对新课进行导入。第二部分介绍了圆的一般方程的特征以及概念。第三部分介绍了动点的轨迹方程。第四部分呈现了一些根据圆的一般方程来进行具体运算的题目。第五部分对本节课的内容进行了简要的总结。
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含教案
人教A高一数学必修第一册4.5.2用二分法求方程的近似解PPT课件含教案
页数：35 | 大小：16M这套《4.5.2 用二分法求方程的近似解》PPT 课件共 35 张幻灯片，依托人教 A 版高一数学必修第一册，旨在让学生系统掌握二分法的核心思想、操作步骤与误差控制策略，能够借助这一经典算法为连续函数在指定区间内求出满足精度要求的零点近似值；同时在“折半—判定—逼近”的循环过程中，体悟“以直代曲、逐步逼近”的数学智慧，树立“量化误差、科学计算”的现代意识，并同步发展算法思维与数学建模素养。课件整体遵循“概念—方法—应用—反思”的认知路径，由四大板块递进展开。第一板块“二分法的概念”先以“猜价格”游戏创设情境，引出“每次取半缩小范围”的策略，随后给出符号化定义，阐明其理论根基——零点存在性定理与连续函数的介值性，并拆解为“初始化区间、计算中点、判定符号、更新区间、检验精度”五步算法，为后续操作奠基。第二板块“用二分法求函数零点的近似值”精选含超越方程的例题，采用表格动态呈现区间端点、中点坐标、函数值符号及误差变化，让学生在逐行填写中亲历算法运行的严谨节奏，并通过 GeoGebra 动态图可视化“区间套”收缩过程，直观感受指数级收敛速度。第三板块“题型强化训练”围绕工程定位、经济盈亏、物理平衡等真实问题，设置“给定精度求根”“误差上限反推迭代次数”“算法复杂度比较”三类任务，引导学生以小组为单位完成算法设计、程序实现与结果检验，在解决实际问题中巩固计算技能、提升建模能力。第四板块“小结及随堂练习”先由学生用流程图回顾“算法五要素”，教师再补充“二分法优缺点及改进方向”，随后通过分层练习现场检测：基础层要求完整手写两轮迭代，提高层则借助计算器或 Python 脚本完成八轮迭代并输出误差报告，确保不同层次学生都能将所学算法迁移至新的函数情境，实现知识、能力与素养的协同提升。
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含教案
北师大数学一年级上册第二单元一共有多少PPT课件含教案
页数：46 | 大小：24M《一共有多少》是北师大版数学一年级上册第二单元的重要内容，为了帮助学生更好地理解加法的意义，我们精心制作了一套包含46张幻灯片的PPT课件。本节课的教学目标是让学生在具体情境中理解加法的意义，初步认识加法算式，能正确读、写加法算式。同时，通过本节课程的学习，让学生经历从实际情境中抽象出加法算式的过程，通过操作、观察等活动，培养学生的动手操作能力和初步抽象思维能力。该套PPT从三个方面展开本节课程的学习。第一部分是认识加法。这一部分主要通过具体情境，如数一数铅笔的支数，引导学生认识加法符号以及加法各部分的名称。教师将通过生动的图片和实际操作，让学生直观地感受加法的意义。例如，展示两组铅笔，一组有3支，另一组有2支，引导学生数一数一共有多少支铅笔。通过这个过程，学生能够初步理解加法的意义，并学会根据具体问题列出加法算式，如3 + 2 = 5。这个环节旨在帮助学生建立加法的初步概念，为后续的学习打下坚实的基础。第二部分是画一画，算一算。这一部分主要通过列算式，帮助学生掌握加法算式的含义。教师将引导学生通过画图的方式，直观地表示加法算式。例如，让学生画出3个圆圈和2个圆圈，然后数一数一共有多少个圆圈。通过这种方式，学生能够更直观地理解加法算式的含义，掌握加法的基本运算方法。同时，教师还可以通过提问和讨论的方式，帮助学生进一步巩固对加法算式的理解，如“3 + 2 = 5”表示什么含义，如何用语言描述这个过程等。第三部分是一共有多少。这一部分主要通过解决具体问题，帮助学生加强对加法算式的理解和应用。教师将通过一系列实际问题，如“小明有4个苹果，小红有3个苹果，一共有多少个苹果？”引导学生运用加法算式解决问题。通过实际问题的解决，学生能够更好地理解加法在生活中的应用，提高解决实际问题的能力。同时，教师还可以通过小组讨论和合作学习的方式，鼓励学生分享自己的解题思路和方法，培养学生的合作精神和交流能力。通过这三个部分的学习，学生不仅能够理解加法的意义，初步认识加法算式，还能正确读、写加法算式。同时，通过操作、观察等活动，学生能够经历从实际情境中抽象出加法算式的过程，培养动手操作能力和初步抽象思维能力。这不仅是一次数学知识的学习，更是一次思维能力的训练。通过这次《一共有多少》的学习，我们希望学生能够更加热爱数学学习，善于发现生活中的数学问题，并且能够用数学知识解决实际问题，提高数学素养。
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含讲稿
合理营养健康一生中国学生营养日主题班会PPT含讲稿
页数：24 | 大小：12MPPT模板从影响当前青少年身体健康的饮食安全进行了深入的分析，介绍了十大垃圾食品，包括油炸类食品、腌制类食品。加工类肉食品、饼干、糖果类食品、碳酸饮料、方便面、罐头类、果脯、话梅、蜜饯类食品、冷冻甜点、烧烤类，这些都是容易导致青少年体重超标的罪魁祸首。第二部分介绍了青少年应当适当摄入的十大健康食品，如西红柿、坚果类、菠菜、燕青、西兰花、大蒜、绿茶、蓝莓等。最后围绕着食品安全的知识进行了讲解和分析。
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含讲稿
合理营养健康一生中国学生营养日中小学健康饮食主题班会PPT
页数：26 | 大小：29M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了科学食养助力儿童健康成长的内容，方便主讲人在使用PowerPoint时更好地分析学生目前的营养现状。PPT模板的第一部分是设立背景宗旨，介绍了中国学生营养日的设立背景。第二部分是学生营养现状，介绍了目前我国学生营养不良状况好转；学生健康存在肥胖、近视、龋齿三大问题等内容。第三部分是学生营养三餐，介绍了营养早餐、营养午餐、营养晚餐等内容。第四部分是健康营养知识，介绍了营养膳食宝塔的内容。此外，这一部分还介绍了十大健康食物。
