-
含讲稿
职场员工正念减压疗法培训课件PPT模板含讲稿
页数：26 | 大小：5M这是一套关于职场员工正念减压疗法培训的PPT，共包含25页幻灯片。在当今快节奏、高压力的职场环境中，员工们常常面临着巨大的工作压力和心理负担，这些压力不仅影响个人的身心健康，也对企业的整体发展产生负面影响。正念减压疗法作为一种新兴的心理干预方法，结合了正念理念和减压技巧，能够有效帮助员工减轻生活压力、减少焦虑和缓解情绪。通过这种疗法，员工可以更加专注于当下的生活，更好地关注自身的身体和心理状态，并学会管理自己的情绪。此外，正念减压疗法还能帮助员工提高自我意识，学会自我肯定，这对于提升工作效率、增强团队凝聚力以及促进企业的可持续发展具有重要意义。这份PPT由五个部分组成，内容系统且实用。第一部分是正念的基础知识。这部分首先对正念的概念进行了清晰的定义，让员工们明白正念是什么，以及它如何与我们的日常生活和工作息息相关。接着，介绍了正念的发展历程，从其起源到在现代心理学中的应用，帮助员工们了解正念的历史背景和理论基础。最后，阐述了正念的目的，即通过培养觉察力和专注力，提升个人的心理韧性和生活质量。第二部分是基于正念的心理疗法。这部分详细介绍了几种常见的正念心理疗法，包括正念减压疗法（MBSR）、正念认知疗法（MBCT）和辩证行为疗法（DBT）。通过对比和分析这些疗法的特点和应用场景，员工们可以更好地理解正念在心理干预中的多样性及其在不同情境下的应用价值。第三部分聚焦于正念减压疗法。这部分深入探讨了正念减压疗法的产生过程，从其创始人卡巴金博士的研究背景到该疗法在全球范围内的推广，让员工们了解这一疗法的科学依据和实践基础。同时，对正念减压疗法的目的进行了详细阐述，包括缓解压力、改善情绪、提升自我意识等，帮助员工们明确参与正念减压疗法的预期收益。第四部分是正念减压疗法的设置。这部分内容对于确保疗法的有效实施至关重要。它详细介绍了如何在职场环境中开展正念减压疗法，包括课程设计、时间安排、场地选择以及必要的物资准备等。通过合理的设置，企业可以为员工提供一个舒适、专业的学习环境，确保员工能够全身心地投入到正念减压疗法中。第五部分是正念减压疗法的操作。这部分是整个PPT的核心，它详细介绍了正念减压疗法的具体操作步骤和实践方法。从呼吸冥想、身体扫描到正念行走，每一种技巧都被详细讲解并配有实际操作示例。通过这些简单而有效的练习，员工们可以在日常工作中随时随地运用正念减压疗法，缓解压力，提升工作效率。通过这五个部分的系统介绍，这份PPT不仅为职场员工提供了一个全面了解正念减压疗法的机会，还为企业的心理健康培训提供了一个实用的工具。通过学习和实践正念减压疗法，员工们可以更好地应对工作中的压力和挑战，提升个人的心理健康水平，从而为企业的长期发展注入新的活力。
-
含讲稿
安全生产法培训企业培训PPT课件含讲稿
页数：48 | 大小：38MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分四个部分来向我们展开介绍有关于《安全生产法》专题培训学习课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲解了有关于法律法规的基础知识。第二部分主要向我们着重的介绍了《安全生产法》的通用和解读内容。第三部分主要向我们详细的介绍了有关于安全生产主要修正的内容以及具体的解读。最后一部分主要向我们详细的讲解了有关于其它跟安全生产相关的法律内容。
-
含讲稿
识别非法集资守住钱袋子PPT课件模板含讲稿
页数：19 | 大小：9M这是一套关于“识别非法集资，守住钱袋子”的演示文稿，共包含18张幻灯片。非法集资是一种极具危害性的违法行为，它不仅会给个人带来巨大的经济损失，还可能扰乱社会秩序，使大量资金流向非法渠道，进而影响金融市场的稳定。更为严重的是，参与非法集资活动的人员不仅无法得到法律的保护，还可能需要承担相应的法律责任。因此，为了守护我们的财产安全，维护社会的稳定，我们必须提高警惕，远离非法集资活动。这份演示文稿由四个部分组成。第一部分的主题是“什么是非法集资”，该部分对非法集资的概念进行了清晰的阐述，帮助观众从法律和金融的角度理解非法集资的本质特征，明确其与合法金融活动的区别。第二部分的主题是“非法集资活动的常见种类和形式”，这一部分详细介绍了非法集资的主要表现形式，包括但不限于非法吸收公众存款、集资诈骗等常见类型。通过列举具体的案例和形式，让观众能够更直观地识别非法集资活动的外在特征，从而避免陷入陷阱。第三部分的主题是“新型非法集资的常见套路”，随着社会的发展和科技的进步，非法集资的形式也在不断翻新。这一部分重点介绍了新型非法集资的常见手段，如许诺高额回报、编造虚假项目、利用亲情诱骗等。这些套路往往披着“高收益”“低风险”的外衣，以各种看似合法的名义吸引投资者。通过深入剖析这些套路，提醒观众在面对各种投资机会时，要保持冷静和理性，避免被虚假宣传所迷惑。第四部分的主题是“识别防范非法集资的方法”，这一部分为观众提供了实用的防范技巧和建议。例如，要选择正规的金融机构进行投资理财，不轻信高额回报的承诺；在投资前要充分了解项目的真实情况，必要时可以咨询专业人士的意见；同时，要增强法律意识，了解非法集资的相关法律规定，一旦发现可疑情况，及时向有关部门举报。通过这些方法，帮助观众提高自身的风险防范能力，守护好自己的“钱袋子”。通过本次演示文稿的学习，观众将能够全面了解非法集资的危害、常见形式及防范方法，从而在日常生活中提高警惕，避免陷入非法集资的陷阱，保护自身和家庭的财产安全。
-
含讲稿
小学英语新课标学习课件PPT含讲稿
页数：22 | 大小：10M这份PPT由六个部分组成。第一部分内容是小学英语课程的性质，此模板首先介绍了英语和英语课程的概念。第二部分内容是学英语课程六大核心理念。第三部分内容是小学英语四大核心素养理念，这一部分包括语言能力、文化意识、思维品质和学习能力。第四部分内容是小学英语四个方面培养目标，包括语言和学习能力、文化意识和思维品质的学段目标。第五部分内容是小学英语课程内容设置六要素，包括主题语篇、语言和文化知识、语言技能和学习策略。第六部分内容是小学英语课程实施建议。
-
含讲稿
大学生做好就业准备大学生课堂PPT课件含讲稿
页数：19 | 大小：15M此PPT模板从三个部分展开做好就业准备这一主题。第一部分是“学校人”和“职业人”的区别，分别介绍了学校人和职业人的社会责任、权利义务和人际关系。第二部分是角色转换的四种导向转变，此部分包括成长导向向责任导向的转变、个性导向向团队导向的转变、思维导向向行为导向的转变和智力导向向品德导向的转变。第三部分是对自我进行评价，展示了由“学校人”向“职业人”转换自我任务表。
-
含讲稿
小学春季开学第一课PPT课件模板含讲稿
页数：24 | 大小：32M这是一套专为小学春季开学第一课设计的主题班会PPT课件动态模板，主题为“新春开学，美好启封”，旨在帮助学生顺利过渡到新学期的学习生活，激发他们的学习热情，同时确保他们的安全与成长。课件内容丰富，涵盖开学状态调整、校园安全注意事项以及学习计划制定等方面，共23页。在万物复苏的春季，新学期的到来象征着新的开始和无限可能。本课件首先以温馨的寄语开启，鼓励学生在新的学期中积极向上，以饱满的热情迎接学习生活。通过让学生分享寒假期间的趣事，课件巧妙地活跃了班级氛围，拉近了师生之间的距离，也为学生提供了一个表达自我的平台，让他们在轻松愉快的环境中重新融入集体。随后，课件着重引导学生适应新学期的生活节奏，帮助他们快速摆脱“假期综合征”。寒假的放松和自由可能会让学生在开学初期感到不适应，因此课件提醒学生减少对网上社交和网络游戏的依赖，将注意力转移到学习和校园生活中。通过具体的建议和生动的案例，课件鼓励学生全身心地投入到新学期的学习中，积极面对学习任务，培养自主学习的能力。在安全方面，课件强调了校园和校外的安全注意事项。无论是上下楼梯时不拥挤、新增校园课间安全监督员，还是遵守交通规则、放学按时回家，这些内容都体现了对学生安全的高度重视。课件通过详细的讲解和生动的图示，帮助学生树立安全意识，预防踩踏事故等潜在危险，确保他们在校园内外都能安全、快乐地成长。最后，课件分享了养成良好习惯的方法，并指导学生制定新学期的学习计划。明确的学习目标、及时的预习和复习、主动向老师请教问题以及与家长和老师保持良好沟通，这些内容不仅有助于学生提升学习效率，还能培养他们的自主学习能力和责任感。通过这些实用的建议，课件帮助学生在新学期中找到适合自己的学习方法，为未来的成长奠定坚实的基础。总之，这套PPT课件通过精心设计的内容和生动的展示形式，为小学开学第一课提供了全面的指导。它不仅帮助学生调整状态，迎接新学期的挑战，还为他们的安全和成长提供了保障，是一份极具实用性和教育意义的教学资源。
-
含讲稿
小学英语开学第一课PPT课件模板含讲稿
页数：28 | 大小：40M这套包含 33 张幻灯片的演示文稿，全面且深入地展现了苏超足球体育运动的独特风貌。苏超在中国足球领域中占据着不可替代的位置，它的魅力不仅源于赛场上激烈精彩的对抗和高水平的竞技水准，更在于其深度融合并承载了丰富的中华传统文化内涵，这种文化与体育的交融，让苏超在众多球迷心中留下了独特而深刻的印记。同时，苏超凭借鲜明的地区特色，孕育出了可观的商业价值，有力地带动了相关消费市场的发展，这也使得无论是现场观赛还是通过屏幕观看的人数都在不断攀升，各支球队独特的球迷文化也在这一过程中逐渐形成并蓬勃发展。演示文稿共分为六个部分，系统地构建起对苏超的完整介绍。第一部分聚焦 “苏超是什么”，开篇便清晰阐释了 “苏超联赛” 的核心含义，为读者搭建起对苏超的基础认知框架。第二部分深入探讨苏超赛事文化，先解读了赛事所秉持的理念，这一理念是苏超发展的精神指引；接着介绍了赛事主题和标识，它们是苏超对外展示的鲜明符号；最后还展示了赛事奖杯和吉祥物，这些元素既承载着荣誉，也增添了赛事的亲和力与趣味性。第三部分呈现参赛赛事阵容，其中重点包含了各支参赛代表队的详细信息以及球员的平均年龄情况，让读者对参赛队伍的构成有直观的了解。第四部分详细说明赛制规则与安排，从比赛的组织形式到具体的流程规划，都进行了清晰的阐述，帮助读者更好地理解赛事的运作机制。第五部分讲解常见的足球术语规则，为新球迷扫清观赛障碍，让更多人能够轻松融入苏超的观赛氛围。第六部分以 “让热爱与文明同行” 为主题，倡导球迷在享受足球乐趣的同时，坚守文明观赛的准则，共同维护良好的赛事环境。通过这六个部分的内容，整套演示文稿全方位、多角度地展现了苏超足球体育运动的魅力与价值，无论是资深球迷还是刚接触苏超的新手，都能从中获得丰富的信息和深刻的体验。
-
含讲稿
数学开学第一课万物皆数PPT课件模板含讲稿
页数：32 | 大小：10MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于2025年秋季数学开学课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲解了学习数学的意义。第二部分主要是有关于奥运中的数学的相关内容。第三部分主要教会我们怎么去学数学，并列举相关的教学案例和具体的解题方法等内容。最后一部分主要教会我们运用数学知识去解决日常中一些基础的算术问题。
-
含讲稿
大学辅导员开学第一课PPT课件模板含讲稿
页数：16 | 大小：89M这套以 “解锁大学新地图，书写青春新篇章” 为主题的大学辅导员对大一新生的开学第一课 PPT 课件模板，共 15 页，内容系统全面，为新生顺利开启大学生活提供了清晰指引。第一部分 “初识校园” 如同打开大学世界的第一扇门，包含丰富的基础信息：辅导员以亲切的口吻进行自我介绍，拉近与新生的距离；系统梳理学校的发展历史，从建校初心到里程碑事件，让新生感受校园深厚的文化底蕴；详细介绍学院的专业特色，包括核心课程、师资力量、科研成果等，帮助新生快速建立对所学领域的认知，从而更好地熟悉校园环境，融入新的集体。第二部分 “学业导航” 聚焦大学与高中的过渡衔接，深入解析两者在多个维度的差异：学习方式上，从高中的被动接受转变为大学的主动探究；生活节奏上，从规律紧凑的安排变为更自主灵活的规划；人际关系上，从熟悉的小圈子扩展到来自五湖四海的多元化群体。同时，课件提供了极具实用性的建议，如学分制度的具体要求（明确提及 160 学分的达标标准）、高效的学习方法（如如何利用图书馆资源、参与小组讨论等），助力新生顺利适应学业上的转变。第三部分 “课余生活” 为新生展现了大学丰富多彩的另一面，全面介绍各类学生组织，如学生会、社团联合会、兴趣社团等，每个组织的职能和特色活动都有详细说明；推荐了一系列富有意义的特色活动，如学术讲座、志愿服务、文艺汇演等；并贴心提醒参与过程中的注意事项，比如如何平衡活动与学业的关系，帮助新生合理规划课外时间，让课余生活既充实又有价值。第四部分 “班委工作” 则将关注点放在新生的校园安全与健康管理上，涵盖身体健康方面的日常保健知识、常见疾病预防；安全事项方面的宿舍安全、出行安全、网络安全等要点；心理健康方面的情绪调节方法、压力应对策略，以及学校心理咨询服务的介绍。整套 PPT 兼顾宏观与微观，既有校园文化的整体介绍，又有生活学习的细致指导。通过融入具体案例（如往届新生适应期的典型经历）和详实数据（如社团活动时间分配的合理比例参考），大大增强了内容的实用性，为新生全方位适应大学生活保驾护航，鼓励他们在新的旅程中探索自我、书写属于自己的青春篇章。
-
小学语文学情分析报告讲解汇报PPT课件
页数：16 | 大小：7MPPT模板从三个部分进行了小学语文学情分析报告讲解。第一部分重点讲解了学情分析法和工具，对学情的分析主要通过测验的方式进行，主要通过测试的方式对学生的基本情况进行了摸排。从学生提交的作业，教师可以进行反思，撰写自己的教学心得，同时把自己当作研究对象，来创新教学方法。第二部分介绍了对学生的基本情况以及教师的教学反思建立档案。第三部分要准备专门的笔记本，对学生的学情进行记录和汇总。
-
学习雷锋精神学雷锋道德讲堂PPT课件
页数：23 | 大小：9M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了学习雷锋精神的内容，方面我们在使用PowerPoint时更好的了解学习雷锋精神的重要性。PPT模板的第一部分介绍了《学习雷锋好榜样》这首歌。第二部分介绍了《雷锋：永远的精神丰碑》这个视频。第三部分介绍了张恒的故事。第四部分呈现了雷锋同志的日记。第五部分介绍了一些人学习雷锋精神的感悟。第六部分介绍了雷锋精神的时代意义。
-
含讲稿
学前儿童科学教育课件PPT模板含讲稿
页数：21 | 大小：8M这是一套专为学前儿童科学教育设计的 PPT，共 20 页，旨在通过生动有趣的方式引导幼儿走进科学的世界，培养他们的科学素养和探究能力。在幼儿科学教育中，教师的角色至关重要，不仅要引导幼儿掌握科学规律和结果，更要激发他们的主动探索精神，培养他们的观察和分析能力。通过激发孩子们的兴趣和探究欲望，为他们创造良好的探究条件，让他们积极参与到科学活动中，这不仅能够提升他们的科学素质，更对他们的全面发展产生深远影响。该 PPT 分为四个部分，内容丰富且层次清晰。第一部分以“什么是科学呢”为主题，首先用简单易懂的语言向幼儿介绍科学的概念，帮助他们初步建立对科学的认知框架。接着，深入阐述科学的重要性，通过生动的案例和形象的比喻，让幼儿明白科学在生活中的无处不在和不可或缺的作用。最后，展示生活中的科学现象，如自然界的奇妙变化、日常物品的科学原理等，让幼儿感受到科学就在身边，激发他们对科学的好奇心和探索欲。第二部分“思考科学小故事”通过一个有趣的故事——在月球上跳高，来引入月球重力的概念。这个故事不仅能够吸引幼儿的注意力，还能以一种轻松愉快的方式帮助他们理解抽象的科学知识。通过故事中的情节和角色，幼儿可以直观地感受到月球重力与地球重力的差异，从而引发他们对宇宙科学的兴趣和思考。第三部分“身边的科学小知识”更加贴近幼儿的生活实际。一方面，通过展示身边的科学案例，如植物的生长、水的三态变化等，让幼儿在熟悉的环境中发现科学的奥秘。另一方面，对这些现象的主要原因进行详细解释和分析，帮助幼儿理解科学原理，培养他们的逻辑思维能力和科学探究精神。这种结合生活实际的教育方式，能够让幼儿更容易接受和理解科学知识，同时也增强了他们的观察力和分析能力。第四部分“争做小小科学家”则是对幼儿科学探究能力的进一步提升。通过设计一些简单而有趣的科学实验和活动，鼓励幼儿动手操作，亲身体验科学探究的过程。在这个过程中，幼儿不仅能够学习到科学知识，更重要的是能够培养他们的创新思维和实践能力，激发他们对科学的热爱和追求，为他们未来的学习和发展打下坚实的基础。整套 PPT 以幼儿的兴趣为出发点，通过故事、案例、实验等多种形式，将科学知识与幼儿的生活实际紧密结合，旨在激发幼儿的科学兴趣，培养他们的科学探究能力，让他们在快乐中学习，在探索中成长。这不仅是一套科学教育的工具，更是一把开启幼儿科学思维大门的钥匙，为他们的未来开启无限可能。
-
小学数学课程有余数的除法PPT课件
页数：20 | 大小：4M该PPT以人教版小学数学课程有余数的除法PPT课件为主题，用一些老师的形象作为点缀呼应主题。内容上，该PPT模板从四个方面阐述主题，首先第一方面是课程导入，列出学习目标，然后复习之前的课程。第二部分是探索新知，通过几个题目讲述新知识。第三部分是巩固提高，通过随堂练习巩固课堂所学知识。最后一部分是课堂小结，总结这一节课的知识点。
-
小学数学《有余数的除法》课程PPT课件
页数：20 | 大小：8MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关人教版小学数学课程有余数的除法课件的相关内容，共计20张幻灯片。PPT模板内容第一部分是有关课程导入的内容，这一部分包括本节课的学习目标以及复习导入的环节。第二部分主要是有关新知识的讲解。第三部分主要是巩固提高的环节。最后一部分主要是有关本堂课的课堂小结部分。
-
小学数学五年级下册同分母分数加减法PPT课件
页数：31 | 大小：8MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分四个部分来向我们展开介绍有关于小学数学同分母分数加减法教学课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要是有关于课堂回顾的环节，主要带领同学们回顾上一节课所学的知识点。第二部分是有关于分数相减的相关运算过程。第三部分是有关于分数相加的相关运算过程。最后一部分主要是有关于总结提升的相关环节，主要向同学们总结了本节课的重点知识。
-
中小学生硬笔书法教学PPT课件免费下载
页数：32 | 大小：34MPPT模板从三个部分来展开介绍关于本次中小学生硬笔书法教学的相关内容。PPT模板的第一部分阐述了硬笔的含义以及其十大硬笔种类，并详细地介绍了硬笔书法的发展历史。第二部分通过图文结合的形式介绍了硬笔书法的书写方法以及其书写标准。第三部分介绍了楷书的基本笔画以及其笔画特点，并展示了其不同笔画的写法以及书写注意事项。
-
小学数学二年级《除法运算》课件PPT模板
页数：24 | 大小：5M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是认识数字。PPT的第二个部分向我们介绍的是了解数字之间的关系等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是用圈一圈的方法知道两数的倍数关系等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是用除法算式知道两数的倍数关系等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是数量计算。PPT的第六个部分向我们介绍的是智慧乐园、课后作业。
-
高中数学学习方法PPT课件免费下载
页数：26 | 大小：17MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分三个部分来向我们展开介绍有关于高中数学学习方法课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们强调了高中学习的重要性。第二部分主要向我们展示了现如今同学们学习数学的现状和相关情况。第三部分主要教会同学们如何去学好高中数学。第四部分主要向同学们介绍了一些有关于老师给同学们学习数学的相关建议。
-
高中数学学习方法如何提高效率PPT课件
页数：26 | 大小：13MPowerpoint从四个方面来展开介绍关于高中数学学习方法分享的相关内容。PPT模板的第一个部分介绍了高中学习的重要性，说明了高中在人的学习生涯中的关键作用。第二个部分阐述了同学们学习数学的现状，运用幻灯片展示了同学们的学习现状类型。第三个部分教授了学好高中数学的方法，包括学会预习、上好课等。第四个部分讲解了老师的几个建议。
-
“除四害讲卫生”讲座ppt课件
页数：19 | 大小：21M这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是“四害”我知道，此模板首先介绍了四害，包括苍蝇、蟑螂、老鼠和蚊子，其次是对四害对人们的影响进行说明。第二部分内容是四害家族的害处，这一部分主要包括四害对人类的危害、四害身上所携带的疾病。第三部分内容是防治四害有高招，这一部分一方面介绍对苍蝇和蚊子的防治，另一方面是对老鼠和蟑螂的防治进行介绍。第四部分内容是我们一起除四害，包括水泥、粘胶和桶饵灭四害等方法。
