拖延症(Procrastination),取意quot;将之前的事情放置明天quot;。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。当quot;拖延quot;已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负罪感,不断的自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时,才能称之为quot;拖延症quot;。拖延的基础,实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。如果说完成任务是走过一块一人宽、十米长的厚木板,那么当它放在地面上时,几乎人人都可以轻松地走过。但对结果的高期望则像是将这块木板架到了两座高楼间十层楼高的地方,于是我们会害怕掉下去,即害怕失败或害怕成功,甚至不敢向前迈上一步。而deadline则是身后的一团火,当它离我们足够近时,害怕被烧着的恐惧感战胜了对掉下去的恐惧感,于是我们一下子冲了过去,在deadline前赶完了任务,尽管质量很难说。br /更可怕的是,很多拖延的人甚至很享受那种deadline过后突然一下放松的感觉,而且拖延的结果有时反而挺好。这种时候,会在心里表扬自己很有quot;效率quot;。同时,长期这样下来,尽管不愿承认,但潜意识里确实觉得自己如果花了很多时间成绩却平平,会是一件非常丢脸的事情。于是这一切的一切,都再次强化的拖延。
拖延,意思是指在开始或完成一项外显或内隐的活动时实施有目的的推迟。拖延使目标任务在最后期限内无法完成,或者目标任务在最后期限内才刚刚启动。
PPT模板从五个部分详细地介绍了如何拒绝拖延症。PPT模板的第一部分阐述了拖延症的定义,指明了拖延症的表现、基本特征以及特点,并详细地介绍了拖延症不同阶段的不同症状。第二部分强调了拖延症的两大危害。第三部分阐述了造成拖延症的心理原因、生理原因、思想渊源。第四部分提出了关于克服拖延症的建议,并接受了克服拖延症的工具。第五部分展示了关于拖延症的相关测试。
PPT模板从什么是拖延症、拖延症的危害、造成拖延症的原因、如何克服拖延症、拖延症小测试五个部分来开展阐述。PPT模板的第一部分介绍了拖延症的含义、行为表现、基本特征以及各阶段的症状。第二部分阐述了拖延症的两点危害。第三部分分析了造成拖延症的三个方面的原因。第四部分总结了能够有效克服拖延症的方法和技巧,同时分享了克服拖延症的工具。第五部分展示了有关拖延症的小测试。
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分四个部分来向我们展开介绍有关战胜拖延症主题课件的相关内容,共计15张幻灯片。此演示文稿第一部分主要向我们详细的讲述了有关什么是拖延症的相关内容。第二部分主要向我们介绍有关拖延症的特点。第三部分主要向我们详细的介绍了有关拖延症的危害。第四部分主要是有关如何战胜拖延症的相关内容。
该演示文稿以幻灯片的形式分六个部分呈现了相关内容,方便相关人员在使用PowerPoint时更好的改正拖延的坏习惯。第一部分是什么拖延症,主要介绍了拖延症的定义和表现。第二部分是拖延症的危害,详细介绍了拖延症导致的不良后果及引起拖延症的罪魁祸首。第三部分是造成拖延症的原因,从生理层面、心理层面及思想层面三个方面解释了造成拖延症的原因。第四部分是如何克服拖延症,具体介绍了克服拖延症的方法如创建任务列表、设定专注时间等。第五部分是拖延症的小测试,呈现了有关拖延症的测试题。PPT模板的最后一部分是拖延症总结,主要对前面的内容进行了进一步的人归纳与总结。
PPT主要展示了拒绝拖延症培训的主题内容。PPT的整体色调以紫色以及白色为主,将手握住时钟的图片、时钟、沙漏、紫色色块以及与拖延症有关的图片作为主要装饰物,给人以真实、明了之感。PPT的主要内容包括什么是拖延症、拖延症的危害、造成拖延症的原因、如何克服拖延症以及拖延症小测试这五个部分。旨在让听众能够了解拖延症的不良影响,摆脱拖延症。
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于拖延心理学心理健康教育课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们讲解了有关于拖延症的危害。第二部分主要向我们详细的论述了拖延症的分类以及拖延症产生的原因。第三部分主要教会我们如何去克服拖延症。第四部分主要是有关于心理学小游戏的相关内容。最后一部分是有关于拖延心理学的相关内容。
拖延症是我们在日常生活中常常遇到的一种行为现象,它具有持续性和复发性,频繁地出现在我们的工作、学习和日常生活中。这种行为不仅会让我们错过最佳的行动时机,还会对我们的工作效率、学业成绩以及生活状态产生明显的负面影响。因此,无论拖延症的表现程度如何,我们都应该深入探究其根源,学习拖延心理学,掌握时间管理技巧,调节自身情绪,从而提高我们的处事效率,改善生活状态。为了帮助大家更好地了解拖延症,这份演示文稿由三个部分组成。第一部分是关于拖延心理学的基本概念。这部分通过展示生活中常见的拖延现象,引导大家思考拖延的本质,并对其背后的心理机制进行分析,帮助大家从心理学的角度理解拖延行为。第二部分聚焦于拖延症本身。首先,对拖延症的定义进行阐述,明确其与普通拖延行为的区别。接着,深入探讨拖延症可能带来的各种负面影响,包括对个人心理健康、工作效率、人际关系等方面的危害。最后,简要说明拖延症的形成过程,帮助大家了解它是如何在不知不觉中逐渐形成的。第三部分则是关于如何改变拖延症的策略。这部分提供了具体的行动建议,包括制定明确的目标、寻求他人的共同监督以及鼓励自己立即行动。通过这些方法,帮助大家逐步克服拖延症,养成良好的行为习惯,从而提升自我效能感和生活质量。总的来说,这份演示文稿旨在帮助大家全面认识拖延症,掌握应对方法,最终摆脱拖延的困扰,迈向更加高效和充实的生活。
该套PPT模板展示了交通安全反思日宣传推广,向交通陋习说不相关内容,每年的4月30日是全国的交通安全反思日。随着经济的飞速发展,交通运输方式更加多种多样,但也随之而来了更多的安全隐患,全国的交通安全事故占比非常大,由此可见,对于交通安全的宣传迫在眉睫。该套PPT模板详细叙述了交通安全的重要性,并提醒群众不要有相关的交通陋习,多多关注交通安全,珍爱生命,安全出行。
这份演示文稿主要从五个部分对向毒品说不这一主题班会进行详细展开。第一部分介绍了什么是毒品,包括传统毒品、合成毒品的定义和区别。第二部分是毒品的危害介绍。第三部分是吸毒的案例介绍。第四部分是青少年缘何染毒的介绍,主要通过数据的形式展示青少年正在成为合成毒品的最大受害者。第五部分是青少年如何防范的方法介绍。
这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是坚持严格执法、公正司法,程序正义是反腐执法司法的基础内容。第二个部分向我们介绍的是坚持健全法制法规,完善体制机制,将反腐败扼杀在摇篮里。第三个部分向我们介绍的是将依法治国和以德治国结合起来,推进反腐败治理。第四个部分向我们介绍的是通过纪律和法律同向发力,持续推进不敢腐,不能腐,不想腐的协调性。
把改革开放不断推向深入微党课PPT模板分为:1、改革开放永不停步;2、改革开放对中国社会的重要意义;3、传播改革开放文化教育。
这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是以强军支撑强国复兴伟业的使命情怀奋力担当。PPT的第二个部分向我们介绍的是以引领人民浴血浴火重生的决心和胆魄革新等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是以能动把握强军大势的历史主动谋局等等内容,掌握历史主动权,顺应历史发展的潮流。PPT的第四个部分向我们介绍的是以捍卫国家民族核心利益的坚定意识积极斗争等等内容。
PPT模版展示的是推动全面深化改革向广度和深度进军,共29张幻灯片,从三个方面展示了要如何深化改革的广度与深度。第一个方面,回顾了深化改革取得的伟大成就,具有历史性和纪念性。第二个方面,讲解的是在全面深化改革中,我党取得了哪些丰富的历史经验,有利于在新的格局中奋进。第三个方面,讲述的是要如何才能用更大的政治勇气和智慧,再次把全面深化改革推上新的高度。
这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是全面从严治党向纵深推进的深刻内涵,包括坚持政治引领,夯实思想基础,加强组织建设,坚持作风优良,健全纪律保障等等内容。第二个部分向我们介绍的是全面从严治党的重要特征,包括时代性、实效性、整体性等等内容。第三个部分向我们介绍的是全面从严治党的重大时代价值和意义,具有丰富的理论价值、实践价值等等内容。
这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是如何理解全面从严治党的重要性,全面从严治党丰富和发展了马克思主义的建党理论,是新时代党治国理政的鲜明特征。第二个部分向我们介绍的是如何认识全面从严治党任务的严峻性,第三个部分向我们介绍的是如何增强全面从严治党向纵深推进的紧迫性,要一以贯之突出政治监督。
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关部编版七年级数学上册几何图形教学课件的相关内容,共计26张幻灯片。此演示文稿第一部分主要是有关新课导入的相关内容,通过导入古诗《题西林壁》来引入今天的学习内容。第二部分是有关学习目标的相关内容。第三部分是本节课的重难点。最后一部分是有关展示交流和实战训练的相关内容。
这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是科学理解坚持不懈把全面从严治党向纵深推进的深刻含义。PPT的第二个部分向我们介绍的是深刻把握坚持不懈把全面从严治党向纵深推进的重大时代价值等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是准确把握坚持不懈把全面从严治党向纵深推进的现实路径等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是要提高政治的能力,夯实思想基础,加强组织建设,坚持优良的作风,保持党和人民群众的血肉联系。
这是一套专为《从不同方向观察同一物体》设计的PPT,共包含34页。通过本节课的多项教学活动,如观察、比较、讨论等,学生能够正确辨认几何体从不同方向观察时的形状,并理解观察角度的变化会导致看到的形状不同。这一过程不仅能有效培养学生的空间想象能力,还能提升他们的推理能力。同时,通过多样化的观察活动,学生的学习兴趣将被激发,探究精神也将得到进一步提升。PPT内容分为四个部分。第一部分是“课前导入”,通过展示古诗《题西林壁》并要求学生站在不同位置表达对“横看成岭侧成峰”的理解,引导学生初步感受观察角度的重要性。接着,通过观察一幅图画,让学生表达自己的思考,进一步体会从不同角度观察同一物体时可能看到的不同形状。最后,呈现观察物体的常见方式,为后续学习做好铺垫。第二部分是“学习任务”,通过三个核心活动展开教学:《摆一摆》、《看一看》和《连一连》。在《摆一摆》中,学生通过实际操作几何体,感受其形状和结构;在《看一看》中,学生从不同方向观察几何体,并记录看到的形状;在《连一连》中,学生将观察到的形状与对应的观察方向进行匹配,进一步巩固对观察角度和形状关系的理解。第三部分是“达标练习,巩固成果”。这一部分通过呈现多种类型的习题,帮助学生巩固所学知识。同时,对每道习题的解题方式和知识点进行详细讲解,确保学生能够理解并掌握从不同方向观察物体的方法和规律。第四部分是“知识总结和课后作业”。通过系统的知识总结,帮助学生梳理本节课的重点内容,进一步加深对观察角度和形状关系的理解。课后作业则为学生提供了更多的实践机会,帮助他们在课外进一步巩固所学知识,提升空间想象能力和推理能力。通过这样的结构设计,本套PPT旨在帮助学生在多样化的教学活动中掌握从不同方向观察同一物体的方法,培养他们的空间想象能力和推理能力。同时,通过古诗引入、实际操作和练习巩固,激发学生的学习兴趣,提升他们的探究精神。
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