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含讲稿
拒绝精神内耗心理健康课件PPT模板含讲稿
页数：31 | 大小：22M这是一套关于“拒绝精神内耗”的心理健康课件PPT模板，总共包含30页内容。精神内耗是指个体在心理层面上因自我纠结、犹豫不决、过度自责等行为而产生的无用消耗。这种现象长期存在会对个人的身心健康产生严重的负面影响。通俗来说，精神内耗就像是一种“心理磨损”，它在不知不觉中消耗着我们的精力，阻碍我们实现目标，甚至影响我们的情绪和生活质量。PPT的开篇部分首先对精神内耗进行了详细的介绍。通过幻灯片的形式，课件清晰地阐述了精神内耗的定义、常见症状以及它的形成过程。同时，为了帮助观众更好地理解这一概念，还引入了“踢猫效应”这一经典案例，生动地展示了精神内耗在情绪传递中的连锁反应。第二部分聚焦于容易出现精神内耗的人群。通过分析不同性格特点和生活场景，课件指出那些完美主义者、过度敏感者以及长期处于高压环境的人更容易陷入精神内耗的困境。这部分内容旨在帮助观众识别自身是否存在类似的风险因素。第三部分通过演示文稿深入探讨了精神内耗的危害。课件从多个角度展示了内耗对个人生活的负面影响，包括破坏家庭环境的和谐、损害心理健康、降低工作和学习效率等。这一部分通过具体的案例和数据，让观众清晰地认识到精神内耗的严重性，从而激发他们改变现状的意愿。第四部分是课件的核心内容，着重讲解了摆脱精神内耗的方法。课件详细介绍了多种应对策略，如自我激励法、合理发泄情绪法、心理换位法等。这些方法旨在帮助观众通过积极的心理调整和行为改变，摆脱不良情绪的困扰，重新找回内心的平静和力量。第五部分是课件的总结与升华，主题为“共享心情的感悟”。这一部分强调，每个人都应该学会拥抱真实的自己，与自己和解。通过分享一些真实的故事和感悟，课件鼓励观众认识到，接纳自己的不完美是走向心理健康的第一步，而积极的心态则是抵御精神内耗的最有力武器。通过这五个部分的系统讲解，这套PPT模板不仅帮助观众全面了解精神内耗的成因和危害，还提供了实用的应对方法和心理支持，旨在引导大家学会管理情绪，拒绝无用的消耗，拥抱更加健康、积极的生活态度。
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含讲稿
弘扬劳动精神PPT五一劳动节模板含讲稿
页数：22 | 大小：10M这是一套专为五一劳动节设计的PPT课件动态模板，主题为“弘扬劳动精神建功伟大时期”，总共包含21页。该课件通过丰富的内容和生动的形式，旨在弘扬劳动精神，激发观众对劳动的尊重和热爱，引导大家在新时代为实现伟大目标而努力奋斗。课件的开篇部分详细介绍了五一劳动节的起源与发展。五一劳动节起源于18世纪末，当时资本家对底层工人的剥削达到了无底线的程度，工人们面临着极其恶劣的工作环境和超长的工作时间。为了争取基本的劳动权益，工人们团结起来，通过罢工运动与资本家进行斗争，要求实行八小时工作制。这场斗争最终促成了五一劳动节的诞生，它不仅成为全球劳动者的节日，更是对劳动者权益的一种肯定和尊重。在课件的第二部分，通过引用习总书记的名言“幸福都是奋斗出来的”，课件呼吁大家一起努力，为社会的更美好而奋斗。这句话深刻地揭示了劳动与幸福之间的关系，强调了通过劳动创造美好生活的理念。这一部分通过生动的案例和感人的故事，展示了劳动在社会发展和个人成长中的重要作用，激发观众对劳动的热爱和对美好生活的追求。第三部分着重介绍了劳动节精神的含义。劳动节精神不仅仅是对劳动者权益的维护，更是一种积极向上的生活态度和奋斗精神。课件通过深入浅出的讲解，阐述了劳动节精神的核心价值，包括团结协作、勇于奋斗、追求卓越等，鼓励观众在日常生活中践行这些精神，为实现个人梦想和社会发展贡献力量。第四部分是劳模示例和精神学习。课件分享了多位新中国楷模的事迹，如邓稼先、时传祥、袁隆平等。这些劳动模范在各自的领域中取得了卓越成就，他们的故事生动地诠释了劳模精神的内核和内涵。通过这些事迹，观众可以深刻理解劳模精神的实质，包括不断开拓改进、默默耕耘、争创一流、与时俱进、艰苦奋斗、发奋图强等品质。这些品质不仅激励着每一位劳动者在自己的岗位上努力奋斗，也为社会的发展注入了强大的动力。最后，课件呼吁大家用劳动书写人生精彩篇章，绘就中国美丽新画卷。通过弘扬劳动精神，提倡向劳模学习，课件鼓励观众在新时代继续发扬劳动精神，以实际行动为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。这不仅是一份对劳动者的致敬，更是一份对未来的美好期许。整体而言，这套PPT课件内容丰富、结构清晰，通过生动的案例和深刻的分析，全面展示了劳动精神的重要性和价值。它不仅有助于观众理解劳动的意义，还能激发大家对劳动的热爱和对美好生活的追求，是一份极具教育意义的课件。
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学雷锋精神修身立德品行高PPT模板
页数：26 | 大小：6M学雷锋精神修身立德品行高PPT模板，伟大的雷锋同志活在我们每一个人的心中，PPT的伟大精神永远值得我们学习，雷锋的品质是高尚的是无私的，这个PPT以雷锋为主题，适用于雷锋的主题汇报演讲报告
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两会精神解读学习模板之撸起袖子加油干
页数：18 | 大小：24M两会精神解读学习模板之撸起袖子加油干，每年的两会都会给人民带来很多福利，同时两会的精神也是值得我们学习的，我们要响应习大大的号召撸起袖子加油干，此PPT适用于两会专题学习汇报
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全方位解读十九大报告精神从“新”出发PPT模板
页数：37 | 大小：19M十九大报告指出，我国社会主要矛盾的变化，是关系全局的历史性变化，但没有改变我们对我国社会主义所处历史阶段的判断，我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段的基本国情没有变，我国是世界最大发展中国家的国际地位没有变。
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学习榜样精神专题节目《榜样5》学习解读ppt
页数：24 | 大小：4Mppt模板展示了我国为加强党课教育，举办的以“汲取榜样力量”为主题的宣传活动。ppt背景以红色为主，装饰采用了党徽、华表、人民解放军以及城市群像等元素，营造了一种庄严肃穆的氛围。ppt内容主要围绕着学习榜样，简要说明了《榜样5》该电视栏目中出现的各界英雄人物和伟大榜样、榜样的具体表现及其精神品质、一名合格且优秀的党员需要具备的素质品格这三个方面。
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2022年两会精神进校园童心看两会PPT党课课件
页数：22 | 大小：28M这个PPT主要分为两个部分。PPT第一个部分主要是关于两会的相关基础知识普及。比如，两会是指的哪两种会议，对于两会召开有什么重要的影响，对我们的生活、工作有什么意义等等。PPT第二个部分主要关于2022年两会召开期间的一些重要提议和热点问题。
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以伟大历史主动精神勇毅前行PPT党课课件
页数：24 | 大小：11MPPT模板展示了我国各部门组织党员干部学习《中共中央关于党的百年奋斗重大成果和历史经验的决议》专题党课课件，自觉以伟大历史主动精神英勇前行。PPT背景以蓝天白云为主，装饰以五星红旗、和平鸽、人民英雄纪念碑、城市建筑群、牡丹花、天安门广场以及石狮子等元素，营造了严肃庄重的氛围。PPT内容主要论述了中国共产党百年奋斗历史是伟大历史主动精神的生动体现，学习中国共产党发挥历史主动精神的方法论，坚持社会发展的规律与发挥历史主动精神相结合，进一步践行中国共产党的思想精神。
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劳动节弘扬劳模精神主题班会PPT含讲稿
页数：18 | 大小：14MPPT模板展示了我国某校班级在五月一号劳动节为宣传弘扬劳模精神所举办的主题班会活动，PPT背景颜色以白色为主，装饰以太阳、云彩、飞鸟、城市建筑、红旗、鲜花、五角星以及工地建设等元素，营造了勤恳踏实的班会活动氛围。PPT内容主要介绍了五一劳动节的由来，展示了我国优秀的劳模故事宣传奋斗出来的幸福生活，积极弘扬劳动精神呼吁同学们向劳模学习。
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弘扬抗战精神凝聚民族力量PPT专题党课
页数：40 | 大小：15MPPT主要展示了弘扬抗战精神凝聚民族力量的主题内容。将浅红色、鲜红色以及白色作为PPT的整体色调，将红色山脉、红军的雕塑以及长城作为主要装饰物，给人以端庄宏伟之感。PPT的主要内容包括抗战精神的内涵、抗战精神的传承以及抗战精神的形成这三个部分。抗日战争精神为中华民族筑起了一座伟大的精神长城。抗日战争精神是中华民族在世界民族中立于不败之地的精神财富。PPT旨在让听众对于抗战精神有更加深入的了解，弘扬抗战精神，凝聚民族的力量。
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2023弘扬五四精神挥洒热血青春PPT下载课件
页数：39 | 大小：25MPPT模板从五个部分来展开介绍关于纪念中国共青团建团104周年的团课的相关内容。PPT模板的第一部分简要介绍了五四运动的基本情况，并阐述了五四精神的内涵。第二部分介绍了五四运动的历史背景以及其历史意义。第三部分强调了五四运动的时代价值。第四部分指明了时代赋予当代青年的历史使命。第五部分强调了青年一代要积极弘扬五四精神，为实现中华民族伟大复兴而不懈奋斗。
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讲好红色故事传承红色精神PPT专题党课
页数：59 | 大小：20MPPT党课从三个方面介绍了有关讲好红色故事传承红色精神的相关内容。第一部分内容是。镌刻着红色记忆的土壤，介绍了多个中国革命的摇篮——井冈山、中国红军长征集结地——于都、陕甘边革命根据地创始地——照金等内容。第二部分内容是从苦难走向辉煌的伟大征程，包括秋收起义、湖南暴动、湘江战役、通道转兵、遵义会议等重要会议和战役。第三部分内容是革命精神耀千秋。
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传承红色基因传承红色文化精神PPT专题党课
页数：15 | 大小：48MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分三个部分来向我们展开介绍有关传承红色基因，争做时代新人主题党课的相关内容，共计16张幻灯片。此演示文稿第一部分主要向我们详细的介绍了有关什么是红色文化的相关内容。第二部分主要向我们详细的阐述了有关红色文化内涵的基本构成的相关内容。第三部分主要向我们详细的讲述了有关弘扬红色文化，坚定红色信仰的相关内容。
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坚定理想信念补足精神之钙PPT专题党课
页数：26 | 大小：4M该演示文稿以幻灯片的形式分四个部分介绍了坚定理想信念的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解百年党史。PPT模板的第一部分是学习百年党史，主要介绍了中国共产党的发展历程。第二部分是把稳思想之舵，主要介绍了心中有信仰、脚下有力量、深刻领悟两个确立的决定性意义、奋发向前等方面的内容。第三部分是铸牢信仰之基，这一部分主要介绍了推动理想信念教育常态化制度化、建设文化强国、教育人民牢记民族历史等方面的内容。第四部分是坚定理想信念，介绍了认识真理、掌握真理、树立牢固的宗旨意识等方面的内容。
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员工爱岗敬业精神培训课件PPT模板
页数：25 | 大小：26M这份PowerPoint由五个部分构成。第一部分内容是人为什么工作，PPT模板一方面介绍了工作的目的，另一方面是员工与企业的关系。第二部分内容是如何看待危机，这一部分主要包括鲶鱼效应、青蛙法则、铁饭碗的概念。第三部分内容是如何理解责任与忠诚，这一部分首先介绍了责任与忠诚的含义和重要性，其次展示忠诚度的测试题，最后是对测试题的答案进行展示。第四部分内容是工作中如何做到爱岗敬业，包括基本要求、定义和表现。第五部分内容是形成良好工作心态。
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弘扬教育家精神培育优秀教师PPT专题党课
页数：17 | 大小：8M这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是坚定报国之心，此模板首先介绍了理想信念的重要性，其次是对教育家的任务进行阐述，最后是当前职业教育的需求。第二部分内容是拥有仁爱之心，这一部分主要包括仁爱之心的重要意义和主要体现。第三部分内容是服务国家发展，这一部分一方面介绍职业教育的重要地位，另一方面是对创新评价和激励机制进行介绍。第四部分内容是潜心教育实践。
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含讲稿
劳模精神致敬劳动者PPT课件模板含讲稿
页数：33 | 大小：33M这是一套专为弘扬劳模精神、致敬劳动者而设计的PPT模板，通过PowerPoint制作而成，总共包含32张幻灯片。热爱劳动是我国的传统美德，每一份通过劳动获得的报酬都是光荣的。从古至今，我们的祖辈们用勤劳的双手创造了美好的生活，他们的事迹是我们学习的榜样。这份演示文稿通过五个部分，深入探讨了劳模精神的内涵与价值，旨在激发人们对劳动的尊重与热爱。第一部分的主题是“劳动创造一切幸福”。这一部分通过丰富的案例和生动的故事，展示了我国在各个领域取得的主要成就，这些成就都是先辈们通过不懈努力和辛勤劳动换来的。从古老的农业文明到现代的工业和科技发展，劳动始终是推动社会进步的核心力量。这一部分强调，劳动不仅创造了物质财富，更塑造了民族精神。第二部分是“我心中的劳模精神”。这一部分探讨了不同身份的人对劳模精神的不同理解。无论是工人、农民、教师还是科研人员，每一位劳动者都在用自己的方式诠释着劳模精神。虽然他们的职业不同，但共同点在于对工作的热爱、对责任的担当以及对社会的贡献。这一部分强调，每一位劳动者都值得我们尊敬，他们的努力和付出是社会进步的基石。第三部分深入介绍了“精益求精的工匠精神”。这一部分首先提炼了工匠精神的关键词，如专注、敬业、创新等。接着，详细阐述了工匠精神的内涵与实践，通过具体案例展示了工匠们如何在平凡的岗位上追求卓越，将工作做到极致。最后，探讨了工匠精神对现代社会的启示，鼓励人们在各自的工作中追求精益求精，以工匠精神为榜样，提升个人能力和职业素养。第四部分聚焦于“传承弘扬劳动精神”。这一部分回顾了劳动精神的历史渊源，从古代的劳动观念到现代的劳动精神，展示了劳动精神在不同历史时期的演变与发展。同时，通过讲述不同时代的劳动模范事迹，强调了劳动精神的传承与弘扬的重要性。这一部分呼吁人们在新时代继续发扬劳动精神，以实际行动践行劳动的光荣与价值。第五部分则是“展望未来，劳动铸就辉煌”。这一部分展望了劳动在未来社会中的重要性，强调在科技飞速发展的今天，劳动的形式和内容虽然发生了变化，但劳动的本质和价值依然不变。通过展望未来的劳动场景，鼓励人们继续以劳动为荣，为实现个人梦想和社会发展贡献自己的力量。整体而言，这套PPT模板内容丰富、结构清晰，通过生动的案例和深刻的分析，全面展示了劳模精神的内涵与价值。它不仅有助于人们理解劳动的重要性，还能激发人们对劳动的热爱和尊重，是一份极具教育意义的演示文稿。
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含讲稿
五四青年节纪念传承五四精神PPT模板含讲稿
页数：30 | 大小：11M这是一套关于纪念和传承五四精神的 PPT，共有 29 页。五四精神是推动社会不断前行的宝贵精神财富，它能够激励青年们积极修身立德，脚踏实地地奋斗，为实现中华民族伟大复兴的中国梦注入强大的精神力量。在不同的历史时期，青年们肩负着各自的时代使命，但爱国主义精神始终是他们共同的核心，促使他们主动承担起时代赋予的重任，树立崇高的理想信念，为社会的发展贡献自己的力量。该 PPT 分为四个部分。第一部分是“历史坐标中的精神觉醒”，这部分首先详细阐述了五四运动的发展历程，让观众能够清晰地了解这一重要历史事件的全貌；接着对火烧赵家楼这一关键事件进行了深入介绍，展现了当时青年们的爱国热情和勇敢无畏；最后分析了爱国运动爆发的起因，帮助观众深刻理解五四运动的历史背景和必然性。第二部分名为“时代命题下的精神共振”，主要介绍了当代具有代表性的爱国人士，如武大靖、李小姣、秦世俊等。通过他们的事迹，展示了五四精神在当代青年中的传承和发扬，激励着更多青年在各自的领域中为国家的发展贡献力量。第三部分是“日常生活的精神落地”，强调在日常生活中践行五四精神的重要性。一方面，青年们要脚踏实地地学习，不断提升自己的知识和技能；另一方面，可以通过参观红色基地等方式，深入了解革命历史，感受先辈们的爱国情怀，从而更好地将五四精神融入到自己的生活和工作中。第四部分“五四精神，永放光芒”，则是对整个 PPT 的总结和升华，强调五四精神的永恒价值和重要意义，呼吁广大青年继续传承和弘扬五四精神，在新时代的征程中书写属于自己的辉煌篇章。
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含讲稿
揭西红色故事重温揭西红色革命历史感受伟大精神的力量PPT专题党课
页数：16 | 大小：50M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是大革命时期。PPT的第二个部分向我们介绍的是土地革命战争时期等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是全面抗日战争时期等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是解放战争时期等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是在全面抗日战争时期，为了实现抗日民族统一战线，大力开展抗日救亡运动，形成了宝贵的革命精神。
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含教案
高一语文同步备课系列统编必修上册《以工匠精神雕琢时代品质》PPT课件含教案
页数：44 | 大小：15M这是一套专为高一语文教学设计的《以工匠精神雕琢时代品质》同步备课演示文稿，共44张幻灯片。本堂课通过多样化的教学形式，如朗读、分析和讨论等，引导学生深入梳理文章的论点、论据和论证思路，学习多种论证方法，并学会清晰地阐述自己的观点，从而有效提升学生的语言表达能力。为了帮助学生深入理解工匠精神的内涵，教师精心准备了大量图片和视频片段，通过直观的展示，让学生真切体会工匠精神的重要价值。演示文稿分为五个部分。第一部分为“复习回顾”，对本单元的学习内容进行整体梳理，帮助学生巩固已学知识，为深入学习新内容做好铺垫。第二部分为“学习目标”，明确本课的核心任务：首先，让学生了解新闻评论的基本特点，包括其语言风格、结构布局等；其次，引导学生把握文本的论证思路，理解作者是如何围绕中心论点展开论述的；最后，帮助学生掌握新闻评论的撰写技巧，为今后的写作打下坚实基础。第三部分为“学习任务”，内容丰富且重点突出。首先，分析文体特征，让学生明确新闻评论与一般记叙文、散文的区别；接着，梳理行文思路，帮助学生理解文章的逻辑结构；然后，品味文中的金句，体会其深刻内涵和表达技巧；最后，撰写总结报告，让学生通过文字输出巩固所学知识，提升综合能力。第四部分为“课堂总结和拓展延伸”，一方面对本课的重点内容进行总结，强化学生对知识的掌握；另一方面，通过拓展延伸，引导学生将工匠精神与现实生活相结合，思考其在当代社会的意义和价值，拓宽学生的思维视野。第五部分为“课后作业”，通过有针对性的练习，巩固学生在课堂上学到的知识，同时进一步激发学生的思考，培养他们的自主学习能力。整套演示文稿设计科学、内容丰富、形式多样，既注重知识的传授，又兼顾能力的培养和思维的拓展，是高一语文教学中极具实用性和启发性的教学资源。
