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含讲稿
拒绝精神内耗请勿焦虑心理讲课教育课件PPT模板含讲稿
页数：34 | 大小：9M这是一套以“拥抱自我，接纳自己”为主题的PPT动态课件模板，旨在帮助人们认识和拒绝自我内耗，摆脱焦虑情绪，从而更好地管理情绪，积极面对生活。课件共30页，内容丰富且实用，涵盖了自我内耗的定义、危害、易受影响人群以及摆脱不良情绪的方法等多个方面。在快节奏的现代生活中，自我内耗和精神焦虑已成为许多人面临的普遍问题。它们不仅影响个人的心理健康，还可能对生活和工作产生诸多负面影响。因此，拒绝自我内耗、避免精神焦虑显得尤为重要。通过明确目标、学会放手、培养积极心态以及建立健康的生活习惯和放松技巧，我们可以更好地管理情绪，提升生活的幸福感。本课件在内容设计上分为四个主要部分。首先，通过一些悲观的话语引入主题，生动地阐述了什么是精神内耗，并详细解释了其常见症状和形成原因。这种引入方式能够迅速引起观众的共鸣，帮助他们认识到自我内耗的普遍存在。接着，课件介绍了容易受到精神内耗影响的人群，并从家庭、心理、工作和学习等多个角度深入探讨了精神内耗的危害。通过具体案例和分析，观众可以清晰地看到自我内耗对个人生活的深远影响，从而增强改变现状的紧迫感。第三部分聚焦于如何摆脱不良情绪。课件提出了多种实用的方法，如自我激励、转移注意力、合理安排时间等。这些方法不仅易于理解和操作，还能帮助观众在日常生活中逐步克服内耗，提升情绪管理能力。最后，课件通过分享心情感悟，激励观众学会拥抱自我，拒绝精神内耗，变得更加自信和阳光。这一部分以积极向上的语言和生动的案例，引导观众从内心深处接纳自己，认识到每个人都有独特的价值，从而摆脱焦虑，拥抱健康、积极的生活态度。通过这套PPT课件，观众不仅能够深入了解自我内耗的本质和危害，还能获得实用的应对策略和心理支持。它不仅是一堂心理健康教育课，更是一份帮助人们走向内心和谐、积极生活的指南。
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小学语文人教版一年级《小蜗牛讲课》教育教学课件PPT下载模板
页数：18 | 大小：3MPPT模板从五个部分来展开介绍关于语文课文《小蜗牛讲课》的教学内容。PPT模板的第一部分通过猜谜语的方式来导入课堂，充分激发了学生的学习兴趣，同时借助这一趣味活动顺利引出课题。第二部分提出了三点学习提示。第三部分展示了本节课的生字读音以及相关词组，并着重介绍了重点字词的偏旁。第四部分展示了《小蜗牛讲课》的课文内容。第五部分对本节课的内容进行拓展延伸。
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开学啦开学第一课教育讲课学期规划计划PPT模板
页数：27 | 大小：10MPowerPoint幻灯片演示文稿展开介绍了关于开学季新学期新计划规划的相关内容，该PPT模板一共分为五个部分。PPT模板的第一部分通过小故事引出了学习需要信念感这一至理名言，并归纳了少数人的成功法则。第二部分介绍了失败的三种类型的人，并强调了取得成功的两点注意事项。第三部分强调了计划是成功的前提，并介绍了制定计划的相关注意事项。第四部分强调了时间的重要意义，并介绍了科学利用时间的正确方法。第五部分介绍了学生课堂规范的相关要求。
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中国风剪纸窗花风格企业文化培训讲课PPT模板
页数：33 | 大小：20M中国风剪纸窗花风格企业文化培训讲课PPT模板采用的是中国剪纸元素的风格，PPT背景中也添加了剪纸的水印元素，复古气息浓厚。
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大学学生会主席竞选PPT
页数：31 | 大小：7M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是竞选者的个人基本情况。PPT的第二个部分向我们介绍的是我心中的学生会主席等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是竞选学生会主席后未来的工作计划等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是我的工作经验优势等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是竞选的相关承诺。PPT的第六个部分向我们介绍的是在竞选后应当如何完成自己的工作。
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学生会主席竞选竞聘PPT模板
页数：27 | 大小：23M该演示文稿以幻灯片的形式分五个部分介绍了学生会主席进行竞聘的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好地呈现竞选承诺的内容。PPT模版的第一部分是个人情况简介，简要地介绍了自己的情况以及所获得的荣誉。第二部分是我心中的学生会主席，介绍了我心中的学生会主席的内容。第三部分是未来工作规划，介绍了自己的部门经历。第四部分是我的经验优势，介绍了三个战略、四个重点和五大交流等内容。第五部分是我的竞选承诺，呈现了我的竞选承诺。这一部分还介绍了落实与校内外组织的联系、落实品牌活动、落实学生会内部建设等内容。
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含讲稿
2026主席新年贺词金句PPT模板含讲稿
页数：28 | 大小：22M这份新年贺词PPT以“山海寻梦，不觉其远；前路迢迢，阔步而行”为主题，整体结构清晰，内容层层递进，既回顾了过去五年的发展成就，也展望了“十五五”开局之年的新征程。PPT开篇以岁序更替、华章日新引入，重点总结了“十四五”期间我国在经济总量、科技创新、生态环境及民生福祉等方面取得的显著成绩，强调五年历程极不寻常，成绩来之不易。随后通过纪念抗战胜利80周年、设立台湾光复纪念日等内容，突出国家记忆与民族凝聚力的重要意义。在创新发展方面，PPT展示了人工智能、芯片研发、航天工程、重大基建等领域的突破，体现了科技与产业深度融合带来的新质生产力。同时，文博热、非遗传承、国风文化等内容展现了文化自信的提升，而民生改善、民族团结等内容则突出了“小家”与“大家”共同发展的理念。在国际部分，PPT强调中国继续扩大开放，积极参与全球治理，提出全球治理倡议，推动构建人类命运共同体。在结尾部分，通过“窑洞之问”强调党的自我革命，并号召全民保持干劲、共创未来。最后以“山河壮丽、万事可期”的祝福收尾，整体内容鼓舞人心、结构完整，兼具总结性与展望性。
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大学学生会竞选主席竞聘PPT模板
页数：28 | 大小：30MPPT模板从五个方面介绍了有关大学学生会竞选主席竞聘的相关内容。第一部分内容是个人情况简介，包括我的基础信息、获奖荣誉、我的工作及生活。第二部分内容是我心中的学生会主席。第三部分内容是未来工作规划。第四部分内容是我的经验优势，介绍了我的未来规划、三个战略、四个重点和五大交流。第五部分内容是我的竞选承诺，包括竞选承诺的内容、落实与校内外组织的联系、落实品牌活动、落实学生会内部建设。
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即席讲话八年级语文下册PPT课件
页数：14 | 大小：18MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关部编版八年级语文《即席讲话》课件的相关内容，共计15张幻灯片。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的阐述了学习目标的相关内容。第二部分主要向我们详细的阐述了交际指导的相关内容。第三部分主要向我们展示了交际示例的相关内容。第四部分是有关即席讲话的训练。最后一部分是有关课堂总结的内容。
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含讲稿
工地第一次开工会议主要议程课件PPT含讲稿
页数：18 | 大小：70M本套 PPT 是一套专为节后复工设计的安全生产培训材料，紧扣“节后事故高发期”这一关键节点，围绕复工安全展开四大模块内容，旨在帮助员工迅速调整状态，筑牢安全防线，确保节后生产平稳有序。PPT 开篇直击节后安全生产的核心问题，指出节后人员易出现松懈、设备易失检等风险隐患，为后续培训内容奠定基础。第一部分聚焦“节后复工注意要点”，详细列出现场安全检查、人员状态调整、设备设施排查、规范操作流程等 13 项具体要求，明确了复工前的准备和现场管控细则，为员工提供了一份清晰的复工“安全清单”。第二部分着重讲解作业规范，深入剖析“三不违”（不违章指挥、不违章作业、不违反劳动纪律）与“四不伤害”（不伤害自己、不伤害他人、不被他人伤害、保护他人不受伤害）的实操标准，通过具体案例和行为准则，强化员工的作业行为约束，确保操作规范落实到每一个细节。第三部分聚焦“安全心理”，深入分析节后常见的侥幸、麻痹等不良心态，结合实际场景，提醒员工规避危险心理，保持高度的安全警觉，从心理层面筑牢安全防线。最后，PPT 明确了“员工安全生产职责”，包括遵守安全规程、维护设备正常运行、及时上报隐患等责任，强调安全生产不仅是企业的要求，更是每个员工的责任，通过个人落实推动整体安全水平提升。整套 PPT 作为节后复工的实用手册，内容系统全面，既有操作规范，又有心理引导，帮助员工迅速“收心”，紧绷安全弦，有效防范复工初期的各类安全事故，为节后安全生产提供有力保障。
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国家主席表二〇二二年新年贺词PPT
页数：0 | 大小：6M这是一套国家主席表二〇二二年新年贺词PPT。以飘扬的五星红旗为背景，金色的线条作为点缀。分别介绍了：中国共产党成立100周年、十九届六中全会、脱贫、生态、中国声音、中国瞬间、中国故事、一国两制、疫情防控、冬奥会；最后让我们一起向未来！祝福国泰民安！
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领导人在主题教育工作会议上重要讲话PPT专题党课
页数：23 | 大小：12MPPT模板内容从六个部分展开介绍有关＂领导人在主题教育工作会议上的讲话要点＂主题教育的具体内容。PPT模板内容第一部分主要详细的介绍了学习主题教育的目的。第二部分主要向我们讲解了学习主题教育的重要意义。第三部分主要给我们讲解有关总要求的内容。第四部分主要向我们讲解了有关国家的根本任务。第五部分主要给我们介绍了相关的学习方法。第六部分给我们介绍我们应该如何落实主题教育。
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开门红启动会企业年会颁奖典礼PPT模板含讲稿
页数：26 | 大小：41M这是一套精心设计的开门红启动会企业年会颁奖典礼PPT，共25页。企业年会作为一年一度的重要活动，承载着多重意义与价值。它不仅是对过去一年优秀员工的表彰与奖励，更是激励员工士气、提升团队凝聚力的关键时刻。通过年会这一平台，员工们能够跨越部门与岗位的界限，加强交流与沟通，增进彼此间的了解与信任。这种紧密的联系有助于营造积极向上、团结协作的工作氛围，激发员工们为提升企业业绩而共同努力的决心，促使他们不断提升工作效率，向着企业的共同目标奋勇前行。该PPT分为四个精心策划的部分。第一部分“回首2024年”，首先对过去一年企业所取得的成绩进行全面回顾与总结，让员工们清晰地看到企业的成长轨迹与自身的努力成果。接着，展现出对2025年的美好期望与宏伟蓝图，为员工们指明新一年的奋斗方向。最后，以一段振奋人心的励志词作为结尾，点燃员工们的激情与斗志，为新一年的工作注入强大动力。第二部分“颁奖仪式”，是年会的重头戏之一。这一部分精心设置了多个奖项，包括最佳奉献奖、最佳勤劳奖、最佳个人奖和最佳努力奖等。每个奖项都精准地聚焦于员工的不同优秀品质与突出贡献，旨在全方位肯定员工在过去一年的辛勤付出与卓越表现。通过隆重的颁奖仪式，不仅让获奖员工感受到荣誉与认可，更激励其他员工以他们为榜样，积极进取，努力在新的一年中创造更加出色的业绩。第三部分“文艺表演”，为年会增添了浓厚的欢乐氛围。这一部分涵盖了歌曲演唱与舞蹈表演两大板块。歌曲演唱环节，员工们用激昂的歌声表达对企业的热爱与对未来的憧憬，旋律中蕴含着团结奋进的力量；舞蹈表演则以灵动的舞姿展现员工们的活力与风采，为年会现场带来一场视觉与听觉的盛宴。这些精彩的文艺表演不仅丰富了年会的内容，更让员工们在轻松愉悦的氛围中放松身心，增强对企业的归属感与认同感。第四部分“员工风采”，是对企业员工全面展示的环节。通过图片、视频等多种形式，全方位呈现员工们在日常工作中的辛勤付出、在团队协作中的默契配合以及在面对挑战时的坚韧不拔。这一部分不仅让员工们相互了解彼此的工作状态与成长历程，更彰显了企业团队的凝聚力与战斗力，让每一位员工都能在其中找到自己的身影，感受到作为企业一份子的荣誉与自豪。综上所述，这套PPT以精心的策划与丰富的内容，为企业年会颁奖典礼打造了一场精彩纷呈的视听盛宴。它不仅表彰了优秀员工，激励了团队士气，更通过多元化的活动形式，增强了员工之间的交流与合作，为企业的未来发展奠定了坚实的基础，让企业与员工携手共进，向着更加辉煌的明天迈进。
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插画风工匠精神介绍PPT工匠精神日主题班会含讲稿
页数：30 | 大小：32M本套PPT模板在内容上分为工匠精神的内涵、工匠精神的意义、弘扬新时代的工匠精神、个人如何培养工匠精神共计四个部分；第一部分首先介绍了工匠精神的含义，包括爱岗敬业、精益求精、协作共进等；第二部分介绍了工匠精神对国家、企业和个人的意义，并以高凤林的事迹为例；第三部分介绍了企业如何培养工匠精神；第四部分介绍了培养工匠精神的基本要求，以及如何自我修炼工匠精神；
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了不起的环卫工人致敬环卫工人主题班会PPT模板含讲稿
页数：25 | 大小：44M这是一套专为“了不起的环卫工人”主题班会设计的PPT模板，内容丰富且富有感染力，共24页。通过四个部分的精心编排，该课件旨在帮助学生深入了解环卫工人的辛勤付出，激发他们对环卫工人的敬意，并引导他们从自身做起，为改善环卫工人的工作环境贡献力量。课件的第一部分聚焦于“城市守护者的日常”，详细介绍了环卫工人的日常工作内容。从清晨的第一缕阳光到夜幕降临，环卫工人们始终坚守在自己的岗位上，清扫街道、清理垃圾、维护公厕卫生……这些看似平凡的工作，却为城市的整洁与美丽奠定了坚实基础。通过生动的图片和详实的介绍，学生们能够直观地感受到环卫工人的辛勤付出，以及他们在城市环境维护中所扮演的关键角色。第二部分以“隐形的超级英雄”为比喻，深刻阐述了环卫工人在城市运转中的不可或缺性。尽管他们的工作往往不被大众所关注，但他们默默奉献的精神却如同超级英雄般伟大。正是他们的辛勤付出，才让城市能够正常运转，让我们的生活更加舒适和便捷。这一部分通过生动的案例和感人的故事，让学生们深刻体会到环卫工人的伟大与不易，激发他们内心深处的敬意。第三部分结合实际生活，探讨了“我们能为环卫工人做点什么”。课件从垃圾分类、爱护公厕环境、不乱扔垃圾、减少使用一次性物品等方面入手，引导学生从自身做起，从身边的小事做起，为减轻环卫工人的工作负担贡献一份力量。通过这些具体的行动建议，学生们不仅能够了解到自己的行为对环卫工人工作的影响，还能学会如何通过实际行动表达对环卫工人的尊重和支持。最后，课件呈现了许多描写环卫工人的感人句子，以文字的力量向环卫工人致以崇高的敬意。这些文字不仅展现了环卫工人的辛勤与奉献，更传递了对他们深深的感激与敬意。通过这些温暖的文字，学生们能够更加深刻地感受到环卫工人的伟大，进一步增强他们对环卫工人的敬意和关爱之情。总的来说，这套PPT模板通过生动的案例、感人的故事和实用的建议，全面展示了环卫工人的辛勤付出和伟大精神。它不仅能够帮助学生深入了解环卫工人的工作，还能引导他们从自身做起，为改善环卫工人的工作环境贡献力量。这是一份极具教育意义的班会课件，能够让学生在学习中感受到责任与关爱，培养他们的社会责任感和公民意识。
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开学第一课主题班会PPT含讲稿
页数：27 | 大小：22MPPT模板展示了我国某学校在开学之际召开的以“开学第一课”为主题的班会活动，PPT整体上选用以富有童趣的风格为主，装饰以蓝天白云、校园环境、黑板画板、学生老师等动漫元素，营造了轻松愉悦的活动氛围。PPT内容主要阐述了本班在新学期所需要遵守的校纪班规，进行开学之际的安全教育，针对盛行的新冠肺炎组织预防知识学习，带领学生养成良好的学习习惯并制定新学期的学习计划。
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学宪法讲宪法主题班会PPT课件
页数：22 | 大小：4M这份PowerPoint由五个部分构成。第一部分内容是身边的宪法保障故事。PPT模板首先介绍了王超与宪法的故事，其次还介绍了阿旺卓玛以及王思淇与宪法保障故事。第二部分内容是治国理政的总章程，这一部分主要通过相关时间来介绍了国家宪法日。第三部分内容是宪法制定建设认识，这一部分主要介绍了6个必须。第四部分内容是坚定中国法治道路，突出了宪法的重要性。第五部分内容是让宪法成为真诚信仰，介绍了宪法对于公民的作用。
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诚信教育主题班会课件PPT含讲稿
页数：22 | 大小：5M中小学生诚信教育主题班会课件PPT本套PPT模板在内容上分为巧猜成语话诚信、说文解字析诚信、趣听故事说诚信、名人格言品诚信、众说纷纭找诚信共计五个部分；第一、二部分首先让学生根据图片猜测诚信相关的成语，例如一言九鼎、一言既出驷马难追、一诺千金等，并阐明了诚信是儒学理念的核心；第三、四部分详细介绍了历史上有关诚信的成语故事，例如一诺千金、立木为信等；第五部分展示了有关诚信的情景题；
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植树节主题班会ppt课件含讲稿
页数：26 | 大小：10M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是植树节是如何产生的，以及植树节徽章。第二个部分向我们介绍的是植树节在各国的时间，以及举办的特色和趣味故事。第三个部分向我们介绍的是植树造林的重要价值，思考失去深林树木之后，会有什么样的后果。第四个部分是呼吁人们开始植树造林，从生活中点点滴滴做起爱护环境。
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父亲节主题班会ppt课件含讲稿
页数：25 | 大小：8MPPT主要展示了父亲节主题班会的内容。PPT的整体色调以天空蓝和浅蓝色为主，将山脉、树叶、眼镜、胡子以及子女与父亲和谐相处的卡通人物形象作为主要装饰物，给人以温暖清新之感。PPT的主要内容包括亲节的由来、有一种爱叫父亲、课堂调查以及孝敬父母从现在做起这四个部分。旨在介绍父亲节的同时，促进亲子之间的关系，让更多的学生明白父亲的不容易，孝敬父母，尊老爱老。
