这是一套旨在帮助学生拒绝精神内耗、缓解焦虑情绪的PPT课件,共包含30张幻灯片。课程的核心目标是引导学生正确认识精神内耗和焦虑情绪,深入了解其产生的根源与潜在影响,并掌握有效的应对策略,从而提升心理调适能力,保持积极乐观的心态,更好地应对生活和学习中的各种挑战。课件内容从五个关键方面展开。第一部分聚焦于“为什么是自我内耗”,深入剖析了自我内耗的定义、典型表现以及形成原因。通过生动的案例和详细的讲解,让学生清晰地认识到什么是精神内耗,它是如何在不知不觉中侵蚀我们的心理能量,以及它与日常焦虑情绪之间的紧密联系。这一部分为后续的学习奠定了坚实的基础,帮助学生建立起对精神内耗的初步认知。第二部分探讨了“哪些人更容易出现内耗”。通过分析不同性格特点、生活经历和心理状态的人群,揭示了内耗的易感人群特征。例如,完美主义者、过度敏感者以及面临重大生活压力的人往往更容易陷入精神内耗的困境。这部分内容有助于学生对照自身情况,及时发现潜在的风险因素,提前做好心理准备。第三部分着重阐述了“精神内耗的危害”。长期的精神内耗不仅会对心理健康造成严重影响,还会引发一系列身体问题。课件详细列举了身体疲劳乏力、睡眠质量下降、慢性疾病等常见危害,通过科学的研究数据和真实的案例,让学生深刻认识到精神内耗对身心健康的双重威胁,从而增强他们主动应对的紧迫感。第四部分提供了“摆脱不良情绪”的实用方法。面对精神内耗和焦虑情绪,学生往往感到无助和迷茫。这一部分为他们提供了多种有效的应对策略,包括自我激励法、合理发泄情绪法、心理换位法、转移注意力法等。每种方法都配有详细的解释和操作步骤,帮助学生在实际生活中灵活运用,逐步摆脱不良情绪的困扰,重拾内心的平静与力量。第五部分是“共享心情的感悟”,引导学生学会拥抱自我,拒绝精神内耗。这一部分通过分享真实的故事和感悟,鼓励学生在面对内心的挣扎时,勇敢地接纳自己的不完美,学会自我关爱和自我鼓励。通过积极的心态调整和持续的心理建设,学生将能够更好地应对生活中的各种挑战,实现内心的和谐与成长。通过这套PPT课件的学习,学生将能够全面了解精神内耗和焦虑情绪的本质,掌握科学的应对方法,提升心理调适能力。这不仅有助于他们在学习和生活中保持积极的心态,还能为他们的心理健康和个人成长奠定坚实的基础。
这套关于非遗糖画文化介绍的 PPT 课件,共 24 张幻灯片,生动展现了糖画这一中国非物质文化遗产的独特魅力与深厚内涵。糖画不仅是民间艺术的瑰宝,更是承载着几代人民俗文化记忆的载体,那晶莹剔透的糖丝勾勒出的,是无数人童年里最甜蜜的符号。它凝聚着民间艺人的智慧与匠心,既可供人观赏把玩,又能作为美味品尝,在方寸之间传递着市井生活的烟火温度,是中华传统文化中极具生命力的组成部分。课件从五个方面系统展开对非遗糖画的介绍,构建起完整的文化认知体系。第一部分 “糖画的溯源”,为了解糖画的历史脉络提供了清晰的线索。该部分从古代小说、诗集中的相关记载入手,探寻糖画的起源与发展轨迹,让人们知晓这门技艺在历史长河中的演变历程;同时,还详细介绍了糖画的基本制作方法和步骤,为理解其工艺特点打下基础,让古老的技艺在文字与图像中变得可触可感。第二部分 “糖画的题材”,展现了这门艺术丰富多元的表现内容。糖画的题材包罗万象,既有源自古典小说、戏曲中的经典人物,如《三国演义》里的英雄豪杰、戏曲舞台上的才子佳人;也有象征吉祥如意的花果,如寓意多福多寿的蟠桃、代表富贵吉祥的牡丹;还有形态各异的飞禽走兽,像灵动的龙凤、矫健的骏马;甚至还有简洁有力的文字,如 “福”“寿” 等,每一种题材都寄托着民众的美好愿景。第三部分 “民间故事”,为糖画文化增添了浓厚的人文色彩。该部分精选了关于糖画的民间传说与趣闻轶事,这些故事或讲述糖画艺人的传奇经历,或阐释某些经典糖画题材的由来,让学生们在聆听故事的过程中,更深入地理解糖画背后的文化寓意,拉近与这门传统技艺的心理距离。第四部分 “工艺流程”,聚焦于糖画制作的核心技艺。该部分详细解析了从熬糖到绘制的每一个关键环节及其中的技巧:熬糖时如何掌控火候以保证糖的色泽与硬度,绘制时如何运用手腕的力度让糖丝流畅均匀,如何根据题材特点选择合适的绘制顺序等。这些细致的讲解,让人们得以窥见糖画艺人 “一笔成型” 背后的深厚功底与无数次练习的积累。第五部分 “传承保护”,则关注糖画这门非遗技艺的当代命运。该部分探讨了在现代社会中,糖画面临的传承困境与保护措施,强调了保护这门传统技艺对于维系文化多样性的重要意义,引发人们对非遗传承的思考与关注。整套课件通过五个部分的精心编排,将糖画的历史、题材、故事、技艺与传承串联起来,为观者呈现出一幅立体鲜活的非遗糖画文化画卷,让这门古老的民间艺术在新时代焕发出新的光彩。
这是一套精心制作的关于世界精神卫生日的 PPT 课件,采用 PowerPoint 软件完成,总共包含 20 张幻灯片。世界精神卫生日的设立初衷是为了提升公众对精神卫生问题的关注度,打破围绕精神疾病的沉默与偏见,鼓励人们更加公开地讨论相关话题,从而引导大众以更加理性和科学的态度去看待精神卫生问题,这对于消除社会对精神疾病患者的歧视、营造健康和谐的社会环境具有重要意义。本份演示文稿围绕世界精神卫生日这一主题,从五个关键部分展开详细讲解。第一部分聚焦于“什么是世界精神卫生日”,这部分内容深入浅出地阐述了世界精神卫生日的定义,包括它的起源、设立时间以及设立目的等基础信息,让观众能够快速建立起对这一特殊日子的初步认知,明白它在精神卫生领域所承载的重要使命。第二部分着重介绍常见的精神卫生疾病,选取了焦虑症、抑郁症、强迫症和孤独症这四种具有代表性的精神疾病进行深入剖析。对于每一种疾病,都详细讲解了其典型症状表现,如焦虑症患者常见的过度担忧、紧张不安,抑郁症患者的持续低落情绪、兴趣减退等,同时结合医学研究,介绍当前医学界对这些疾病的认识水平、发病机制以及诊断标准等,帮助观众从科学的角度去理解这些精神疾病,消除因不了解而产生的恐惧和误解。第三部分探讨精神卫生疾病的危害,这部分内容直击问题核心,指出了精神卫生疾病对患者个人以及社会的多方面负面影响。具体来说,包括患者社会功能受限,如在学习、工作、社交等方面出现障碍,难以正常履行社会角色;身体健康受损,长期的精神压力可能导致身体免疫力下降,诱发各种躯体疾病;以及经济压力加大,治疗费用、康复成本以及因疾病导致的收入减少等,都给患者及其家庭带来了沉重的经济负担。通过这一部分的阐述,让观众深刻认识到精神卫生疾病不仅关乎患者个人的身心健康,也对社会的稳定和发展构成潜在威胁,从而增强大家对精神卫生问题的重视程度。第四部分是积极自我疗愈策略的介绍,这部分内容具有很强的实用性和指导性。它从心理层面出发,提出了几种有助于缓解精神压力、促进心理健康的自我疗愈方法。首先是接纳自我,鼓励患者正视自己的情绪和疾病,不自我否定,学会与自己的情绪和平共处;其次是维持亲密关系,强调在面对精神困扰时,来自家人、朋友的支持和关爱至关重要,通过与亲密之人的交流和互动,可以获得情感上的慰藉和力量;最后是朝着目标而努力奋斗,倡导患者树立积极的生活目标,通过逐步实现目标来增强自信心和生活动力,从而在自我成长的过程中实现心理的康复和疗愈。这些策略的提出,为观众提供了应对精神压力和心理问题的有益思路和方法,具有很强的现实意义。第五部分展示了心理健康素养十条,这部分内容是对前面讲解的总结和升华,以简洁明了的条目形式,提炼出关于心理健康的关键知识和理念,如保持良好心态、学会情绪管理、积极寻求帮助等,旨在进一步强化观众对心理健康的认识和理解,让这些重要的心理健康素养深入人心,成为大家日常生活中自觉遵循的行为准则。整体而言,这份 PPT 课件内容全面、逻辑清晰、重点突出,通过图文并茂的形式,将世界精神卫生日的相关知识生动地呈现出来,无论是用于课堂教学、科普宣传还是个人学习,都是一份极具价值的资料,能够有效提升公众对精神卫生问题的认知水平,促进社会对精神疾病的正确认识和科学对待。
这是一套关于塞罕坝精神学习的PPT模板,通过PowerPoint精心制作而成,共包含29张幻灯片。塞罕坝位于我国河北省最北部,曾是一道阻挡风沙南下的天然屏障,但因人为破坏,逐渐沦为沙尘地带。然而,在众多建设者的不懈努力下,这片荒漠最终被改造成了广袤的绿洲。塞罕坝建设者们所展现的精神,值得我们每个人学习,它提醒我们在生活中应秉持奉献与奋斗精神。这份演示文稿围绕塞罕坝精神展开,共分为六个部分。第一部分是“历史背景与生态挑战”,详细介绍了塞罕坝的地理区位特点、20世纪面临的荒漠化危机,以及国家在生态战略上的重大决策。这一部分通过历史资料和数据,展现了塞罕坝从曾经的生态屏障到荒漠化的转变,以及国家为恢复生态所做出的努力。第二部分是“精神内涵的解析”,深入探讨了塞罕坝建设者们在建设过程中所体现的责任担当、艰苦奋斗和科学实践。通过讲述建设者们的故事,展示了他们在极端艰苦的条件下,如何坚守使命,克服重重困难,将荒漠变为绿洲。第三部分是“建设历程与成就”,介绍了塞罕坝生态修复的三个阶段,包括早期的植树造林、中期的生态恢复和后期的森林管理。这一部分还展示了塞罕坝成为全球最大人工林体系的成就,以及在荒漠化治理模式上的创新。第四部分是“生态奇迹的多维价值介绍”,从生态效益的提升、经济转型的示范效应,到生态文明建设的示范作用等多个维度,全面展示了塞罕坝生态修复带来的深远影响。通过具体案例和数据,让观众看到生态修复不仅改善了自然环境,还带动了当地经济的发展。第五部分是“经验启示与推广路径”,总结了塞罕坝建设过程中的宝贵经验,并探讨了如何将这些经验推广到其他地区,以应对更广泛的生态挑战。这一部分强调了科学规划、持续投入和社区参与的重要性。第六部分是“时代价值与精神传承”,强调了塞罕坝精神在新时代的价值,以及如何将这种精神传承下去。通过讲述新一代建设者的故事,展示了塞罕坝精神在新时代的延续和发展。通过这六个部分的详细讲解,这套PPT模板旨在让观众深入了解塞罕坝从荒漠到林海的奇迹,以及建设者们所展现的奉献精神和奋斗精神。它不仅展示了生态修复的成就,还强调了这种精神在新时代的重要性,鼓励我们每个人在各自的岗位上践行塞罕坝精神,为建设美丽中国贡献力量。
本套PPT在内容上分为形成网上网下同心圆、营造清朗网络空间、做强网络正面宣传共计三个部分;第一部分阐明了网络建设要线上线下相结合的方式,利用互联网共享、互动、体验的优势,同心协力进行网络建设;第二部分提出只有网络平台、社会组织、广大网民三方共同努力、团结协作才能发挥最大功效,让互联网弘扬主旋律、传播正能量;第三部分从空间治理、内容建设、正面宣传三个方面介绍了网络宣传工作的内容;
这份PPT主要由四个部分组成,以幻灯片的形式放映方便大家观看演示文稿的相关内容。该模板首先介绍了城乡融合发展的前言。第一部分内容是双重意蕴,首先包括城乡融合和精神文明建设,其次介绍了实现其需要经过的几大步骤,最后进行了总结。第二部分内容是现实挑战,这一部分主要分层次介绍了建设中所面临的现实问题。第三部分内容是重点任务,这一部分主要是重点在农村,因此国家要进行乡村振兴。第四部分内容是系统路径,包括对人才、文化建设平台和载体、政策机制和产业资源的展开阐述。
这个PPT主要分为四个部分。PPT第一个部分主要是关于“两个维护”是在历史选择下所形成的,是马克思党政的指导和选择下的决定。PPT第二个部分主要是关于“两个维护”的形成是中国百年历史下,经过各种考验和磨练出来的结论。PPT第三个部分主要是要我们知道,要想实现我们伟大的复兴梦,必须坚持“两个维护”。最后,新征程上,不忘两个维护。
这个PPT主要分为十二个部分。PPT第一个部分主要是关于“纲要”颁发的背景介绍。第二,关于成渝地区发展的要求。第三,双城经济发展新格局。四,两城共建线代基础设施网络。五,协同建设现代产业体系。六,建设科技创新中心。七,共建巴蜀特色消费地。八,长江上游屏障。九,共建内陆改革开放高地。十,推动城乡发展。十一,城市共享建设。十二,推动实施。
这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍了《知识产权强国建设纲要(2021-2035年)》提出的战略背景。第二个部分向我们介绍了《知识产权强国建设纲要(2021-2035年)》总体要求。第三个部分向我们介绍了面向社会主义现代化发展的目标,建设知识产权制度的基本要求和规定。第四个部分向我们介绍了支撑国际一流营商环境之下的知识产权保护体系的建立和发展。第五个部分向我们介绍了激励创新发展的知识产权市场运行机制是怎样建设的。
这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是形式和背景。质量是人类生产生活的重要保障和凭证。PPT的第二个部分向我们介绍的是总体要求等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是主要内容等等内容。促进经济发展,要完整、准确、全面贯彻新发展理念,提升产业质量竞争力,提升产业工程服务水平,完善质量治理体系,统筹发展和安全。
PPT模版展示的是解读法治政府建设实施纲要,共45张幻灯片,通过十点,详细的解读了这个实施纲要。第一个讲解了要如何才能够深入的学习习近平总书记的思想,突破法治政府建设的新局面。第二个讲解的是要如何才能更好的推动并发挥政府的作用。第三个讲解的是要怎么样才能加快推进政府治理规范化。第四个讲解要如何才能不断提升政策的公信力和执行力。第五个讲解的是要如何才能公正文明的执法。第六个讲解是要如何才能面对重大突发事件。第七个讲解的要如何才能促进社会公平正义。第八个讲解的要如何促进政权力的透明运行。第九个讲解的是如何进行数字法治政府。第十个讲解的是政府建设机制的推进。
这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是实现了由重点整治到系统治理的重大转变。PPT的第二个部分向我们介绍的是实现由被动应对到主动作为的重大转变等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是实现由全球治理参与者到引领者的重大转变等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是实现由实践探索到科学理论指导的重大转变等等内容。
这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是非物质文化遗产是中华民族的瑰宝。PPT的第二个部分向我们介绍的是推动非遗创造性转化等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是推动非遗创新性发展等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是为世界文化多样性增添中国色彩等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是内容总结。
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分三个部分来向我们展开介绍有关于幼儿园团队建设培训课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲解了我们为什么需要团队,团队的力量是无穷的。第二部分主要向我们详细的介绍了什么是团队,团队是指为了实现某种目标而共同努力的一种工作群体。第三部分主要向我们详细的讲解了我们应该怎样去建设幼儿园教师团队。
PPT主要展示了大学生文明校园建设主题班会的内容。PPT的整体色调以天蓝色和浅蓝色为主,将纸飞机、城市、气球以及青春活力的大学生的卡通人物形象作为主要装饰物,给人以简洁清新之感。PPT的主要内容包括什么是文明校园、校园不文明现象有哪些、建设文明校园的意义以及如何建立文明校园这四个部分。旨在进行大学生主题班会的同时,促进校园文明建设。
这是一套专为企业开展“5+6卓越班组建设技术”主题培训而设计的PPT课件动态模板,总共包含58页精心制作的内容。该模板全面覆盖了班组建设的关键知识点,旨在为企业的班组建设提供系统、科学的指导。在课件的开篇部分,着重阐述了班组建设的目的和意义,从对内和对外两个维度展开详细解读。对内而言,班组建设有助于提升团队凝聚力、激发员工积极性,打造高效协作的工作环境;对外则能增强企业在市场中的竞争力,树立良好的企业形象。此外,还介绍了建立PQCDMS卓越班组的理念,明确了班组长管理现状,强调班组长必备的专业技能和职业素养,以及卓越班组所具备的优质特征,为后续的建设工作奠定坚实基础。紧接着,课件深入介绍了班组建设的具体步骤和方法。通过阐述班组管理的一个中心,即以提升班组绩效为核心,引导班组明确工作方向;强调班组建设的两项基本,包括人员管理和任务管理,确保班组运作的稳定性和高效性;详细讲解班组标准化的内容,涵盖工作流程、质量标准、安全规范等,推动班组管理的规范化和精细化;介绍班组建设的三个方法,如目标管理法、激励机制法、团队协作法等,为班组建设提供多样化的实践路径;同时,提出班组建设的四会人才概念,即会管理、会技术、会沟通、会创新的人才,为班组的可持续发展提供人才支撑。在课件的后半部分,重点聚焦于班组六化现场的建设。首先对班组六化现场的概念进行深入解析,让学员清晰理解六化现场的内涵和目标;然后详细阐述班组六化现场之目视化管理,通过实例展示如何将复杂的信息转化为直观的视觉信号,提升现场管理效率;此外,还介绍了班组建设的推行步骤,包括班组建设四阶段法,即规划、实施、检查、改进四个阶段,以及阶段性推进实施内容表,为班组建设的全过程提供清晰的路线图;最后,阐明了班组制度建设的主要内容,包括考勤制度、奖惩制度、培训制度等,确保班组管理有章可循。整体而言,这套PPT课件模板内容丰富、结构清晰、实用性强。它不仅涵盖了班组建设的理论知识,还提供了大量可操作的方法和工具,能够有效指导企业开展班组建设培训,助力企业打造卓越的班组团队,提升企业的整体运营管理水平。
这套聚焦 “5P 团队建设” 的企业职场培训 PPT 课件,共包含 26 张幻灯片,围绕团队建设这一集体生活的重要组成部分,从五个维度系统展开课程内容,为企业员工提供了全面且实用的团队建设指导。第一部分以 “为什么是团队?” 为核心,从团队的定义切入,帮助学员初步建立对团队的认知。该部分明确指出团队应具备三个关键条件:一是需要一定数量的成员,这是团队构成的基础;二是拥有共同目标,这是团队凝聚在一起的核心动力;三是成员具有互补技能,通过技能的相互配合与补充,实现 1+1>2 的效果。通过对这三个条件的阐述,让学员清晰了解团队的本质特征。第二部分深入讲解 “团队建设的 5P 要素”,揭示了团队必须具备的五个基本要素,即目标、定位、计划、人、职权。目标为团队指明前进方向;定位明确团队在组织中的角色以及成员在团队中的位置;计划是实现目标的具体步骤和安排;人是团队的核心资源,决定着团队的执行力;职权则为团队成员履行职责提供必要的权力支撑,这五个要素相互关联、缺一不可,共同构成了团队有效运作的基础。第三部分聚焦 “如何践行 5P 观念”,重点引导学员明确团队目标对成员的重要意义,强调目标能激发成员的积极性和归属感。同时,要求确保每个成员都清楚自己的职责,知晓在团队中需要做什么、如何做,通过明确目标与职责,将 5P 观念落到实处,提升团队的整体效能。第四部分剖析 “团队建设四大误区”,帮助学员识别团队建设过程中容易走入的陷阱。这些误区可能阻碍团队的健康发展,比如过度强调个人英雄主义而忽视团队协作、制定目标脱离实际导致成员失去动力等,通过对误区的分析,让学员在团队建设中能够规避风险,少走弯路。第五部分阐述 “成功团队四大特征”,指出成功的团队需要具有强大的凝聚力,让成员心往一处想、劲往一处使;要有高度的合作精神,成员之间相互支持、密切配合;要有组织无我意识,成员能以团队利益为重,不计较个人得失;还要充满高昂的士气,保持积极向上的工作热情和斗志。这些特征是衡量团队是否成功的重要标志,也为团队建设指明了努力方向。通过这五个部分的系统讲解,整套 PPT 课件为企业员工提供了从团队认知到实践方法、从规避误区到明确成功特征的完整团队建设知识体系,助力企业打造高效能的团队。
这套以《长安的荔枝》为载体的作风建设主题党课 PPT 课件,共 28 张幻灯片,通过对历史故事的深度剖析与现实观照,构建了一堂生动且深刻的作风教育课,为党员干部筑牢思想防线、提升作风素养提供了独特的学习视角。第一部分 “作风积弊:荔枝转运中的‘官场病灶’”,从唐代荔枝转运这一历史事件切入,精准揭露了古代官场中存在的各类作风问题。首先聚焦形式主义的虚耗,详细阐述了为满足宫廷需求,地方官吏不顾实际情况,大搞劳民伤财的 “政绩工程”,如过度征调民力、虚报转运成效等,导致资源浪费却无实际效益;接着剖析官僚主义的梗阻,通过具体事件展现体制僵化下的责任推诿 —— 从地方到中央的各级官员,或因怕担责而相互扯皮,或因墨守成规而无视实际困难,使得本可优化的转运流程陷入低效困境;最后揭示享乐主义和奢靡之风的蔓延,讲述特权阶层如何利用职权谋取私利,从荔枝的特殊供应到相关人员的贪污受贿,形成 “上行下效” 的腐败恶性循环,让党员干部直观感受到不良作风对治理体系的严重侵蚀。第二部分 “从‘一骑红尘’到‘清风正气’,作风建设永远在路上”,实现了从历史反思到现实实践的跨越。该部分带领学员在重读历史中,深刻认识到书中描绘的奢靡享乐、为官不为、优亲厚友等作风痼疾,并非古代独有,在新时代仍可能以不同形式存在。以此为基础,为党员干部加强作风建设提供了三重启示:一是 “以案为鉴,于警示中破痼疾”,从历史教训中警惕自身可能出现的作风偏差;二是 “以史为镜,于历史中正衣冠”,通过对照古代官场的反面典型,时刻检视自己的言行举止;三是 “以行践诺,于浮沉中守初心”,将历史启示转化为实际行动,坚守为人民服务的根本宗旨。同时,课件特别强调,新时代党员干部要坚决摒弃 “唯上不为实” 的惯性思维,杜绝只看上级脸色、不察群众需求的形式主义;要力戒奢靡享乐,时刻牢记 “两个务必”,永葆艰苦奋斗的政治本色,让 “清风正气” 成为工作中的常态。整套 PPT 课件以史为鉴、以古喻今,既深刻揭露了作风问题的历史根源与危害,又明确了新时代作风建设的实践路径,为党员干部接受作风教育、提升党性修养提供了富有感染力的学习素材。
这个ppt主要有三个重要部分组成,首先就是讲劳模精神、劳动精神、工匠精神是民族精神和时代精神的生动体现,具有丰富深刻的内涵。第二部分是讲劳模精神、劳动精神、工匠精神是中国共产党人精神谱系的重要组成部分,在新时代新征程上展现出巨大引领价值。最好一部分就是讲大力弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神,凝聚亿万职工奋进新里程,建功新时代的磅礴伟力。
该PPT以弘扬工匠精神大国匠心精益求精劳模精神PPT动态模板为主题,内容上,该PPT模板从四个方面阐述主题。首先第一部分介绍了什么是工匠精神,详细的给我们介绍了工匠精神的含义以及要求。第二部分介绍了工匠的责任与担当,讲述了作为工匠应该如何要求自己。第三部分介绍了如何培育大国工匠。最后第四部分介绍了我们应该要怎么做才能成为工匠。
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