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军事理论主题PPT课件
页数：25 | 大小：13MPPT模板展示了我国为强化国家防护管理的军事理论发展过程，PPT以蓝天白云与大海作为主要背景，装饰以海陆空战舰与军人动漫形象等元素，营造了严肃严谨的氛围。PPT内容主要介绍了我国近代军事理论的发展过程，随着时代的变迁战争不断，国家军事力量队伍也在持续强大起来。我国在从古至今的不同阶段都衍生出了思想理论，随着时间的流转也在不停地进步与壮大发展。
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抗击疫情预防肺炎心理防护手册ppt模板
页数：45 | 大小：14M抗击疫情预防肺炎心理防护手册ppt模板
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含讲稿
职场员工心理减压培训ppt模板含讲稿
页数：28 | 大小：8M本套以 “职场减压，轻松工作” 为主题的职场员工心理减压培训 PPT 模板，共计 27 页，是企业关注员工心理健康、提升团队凝聚力与工作效率的重要培训工具。随着社会节奏的加快与职场竞争的加剧，现代职场人长期处于高强度的工作环境中 —— 堆积如山的任务、紧迫的项目 deadlines、复杂的人际关系、对职业发展的迷茫等，这些因素往往让员工背负沉重的心理负担，不仅影响个人情绪状态与生活质量，还可能导致工作效率下降、职业倦怠，甚至引发一系列身体与心理疾病。在此背景下，开展职场心理减压培训，帮助员工掌握科学的压力管理方法，成为企业人文关怀的重要体现。这套 PPT 模板围绕员工实际需求，以系统性、实用性为核心，构建了从问题剖析到方法实践的完整培训体系，为职场减压培训提供专业、易懂的内容支撑，助力员工实现心理平衡，以更积极的状态投入工作。模板通过五个层层递进的部分，全方位覆盖职场减压培训的核心内容。第一部分 “那些悄悄影响你的心理问题”，直击现代职场人的心理痛点，深入剖析普遍面临的多重心理挑战。其中，“工作压力” 板块详细解读了压力的具体来源，如超量的工作任务、不合理的时间分配、模糊的岗位职责等，以及压力累积对情绪（如易怒、烦躁）与行为（如拖延、注意力不集中）的影响；“职业倦怠” 部分则聚焦长期高压下产生的心理耗竭状态，分析其表现 —— 对工作失去热情、成就感降低、对同事与客户态度冷漠，让员工清晰识别自身是否处于倦怠边缘；“焦虑抑郁” 板块客观阐述了职场中焦虑（如对项目失败的过度担忧）、抑郁（如长期情绪低落、失去工作动力）等情绪问题的特征与危害，破除 “心理问题 = 矫情” 的认知误区；“人际关系” 部分则探讨了职场中上下级沟通不畅、同事竞争与合作失衡等关系矛盾对心理状态的影响，帮助员工全面认识职场中潜在的心理威胁，为后续减压行动奠定认知基础。第二部分 “‘心理体检’自测”，为员工提供科学的自我评估工具，实现心理问题的早发现、早干预。该部分首先设计了简易压力自测清单，清单包含 “近一个月是否经常失眠”“是否对工作任务产生抵触情绪”“是否因工作压力频繁感到身体疲惫” 等贴近职场生活的问题，员工通过勾选符合自身情况的选项，可快速初步判断自身压力水平；同时，还推荐了专业测评工具，如焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）及职业倦怠量表（MBI），并简要说明各量表的测评维度与使用方法，引导员工在需要时进行更精准的自我评估。此外，模板还强调自测后的自我觉察 —— 若发现压力或情绪问题较为明显，应及时寻求企业心理支持或专业心理咨询帮助，避免问题进一步恶化。第三部分 “正确认识职业心理健康”，帮助员工建立对职场心理健康的科学认知，打破认知偏差。该部分首先明确职场心理健康的综合内涵 —— 并非简单的 “没有心理疾病”，而是能在工作中保持积极乐观的情绪、良好的适应能力，既能高效完成工作任务，又能平衡工作与生活，还能妥善处理职场人际关系；随后，从遗传（如家族情绪疾病遗传倾向）、生物（如神经递质分泌失衡）、心理（如个人性格特质、抗压能力）及社会环境（如职场文化、家庭支持系统）四个维度，深入分析影响职场心理健康的因素，让员工理解心理状态受多重因素共同作用，减少对自身心理问题的自责与误解；同时，模板还展示了详实的职场人高频行为与身体疾病数据，如 “长期高压职场人患高血压、胃病的概率比普通人群高 30%”“每天久坐工作超 8 小时且压力大的员工，焦虑发生率提升 50%” 等，用数据直观呈现心理问题与身体健康的关联，进一步强调关注职场心理健康的必要性。第四部分 “职场心理减压‘放松术’”，聚焦可即时应用的减压技巧，为员工提供 “应急” 放松方案。该部分详细介绍了四种简单易操作的放松方法：“深呼吸放松法”—— 讲解腹式呼吸的具体步骤（吸气 4 秒、屏息 2 秒、呼气 6 秒），说明其通过调节呼吸频率缓解紧张情绪的原理，适合在会议前、任务截止前等高压场景快速使用；“短暂运动放松法”—— 推荐适合职场环境的微运动，如办公室拉伸（颈肩放松、腰部扭转）、爬楼梯、原地踏步等，说明运动释放内啡肽以改善情绪的作用，建议员工每工作 1-2 小时进行 5-10 分钟短暂运动；“蝴蝶拍放松法”—— 演示双手交叉轻拍上臂的动作（模仿蝴蝶扇动翅膀），配合缓慢呼吸，帮助员工通过身体触觉安抚情绪，适合在感到焦虑、委屈时使用；“压力分享放松法”—— 倡导员工与信任的同事、朋友或家人倾诉工作压力，说明情绪表达对释放心理负担的作用，并提供沟通技巧（如清晰表达感受而非抱怨），让员工在互动中缓解压力。第五部分 “给心灵‘松绑’小贴士”，从日常习惯养成角度，提供长期有效的心理关怀建议，帮助员工构建持续的压力管理体系。“微型运动处方” 部分针对不同职场场景（如久坐办公、外勤奔波）设计个性化运动方案，如办公室 “桌面俯卧撑”“椅子深蹲”，外勤时利用碎片化时间进行快走、慢跑等，强调规律运动对长期情绪调节的作用；“呼吸调节法” 在前期深呼吸基础上，拓展了 “4-7-8 呼吸法”（吸气 4 秒、屏息 7 秒、呼气 8 秒）、“交替鼻孔呼吸法” 等进阶技巧，指导员工通过长期练习提升情绪调控能力；“建立心灵避风港” 部分则建议员工打造专属的心理放松空间，如在办公桌摆放绿植、家人照片，或在家中设置舒适的阅读角、冥想区，通过环境营造缓解心理压力；此外，还包括 “合理规划工作时间”“培养兴趣爱好”“定期自我复盘” 等建议，从工作安排、生活丰富度、自我认知等多方面，引导员工形成健康的工作与生活模式，实现长期的心理平衡，真正做到 “职场减压，轻松工作”。
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含讲稿
青春的情绪心理健康主题班会PPT模板
页数：27 | 大小：12M这份演示文稿主要从四个部分对青春的情绪心理健康主题班会进行详细展开。第一部分是情绪面面观的介绍，主要介绍了人类的基本情绪类型、情绪的分类、情绪的成分、影响我们情绪的因素和情绪的作用等相关知识。第二部分是情绪的青春色调，这一部分主要介绍了为什么会出现青春期的情绪特点以及青春期情绪特点的类型，同时引导学生如何正确的看待青春期的情绪。第三部分是课堂小结部分，主要通过思维导图的方式来对班会主题的内容进行分类和总结。第四部分是课堂训练部分。
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含讲稿
鼓励的力量心理健康主题班会PPT模板
页数：21 | 大小：29M本套PPT模板在内容上分为什么是鼓励、鼓励的力量、跟着说一说、学会鼓励自己共计四个部分；第一部分首先介绍了鼓励的定义，是激励，以及鼓励的作用，包括好话一句暖三冬、夸奖如阳光等；第二部分介绍了鼓励艺术表现和个性审美，对学生表达赞赏和肯定能帮助学生更多元的发展自己；第三部分展示了许多关于鼓励的名言名句，并让学生跟着朗读，体会其中的含义；第四部分介绍了鼓励自己的方法；
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做新时代的忠诚爱国者主题PPT专题党课
页数：21 | 大小：101M这份PowerPoint由三个部分构成。第一部分内容是理想的信念。PPT模板一方面介绍了习近平总书记在重要讲话中所指出的相关理念，另一方面展示了马克思主义与中国工人的产物。第二部分内容是政治的品格，这一部分主要介绍了中国共产党的重要精神力量。第三部分内容是自我的提升，这一部分首先介绍了创新和实践，其次是中国经济发展的飞跃，最后是对提倡一带一路的介绍。
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含讲稿
用恰当的方式表达爱家庭教育主题班会PPT课件
页数：24 | 大小：36M这份演示文稿主要从五个部分对家庭教育主题班会进行具体讲解。第一部分是家庭情景再现，主要通过对话的方式展现出家庭中常见的一些情境。第二部分是说说存在的问题，通过分析这些情境指出家庭场景在现中存在的一些沟通方面的问题。第三部分是听懂言外之意，分析了案例中的言外之意。第四部分是说说你的心声，主要指出家长与孩子相互沟通时的一些注意事项。第五部分是如何有效沟通，通过小组讨论的方式共同总结出有效沟通的方式。
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党建第二批主题教育党课党的创新理论PPT党课
页数：30 | 大小：5M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了学习贯彻新时代中国特色社会主义思想主题教育工作的内容，方便主讲人在使用PowerPoint时更好的介绍主题教育的总要求。PPT模板的第一部分介绍了开展主题教育是提高提升党性修养的必然要求、开展主题教育要通过理想教育实现精神洗礼、开展主题教育要将理论成果转化为实际应用等内容。第二部分介绍了坚持用总书记新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂、在不折不扣贯彻党中央重大决策部署上作表率等内容。第三部分介绍了坚持锤炼党性修养，使政治本色更加鲜明、始终坚持把主题教育与解决最突出问题相结合等内容。第四部分介绍了从主题教育中找到党员干部新坐标、将新时代中国特色社会主义思想贯彻到具体工作当中等内容。
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含讲稿
培养孩子的自理能力幼儿园主题班会PPT课件
页数：20 | 大小：23M这是一套关于幼儿园主题班会培养孩子的自理能力的PPT模板，共计19页，主题为“自理能手，快乐成长”。能够自己照顾自己是一个社会人应该具有的最基本的生活技能，而幼儿园的孩子已经学会基本的事情自己动手自己做。PowerPoint开篇介绍了什么是自理能力，运用幻灯片对自理能力这个话题进行了展开交流，分析了幼儿的自理能力以及如何培养自理能力。通过演示文稿所展示的内容，可以让帮助幼儿更好的培养自身的自理能力。
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含讲稿
挫折是成长的必修课心理健康励志主题班会PPT教学课件
页数：24 | 大小：20MPPT模板内容主要从四个部分来展开介绍有关挫折是成长的必修课中小学心理健康教育主题班会的相关内容。PPT模板内容第一部分主要是分享你的挫折环节，让同学们敞开心扉来分享自己的经历。第二部分主要是有关挫折是不请自来的常客，所以我们要勇敢面对挫折。第三部分主要是有关面对挫折的态度、对策的相关内容。第四部分主要是有关正确面对挫折的方法。
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中小学心理健康教育主题班会挫折是成长的必修课PPT模板
页数：21 | 大小：23M该套PPT模板展示了挫折是成长的必修课心理健康教育课件，人的一生必然不是一帆风顺的，每个人都会遇到挫折，但面对挫折不同的人有不同的处理方式，有的人因此一蹶不振，有的人却因此弯道超车，这往往取决于人们对于挫折的态度与处理方法。学习该套PPT，有利于加强学生的心理素质，让学生学会如何正确面对挫折，处理挫折，心理健康成长。
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含讲稿
我的理想主题班会PPT模板含讲稿
页数：21 | 大小：24M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是名人榜样的主要经历，包括鲁迅的主要经历等等内容。第二个部分向我们介绍的是什么是人生理想，什么是导航和目标，第三个部分向我们介绍的是如何找寻自己的人生理想。第四个部分向我们介绍的是如何为人生理想而奋斗，学习更多的知识文化，拥有良好的心态，积极的人生态度。
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信仰的力量主题党课课件PPT
页数：27 | 大小：31MPPT以独具特色的中国红为底色，搭配党徽、中华柱、和平鸽等元素，更显恢弘大气。从何为信仰介绍到信仰力量的三个方面，结构合理，逻辑清楚。信仰让对手震撼，以不认输的倔强姿态展现中国脊梁；信仰让家庭小爱上升为民族大爱，无惧牺牲；一个民族如果缺失信仰无异于自取灭亡，坑蒙拐骗，危害人民群众利益与安全的事，绝对不能做。
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信仰的力量主题党课课件PPT
页数：26 | 大小：16MPPT模板展示了我国为热烈庆祝共产党成立一百周年，所举办的以“信仰的力量”为主题的党课宣传教育活动，PPT背景以蓝天白云为主，装饰以五星红旗、和平鸽、奋斗拳头以及革命的号角等元素，营造了积极向上的氛围。PPT内容从信仰二字入手，阐述了共产党人对信仰的无尽追求与坚守，在我国反列强侵略反抗斗争的不同时期里，都始终坚信心怀信仰可以打败敌人战胜一切，革命先烈们的精神信仰让祖国大地为之撼动。信仰就是一个民族前进的方向，我们要始终坚定自我，为民族理想而拼搏奋斗。
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含讲稿
挫折是成长的必修课PPT主题班会
页数：24 | 大小：14M该PPT以挫折是成长的必修课PPT主题班会挫折教育为主题，内容上，该PPT模板从三个方面阐述主题。首先第一方面是分享你的挫折，让同学们大方分享自己的挫折，我们要有勇敢说出挫折的勇气。第二部分讲述挫折是不请自来的常客，讲述了挫折意志伴随着我们。第三部分介绍了我们应该面对挫折的态度与对策。最后第四部分介绍了我们正确面对挫折的方法。
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含讲稿
《习惯的力量》主题班会课件PPT模板
页数：25 | 大小：23M该演示文稿以幻灯片的形式分四个部分介绍了习惯的力量的内容，方便相关教师在使用PowerPoint时更好的呈现本次主题班会的内容。PPT模板的第一部分是习惯运作模式，解释了习惯的概念和习惯的运行机理。第二部分是习惯为什么会出现，解释了习惯出现的原因。第三部分是如何养成好习惯，介绍了养成好习惯的方法。第四部分是如何改掉坏习惯，介绍了改正坏习惯的方法，如果找出已有的惯常行为、找出目前不好的惯常行为的暗示、形成新的思路等。
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含讲稿
我们的十八岁主题班会PPT课件
页数：18 | 大小：10M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是什么是成人，PPT模板一方面介绍了成人的概念和成年的意义，另一方面是成人礼的含义和成人之道。第二部分内容是不同国家的成人仪式，这一部分主要包括刚果、加拿大、多哥、韩国、以色列等多个国家的成人仪式。第三部分内容是成人的重要意义，这一部分首先介绍了成年所意味的含义，其次是成年所要体现的精神，包括理性和担当精神，最后是对理想和梦想进行介绍。第四部分内容是成人仪式宣誓。
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含讲稿
主题班会我的暑假生活PPT课件
页数：21 | 大小：17MPowerPoint从四个部分来展开介绍关于我的暑假生活的相关内容。PPT模板的第一个部分展示了我的个人学习生活计划，列出了暑期计划表。第二个部分运用幻灯片展示了我的暑期生活，包括做家务、锻炼时光、拜访亲友、吃美食等几件事。第二个部分介绍了暑假期间我的学习情况。第三个部分分享了我的娱乐经历，包括和爸爸妈妈出去玩、外出旅游。第四个部分通过演示文稿总结了我在暑假期间的收获。
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含讲稿
关注心灵关爱生命心理健康教育主题班会PPT
页数：19 | 大小：15MPPT模板分为四个部分来介绍心理健康教育的相关内容。PPT模板的第一部分介绍了学生在学习、自我和人际关系等方面的心理健康标准，让学生对于自己的心理健康程度有一个较好的度量。第二部分阐述了一些学生在学习和成长过程中常见的心理问题。第三部分阐释了引发学生产生心理障碍的主要原因。第四部分介绍了学生努力应对其心理障碍的具体措施。
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做好大学生心理健康辅导主题课PPT课件
页数：31 | 大小：8M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是心理健康的定义，包括什么是健康，什么是亚健康。PPT的第二个部分向我们介绍的是心理健康的四个标志等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是心理健康状况等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是缓解心理压力的方法，包括运用语言和想象，放松分析法，想哭就哭等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是送给大学生的忠告。PPT的第六个部分向我们介绍的是心理趣味小测验，通过点菜看性格。
