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五年级语文上学期期末课件PPT（统编·2024秋）第七单元复习含教案
页数：60 | 大小：46M这套PPT课件模板专为小学五年级语文上册统编版第七单元的课文知识点教学而设计，共59页。本单元聚焦于动静描写的要求和意义，旨在通过三篇课文和语文园地部分的学习，引导学生深入理解课文内容，积累生字词，归纳课文主旨，提升文学鉴赏能力和写作技巧。课件内容首先对三篇课文及语文园地部分的重要考点进行了介绍，包括背诵诗词、分析文章中的动态描写和静态描写、体会作者的思想感情等，为学生指明了学习的重点方向。接着，课件安排了基础知识的复习回顾，涵盖了易读错的字音、易混淆的字、多音字辨析，以及佳句和词语的积累，帮助学生夯实语文基础，提高识字和理解能力。最后，课件介绍了诗人王维、张继、纳兰性德的生平经历和主要代表作，作者巴金的生平介绍和主要作品，“鸟的天堂”的含义和来源，贾平凹的简介，以及月亮是否会发光等文化常识，拓展了学生的知识面。同时，课件还深入分析了文章中的重点句子，探究了阅读理解题，并积累了关于动态描写和静态描写的句子，拓展教学了《渔歌子》，进一步丰富了学生的学习体验。通过学习本单元，学生将不仅能够掌握动静描写的方法和意义，积累丰富的生字词，归纳出课文的主旨，还能在文化常识的积累中增强文学素养和审美情趣，为今后的学习和成长奠定坚实的基础。这套PPT课件以其清晰的结构和丰富的内容，为五年级学生提供了一个全面、系统的语文学习平台，帮助他们在愉悦的氛围中吸收新知识，提升语文素养。
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五年级数学下册第七单元折线统计图单元复习PPT课件含教案
页数：31 | 大小：5M这是一套关于折线统计图单元复习的演示文稿，共包含31张幻灯片。通过本堂复习课，学生们将系统地回顾折线统计图的相关知识，涵盖单式和复式折线统计图的特点、绘制方法及应用，从而构建完整的知识体系。同时，复习过程将帮助学生更新解题方法和策略，培养良好的学习习惯，增强对数学知识的应用意识和综合素养。本演示文稿分为两个部分。第一部分聚焦于单式折线统计图。首先，对单式折线统计图的意义和作用进行详细阐述，帮助学生理解其在数据分析中的重要性。接着，深入讲解单式折线统计图的特点，包括如何通过折线的起伏直观地反映数据的变化趋势，以及如何通过点的位置准确读取数据信息。最后，详细介绍绘制单式折线统计图的方法，从数据整理到绘图步骤，逐步引导学生掌握绘制技巧，确保学生能够独立完成单式折线统计图的绘制。第二部分则围绕复式折线统计图展开。首先，介绍复式折线统计图的重要意义，强调其在比较多个数据系列变化趋势时的优势。其次，详细讲解复式折线统计图的特点，包括如何通过不同颜色或线型区分多个数据系列，以及如何通过图例清晰地标识各数据系列。最后，对复式折线统计图的绘制方法进行简要说明，重点在于如何合理布局多个数据系列，确保图表清晰易读。通过本套演示文稿的复习，学生不仅能够巩固折线统计图的知识，还能提升数据分析和图表绘制能力，为今后的学习和生活打下坚实的基础。
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四年级语文上学期期末课件PPT（统编·2024秋）第七单元复习含教案
页数：62 | 大小：36M这套PPT课件模板专为小学四年级语文上册统编版第七单元的课文知识点教学而设计，共61页。本单元聚焦于诗词释义、红色精神的传递以及描写人物的写作手法，旨在通过四篇课文和语文园地部分的学习，引导学生深入理解课文内容，感悟民族气节和精神，提升写作技巧。课件内容首先对四篇课文及语文园地部分的重要考点进行了梳理，包括背诵和默写诗词、分析人物的神态动作、体会文章中蕴含的民族气节和精神等，为学生明确了学习的重点。接着，课件安排了基础知识过关训练，涵盖了易写错的字、易混淆的字、多音字辨析，以及重点词语和优美句子的积累与运用，夯实学生的语文基础。最后，课件介绍了诗人王昌龄、王瀚、李清照的生平经历和主要代表作，无产阶级革命家周恩来的主要事迹，文章背景资料，艺术家梅兰芳的简介，延安的简介等丰富的文化常识，并引导学生关注课文的主要人物和事件，把握文章情节，熟练运用课文生字词，积累名人名言，拓展教学高适的《别董大》，进一步拓宽学生的知识视野。通过学习本单元，学生将不仅能够掌握诗词的释义，理解红色精神的内涵，学会描写人物的写作手法，还能在文化常识的积累中增强民族自豪感和文化认同感，为今后的学习和成长奠定坚实的基础。这套PPT课件以其清晰的结构和丰富的内容，为四年级学生提供了一个全面、系统的语文学习平台，帮助他们在愉悦的氛围中吸收新知识，提升语文素养。
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快乐学习高效学习PPT课件
页数：20 | 大小：17MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分三个部分来向我们展开介绍有关快乐学习，高效学习主题班会的相关内容，共计21张幻灯片。此演示文稿第一部分主要向我们详细的阐述了有关学习效率不高的原因，包括兴趣、家庭环境等等原因。第二部分主要向我们详细的讲述了有关如何提高学习效率的相关内容。第三部分主要是有关如何快乐学习的相关内容。
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北师大数学六年级上册第七单元第2课时百分数的应用（二）PPT课件含教案
页数：31 | 大小：36M这套面向北师大版六年级上册第七单元第2课时《百分数的应用（二）》的PPT课件，共31张幻灯片，以“目标导航—难点突破—情境探究—分层训练—系统归纳”五大环节为骨架，将抽象的增减百分比概念转化为可触、可感、可用的数学工具。开篇“学习目标”板块用三句话精准锚定：一要熟练掌握“增加百分之几、减少百分之几”的算法；二要能在真实情境中灵活选择策略；三要借助问题解决过程不断提升数感与应用意识。紧接着的“重点难点”用双色图标区分：重点锁定“真正理解增减百分比背后的数量关系”，难点则聚焦“把生活语言准确翻译为数学运算”，并提醒学生始终抓住“谁是单位‘1’”这一关键。第三板块“探求新知”以三条生活主线贯穿：图书角新增藏书、高铁列车再次提速、粮仓小麦烘干失重。每一情境都先播放短视频或照片，拉近学生与问题的距离；随后用动态线段图把“原来、变化、现在”三步关系可视化，直观呈现两种并行策略：其一，先求增减量再除以单位“1”；其二，先求变化后的百分率再减100%。两种方法同屏对照，既体现算法多样化，又让学生在比较中悟到本质一致。第四板块“达标练习”精心编排八道阶梯题：从“学校人数增长”到“城区路灯改造”，再到“杂交水稻亩产提升”，题型涵盖画线段图、填表计算、口头编题、开放提问等多种样式，难度螺旋上升，确保不同层次学生都能获得成功的体验。最后的“知识总结”用思维导图把“增减百分比”归纳为两条通用公式，旁边配上“找基准—画线段—列算式—再检验”四步口诀，帮助学生把零散经验上升为系统认知。整堂课以真实情境为引、以线段图为桥、以对比算法为径，把“百分比增减”这一抽象概念落地到看得见、算得准、用得上的生活场景，从而构建出从意义理解到迁移应用的完整学习闭环。
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二年级数学上册北师大第七单元第3课时 有多少无人机PPT课件含教案
页数：27 | 大小：40M这是一套专为北师大版数学二年级上册第七单元第三课时“有多少架无人机”设计的PPT模板，通过PowerPoint软件精心制作，共包含27张幻灯片。本节课的核心目标是引导学生运用多种策略，如拆分法等，解决“有多少架无人机”的实际问题。通过这一课时的学习，学生不仅能够巩固已有的数学知识，还能培养他们的数学思维能力和解决实际问题的能力。演示文稿从五个部分展开，内容丰富且结构清晰。第一部分是“课前导入”。在这一环节中，教师通过引导学生复习之前学过的计算方法，如加法、乘法等，帮助学生回顾已有的知识基础，为本节课的学习做好铺垫。这种导入方式能够激活学生的思维，激发他们的学习兴趣，使他们更快地进入学习状态。第二部分是“无人机排列的长方形图案展示”。通过展示用无人机排列出的两个长方形图案，教师引导学生观察并思考：需要多少架无人机才能组成这两个长方形？这一环节通过具体的情境引入，让学生在直观的视觉刺激下，感受到数学问题的实际背景，从而更好地理解问题的本质。第三部分是“解决无人机数量的方法介绍”。在这一部分，教师重点介绍了解决“有多少架无人机”这一问题的方法。教师引导学生从不同角度观察无人机排列的图案，并列出不同的算式。例如，学生可以从行数和列数的角度出发，列出乘法算式；也可以将无人机拆分成若干个小部分，运用拆分法进行计算。通过多种策略的展示，学生能够拓宽思维，学会灵活运用不同的方法解决问题。第四部分是“本节课的收获总结”。在这一环节，教师引导学生回顾本节课的学习内容，总结自己在解决无人机问题过程中所学到的知识和方法。通过总结，学生能够清晰地梳理自己的学习成果，进一步巩固所学知识，同时也能培养他们的反思能力和总结能力。第五部分是“达标练习、知识总结和课后作业”。这一部分通过多样化的练习题，帮助学生巩固本节课所学的知识和技能。练习题的设计注重层次性和趣味性，既能满足不同学生的学习需求，又能激发他们的学习积极性。教师还会对本节课的知识进行总结，梳理重点内容，帮助学生更好地掌握知识。最后，课后作业部分为学生提供了进一步巩固和拓展学习的机会，鼓励他们在生活中寻找类似的数学问题，将所学知识应用到实际生活中。整套PPT模板设计科学合理，内容丰富多样。通过课前导入、情境展示、方法介绍、收获总结以及练习巩固五个环节，系统地引导学生学习“有多少架无人机”的数学问题。这种结构化的教学设计不仅帮助学生更好地掌握知识，还能培养他们的数学思维和应用能力。通过生动的展示和丰富的互动，学生能够在轻松愉快的氛围中学习数学，提高学习效果。
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二年级数学下册人教第七单元第06课时万以内数的大小比较PPT课件含教案
页数：31 | 大小：16M这套PPT模板是为人教版数学二年级下册第7单元第6课时“万以内数的大小比较”量身定制的，共包含31张幻灯片。在学生已经熟练掌握万以内数的读写技能之后，本课件将引导他们进入数的大小比较的学习阶段。教师可以采用讲授法、讨论法、练习法和演示法等多种教学方法，以丰富和深化学生的学习体验。课件内容精心设计为五个部分。首先，第一部分明确了本节课的学习目标和学习的重点难点，为学生提供了清晰的学习指引。其次，课前导入环节通过展示产品价格的方式，让学生在实际生活中对比价格，这种贴近生活的教学方式能够激发学生的学习兴趣。第三部分，学习任务一，聚焦于位数不同的数的大小比较。这一部分详细介绍了比较大小的方法，引导学生分析数的组成，学会找中间数，并总结出位数多的数较大的规律。第四部分，学习任务二，转向位数相同的数的大小比较。学生将学习如何从最高位开始比较两个位数相同的数，如果最高位上的数相等，则继续比较下一位，直到确定两个数的大小关系。最后，第五部分是学习任务三，即课后练习。这一环节通过一系列练习题，帮助学生巩固和应用所学的大小比较知识，确保教学成果得到有效巩固。总体而言，这套PPT课件通过结构化的教学内容和贴近生活的实际应用，不仅帮助学生掌握了万以内数的大小比较技能，还培养了他们的问题解决能力和数学思维。通过这样的教学，学生能够将数学知识与实际生活相结合，提高他们的数学应用能力，为未来的学习打下坚实的基础。
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二年级数学上册北师大第七单元第1课时 有多少张贴画PPT课件含教案
页数：25 | 大小：37M这是一套专为北师大版数学二年级上册第七单元第一课时“有多少张贴画”设计的PPT课件，通过PowerPoint软件精心制作，共包含25张幻灯片。本节课的核心学习目标是引导学生正确编制并熟练记忆六的乘法口诀，学会运用口诀进行表内乘法计算，同时让学生体会乘法在生活中的广泛应用，培养学生的运算能力、数学思维和应用意识，以及提高他们发现和运用规律的能力。演示文稿从四个部分展开讲解，内容丰富且结构清晰。第一部分是“课前导入”。在这一环节中，教师通过引导学生将加法算式改写为乘法算式，帮助学生回顾乘法的意义，自然地引入本节课的学习内容。这种导入方式不仅复习了旧知识，还为新知识的学习做好了铺垫，激发了学生的学习兴趣。第二部分是“六的乘法口诀介绍”。这一部分通过生动的排列方式，引导学生观察和发现六的乘法口诀一共有九句，并且每相邻两句口诀的结果相差六。通过这种直观的展示，学生能够清晰地看到口诀之间的规律，从而更好地理解和记忆乘法口诀。同时，教师通过引导学生自主探索，培养他们的观察力和发现规律的能力。第三部分是“六的乘法口诀推算介绍”。在这一环节中，教师通过具体的推算过程，帮助学生进一步理解乘法口诀的形成过程。通过推算，学生不仅能够加深对口诀的记忆，还能学会如何运用已知的口诀推导出其他口诀，从而提高他们的运算能力和逻辑思维能力。第四部分是“达标练习、知识总结和课后作业”。这一部分通过多样化的练习题，帮助学生巩固所学的乘法口诀，并通过实际应用题让学生体会乘法在生活中的广泛应用。练习题的设计注重层次性和趣味性，既能满足不同学生的学习需求，又能激发他们的学习积极性。同时，教师会对本节课的知识进行总结，帮助学生梳理重点内容，进一步加深对乘法口诀的理解。最后，课后作业部分为学生提供了进一步巩固和拓展学习的机会，鼓励他们在生活中寻找乘法的应用实例，将数学知识与实际生活紧密结合。整套PPT课件设计科学合理，内容丰富多样，通过导入、介绍、推算和练习四个环节，系统地引导学生学习六的乘法口诀。这种结构化的教学设计不仅帮助学生更好地掌握知识，还能培养他们的数学思维和应用能力。通过生动的展示和丰富的互动，学生能够在轻松愉快的氛围中学习数学，提高学习效果。
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二年级数学上册北师大第七单元第2课时 《西游记》中的乘法口诀PPT课件含教案
页数：46 | 大小：44M这是一套专为北师大版数学二年级上册第七单元第2课时《西游记》中的乘法口诀设计的PPT模板，通过PowerPoint软件精心制作，共包含46张幻灯片。本节课的核心目标是引导学生正确背诵并熟练运用7、8、9的乘法口诀进行计算，同时帮助学生理解乘法口诀与乘法算式之间的关系。为了激发学生的学习兴趣，该PPT模板巧妙地融入了经典名著《西游记》的元素，通过趣味化的教学设计，让学生在轻松愉快的氛围中掌握数学知识。演示文稿从七个部分展开，内容丰富且结构清晰。第一部分是“课前导入”，通过引导学生回顾之前学过的乘法口诀，自然地引入本节课的学习内容。这种导入方式不仅帮助学生复习旧知识，还为新知识的学习做好了铺垫，激发学生的学习兴趣。第二部分是“编出7、8、9的乘法口诀”。在这一环节中，教师通过引导学生发现每相邻两句口诀的结果相差七的规律，帮助学生自主编出七的乘法口诀。通过这种自主探索的方式，学生能够更好地理解口诀的形成过程，从而加深记忆。第三部分主要介绍“七和八的乘法口诀推算方法”。通过具体的推算过程，教师帮助学生理解如何利用已知的口诀推导出其他口诀，进一步提高学生的运算能力和逻辑思维能力。第四部分则聚焦于“九的乘法口诀的记忆方法”。九的乘法口诀相对复杂，因此这一部分通过生动的讲解和巧妙的记忆方法，帮助学生轻松掌握九的乘法口诀。例如，通过手指记忆法等技巧，让学生在趣味中学习。第五部分是“探究九的乘法口诀与整10数之间的关系”。通过这一环节，学生能够发现九的乘法口诀与整10数之间的规律，如“九九八十一”可以看作是10个9减去1个9，从而进一步加深对乘法口诀的理解。第六部分是“乘法口诀的应用介绍”。通过实际应用题，教师引导学生将乘法口诀运用到生活中的具体情境中，帮助学生体会乘法在生活中的广泛应用，培养他们的数学应用意识。第七部分是“达标练习、知识总结和课后作业”。这一部分通过多样化的练习题，帮助学生巩固所学知识，并通过实际应用题进一步加深对乘法口诀的理解。教师会对本节课的知识进行总结，梳理重点内容，帮助学生更好地掌握知识。最后，课后作业部分为学生提供了进一步巩固和拓展学习的机会，鼓励他们在生活中寻找乘法的应用实例。整套PPT模板设计科学合理，内容丰富多样，通过趣味化的教学设计和生动的实例，帮助学生在轻松愉快的氛围中掌握7、8、9的乘法口诀。这种结构化的教学设计不仅提高了学生的学习兴趣和参与度，还培养了他们的数学思维和应用能力，为后续的数学学习打下坚实的基础。
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五年级数学下册北师大 第七单元 用方程解决问题（复习课件）ppt课件（知识清单+单元检测卷）
页数：18 | 大小：8M这份五年级下册“用方程解决问题”单元复习课件以“思维导图—知识盘点—易错警示—考点精练”四步递进，把axx=b、相遇问题及生活应用串成一条清晰的“方程链”，助力学生从“会解”跃升到“会列、会思、会用”。开篇用一张彩色思维导图总览三大核心：和差倍方程、相遇方程、稍复杂应用，一眼锁定复习范围。知识盘点用“表格+口诀”双通道：axx=b突出“乘法分配律合并同类项”，相遇问题强调“甲路程+乙路程=总路程”，每条配生活图标，让抽象等量关系“有图可依”；易错攻略集中曝光4大陷阱：合并同类项漏写、设未知数不统一、等量关系找反、单位1设错，用“错题医院”形式呈现，学生用“找茬”方式圈错并口述正解，加深印象。考点精讲练精选4大生活情境：①和差倍——公园花盆“多3倍少20””；②年龄——父子年龄差不变；③相遇——两车不同速度相向而行；④稍复杂——需分段计费或考虑休息，每题配“分析+解答+易错提醒”三栏，动画演示“线段图—等量关系—解方程”全过程，学生先独立试做，再对照讲解，系统实时统计正确率，教师针对“设句写反”“等量漏加”再示范，确保“会找倍、会设x、会检验”全程过关。总结用“一张思维导图”收束：设x→找等量→列方程→检验，学生用便利贴写下最易错点贴于展板，形成班级“方程警示墙”；自我评价从“我敢设x、我会找倍、我肯检验”三面点赞，小组互评贴星星，让知识、情感双提升。整份课件用“导图导航—错因曝光—典例精讲—即时反馈”四连击，把用方程解决问题从“套题型”升级为“会建模、会检验”的代数思维，既突破“找等量关系”难点，又培养逻辑与建模能力，为期末综合解决实际问题奠定坚实的方法与信心双重基础。
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三年级数学上册北师大第七单元 认识小数（单元复习课件）PPT课件含知识清单
页数：32 | 大小：14M这是一套专为北师大新教材数学三年级上册第七单元“认识小数”设计的单元复习课件，共包含32张幻灯片。本课件的核心目标是帮助学生系统回顾本单元的知识点，通过知识梳理建立完整的知识网络，从而为后续的复习和巩固打下坚实基础。整套PPT从四个方面展开本节课程的学习，确保学生在不同环节中逐步巩固知识并提升解题能力。第一部分是“单元知识框架”。这一环节通过思维导图的方式，帮助学生梳理本单元的重点知识，构建清晰的知识网络。思维导图能够将零散的知识点有机整合，使学生在复习时能够快速抓住核心内容，明确各知识点之间的联系。这种系统化的梳理方式不仅有助于学生高效复习，还能为后续的深入学习提供清晰的框架。第二部分是“知识点梳理”。这一环节对本单元的各个知识点进行详细回顾，包括小数的定义、读写方法、比较大小以及简单的加减运算等。通过逐点讲解，学生能够对每个知识点有更清晰的认识，进一步巩固基础知识。同时，结合具体的例题，帮助学生理解知识点的实际应用，确保学生在复习过程中能够扎实掌握每一个细节。第三部分是“重难点题型精讲”。这一环节针对本单元的重难点题型进行深入讲解。通过分析典型例题，帮助学生理清解题思路，建立解题框架。例如，对于小数的比较大小和加减运算，课件通过详细的步骤解析，引导学生掌握正确的解题方法。这种针对性的讲解不仅帮助学生突破学习难点，还能提高他们解决实际问题的能力，增强学习信心。第四部分是“变式巩固练习”。这一环节通过多样化的练习题，帮助学生加强对知识点的理解和应用。练习题设计注重变式，从不同角度考查学生对知识点的掌握情况。同时，教师可以通过学生的练习情况，及时了解学生对知识点的掌握程度，从而制定更具针对性的复习方案。这种以练促学的方式，能够有效巩固学生的知识体系，提升综合应用能力。整套PPT设计科学合理，内容丰富多样，通过多种教学形式和互动环节，充分调动了学生的学习积极性。它不仅帮助学生在课堂上系统回顾本单元的知识点，还通过重难点题型的精讲和变式练习，提升了学生解决实际问题的能力。这种循序渐进的教学设计，确保学生在不同阶段都能获得有效的学习体验，为他们的数学学习提供了有力支持。
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含讲稿
教师培训构建高校课堂展现课堂魅力课件ppt含讲稿
页数：29 | 大小：7MPPT模板从什么样的课堂可称为“高效课堂”、构建“高效课堂”的三个必备、“新授课”的二个课型三个部分来展开本次教师教学方法培训。PPT模板的第一部分阐述了教育改革的重心以及高效课堂的“三个标准”，强调了高效课堂要保证三个“量”和要达到三“动”。第二部分阐述了高效课堂的三个必备。第三部分介绍了探究型和自学型两种类型的新授课。
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构建高效课堂让教育真正发生在课堂中PPT课件模板
页数：21 | 大小：28M这份PowerPoint由五个部分构成。PPT模板首先介绍了构建高效课堂的背景。第一部分内容是高效课堂界定，首先是高效课堂的定义和影响，其次是课堂教学的目标。第二部分内容是高效课堂主体，这一部分主体是学生，主导是教师。第三部分内容是课堂效益公式。第四部分内容是如何构建高效课堂，包括创设目的明确的情境和适时的课堂评价 。第五部分内容是高效课堂的灵魂，包括高效课堂对教师的要求以及教师实现职业幸福的途径。
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音乐课堂的节奏训练ppt课件
页数：28 | 大小：2M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是音乐基础的乐理知识，包括基本音级、唱名、音名、音符时值对照表等等内容。第二个部分向我们介绍的是简谱音符的长短，第三个部分向我们介绍的是流行音乐基础乐理，第四个部分向我们介绍的是八分节奏，十六分节奏的基本内容。第五个部分向我们介绍的是节奏的模仿练习。
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含讲稿
如何构建高效课堂PPT课件鱼
页数：27 | 大小：43MPPT模板从三个部分开展构建高效课堂的培训。第一部分介绍了高效课堂的定义，阐述了高效课堂的“三个标准”，强调了高效课堂要保证三个“量”以及要达到三“动”。第二部分阐述了构建高效课堂的三个必备，强调了高效课堂是学生学会学习的课堂。第三部分介绍了探究型新授课和自学型新授课两种课型，强调了每种课型的课堂重点以及开展要点。
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构建生动而高效的课堂PPT课件
页数：27 | 大小：14MPPT主要展示了构建高效课堂的主题内容。PPT的整体色调以浅蓝色以及白色为主，将书本、小黄花、闹钟以及学生正在思考的场景作为主要装饰物，给人以清新简洁之感。PPT的主要内容包括什么样的课堂可称为高效课堂、构建高效课堂的三个必备以及新授课的二个课型这三个部分。旨在让听众对于构建高效课堂的方法有更加明确的认识，让更多的教师能够进行高效的课堂。
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儿童人工智能科普小课堂PPT课件
页数：30 | 大小：6MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分四个部分来向我们展开介绍有关于儿童人工智能学习课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲解了有关于人工智能的未来发展趋势。第二部分主要向我们详细的讲述了有关于人工智能的出现以及人工智能的历史发展过程。第三部分主要向我们讲述了有关于人工智能的相关应用。最后一部分主要向我们讲解了有关于机器学习的主要方法等等内容。
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含讲稿
防癌小课堂PPT课件模板含讲稿
页数：21 | 大小：17M人到中年最怕的是什么？——一份有温度的防癌指南当《生命日记》作者于娟用活着就是王道的呐喊叩问中年健康时，我们不得不直面这个残酷命题：癌症已成为40-60岁人群的头号健康杀手。数据显示，我国每分钟就有8人被确诊癌症，其中80%与不良生活方式直接相关。这份20页的防癌小课堂，用科学与人文交织的视角，为中年人打造了一套可操作的生命防火墙。一级预防：从餐桌到心灵的革命• 饮食革命：DASH饮食（降压饮食）与地中海饮食的碰撞，让彩虹餐盘成为防癌新时尚——每天5种颜色蔬果，全谷物占比≥50%，红肉≤500g/周。• 运动处方：遵循三、五、七黄金法则（每周3次、每次30分钟、心率≤170-年龄），把久坐的8小时切割成每坐1小时起身2分钟的微运动。• 戒烟限酒：提供21天戒烟时间表，用尼古丁贴片+行为替代双管齐下；酒精摄入严格控制在男性≤25g/天、女性≤15g/天。• 心理平衡：引入压力温度计工具，通过正念呼吸、感恩日记等6种方法，将慢性压力转化为免疫系统的营养剂。二级预防：捕捉癌症的蛛丝马迹WHO八大警号与我国十大症状构成双保险：持续两周以上的不明原因体重下降、夜间盗汗、吞咽困难等，都是身体发出的红色警报。特别推荐3+1筛查方案：基础套餐：胃肠镜（45岁起每5年1次）+低剂量CT（40岁起每2年1次）女性专项：HPV+TCT联合筛查（30-65岁每5年1次）男性专项：PSA检测（50岁起每年1次）肿瘤标志物：CEA、AFP等作为动态监测指标三级预防：重建生命的韧性通过安吉丽娜朱莉的BRCA基因预防案例，揭示精准医疗时代的新可能。康复阶段强调三阶梯镇痛法与运动处方结合，将5年生存率提升30%。这份指南的特别之处在于：每个知识点都配有真实患者故事——从红烧肉引发的大肠癌到熬夜加班后的甲状腺癌，用可感知的生命代价唤醒健康意识。正如于娟在日记中写的：癌症面前，众生平等，但预防面前，人人可为。愿这份有温度的防癌指南，成为中年人守护健康的生命说明书。
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高考考前心理辅导课堂PPT班会
页数：21 | 大小：58MPPT模版展示的是高考心理减压怎么辅导，共21张幻灯片，从3个方面进行了解说。第一个方面，就让学生学会自我评估，认识到自己的优点，减轻考前的忧虑与焦躁。第二个方面，让学生能够认知到自己的目标，然后做出一个适合自己的计划，合理安排自己的时间，让学习一步一个脚印的增长，能做到慌而不乱。第三个方面，把所有的思想都抛开，让自己只专注去学习，这样就可以缓解自己思想的乱的，从而影响自己的心态。
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含讲稿
让手机远离课堂主题班会PPT模板
页数：17 | 大小：6M这份演示文稿主要从六个部分对让手机远离课堂让听讲成为习惯进行详细展开。第一部分主要介绍了大学生手机的依赖症。第二部分介绍了大学生上课玩手机的原因。第三部分是学生对玩手机出谋划策。第四部分介绍了上课玩手机的内在因素，主要从专注力、意志力、求知力和习惯力四个方面进行展开。第五部分是如何激发学生的学习动力。第六部分介绍了上课玩手机的外在因素，同时给出了一些建议。
