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含讲稿
拒绝内耗做自己主题班会PPT模板
页数：29 | 大小：31MPPT模板从四个部分来展开介绍关于本次励志教育主题班会的相关内容。PPT模板的第一部分借助表演动作的感受引导学生认识了“躺不下，卷不动”的社会现状，并结合相关案例阐述了内卷和精神内耗的含义以及其表现。第二部分分析了学生们内耗的内部原因和外部原因。第三部分鼓励学生接纳自己，缓解自身的精神内耗行为。第四部分对精神内耗现象提出了有效的解决措施。
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拒绝校园欺凌主题班会PPT模板
页数：29 | 大小：11M本套PPT模板在内容上分为什么是校园欺凌、校园欺凌的表现、相关案例分析、如何应对暴力共计四个部分；第一部分首先介绍了校园欺凌的具体定义，是校园暴力的一种分类，以及在欺凌过程中相关人的角色与特征；第二部分介绍了校园欺凌的产生原因，包括认知偏差、暴力影片的影响等，以及校园欺凌的具体表现；第三部分分析了校园欺凌的相关案件，包括勒索财物、恶意伤害等；第四部分介绍了应对暴力的方法；
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《拒绝校园霸凌》PPT主题班会课件
页数：28 | 大小：22M这份PowerPoint由三个部分构成。第一部分内容是了解扫黑除恶，掌握其目的及意义，该模板首先对《关于开展扫黑除恶专项斗争的通知》的相关内容和目的进行介绍。第二部分内容是拒绝校园欺凌，提高自身防护意识，这一部分首先介绍了校园欺凌的概念，其次是校园欺凌的方式，最后对校园欺凌的危害进行简要说明。第三部分内容是学会互帮互助，学习关心善待他人，这一部分主要展示了典型案例并进行交流分析。
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《不负'食'光拒绝浪费》PPT班会课件
页数：23 | 大小：17M这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是粮食是怎么来的，此模板首先介绍了粮食的播种和生长过程，其次是对粮食的收获和晾晒进行图片展示，最后是粮食做成的美食。第二部分内容是拒绝舌尖上的浪费，这部分首先展示了餐桌上浪费现象的图片，其次介绍了“38国”的概念，最后引导学生讨论自己的想法。第三部分内容是文明用餐小知识，这一部分一方面展示了八条用餐小知识，另一方面是对文明餐桌公约进行介绍。第四部分内容是节约粮食从我做起。
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拒绝精神内耗请勿焦虑PPT含讲稿
页数：31 | 大小：22M这是一套旨在帮助学生拒绝精神内耗、缓解焦虑情绪的PPT课件，共包含30张幻灯片。课程的核心目标是引导学生正确认识精神内耗和焦虑情绪，深入了解其产生的根源与潜在影响，并掌握有效的应对策略，从而提升心理调适能力，保持积极乐观的心态，更好地应对生活和学习中的各种挑战。课件内容从五个关键方面展开。第一部分聚焦于“为什么是自我内耗”，深入剖析了自我内耗的定义、典型表现以及形成原因。通过生动的案例和详细的讲解，让学生清晰地认识到什么是精神内耗，它是如何在不知不觉中侵蚀我们的心理能量，以及它与日常焦虑情绪之间的紧密联系。这一部分为后续的学习奠定了坚实的基础，帮助学生建立起对精神内耗的初步认知。第二部分探讨了“哪些人更容易出现内耗”。通过分析不同性格特点、生活经历和心理状态的人群，揭示了内耗的易感人群特征。例如，完美主义者、过度敏感者以及面临重大生活压力的人往往更容易陷入精神内耗的困境。这部分内容有助于学生对照自身情况，及时发现潜在的风险因素，提前做好心理准备。第三部分着重阐述了“精神内耗的危害”。长期的精神内耗不仅会对心理健康造成严重影响，还会引发一系列身体问题。课件详细列举了身体疲劳乏力、睡眠质量下降、慢性疾病等常见危害，通过科学的研究数据和真实的案例，让学生深刻认识到精神内耗对身心健康的双重威胁，从而增强他们主动应对的紧迫感。第四部分提供了“摆脱不良情绪”的实用方法。面对精神内耗和焦虑情绪，学生往往感到无助和迷茫。这一部分为他们提供了多种有效的应对策略，包括自我激励法、合理发泄情绪法、心理换位法、转移注意力法等。每种方法都配有详细的解释和操作步骤，帮助学生在实际生活中灵活运用，逐步摆脱不良情绪的困扰，重拾内心的平静与力量。第五部分是“共享心情的感悟”，引导学生学会拥抱自我，拒绝精神内耗。这一部分通过分享真实的故事和感悟，鼓励学生在面对内心的挣扎时，勇敢地接纳自己的不完美，学会自我关爱和自我鼓励。通过积极的心态调整和持续的心理建设，学生将能够更好地应对生活中的各种挑战，实现内心的和谐与成长。通过这套PPT课件的学习，学生将能够全面了解精神内耗和焦虑情绪的本质，掌握科学的应对方法，提升心理调适能力。这不仅有助于他们在学习和生活中保持积极的心态，还能为他们的心理健康和个人成长奠定坚实的基础。
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弘扬五四精神PPT模板
页数：36 | 大小：24M这是一套弘扬五四精神PPT模板，一共36页。今年是五四运动100周年纪念日，因此意义非常重大，PPT采用了炫彩low-poly设计风格，融合了奔跑的精神内涵，充满正能量。PPT描述了什么是五四精神，五四精神的内涵，五四精神的意义，五四精神的具体内容。
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弘扬中华民族精神ppt最新
页数：31 | 大小：12M中国有着五千多年的灿烂历史文化，中华民族是一个不屈不挠、顽强拼搏、独立自主、奋发图强的民族。经历了一百七十多年不屈不挠的抗争，中华民族从民族分裂到民族完整、再到民族富强，在不屈不挠的奋斗中，形成了具有中华民族特有的伟大民族精神。弘扬中华民族精神ppt最新，一起弘扬和传颂中国在发展奋斗中所凝聚的伟大民族精神。
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弘扬红岩精神ppt模板
页数：26 | 大小：7MPPT模板展示了红岩精神的丰富内涵，以及学习和传承红岩精神的现实意义。我们的党从弱小发展到壮大、我们的国家由贫困发展到富强，无不是我们一辈辈优秀共产党人舍生忘死的拼搏奋斗换来的。红岩精神是老一辈共产党人和革命志士巨大人格和崇高思想境界的体现，它由来不易，影响深远。PPT通篇以鲜艳的大红色为底色，以富含感情的文字带人们回顾了那段峥嵘岁月，加深了人们的精神共鸣。
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弘扬浙西革命斗争精神PPT
页数：34 | 大小：24MPPT模板描述了浙西南革命斗争的概况和重要作用，并详细解读了浙西南革命精神的实质，以及弘扬浙西南革命精神的必要性。浙西南革命斗争是整个中国革命斗争的一个缩影，它深切的反应了当地军民在中国共产党的领导下不畏牺牲、勇于奉献的革命精神。PPT以宏大的历史视角回顾了这段历史，并向人们指出了浙西南革命精神的萌芽和发展经过。PPT同时也指出了我们学习和弘扬浙西南革命精神对我们未来征程的现实意义。
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弘扬载人航天精神PPT课件
页数：33 | 大小：73M该PPT以载人航天精神为主题，以神秘的天空的蓝白色作为底色点缀主题。内容上，该PPT模板从五个方面阐明主题。首先按照时间节点回顾了中国以往的载人航天工程，然后追溯了载人航天的精神起源，核心就是自力更生。然后阐述了航天精神内涵，阐述了载人航天的精神意义，它真实地反映了中国共产党人的艰苦奋斗无私奉献的精神。最后弘扬载人航天精神。
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弘扬两弹一星精神ppt模板
页数：28 | 大小：12M这篇PPT模板展示了两弹一星的相关知识与教学交流。PPT模板以中国红作为主色调，PPT字体以黑色为主。PPT模板以党徽、红丝绸、天安门、和平鸽等中国传统文化元素作为装饰，烘托了两弹一星精神的神圣与庄重。PPT内容主要详述了两弹一星精神形成的背景、两弹一星对新中国的贡献以及价值等相关知识，帮助我们更好的进行相关的研究与探讨。
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弘扬中国税务精神PPT
页数：29 | 大小：17M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍了依法纳税的前提和基础是要有忠诚担当的精神。第二个部分向我们介绍了依法纳税的根本和保障，是坚持遵纪守法的精神。第三个部分向我们介绍了依法纳税的动力和源泉，也就是发展目标，需要兴税强国。第四个部分向我们介绍了如何发扬新时代中国税务精神。第五个部分向我们介绍了怎样将新时代中国税务精神传承下去。
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含讲稿
弘扬特区精神PPT专题党课
页数：31 | 大小：9MPPT模板展示了我国庆祝共产党建立一百周年的中国精神系列中特区精神专题党课，PPT背景以粉白色为主，装饰以和平鸽、党徽、城墙、天安门广场、红旗以及英雄纪念碑等元素，营造了庄重严肃的氛围。PPT内容主要简单地介绍了我国改革开放后划分建设的经济特区，解读分析了我国经济特区发展精神的内涵，弘扬新时代下特区精神的时代价值，相互砥砺前行努力奋进。
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弘扬体育精神PPT课件
页数：21 | 大小：8MPPT模板内容主要从三个部分来展开介绍有关弘扬体育精神争做新时代模范主题课的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了有关体育精神的含义和种类的相关内容。第二部分主要向我们阐述了随处可见的体育精神，给我们介绍了邓亚萍、苏炳添等运动健将的事迹。第三部分主要向我们强调我们应该弘扬体育精神，争做时代模范。
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扫黑除恶弘扬正气PPT模板
页数：25 | 大小：16M扫黑除恶弘扬正气PPT模板分为：1、学习《关于开展扫黑除恶专项斗争的通知》；2、扫黑除恶重点打击对象；3、“打”黑变“扫”黑有深意 、4、扫黑除恶我们刻不容缓。
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弘扬井冈山精神PPT模板
页数：26 | 大小：36M这套弘扬井冈山精神PPT模板用鲜艳的五星红旗作为背景。PPT以井冈山精神坚定信念理想为主题，详细描述了：井冈山的历史意义、井冈山根据地的建立、井冈山精神的科学内涵、井冈山精神的理念；共四个部分组成。
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弘扬雷锋主精神题班会ppt
页数：29 | 大小：12M弘扬雷锋主精神题班会ppt
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弘扬中华民族精神PPT
页数：31 | 大小：18M弘扬中华民族精神PPT模板，让我们一起学习，一起弘扬和传颂中国精神。中国是世界四大古国之一，有着悠久的历史，有着五千多年灿烂文明的古老国家，170多年不屈的抗争，90多年的建党史，70多年的建国历史。中华民族能够不屈不挠的走到今天，把中国建设成为世界一流强国，是伟大的人民、伟大的民族，是中国人民在长期奋斗中培育、继承与发展起来的伟大民族精神。
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弘扬科学家精神PPT
页数：22 | 大小：48M弘扬科学家精神PPT，感悟弘扬伟大的科学家精神。国家实力的体现是综合国力的展现，国家的竞争是科技的竞争。科学家是科技创新与发明的领航人，中国科学史上无数伟大的科学家把自己的一生献给科学研究事业，为国家、为世界做出了杰出的贡献。人民钱学森是中国航天事业的奠基人，在全社会大力弘扬科学家精神、全党深入开展”不忘初心，牢记使命”主题教育之际，重温钱学森光辉灿烂的科学人生，回顾他彪炳史册的丰功伟绩和超凡脱俗的人格魅力，对新时代中国特色社会主义建设具有重要意义。
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弘扬北大荒精神ppt
页数：31 | 大小：10MPPT模板展示了我国为庆祝建党一百周年，举办的以“学习北大荒精神”为主题的精神传承教育活动。PPT背景以红色调为主，装饰用了长城、天安门等元素，营造了磅礴大气、庄严肃穆的氛围。PPT内容主要围绕北大荒精神，简明扼要地介绍了其产生以及形成的历史背景、精神内核、实践活动、英雄事迹这四个方面，展示了北大荒精神仍然具有的不可磨灭的现代意义。
