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含讲稿
习惯的力量主题班会PPT下载模板
页数：25 | 大小：12M本套PPT模板在内容上分为什么是习惯、习惯是怎么养成的、如何养成一个好习惯、如何改掉一个坏习惯共计四个部分；第一部分首先阐述了习惯的定义，是无法克制的自动化行为、以及习惯养成的三个阶段；第二部分阐述了习惯养成的过程，是个人与环境、行为互相影响的结果，行为习惯是自我调节的结果；第三部分介绍了良好习惯养成的流程，包括列出清单、拆解习惯、跟踪习惯、分批处理四个步骤；第四部分阐明了改掉坏习惯的方法，包括与孩子沟通、家长正面示范等；
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含讲稿
篮球运动员的力量训练PPT含讲稿
页数：20 | 大小：7M这是一套关于篮球运动员力量训练的专业PPT模板，共包含19页内容。力量训练对于篮球运动员来说至关重要，它不仅能增强运动员的协调性，还能显著提升他们在运球、控球时的稳定性，同时也能增强爆发力、速度和身体控制能力。通过科学的力量训练，篮球运动员可以在比赛中更好地发挥自身优势，提升竞技水平。PPT的开篇部分深入讲解了力量训练中的练习负荷与肌肉工作方式。通过幻灯片，详细介绍了运动时的克制性收缩与退让性收缩这两种负重训练的手段和方法。克制性收缩主要针对肌肉的收缩力量训练，而退让性收缩则侧重于肌肉的伸展与控制。这两种训练方式各有优势，克制性收缩有助于增强肌肉力量，而退让性收缩则能提高肌肉的柔韧性和控制力。此外，PPT还分享了力量训练中常见的练习项目，如深蹲、卧推、硬拉等，并分析了这些练习的不同优势，帮助运动员根据自身需求选择合适的训练方法。第二部分对力量训练的阶段进行了详细划分。整个训练过程分为四个阶段：打基础阶段、提高最大力量阶段、保持阶段和结束阶段。在打基础阶段，重点是帮助运动员建立良好的肌肉记忆和基础力量；提高最大力量阶段则通过高强度训练提升运动员的爆发力和速度；保持阶段旨在维持已获得的力量水平，避免肌肉疲劳和损伤；最后的结束阶段则是对整个训练周期的总结与调整，为运动员的下一阶段训练做好准备。第三部分通过演示文稿讲解了肌肉工作的能量供应机制。PPT分享了人体中的三个主要能量系统：磷酸原系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。磷酸原系统适用于短时间、高强度的爆发力训练；糖酵解系统则适合中等强度、较长时间的训练；有氧氧化系统则主要用于长时间、低强度的耐力训练。PPT还详细介绍了如何根据不同的训练目标和强度，合理安排力量训练中的能量供应，帮助运动员在训练中保持最佳状态。第四部分专注于青少年篮球运动员的力量训练，强调了在不同阶段应注意的问题。青少年运动员的身体仍在发育中，因此力量训练需要特别谨慎。PPT指出，在青少年训练中，应根据年龄和身体发育阶段选择合适的训练方式，避免过度负荷导致的损伤。同时，还强调了力量训练的基本要求，如训练的科学性、系统性和安全性。此外，PPT还建议教练和运动员关注训练后的恢复，合理安排休息时间，以促进肌肉的生长和修复。通过这四个部分的系统讲解，这套PPT模板为篮球运动员提供了全面而科学的力量训练指导。它不仅涵盖了力量训练的基础理论，还提供了具体的训练方法和注意事项，帮助运动员在提升力量的同时，确保训练的安全性和有效性。无论是专业运动员还是篮球爱好者，都能从这套PPT中获得有益的启发和指导。
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深入推进质量强国建设主题党课PPT课件
页数：25 | 大小：18M这份PowerPoint主要由三个方面组成，以幻灯片的形式放映方便大家观看演示文稿的相关内容。PPT模板首先介绍了前言。第一部分内容是充分认识质量强国建设的重要性和紧迫性，首先引用了领导人所强调的质量问题，其次从国际和国内的角度分析了质量强国的重要性。第二部分内容是把系统观念贯穿质量强国建设工作全过程，这一部分主要介绍了三对关系的处理，包括全局和布局、当前和长远、规范和发展的关系。第三部分内容是以重要领域和关键环节突破带动质量强国建设，这一部分主要呈现了领导人所指出的新型国家质量体系并展开说明。
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详细解读质量强国建设纲要PPT模板
页数：47 | 大小：29M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是形式和背景。质量是人类生产生活的重要保障和凭证。PPT的第二个部分向我们介绍的是总体要求等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是主要内容等等内容。促进经济发展，要完整、准确、全面贯彻新发展理念，提升产业质量竞争力，提升产业工程服务水平，完善质量治理体系，统筹发展和安全。
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含讲稿
奋力开拓教育强国建设新局面PPT专题党课
页数：30 | 大小：55M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是提高政治站位。PPT的第二个部分向我们介绍的是不断增强教育强国建设的思想自觉等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是牢记为党育人、为国育才等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是全面提高人才自主培养能力等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是强化服务导向。PPT的第六个部分向我们介绍的是有效提升服务高质量发展的支撑力、贡献力。
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2023年青马工程培训强国有我青年培训PPT
页数：41 | 大小：25M该演示文稿以幻灯片的形式分五个部分介绍了青马培训工程的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解青马工程的概念。PPT模板的第一部分是什么是青马工程，主要介绍了青马工程的含义以及青马工程的基本原则。第二部分是培养目标与内容，介绍了青马工程的培养目标、培养对象、培养体系、培养内容等方面的内容。第三部分是牢记初心历史，介绍了相关的历史故事。第四部分是把握时代脉搏，主要介绍了把握政治学校根本地位和把握先锋力量的内容。第五部分是勇担光荣职责，介绍了坚持育人方向、提升育人质量和完善工作机制等方面的内容。
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2024年社会主义文化强国建设路径PPT专题党课
页数：25 | 大小：17M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了建设文化强国必须坚定文化自信的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解坚定文化自信的重要性。PPT模板的第一部分介绍了认同自身文化、包容外来文化等内容。第二部分介绍了努力从中华优秀传统文化中汲取营养和智慧、积极推动中华优秀传统文化的创造性转化和创新性发展等内容。第三部分介绍了积极推动马克思主义理论创新、推动哲学社会科学创新、营造有利于文化创新的环境等内容。第四部分介绍了始终坚持马克思主义在意识形态领域的指导地位、坚决同各种错误思潮作斗争等内容。第五部分介绍了着力提高国家实力、着力推动全球文化治理体系变革等内容。
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含讲稿
学习解读《知识产权强国建设纲要（2021－2035年）》PPT
页数：39 | 大小：10M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍了《知识产权强国建设纲要（2021－2035年）》提出的战略背景。第二个部分向我们介绍了《知识产权强国建设纲要（2021－2035年）》总体要求。第三个部分向我们介绍了面向社会主义现代化发展的目标，建设知识产权制度的基本要求和规定。第四个部分向我们介绍了支撑国际一流营商环境之下的知识产权保护体系的建立和发展。第五个部分向我们介绍了激励创新发展的知识产权市场运行机制是怎样建设的。
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学习强国知识挑战赛PPT
页数：56 | 大小：2MPPT模板展示了关于学习强国为主题的知识挑战大比拼，为贯彻落实我国特色社会主义思想，实现全民发展的宏伟目标，国家大力发扬学习热潮，各地展开学习强国知识比拼大赛。PPT背景简洁大方，装扮以红旗、天安门、祥云、桃花等元素，PPT内容主要选取了五十道文化强国竞赛测试题，梁启超曾云：“少年志，则国志。少年富，则国富。”新时代的新青年，都需要付出努力，为中华的伟大复兴而拼搏，为中国的宏伟蓝图而奋斗。学习强国，科教兴国。
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强国有我请党放心PPT课件
页数：26 | 大小：24M这个PPT主要分为三个部分。也就是我们今天班会的三个主要方向。PPT第一部分主要是一个献词表演。献词的主要内容就是《请党放心，强国有我》。观看这个表演的同时，我们不仅是看一个表演，也要深思。知道我们所要肩负的责任和义务。PPT第二部分主要是回首我党的发展历史，激发我们的强国情。第三部分主要是感恩党，用实际行动来报效党的付出。
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2021青春向党奋斗强国ppt
页数：10 | 大小：11M这个PPT主要分为六个部分。PPT第一个部分主要是关于我党的主要指导思想。有正确的思想指导，我们也就能更好地成长。PPT第二个部分主要是关于这次活动的主要参加对象，也就是我们的共青团员。第三，为大家公布活动时间。第四，关于这次的一些主要内容，希望大家也能提前学习感受。第五，主要是关于活动的一些具体安排。最后，则是提一些要求。
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含讲稿
强国复兴有我PPT党课课件
页数：11 | 大小：15M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是迎接党的二十大群众性宣传活动的基本情况等等内容。PPT的第二个部分向我们介绍的是通知当中的具体要求，包括开展学习体验活动、主题宣讲活动、先进模范学习活动，红色基因传承活动、网上主题教育活动等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是通知当中强调的注意事项等等内容。
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含讲稿
强国复兴有我PPT党课课件
页数：11 | 大小：16MPPT模板以中共中央宣传部下发的相关通知为工作方向，广泛组织人民群众开展强国复兴有我的主题宣传教育活动，以实际行动献礼党的二十大。PPT中开篇指明了本次强国复兴有我主题教育活动的目标和要求，并对活动开展的方向进行了详细说明，提出了学习体验、主题宣讲、先进模范学习宣传、红色基因传承教育、青少年教育、网上主题教育、各类群众性文化活动七种类型的活动方案，最后强调了本次活动开展的五点原则。
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含讲稿
强国复兴有我ppt党课课件
页数：11 | 大小：13MPPT主要展示了强国复兴有我的主题内容。将浅紫色，白色以及鲜红色作为PPT的整体色调，将红色飘带、人民大会堂、和平鸽、树叶以及解放军的卡通人物形象作为主要装饰物，给人以庄严肃穆之感。PPT的主要内容包括前言以及《通知》提出的内容等。其中具体强调了要开展学习体验活动、开展主题宣讲活动、开展先进模范学习宣传活动、开展红色基因传承教育活动、开展网上主题教育活动、开展各类群众性文化活动以及开展青少年主题教育活动等。
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强国复兴主题教育团课PPT
页数：21 | 大小：14M该演示文稿以幻灯片的形式分四个部分介绍了强国复兴的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好学习此次团课的主题。PPT模板的第一部分是党的二十大关于全面建成社会主义现代化强国、以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴的战略部署，主要介绍了我国关于全面建成社会主义现代化的本质要求及具体目标。第二部分是习近平总书记重要文章《 中国式现代化是强国建设、民族复兴的康庄大道》中强调，介绍了习总书记的讲话中的重要句子。第三部分是新时代新征程党和国家事业发展的目标，主要介绍了在未来五年我国的主要发展目标。第四部分是深刻理解中国式现代化是强国建设民族复兴的唯一正确道路，主要介绍了中国选择走现代化道路的原因以及中国的现代化道路与世界其他国家的现代化道路的不同之处。
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传承红色基因争做新时代好少年ppt
页数：31 | 大小：10M这个PPT主要由四个部分组成，PPT的第一个部分向我们介绍的是新时代少年先锋队的礼仪性质与作用主要有哪些，红领巾佩戴及意义，第二个部分向我们介绍的是相关礼仪的内容以及相关规范和要求。第三个部分向我们介绍的是举行活动的主要仪式包括哪些，第四个部分向我们介绍的是低年级的少年先锋队少先队员学生建立队伍的主要仪式应当包括哪些。
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争做新时代好少年主题班会PPT模板
页数：24 | 大小：9M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是学习全国新时代好少年的先进事迹和主要的目的。PPT的第二个部分向我们介绍的是全国新时代好少年的相关事迹简介等等内容，提高学生的政治认同、思想认同和情感认同。PPT的第三个部分向我们介绍的是如何进一步做好新时代的好少年等等内容，树立自己的目标，树立正确的价值观，勤俭节约，尊敬父母。
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争做新时代好少年主题班会通用课件PPT模板
页数：21 | 大小：11M这份PPT主要由七个部分组成，以幻灯片的形式放映方便大家观看演示文稿的相关内容。第一部分内容是扣好人生第一粒扣子由来，该模板首先介绍了背景知识同时引用了领导人鼓励的话语。第二部分内容是勤学，这一部分主要介绍了采用了领导人的经典语录来证明勤学的重要性。第三部分内容是修德，这一部分首先对蔡元培的重要语录进行了介绍。第四部分内容是明辨，包括对刘禹锡的诗词进行介绍。第五部分内容是笃实。第六部分内容是倡议书。
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含讲稿
走进父母架起家人之间沟通的桥梁感恩感悟主题班会PPT含讲稿
页数：21 | 大小：23MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于沟通学习课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲解了感恩父母的意义。第二部分主要是有关于走进父母的小游戏。第三部分主要向我们详细的介绍了父母与孩子之间的代沟问题。第四部分主要向我们详细的讲解了有关于父母与孩子产生矛盾的相关案例。最后一部分主要向我们详细的介绍了与父母沟通的相关技巧。
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七一建党节重温红色历史感悟革命精神PPT专题党课
页数：24 | 大小：7M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是追寻足迹。PPT的第二个部分向我们介绍的是回顾历史留给我们的红色精神等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是感悟历程等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是体会什么是红色精神等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是做好当下。PPT的第六个部分向我们介绍的是如何继承和发扬传承好红色精神。
