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含讲稿
拒绝精神内耗请勿焦虑心理讲课教育课件PPT模板含讲稿
页数：34 | 大小：9M这是一套以“拥抱自我，接纳自己”为主题的PPT动态课件模板，旨在帮助人们认识和拒绝自我内耗，摆脱焦虑情绪，从而更好地管理情绪，积极面对生活。课件共30页，内容丰富且实用，涵盖了自我内耗的定义、危害、易受影响人群以及摆脱不良情绪的方法等多个方面。在快节奏的现代生活中，自我内耗和精神焦虑已成为许多人面临的普遍问题。它们不仅影响个人的心理健康，还可能对生活和工作产生诸多负面影响。因此，拒绝自我内耗、避免精神焦虑显得尤为重要。通过明确目标、学会放手、培养积极心态以及建立健康的生活习惯和放松技巧，我们可以更好地管理情绪，提升生活的幸福感。本课件在内容设计上分为四个主要部分。首先，通过一些悲观的话语引入主题，生动地阐述了什么是精神内耗，并详细解释了其常见症状和形成原因。这种引入方式能够迅速引起观众的共鸣，帮助他们认识到自我内耗的普遍存在。接着，课件介绍了容易受到精神内耗影响的人群，并从家庭、心理、工作和学习等多个角度深入探讨了精神内耗的危害。通过具体案例和分析，观众可以清晰地看到自我内耗对个人生活的深远影响，从而增强改变现状的紧迫感。第三部分聚焦于如何摆脱不良情绪。课件提出了多种实用的方法，如自我激励、转移注意力、合理安排时间等。这些方法不仅易于理解和操作，还能帮助观众在日常生活中逐步克服内耗，提升情绪管理能力。最后，课件通过分享心情感悟，激励观众学会拥抱自我，拒绝精神内耗，变得更加自信和阳光。这一部分以积极向上的语言和生动的案例，引导观众从内心深处接纳自己，认识到每个人都有独特的价值，从而摆脱焦虑，拥抱健康、积极的生活态度。通过这套PPT课件，观众不仅能够深入了解自我内耗的本质和危害，还能获得实用的应对策略和心理支持。它不仅是一堂心理健康教育课，更是一份帮助人们走向内心和谐、积极生活的指南。
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人教七年级数学上册5.3实际问题与一元一次方程第3课时球赛积分表问题PPT课件含教案
页数：23 | 大小：3M本套PPT课件为人教版数学七年级上册的实际问题与一元一次方程单元（第3课时球赛积分表问题）量身定制，共包含23张幻灯片。课程的核心目标是培养学生从球赛积分表中提取关键信息、分析数量关系，并运用一元一次方程解决实际的球赛积分问题，以此提升学生的问题分析和解决能力。课件内容分为12个部分，系统性地展开球赛积分表问题的教学。第一阶段包括复习旧知本章导入、新知导入、概念探究四个环节。通过比赛视频激发学生兴趣，引导学生了解球赛积分的基本概念，进而引出本课时的主题。在这一阶段，学生将通过实例分析、设定未知数，并根据积分表中的等量关系列出方程，为解决球赛积分问题打下基础。第二阶段包括针对训练、典例分析、归纳总结、当堂巩固、能力提升五个部分。这一阶段通过丰富的练习和重点讲解，引导学生对知识点进行归纳总结，熟练掌握解决球赛积分问题的方法和步骤，加深对知识点的理解和应用。此外，该套PPT课件还包含了感受中考、课堂小结和布置作业三个部分。在感受中考部分，学生将接触到与中考题型相似的题目，提前适应中考的难度和风格。课堂小结部分则对本课时的学习内容进行总结，帮助学生梳理和回顾知识点。最后，布置作业部分为学生提供了课后练习，以巩固课堂所学。通过这三个阶段的系统学习，学生不仅能够掌握一元一次方程的运用，还能在解决实际问题的过程中，提升自己的逻辑思维和问题解决能力。这套PPT课件的设计旨在通过丰富的教学活动和实践练习，使学生在数学学习中取得实质性的进步，为未来的数学学习打下坚实的基础。通过这样的教学安排，学生将能够更好地理解和应用数学知识，提高解决实际问题的能力。
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人教七年级数学上册5.3实际问题与一元一次方程第4课时选择方案问题PPT课件含教案
页数：33 | 大小：13M本套PPT课件为人教版数学七年级上册的实际问题与一元一次方程单元（第4课时选择方案问题）精心打造，共包含33张幻灯片。课程旨在引导学生学会分析不同方案中的数量关系，建立一元一次方程，并根据实际情况选择最优的解决方案，以此提升学生的分析问题和解决问题的能力。课件内容分为七个部分，全面展开选择方案问题的教学。首先，通过一个贴近实际生活的场景问题，激发学生的思考和讨论，自然导入新课。接着，通过具体的例子说明选择方案问题，分析比较不同方案，引导学生选出最优的解决方案。在教师的引导下，学生回顾问题的解决过程，总结归纳解决问题的关键点和步骤，从而掌握选择方案问题的核心解题方法。在针对训练和当堂巩固环节，课件利用精心设计的习题，帮助学生加深对本节课内容的理解和运用解决问题的方法步骤。这些练习题旨在加强学生对知识点的掌握，提高他们将理论知识应用于实际问题的能力。此外，该套PPT课件还包括课堂小结和布置作业两个部分。课堂小结部分对本课时的学习内容进行总结，帮助学生梳理和回顾知识点。布置作业部分为学生提供了课后练习，以巩固课堂所学，确保学生能够在课后继续深化对选择方案问题的理解。通过这七个部分的系统学习，学生不仅能够掌握一元一次方程的运用，还能在解决实际问题的过程中，提升自己的逻辑思维和问题解决能力。这套PPT课件的设计旨在通过丰富的教学活动和实践练习，使学生在数学学习中取得实质性的进步，为未来的数学学习打下坚实的基础。通过这样的教学安排，学生将能够更好地理解和应用数学知识，提高解决实际问题的能力。
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开展党员干部和公职人员涉酒违纪违法问题专项整治工作方案PPT专题党课
页数：25 | 大小：77M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是总体要求。PPT的第二个部分向我们介绍的是整治内容，包括是否存在违规收受烟酒的行为，是否存在违规公款买烟买酒的行为。PPT的第三个部分向我们介绍的是工作步骤等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是工作措施等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是工作要求。PPT的第六个部分向我们介绍的是内容总结。
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人教版五年级数学上册第一单元第06课时小数估算解决购物问题（教学课件）PPT课件含教案
页数：26 | 大小：6M该PPT课件以幻灯片的形式介绍了小数估算解决购物问题的内容，方便教师在使用PowerPoint时更好的介绍小数估算解决购物问题的相关内容。从日常生活中的购物进行课程导入，第一部分的内容是阅读并理解题意，借助表格梳理信息。第二部分的内容是根据问题情境及数据特点，用估算的方法解决问题。第三部分的内容是回顾反思，验证估算的正确性。第四部分的任务是分层练习，巩固达标。
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人教版五年级数学上册第一单元第07课时用小数运算解决分段计费问题（教学课件）PPT课件含教案
页数：33 | 大小：12MPowerPoint从四个部分来展开介绍关于小学数学五年级上册第一单元第7课时《用小数运算解决分段计费问题》的相关内容。PPT模板的第一个部分介绍了本堂课的教学目标以及教学重难点。第二个部分运用幻灯片通过出行交通工具向孩子们提出问题来进行课前引入。第三个部分为探求新知，通过情景引入带领孩子们来了解小数运算解决分段计费问题的相关知识。第四个部分为小试牛刀，通过演示文稿展示了相关的问题来帮助孩子们练习巩固今天所学的内容，并且进行了知识总结。
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人教版五年级数学上册第七单元第01课时数学广角植树问题（1）（两端都栽）PPT课件含教案
页数：27 | 大小：5M这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是学习目标，此模板首先介绍了植树问题的规律，其次是对复杂问题简单化的解题策略和方法进行展示。第二部分内容是重点难点，这一部分主要包括教学重点、教学难点和核心素养。第三部分内容是学习任务，这一部分一方面学生能够初步探究解决植树问题的方法，另一方面是对植树问题的不同解决方法进行介绍。第四部分内容是达标练习，包括《课堂练习》和《学以致用》。
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含教案
人教版五年级数学上册第七单元第02课时数学广角植树问题（2）（两端都不栽）PPT课件含教案
页数：26 | 大小：5M本套PPT模板在内容上首先介绍了本节课的教学目标，包括培养学生化简为繁的能力、感受数学知识在日常生活中的广泛运用等；接着通过“绿水青山就是金山银山”的话题引入课堂内容，并采用画图分析论证的方法解答了两端都栽树的植树问题类型；然后让学生按照步骤要求解答同类型习题，并阐述自己的思考，完成课后练习题；最后拓展延伸教学了只栽一端树的数学题计算方法；
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高二数学选择性必修第一册1.4.2用空间向量研究夹角问题（第2课时）PPT课件含教案
页数：74 | 大小：12M该课件以幻灯片的形式介绍了用空间向量解决距离和角度问题的内容，方便教师在使用PowerPoint时更好的介绍本节课的学习目标。PPT课件依次介绍了学习目标、引入新知、新课探究、应用新知、能力提升、课堂小结、作业布置、课后作业答案等方面的内容。这套PPT课件最大的特色在于它提供了大量的变式练习，可以帮助学生拓展思考问题的角度，锻炼数学思维的能力。
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含教案
高二数学选择性必修第一册1.4.2用空间向量研究距离问题（第1课时）PPT课件含教案
页数：71 | 大小：11M本套PPT模板在内容上首先介绍了本节课的教学目标，包括掌握利用空间向量求各种距离的方法、理解空间向量在研究距离问题中的作用等；接着导入新课，通过探究题激发学生学生的学习兴趣，研究用向量如何求解直线外一点到直线的距离；然后总结点到直线距离的公式，并将推导过程类比推理到点到平面的计算公式，比较了二者的区别；最后带领学生完成课堂练习题，应用新知识；
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四年级数学上册期末复习讲练测人教第八单元优化问题PPT课件含教案
页数：11 | 大小：9M本套PPT课件专为人教版数学四年级上册第八单元——优化问题——的期末复习设计，共包含11张幻灯片。课件的核心目标是引导学生全面梳理优化问题的解决策略，深刻理解优化思维的精髓，并通过对具体问题的分析与解决，使学生熟练掌握应用优化策略解决实际问题的技能。通过本课件的学习，旨在培养学生的逻辑思维能力，并增强他们运用数学知识解决日常生活中实际问题的能力。课件分为两个主要部分。第一部分是思维架构，通过思维导图的形式，帮助学生复习和巩固优化问题章节的关键知识点。这种视觉化的工具能够有效地帮助学生构建知识框架，加深对优化问题的理解。第二部分是知识精讲，深入探讨了沏茶问题、烙饼问题和田忌赛马这三个核心知识点。这些知识点不仅涉及优化问题的理论知识，还包括了实际问题的解决策略。此外，课件中还包含了几道精心设计的习题，这些习题旨在通过实践操作，提高学生运用本章节重点知识解决实际问题的能力。通过本套PPT课件的学习，学生将能够系统地掌握优化问题的解决策略，深入理解优化思维的核心内涵，并在实际问题中灵活运用所学知识。课件的设计注重理论与实践的结合，通过具体的案例分析和习题练习，使学生能够在解决实际问题的过程中，提升自己的逻辑思维能力和数学实践能力。这样的学习过程不仅能够增强学生对数学知识的理解，还能够激发他们对数学学习的兴趣，为他们未来的学习和生活打下坚实的基础。
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五年级数学上学期期末复习讲练测人教第七单元植树问题PPT课件含教案
页数：12 | 大小：3M这套PPT模板是为五年级数学上册期末复习“植树问题”这一经典内容而精心设计的，共包含12张幻灯片。植树问题作为小学数学中的一个重要知识点，不仅要求学生掌握其解题技巧，还对学生的思维灵活性提出了较高的要求。因此，在新授课结束后，教师需要及时组织复习，帮助学生梳理知识，构建起清晰的知识框架，以加深对植树问题的理解和记忆。模板的第一部分是思维架构介绍。这一部分将植树问题划分为直线上的植树问题、基本数量关系以及环形路上的植树问题三个主要部分。通过这样的分类，学生可以更加系统地回顾和总结植树问题的相关知识，明确不同情境下的解题思路和方法。直线上的植树问题又细分为两端都栽、两端都不栽以及只栽一端三种情况，每种情况都有其特定的数量关系和解题规律。环形路上的植树问题则相对简单，但也有其独特的解题技巧。通过构建这样的思维架构，学生能够更好地把握植树问题的整体结构，为后续的解题打下坚实的基础。第二部分是知识精讲环节。这一部分深入剖析了直线上植树问题三种不同情况的解题思路，以及环形跑道上植树问题的解题方法。对于直线上的植树问题，每种情况都详细讲解了其基本数量关系和解题步骤，如两端都栽时，植树棵数等于间隔数加一；两端都不栽时，植树棵数等于间隔数减一；只栽一端时，植树棵数等于间隔数。环形跑道上的植树问题则强调了间隔数与植树棵数相等的特点。除了理论讲解，这一部分还通过精心设计的练习题进行趁热打铁式的训练。这些练习题涵盖了植树问题的各种典型情境，能够帮助学生及时巩固所学知识，发现解题过程中可能遇到的困难和问题。教师可以根据学生在练习中的表现，针对性地提供帮助和指导，帮助学生克服学习障碍，提高解题能力，从而顺利实现复习课的教学目标。这套PPT模板的设计注重知识的逻辑性和层次性，使学生在复习过程中能够循序渐进地掌握知识。通过系统的复习和练习，学生将能够更加自信地面对与植树问题相关的题目，提高数学成绩。总之，这套PPT模板是一份非常实用的复习资料，能够有效地帮助学生巩固和提升对植树问题的知识掌握，为今后的学习和发展奠定坚实的基础。
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八年级数学下册一次函数第4课时利用一次函数解决分段函数问题PPT课件含教案
页数：33 | 大小：6M这是一套专为一次函数第4课时设计的教学PPT，共33页。本节课的核心目标是通过具体的生活情境，帮助学生理解分段函数的概念及其应用，提升学生解决实际问题的能力。在教学过程中，教师精心设计了多种生活情境，如出租车计费和水电费收取方法等。这些情境与学生的生活紧密相关，能够让他们直观地感受到分段函数在实际生活中的广泛应用，从而激发他们的学习兴趣。通过这些具体情境，学生能够更好地理解分段函数的现实意义，为后续的学习奠定基础。在探究新知环节，教师系统地为学生讲解分段函数的概念。首先，明确分段函数的定义，帮助学生理解其基本特征。接着，介绍自变量的不同取值范围，让学生明白分段函数在不同区间内的变化规律。最后，展示函数关系的表达式，通过具体的公式和图像，帮助学生更清晰地理解分段函数的结构和性质。典例讲解部分通过具体的例题，引导学生完成表格并画出函数图像。这一环节不仅帮助学生掌握分段函数的表达方式，还培养了他们的动手能力和图像分析能力。通过完成表格和绘制图像，学生能够更直观地理解分段函数在不同区间内的变化情况，加深对知识的理解。针对训练部分设计了多样化的练习题，帮助学生巩固所学知识。这些练习题涵盖了不同类型的分段函数问题，能够满足不同层次学生的学习需求。通过针对性的训练，学生能够更好地掌握分段函数的解题方法，提升解题能力。拓展探究部分通过更具挑战性的问题，引导学生进行小组讨论和交流。在讨论过程中，教师组织学生就实际问题进行深入分析，培养他们的团队协作能力和解决问题的能力。通过小组合作，学生能够从不同角度思考问题，探索多种解题方案，提升他们的创新思维和综合能力。当堂测试部分通过选择题和填空题的形式，及时检验学生对本节课知识的掌握情况。教师可以根据测试结果，及时发现学生在学习过程中存在的问题，并进行针对性的指导和反馈，确保每个学生都能跟上教学进度。小结梳理部分对本节课的重点内容进行系统总结。通过简洁明了的语言和图表，帮助学生梳理知识脉络，加深对分段函数概念、性质和解题方法的理解。这一环节对于学生巩固所学知识、构建知识体系具有重要意义。最后是布置作业环节。教师根据本节课的教学目标和学生的实际情况，设计了有针对性的作业。作业形式多样，包括基础性作业和拓展性作业。基础性作业旨在帮助学生巩固本节课所学的重点知识，确保学生对基础知识的掌握。拓展性作业则鼓励学生将所学知识应用到更广泛的领域，培养他们的创新思维和实践能力。总之，这套PPT内容丰富，结构合理，教学方法灵活多样。通过具体的生活情境导入、系统的新知讲解、针对性的训练、拓展探究以及系统的总结，能够有效帮助学生理解分段函数的概念及其应用，提升他们的数学思维能力和解题技巧。同时，通过当堂测试和作业布置，教师可以更好地了解学生的学习情况，为后续教学提供有力支持。
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四年级数学上册人教第八单元第01课时数学广角沏茶问题PPT课件含教案
页数：27 | 大小：23M这是一套针对人教版四年级数学上册第八单元第1课时“数学广角——沏茶问题”的PPT课件，共包含27张幻灯片。本节课的核心目标是帮助学生认识到解决问题策略的多样性，学会选择合理、快捷的方法来解决与沏茶相关的时间安排问题。通过观察、操作、讨论等多样化的学习活动，引导学生经历探究沏茶问题最优方案的过程，从而培养他们的合作意识和逻辑思维能力，提高学生分析问题和解决问题的能力。为了实现这些教学目标，该PPT课件从四个方面展开本节课的学习内容。第一部分：探究合理省时的沏茶方案在这一环节中，教师首先帮助学生梳理沏茶的整个过程，明确每个步骤所需的时间。然后，组织学生以小组为单位，共同制作沏茶的方案。通过小组合作，学生能够集思广益，尝试不同的时间安排方案，并通过计算和比较找出时间花费最少的方案。这一过程不仅培养了学生的合作意识，还锻炼了他们的逻辑思维能力和动手操作能力。第二部分：探究合理、省时的方案在学生通过小组合作初步找到合理省时的沏茶方案后，教师进一步引导学生分析和讨论这些方案的合理性。通过对比不同的方案，学生能够更清晰地理解哪些步骤可以同时进行，哪些步骤必须按顺序完成。教师通过详细的讲解和示范，帮助学生总结出合理安排时间的关键点，从而进一步优化他们的方案。这一环节旨在帮助学生从具体的实践中提炼出一般性的规律，提升他们的分析和总结能力。第三部分：应用拓展发散思维在学生掌握了沏茶问题的最优方案后，教师通过设计一系列应用拓展题目，引导学生将所学的优化思想应用到更复杂的情境中。这些拓展题目不仅包括类似的家务活动，还可能涉及其他需要合理安排时间的场景。通过这种应用拓展，学生能够进一步体会优化思想在实际生活中的广泛应用，激发他们的发散思维，鼓励他们尝试不同的方法来解决实际问题。这一环节旨在帮助学生将所学知识迁移到新的情境中，提升他们的综合应用能力。第四部分：巩固成果，达标练习最后，为了帮助学生巩固本节课所学的知识和技能，PPT课件设计了一系列达标练习题。这些练习题涵盖了本节课的重点内容，通过不同形式的题目，帮助学生加深对沏茶问题最优方案的理解和记忆。通过这些练习，学生能够检验自己对知识的掌握程度，同时也能够进一步提升他们的解题能力。通过这样一套精心设计的PPT课件，学生不仅能够在课堂上积极参与各种探究活动，通过小组合作和动手操作等方式深入理解知识，还能在课后通过练习继续巩固和拓展所学内容。这种教学设计不仅能够帮助学生掌握数学知识，还能培养他们的思维能力和解决问题的能力，为他们的数学学习打下坚实的基础。
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关于《你的知识需要管理》的培训讲座的PPT模板
页数：17 | 大小：5MPPT模板从四个部分来展开介绍关于《你的知识需要管理》的培训管理的具体内容。PPT模板的第一部分简要介绍了《你的知识需要管理》的作者田志刚的基本信息以及其突出成就。第二部分摘抄了《你的知识需要管理》书籍中的部分语句。第三部分概述了《你的知识需要管理》的基本信息以及其主要内容。第四部分展示了关于《你的知识需要管理》的读书心得。
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含讲稿
心理健康主题班会认识你真好大学生人际关系的提升PPT模板
页数：19 | 大小：15M这份PowerPoint由三个部分组成。PPT模板首先介绍了人际交往的含义，包括交流信息、沟通感情、相互作用和知觉，其次是大学生人际交往的意义，最后是人际关系的建立与发展。第二部分内容是人际交往的困扰和应对，这一部分主要介绍了人际交往的冲突和人际交往心理困扰的应对。第三部分内容是如何提升人际交往能力，这一部分主要介绍了人际沟通能力和交往技能的提升。
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含讲稿
打江山守江山守的是人民的心PPT专题党课
页数：22 | 大小：11M该演示文稿以幻灯片的形式分三个部分介绍了始终坚持以人民为中心的内容，方便相关干部在使用PowerPoint时更好的了解具体的工作方针。PPT模板的第一部分介绍了把人民放在心中最高位置的原因。第二部分介绍了党的百年历史是与人民团结奋斗的历史的内容。第三部分介绍了强化公仆意识、在思想上尊重群众、在感情上贴近群众、要求干部牢记人民是共产党人的衣食父母等内容。
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含讲稿
我的理想我的梦想主题教育班会PPT模板
页数：21 | 大小：25M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是名人榜样的经历。PPT的第二个部分向我们介绍的是关于理想的定义等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是寻找自己的理想等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是如何为理想而奋斗等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是生活中怎么做。PPT的第六个部分向我们介绍的是内容小结。
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高中生的心理健康知识讲座课件PPT
页数：44 | 大小：17M该演示文稿以幻灯片的形式分五个部分介绍了高中生心理健康讲座的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解心理调适能力的知识。PPT模板的第一部分是心理调适能力，介绍了高中生培训心理调适能力的原因、心理健康的定义、心理健康的七大标准、心理调适能力的策略等内容。第二部分是培养情绪调适能力，介绍了叩开心灵之门和情绪调适的方法等内容。第三部分是培养挫折调适能力，介绍了对待挫折的方法。第四部分是幸福与感恩，呈现了有关幸福与感恩的诗句。第五部分是建议，呈现了人本主义学派的理论，并且介绍了心理学家的16条建议。
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含讲稿
推动党的创新理论入脑入心见行见效PPT专题党课
页数：15 | 大小：26M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是理论学习力求走深走实。PPT的第二个部分向我们介绍的是凝心铸魂等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是宣传普及注重对象化、分众化、互动化等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是凝聚共识、激发共鸣等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是研究阐释。PPT的第六个部分向我们介绍的是体现学理深度、思想厚度、实践力度。
