拒绝坏情绪PPT

含讲稿

《不负'食'光拒绝浪费》PPT班会课件
页数：23 | 大小：17M
这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是粮食是怎么来的，此模板首先介绍了粮食的播种和生长过程，其次是对粮食的收获和晾晒进行图片展示，最后是粮食做成的美食。第二部分内容是拒绝舌尖上的浪费，这部分首先展示了餐桌上浪费现象的图片，其次介绍了“38国”的概念，最后引导学生讨论自己的想法。第三部分内容是文明用餐小知识，这一部分一方面展示了八条用餐小知识，另一方面是对文明餐桌公约进行介绍。第四部分内容是节约粮食从我做起。
含讲稿

拒绝精神内耗请勿焦虑PPT含讲稿
页数：31 | 大小：22M
这是一套旨在帮助学生拒绝精神内耗、缓解焦虑情绪的PPT课件，共包含30张幻灯片。课程的核心目标是引导学生正确认识精神内耗和焦虑情绪，深入了解其产生的根源与潜在影响，并掌握有效的应对策略，从而提升心理调适能力，保持积极乐观的心态，更好地应对生活和学习中的各种挑战。课件内容从五个关键方面展开。第一部分聚焦于“为什么是自我内耗”，深入剖析了自我内耗的定义、典型表现以及形成原因。通过生动的案例和详细的讲解，让学生清晰地认识到什么是精神内耗，它是如何在不知不觉中侵蚀我们的心理能量，以及它与日常焦虑情绪之间的紧密联系。这一部分为后续的学习奠定了坚实的基础，帮助学生建立起对精神内耗的初步认知。第二部分探讨了“哪些人更容易出现内耗”。通过分析不同性格特点、生活经历和心理状态的人群，揭示了内耗的易感人群特征。例如，完美主义者、过度敏感者以及面临重大生活压力的人往往更容易陷入精神内耗的困境。这部分内容有助于学生对照自身情况，及时发现潜在的风险因素，提前做好心理准备。第三部分着重阐述了“精神内耗的危害”。长期的精神内耗不仅会对心理健康造成严重影响，还会引发一系列身体问题。课件详细列举了身体疲劳乏力、睡眠质量下降、慢性疾病等常见危害，通过科学的研究数据和真实的案例，让学生深刻认识到精神内耗对身心健康的双重威胁，从而增强他们主动应对的紧迫感。第四部分提供了“摆脱不良情绪”的实用方法。面对精神内耗和焦虑情绪，学生往往感到无助和迷茫。这一部分为他们提供了多种有效的应对策略，包括自我激励法、合理发泄情绪法、心理换位法、转移注意力法等。每种方法都配有详细的解释和操作步骤，帮助学生在实际生活中灵活运用，逐步摆脱不良情绪的困扰，重拾内心的平静与力量。第五部分是“共享心情的感悟”，引导学生学会拥抱自我，拒绝精神内耗。这一部分通过分享真实的故事和感悟，鼓励学生在面对内心的挣扎时，勇敢地接纳自己的不完美，学会自我关爱和自我鼓励。通过积极的心态调整和持续的心理建设，学生将能够更好地应对生活中的各种挑战，实现内心的和谐与成长。通过这套PPT课件的学习，学生将能够全面了解精神内耗和焦虑情绪的本质，掌握科学的应对方法，提升心理调适能力。这不仅有助于他们在学习和生活中保持积极的心态，还能为他们的心理健康和个人成长奠定坚实的基础。
情绪管理情商管理ppt课件
页数：34 | 大小：12M
本套PPT模板在内容上分为为什么需要情绪管理、情绪与情绪管理概述、如何进行情绪管理、情商的知识概论共计四个部分；第一部分阐明了需要进行情绪管理的原因，以及容易情绪失控的后果；第二部分介绍了情绪与情绪管理的具体内容，包括情绪的分类等；第三部分介绍了如何进行情绪管理，包括治标、治本等步骤；第四部分介绍了高情商具有的特点，以及如何提高情商；
幼儿情绪情感的发展PPT
页数：32 | 大小：58M
该演示文稿以幻灯片的形式分五个部分介绍了幼儿情绪情感发展的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解情绪情感的基础知识。PPT模板的第一部分是情绪情感基础知识，介绍了情绪和情感的概念、情绪和情感的区别、情绪和情感在幼儿心理发展中所发挥的作用三个方面的内容。第二部分是学前儿童情绪情感的发生与发展，介绍了两个方面的内容。第三部分是学前儿童几种基本情绪的发展，主要介绍了哭、笑、恐惧、依恋等方面的内容。第四部分是学前儿童高级情感的发展，主要介绍了道德感、美感和理智感的发展过程。第五部分是学前儿童情绪的培养，介绍了营造良好的情绪环境、采取积极的教育态度等方面的内容。
自我情绪控制管理PPT课件
页数：24 | 大小：41M
情绪不仅影响着我们的生活，也与我们的工作、学习息息相关，我们要学会自律就要学会控制好自己的情绪。这就需要学习如何控制好自己的情绪，做情绪的主人，这套自我情绪控制管理PPT课件分为：1、情绪的分类；2、情绪对人的影响；3、如何控制自己的情绪；4、做情绪的管理者；四个部分简单的概述了情绪控制与管理。
情绪管理培训课件PPT
页数：58 | 大小：26M
在我们每个人的身上，都存在着一种神奇的力量，它可以使你的精神焕发，也可以使你萎靡不振，它可以使你冷静理智，也可以使你暴躁易怒，它可以使你安详从容，也可以使你惶惶不可终日，这种能使我们的感受产生变化的神奇力量就是情绪。这套简约风格的情绪管理指南PPT模板素材，了解管理自己的这种神奇的力量，提高我们的情商和智商，为我们的工作和生活增添色彩。
护士情绪管理ppt课件
页数：31 | 大小：13M
PPT模板展示了我国医院为缓解护士们的压力，帮助她们去学会管理好自身情绪，以更好的状态走上工作岗位，为此所举办的宣传活动。PPT背景总体上淡雅温煦，色彩运用以浅淡的绿色系为主，在活动过程中能够帮助护士们舒缓眼睛疲劳，使得她们观赏的情绪更为舒适。PPT内容主要交代了这次活动的背景，阐述了什么是压力，单独讲解了医护人员在工作中容易遭受的压力，并介绍了针对这种情况应采取的减压措施，希望能够帮助医护员工减缓自身的情绪难题。
幼儿园教师的情绪管理PPT
页数：45 | 大小：29M
PPT主要展示了幼儿园教师情绪管理培训的主题内容。PPT的整体色调以蓝紫色以及白色为主，将星星、蓝紫色格纹、幼儿园教师的人物形象以及小朋友正在阅读的场景作为主要装饰物，给人以安逸舒适之感。PPT的主要内容包括幼儿教师工作现状、幼儿教师的心理健康状况、什么是情绪、情绪的功过以及如何管理自己的情绪这五个部分。旨在让幼儿教师通过这一培训能够对情绪进行更好的管理。
调节情绪PPT下载课件
页数：42 | 大小：44M
PPT主要展示了小学生教育学会调节情绪的主题内容。PPT的主要内容以深紫色，橙色以及白色为主，将与情绪调节有关的图片、人们正在烦恼的场景以及黄色和橙色的色块作为主要装饰物，给人以专业、趣味之感。PPT的主要内容包括情绪是可以调节的、情绪如何调节以及结论这三个部分。旨在让小学生能够了解情绪到底是什么，与此同时明白如何调节自己的情绪。
护士情绪管理ppt课件
页数：17 | 大小：5M
这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是护士为什么会产生不良情绪。PPT的第二个部分向我们介绍的是护士不良情绪的来源等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是不良情绪的处理原则、方式、步骤等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是如何处理不良情绪等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是情绪管理在各行各业都非常重要。
青春的情绪PPT课件模板
页数：27 | 大小：14M
PPT模板内容主要从四个部分来展开介绍有关2023年部编版初中政治七年级下册青春的情绪课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了有关情绪面面观的相关内容，包括情绪的类型、情绪的分类等等内容。第二部分主要向我们详细的阐述了情绪的青春色调的相关内容。第三部分主要是有关课堂小结的相关内容。第四部分主要是有关课堂训练的相关内容。
我的情绪小怪兽绘本PPT课件
页数：16 | 大小：12M
本套PPT模板在内容上分为绘本故事、绘本品读、绘本感悟共计三个部分；第一部分首先介绍了故事的主要情节，即故事一只怪兽展开，有一天，小怪兽感到很糟糕，便向朋友们求助，朋友让它把不同情绪分开，于是形成了五只颜色的怪兽；第二部分品读了绘本内容，阐述了绘本的重点部分，即不同颜色所代表的情绪含义，并且阐明了每个人都会存在不同的情绪；第三部分进行了绘本读后感讲述，阐述了对绘本的主旨认知，总结了每个人都应该正确看待情绪等；
自我情绪管理技巧PPT课件
页数：37 | 大小：42M
这份演示文稿从四个部分来介绍了自我情绪管理的相关内容，方便大家在使用PowerPoint时迅速找到重点。第一部分内容是自我情绪管理ABC理论，包含三张幻灯片，通过介绍ABC理论的含义以及用杯子的举例告诉我们：向左是消极，向右是积极，中间取决于对事情的看法。第二部分内容是认识我们的情绪，包含十三张幻灯片，首先介绍了情绪以及表现方式，其次展开介绍了情绪的分类，然后介绍了情绪与人格、压力的关系，最后列举了四个案例并进行分析。第三部分内容是EQ情商测试，包含十三张幻灯片，主要是通过十道题的测试来对自己的情商有个大概的了解。PPT模板的第四部分内容是情绪管理技巧，列举了一系列管理情绪的步骤以及方法。
含讲稿

情绪宣泄主题班会PPT
页数：14 | 大小：13M
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分五个部分来向我们展开介绍宣泄情绪，拥抱快乐主题班会的相关内容，共计15张幻灯片。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了什么是情绪的相关内容。第二部分是情绪如何产生的相关内容。第三部分是有关情绪宣泄的好处。第四部分主要告诉我们如何宣泄情绪。第五部分主要教会我们学会接纳坏情绪。
情绪与健康培训PPT
页数：21 | 大小：30M
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分三个部分来向我们展开介绍有关情绪与健康课件的相关内容，共计21张幻灯片。PPT模板内容的第一部分讲解情绪的含义，让大家明白什么是情绪以及情绪的种类。第二部分提出情绪对健康的危害：详细讲解消极情绪的危害，不仅会带来心理健康的危害，还会影响身体的健康。第三部分给予保持愉快情绪的建议：学会知足常乐，丢掉过度的虚荣心，取悦自己为自己而活，停止抱怨换个角度去思考，走出现有的舒适区，从未来的角度来看现在，保持自信，相信美好的存在。
含讲稿

大学生情绪管理PPT课件
页数：35 | 大小：23M
这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是大学生常见的情绪困扰，该模板包括情绪反应过度、负性情绪持续时间过长、情绪反应不足、不可控制自己的情绪状态。第二部分内容是艾利斯ABC理论，这一部分首先展示了生活事例和故事，其次是艾利斯ABC理论的定义，最后展示了“ABC”理论图解。第三部分内容是不合理信念及其特征，这一部分主要包括不合理信念的定义和特征。第四部分内容是调整认知，改善情绪。
情绪管理培训ppt模板
页数：41 | 大小：9M
这套情绪管理PPT课件模板适用于现代高压人群的学习，模板内容包括：1、压力的来源有哪些；2、如何对思维进行改造；3、缓解压力的方法有哪些；4、学习面对压力控制情绪的技巧；5、员工压力管理办法等......俗话说有压力才有动力，但是压力过大就会没了动力，让我们正确管理自己的情绪，学会如何减压，积极向上，在人生的道路上越走越宽，越走越远。
情绪管理ppt课件免费下载
页数：35 | 大小：15M
世界上没有两片完全相同的叶子。每个人生长在不同的家庭环境和文化背景中，受到的家庭教育和文化熏陶不同，造就了世界上每一个独一无二的人。每个人都有属于自己的性格、脾气、个性。情绪管理ppt课件免费下载，我们是自己情绪的真正主宰，情绪的好坏主要取决于我们对待人和事物的态度与观点。让我们学会如何管理好自己的情绪。
如何管理情绪ppt课件
页数：22 | 大小：20M
这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是为什么要进行情绪管理的原因，包括行为失控、不可挽回、连锁反映等等内容。第二个部分向我们介绍的是关于情绪的内涵以及情绪管理的基本内容，包括情绪的概述，理解情绪、情绪的分类及影响消极的情绪。第三个部分向我们介绍的是如何进行情绪管理，包括情绪管理的三个步骤。
情绪管理培训ppt课件
页数：23 | 大小：15M
PPT模板从为什么需要情绪管理、情绪与情绪管理概述、如何进行情绪管理、情绪管理提高技巧四个部分来展开本次关于情绪管理的相关培训。PPT模板的第一部分指明了情绪管理的重要性以及不进行情绪管理的严重后果。第二部分概述了情绪管理的定义和作用，介绍了情绪管理的分类及影响。第三部分强调了进行情绪管理的三点方法和技巧。第四部分介绍了情商的具体内容，并阐述了职场情商训练七个方法。