-
含讲稿
青少年常见心理问题及应对策略主题班会PPT
页数：24 | 大小：5M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了青少年常见心理问题及应对策略的内容，方便相关的教师在使用PowerPoint时更好的了解青少年常见心理问题的分类。PPT模板的第一部分介绍了我国青少年的心理健康状况、中学生中比较普遍存在的心理问题等方面的内容。第二部分介绍了青少年常见心理问题的分类。第三部分介绍了导致青少年出现心理问题的原因，如家庭因素、社会因素、自身因素等。第四部分介绍了解决青少年心理问题的方法。第五部分介绍了中小学生心理健康的标准、培养中小学生心理健康发展的对策等方面的内容。
-
高考心理减压辅导培训PPT课件免费下载
页数：31 | 大小：23MPowerPoint从三个部分来展开介绍关于高考心理减压辅导培训的相关内容。PPT模板的第一个部分介绍了考前的心理准备，分析了考前容易遇到的几个典型问题以及典型问题的应对策略。展示了典型的案例，说明了同学关系的应对策略以及改善考试心态的根本措施。第二个部分为考中心理调节，运用幻灯片讲解了考试中心慌以及记忆空白等的调节方法。第三个部分分析了考后的心理调节，讲解了考后的注意事项。
-
含讲稿
职场员工心理减压培训ppt模板含讲稿
页数：28 | 大小：8M本套以 “职场减压，轻松工作” 为主题的职场员工心理减压培训 PPT 模板，共计 27 页，是企业关注员工心理健康、提升团队凝聚力与工作效率的重要培训工具。随着社会节奏的加快与职场竞争的加剧，现代职场人长期处于高强度的工作环境中 —— 堆积如山的任务、紧迫的项目 deadlines、复杂的人际关系、对职业发展的迷茫等，这些因素往往让员工背负沉重的心理负担，不仅影响个人情绪状态与生活质量，还可能导致工作效率下降、职业倦怠，甚至引发一系列身体与心理疾病。在此背景下，开展职场心理减压培训，帮助员工掌握科学的压力管理方法，成为企业人文关怀的重要体现。这套 PPT 模板围绕员工实际需求，以系统性、实用性为核心，构建了从问题剖析到方法实践的完整培训体系，为职场减压培训提供专业、易懂的内容支撑，助力员工实现心理平衡，以更积极的状态投入工作。模板通过五个层层递进的部分，全方位覆盖职场减压培训的核心内容。第一部分 “那些悄悄影响你的心理问题”，直击现代职场人的心理痛点，深入剖析普遍面临的多重心理挑战。其中，“工作压力” 板块详细解读了压力的具体来源，如超量的工作任务、不合理的时间分配、模糊的岗位职责等，以及压力累积对情绪（如易怒、烦躁）与行为（如拖延、注意力不集中）的影响；“职业倦怠” 部分则聚焦长期高压下产生的心理耗竭状态，分析其表现 —— 对工作失去热情、成就感降低、对同事与客户态度冷漠，让员工清晰识别自身是否处于倦怠边缘；“焦虑抑郁” 板块客观阐述了职场中焦虑（如对项目失败的过度担忧）、抑郁（如长期情绪低落、失去工作动力）等情绪问题的特征与危害，破除 “心理问题 = 矫情” 的认知误区；“人际关系” 部分则探讨了职场中上下级沟通不畅、同事竞争与合作失衡等关系矛盾对心理状态的影响，帮助员工全面认识职场中潜在的心理威胁，为后续减压行动奠定认知基础。第二部分 “‘心理体检’自测”，为员工提供科学的自我评估工具，实现心理问题的早发现、早干预。该部分首先设计了简易压力自测清单，清单包含 “近一个月是否经常失眠”“是否对工作任务产生抵触情绪”“是否因工作压力频繁感到身体疲惫” 等贴近职场生活的问题，员工通过勾选符合自身情况的选项，可快速初步判断自身压力水平；同时，还推荐了专业测评工具，如焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）及职业倦怠量表（MBI），并简要说明各量表的测评维度与使用方法，引导员工在需要时进行更精准的自我评估。此外，模板还强调自测后的自我觉察 —— 若发现压力或情绪问题较为明显，应及时寻求企业心理支持或专业心理咨询帮助，避免问题进一步恶化。第三部分 “正确认识职业心理健康”，帮助员工建立对职场心理健康的科学认知，打破认知偏差。该部分首先明确职场心理健康的综合内涵 —— 并非简单的 “没有心理疾病”，而是能在工作中保持积极乐观的情绪、良好的适应能力，既能高效完成工作任务，又能平衡工作与生活，还能妥善处理职场人际关系；随后，从遗传（如家族情绪疾病遗传倾向）、生物（如神经递质分泌失衡）、心理（如个人性格特质、抗压能力）及社会环境（如职场文化、家庭支持系统）四个维度，深入分析影响职场心理健康的因素，让员工理解心理状态受多重因素共同作用，减少对自身心理问题的自责与误解；同时，模板还展示了详实的职场人高频行为与身体疾病数据，如 “长期高压职场人患高血压、胃病的概率比普通人群高 30%”“每天久坐工作超 8 小时且压力大的员工，焦虑发生率提升 50%” 等，用数据直观呈现心理问题与身体健康的关联，进一步强调关注职场心理健康的必要性。第四部分 “职场心理减压‘放松术’”，聚焦可即时应用的减压技巧，为员工提供 “应急” 放松方案。该部分详细介绍了四种简单易操作的放松方法：“深呼吸放松法”—— 讲解腹式呼吸的具体步骤（吸气 4 秒、屏息 2 秒、呼气 6 秒），说明其通过调节呼吸频率缓解紧张情绪的原理，适合在会议前、任务截止前等高压场景快速使用；“短暂运动放松法”—— 推荐适合职场环境的微运动，如办公室拉伸（颈肩放松、腰部扭转）、爬楼梯、原地踏步等，说明运动释放内啡肽以改善情绪的作用，建议员工每工作 1-2 小时进行 5-10 分钟短暂运动；“蝴蝶拍放松法”—— 演示双手交叉轻拍上臂的动作（模仿蝴蝶扇动翅膀），配合缓慢呼吸，帮助员工通过身体触觉安抚情绪，适合在感到焦虑、委屈时使用；“压力分享放松法”—— 倡导员工与信任的同事、朋友或家人倾诉工作压力，说明情绪表达对释放心理负担的作用，并提供沟通技巧（如清晰表达感受而非抱怨），让员工在互动中缓解压力。第五部分 “给心灵‘松绑’小贴士”，从日常习惯养成角度，提供长期有效的心理关怀建议，帮助员工构建持续的压力管理体系。“微型运动处方” 部分针对不同职场场景（如久坐办公、外勤奔波）设计个性化运动方案，如办公室 “桌面俯卧撑”“椅子深蹲”，外勤时利用碎片化时间进行快走、慢跑等，强调规律运动对长期情绪调节的作用；“呼吸调节法” 在前期深呼吸基础上，拓展了 “4-7-8 呼吸法”（吸气 4 秒、屏息 7 秒、呼气 8 秒）、“交替鼻孔呼吸法” 等进阶技巧，指导员工通过长期练习提升情绪调控能力；“建立心灵避风港” 部分则建议员工打造专属的心理放松空间，如在办公桌摆放绿植、家人照片，或在家中设置舒适的阅读角、冥想区，通过环境营造缓解心理压力；此外，还包括 “合理规划工作时间”“培养兴趣爱好”“定期自我复盘” 等建议，从工作安排、生活丰富度、自我认知等多方面，引导员工形成健康的工作与生活模式，实现长期的心理平衡，真正做到 “职场减压，轻松工作”。
-
国家安全教育日PPT课件
页数：39 | 大小：8MPPT模板从五个方面进行了国家安全教育的相关知识普及。解读了国家安全的定义。根据《国家安全法》规定，国家安全是指国家政权、主权、统一和领土完整，人民福祉、经济社会可持续发展和国家其他重大利益相对处于没有危险和不受内外威胁的状态，以及保障持续安全状态的能力。介绍了当前国际国内的形势，阐明了当前危害国家安全的行为及其危害。普及普通人如何捍卫国家安全的相关知识。
-
全民国家安全教育日PPT
页数：21 | 大小：10M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是树立国家安全意识。PPT的第二个部分向我们介绍的是不触碰法律红线等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是生活当中，我们如何树立国家安全意识等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是保守国家的秘密等等内容，国家安全体系，覆盖11种安全，要维护国家安全，领土主权。
-
2024年国家安全教育日PPT
页数：23 | 大小：18M这份演示文稿主要从五个部分对国家安全教育日这一主题进行详细展开。第一部分是2024年国家安全教育日，这一部分主要介绍了国家安全教育的时间以及国家安全的定义。第二部分主要介绍了当前国际国内的形式。第三部分是危害国家安全的行为及相关罪名的介绍。第四部分是危害国家安全罪相关法法条内容的展示。第五部分主要说明我们应当如何维护国家安全。
-
国家安全教育日ppt课件
页数：38 | 大小：13M这是一套国家安全教育日ppt课件，采用了传统的党政风格，PPT一共38页，描述了：何为国家安全，当前国内外形势，危害国家安全的相关罪名，作为一名公民我们改如何维护国家安全。一共4个部分。
-
国家安全教育日ppt模板
页数：25 | 大小：11M这是一套小清新、绿色卡通风的国家安全教育PPT课件，共29页。模板封面采用清新的绿色背景，卡通警察人物插画与主题互相映衬，内容页采用水彩大自然风景画，绿色的树木郁郁葱葱、鲜艳的花朵争相开放。PPT模板内容讲述的是国家安全教育，非常适合中小学生作为以“国家安全”为主题的教育课件模板。
-
国家安全教育日2022ppt
页数：23 | 大小：12MPPT模板展示了我国针对小学生所组织宣传的以国家安全教育日为主题的教育活动，PPT背景以红色为主，装饰以天安门广场、灯光、红旗、人民警察以及小学生的动漫人物形象等元素，营造了积极向上的教育氛围。PPT内容主要论述了国家安全教育日的节日由来、设立初衷与目标，普及了在我国有哪些行为会危害到国家安全，为了维护国家的安全我们应该做什么。
-
国家安全教育日PPT模板
页数：26 | 大小：15Mppt模板介绍了我国中小学安全教育日的相关知识，讲解了安全教育日的由来，重点讲解了当前危害未成年学生健康成长的几大安全隐患（如交通意外、网络诈骗、校园暴力）相关应对和预防措施。ppt以蓝色为背景，装饰以交通警察、斑马线、红绿灯、救护车等插图，与ppt安全教育的主题相契合，符合中小学生群体受众的认知水平和接受能力，具有很好的安全教育意义。
-
国家安全教育日主题PPT
页数：31 | 大小：16M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是关于国家安全日设立的时间、目的以及历史背景。第二个部分向我们介绍的是关于11种国家安全观的内涵和定义。第三个部分向我们介绍的是危害国家安全的相关行为有哪些，以及这些行为所构成犯罪的内容。第四个部分向我们介绍的是危害国家安全罪涉及到的法律法规内容。第五个部分是应当如何更好地维护国家安全，有哪些具体的措施和做法。
-
国家安全教育日ppt课件
页数：28 | 大小：9MPPT模板展示的是国家安全教育日，共28张幻灯片，从五个方面展示了要怎么样对于小学生开展安全教育。第一个方面，介绍的是这个节日的由来，是什么原因才成立了这样子的一个节日。第二个方面，展示的是在交通安全这一块的常识。第三个方面，讲解的是一些如何才能防骗的小知识。第四个方面，讲解的是一些日常安全的小知识。第五个方面，讲解的是有关于防暴方面的小知识。通过这些讲解，来提高孩子们在生活中的安全防范意识。
-
512防灾减灾日主题教育PPT
页数：34 | 大小：16Mppt模板宣传介绍了我国第十三个防灾减灾日，主题是防范化解灾害风险，筑牢安全发展基础。ppt模板从五个方面对第十三个防灾减灾日进行了讲解。一是介绍了防灾减灾日的由来及标志，二是通过图例的形式讲解了中国近百年来的大型地震，三是介绍了在不同场所遇到地震时的自救方式，四是讲解了应对火灾的措施，五是讲解了遇到台风的应对措施。ppt模板图文并茂，配图丰富，具有良好的宣传效果。
-
全民国家安全教育日ppt
页数：32 | 大小：33M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是全民国家安全教育日的基本情况等等内容。PPT的第二个部分向我们介绍的是什么是国家安全等等内容，PPT的第三个部分向我们介绍的是会破坏国家安全的相关行为有哪些等等内容，PPT的第四个部分向我们介绍的是如何从身边做起，维护国家安全等等内容，在日常生活当中维护国家安全。
-
2023国家安全教育日PPT模板
页数：32 | 大小：15M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是何谓国家安全。PPT的第二个部分向我们介绍的是当前国际国内的形势等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是危害国家安全的行为以及相关的罪名等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是如何进一步维护国家安全等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是谁来保障国家的安全。
-
全民国家安全教育日ppt
页数：29 | 大小：71MPPT模板内容从四个部分来展开介绍有关国家安全教育日设立的概况的具体内容。PPT模板第一部分详细的向我们阐述了有关国家安全教育日设立的概况。第二部分向我们详细的介绍了有关国家安全的基本知识，向我们介绍了国家安全包括哪些方面以及哪些行为属于破坏国家安全行为。第三部分向我们详细的介绍了一些真实案例。第四部分向我们详细的阐述了相关法律法规摘录。
-
幼儿园爱耳日教育课件PPT
页数：23 | 大小：22M这份演示文稿主要从五个部分对幼儿园爱耳日教育课件进行详细展开。第一部分是小耳朵大作用，主要强调了耳朵的重要性以及介绍了耳朵的功能。第二部分是趣味听力小游戏。第三部分是伤害耳朵的行为，主要包括大声对着耳朵说话、经常戴耳机、经常掏耳朵、把东西塞入耳中。第四部分介绍了爱耳儿歌一起学。第五部分是保护听力办法多，主要包括避噪音、慎用药、戒挖掏、少用耳机、短通话和勤检查，同时还展示了一套爱耳操。
-
2024全民国家安全教育日PPT
页数：27 | 大小：30M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了总领国家安全观，创新引领十周年的内容，方便主讲人在使用PowerPoint时更好的介绍2024年国家安全教育日的主题。PPT模板的第一部分介绍了全民国家安全教育日的概念、国家安全的概念、国家安全的内涵等内容。第二部分对国际和国内的形式进行了简要的分析。第三部分介绍了背叛国家罪、煽动分裂国家罪、武装叛乱等危害国家安全罪的相关法条。第四部分介绍了国家安全法的相关内容。第五部分介绍了公民在维护国家安全方面的主要职责。
-
婚恋教育ppt
页数：22 | 大小：25MPPT模版展示的是婚恋课堂，共22张幻灯片，讲解了幸福婚姻有哪些状态。第一个，讲解了哪些表现说明了一个家庭是幸福的。第二个，讲解了面对婚姻的时候，我们需要真诚的付出，真爱不是找最爱自己的人，而是找最适合自己的人。第三个，组合了一个家庭，就是书写了一份一责任，一份对彼此忠诚，对家庭忠诚。第四个，是要在生活中，互相发现对方的闪光点，了解彼此的需求。
-
心理健康教育拖延心理学PPT课件
页数：26 | 大小：3MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于拖延心理学心理健康教育课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们讲解了有关于拖延症的危害。第二部分主要向我们详细的论述了拖延症的分类以及拖延症产生的原因。第三部分主要教会我们如何去克服拖延症。第四部分主要是有关于心理学小游戏的相关内容。最后一部分是有关于拖延心理学的相关内容。
