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这份高三心理课课件以《写一首名为自己的诗》为题,围绕自我探索展开。课堂以树上小人趣味心理测试导入,借名人名言引发学生对为何认识自我的思考,梳理出认清自我对成长发展、人际关系、心态调节等方面的积极意义。课程从三个层面讲解认识自我的方法:追溯名字渊源了解家庭期待,从生理自我、社会自我、心理自我三个维度建立立体认知。核心环节引导学生仿写自我小诗,以动植物为喻体描绘自身特质,小组分享后依托诗作完成个人特质梳理与角色定位。随后对比现实自我与理想自我,剖析二者落差带来的心理困扰,并提供缩小差距的具体方法。最后总结三类认识自我的途径:心理测试、自我评价、他人评价,帮助学生构建多元自我认知渠道。课程以寄语收尾,点明探索自我是一生的课题,引导学生在趣味活动中深度觉察、接纳真实的自己。
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