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拒绝内耗内卷敢做自己中学生心理健康励志主题班会PPT
页数：18 | 大小：8M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是躺不下，卷不动，该模板首先对“仰卧起坐”型人设进行详细介绍，其次介绍内卷和精神内耗的概念，最后展示了内卷内耗的表现。第二部分内容是你因何焦虑，这一部分首先介绍了焦虑的外部因素，其次是焦虑的内部因素，最后展示余华老师谈精神内耗的视频。第三部分内容是鸡汤与行动。第四部分内容是学会调节，不摆烂，包括摆脱内耗的四个方法、青春宣誓的展示。
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中小学生世界无烟日拒绝吸烟远离烟草主题班会PPT课件
页数：26 | 大小：30M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是世界无烟日的起源，该模板首先对世界无烟日的主题和起源进行阐述。第二部分内容是吸烟的危害，这一部分首先介绍了抽烟对人体的危害，其次是中国的吸烟现状，最后对青少年的现状以及吸烟对青少年的危害进行简要说明。第三部分内容是青少年吸烟心理，这一部分主要包括游戏型、虚荣型、模仿型和愚昧型。第四部分内容是拒吸第一支烟，向吸烟者说不。
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中小学生世界无烟日拒绝吸烟远离烟草主题班会PPT课件
页数：27 | 大小：47M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是世界无烟日，该模板首先对世界无烟日的主题进行展示。第二部分内容是各国控烟政策，这一部分首先介绍了中国的控烟政策，其次是美国的控烟政策，最后对英国的禁烟政策进行简要说明。第三部分内容是吸烟的原因与危害，这一部分主要包括好奇心理、模仿心理、交际需要和提神的需求，同时介绍了吸烟对自己、他人以及环境的危害。第四部分内容是戒烟方法。
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中小学生禁毒日拒绝毒品禁毒知识教育教学PPT
页数：31 | 大小：13M这份PowerPoint由六个部分构成。第一部分内容是全民禁毒宣传月，该模板首先对“全民毒品宣传月”的目的进行介绍。第二部分内容是什么是毒品，这一部分首先介绍了心理健康的概念，其次是毒品的基本特征，最后对毒品危害性的主要表现进行简要说明。第三部分内容是什么叫吸毒，这一部分主要包括吸毒的主要方式、导致吸毒的主要原因、吸毒者的表现、吸毒对身体的危害以及引发的疾病。第四部分内容是什么叫戒毒，包括戒毒的概念、常见方法。第五部分内容是什么是毒品犯罪，主要包括毒品犯罪的定义、有关禁毒的刑事法律。第六部分内容是禁毒小知识。
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拒绝内耗中学生心理健康励志主题班会ppt课件
页数：24 | 大小：38M这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是认识“精神内耗”，此模板首先介绍了“仰卧起坐”型人生，其次邀请同学们谈谈对内卷的看法，最后展示了心理学家鲍尔斯特的名言。第二部分内容是精神内耗的表现，这一部分主要展示精神内耗的特点。第三部分内容是故事说内耗表现，这一部分一方面展示了网友的面试经历，另一方面是对内卷内耗的表现进行介绍。第四部分内容是把我不能，变成我能，主要介绍了摆脱内耗的方法。
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励志教育主题班会拒绝内耗勇敢做自己课件PPT含讲稿
页数：14 | 大小：5M该课件以幻灯片的形式介绍了摆脱内耗，远离焦虑主题班会的内容，方便汇报人在使用PowerPoint时更好的介绍拒绝内耗的方法。PPT课件的第一部分是认识精神内耗，介绍了精神内耗的概念。第二部分是你是否正在精神内耗，介绍了精神内耗的表现。第三部分是故事说内耗表现，呈现了一个网友的故事。第四部分是把我不能变成我能，介绍了摆脱精神内耗的方法。
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专注学习远离手机青少年拒绝手机游戏主题班会PPT模板
页数：22 | 大小：33MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于专注学习远离手机青少年手机游戏主题班会课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲解了有关于沉迷手机的危害。第二部分主要向我们详细的介绍了我们应该如何合理的安排孩子的手机使用时间。第三部分主要是有关于召开主题班会的意义。最后一部分主要是有关于班主任寄语的相关内容，包括班级管理和家庭管理等内容。
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拒绝精神内耗请勿焦虑心理讲课教育课件PPT模板含讲稿
页数：34 | 大小：9M这是一套以“拥抱自我，接纳自己”为主题的PPT动态课件模板，旨在帮助人们认识和拒绝自我内耗，摆脱焦虑情绪，从而更好地管理情绪，积极面对生活。课件共30页，内容丰富且实用，涵盖了自我内耗的定义、危害、易受影响人群以及摆脱不良情绪的方法等多个方面。在快节奏的现代生活中，自我内耗和精神焦虑已成为许多人面临的普遍问题。它们不仅影响个人的心理健康，还可能对生活和工作产生诸多负面影响。因此，拒绝自我内耗、避免精神焦虑显得尤为重要。通过明确目标、学会放手、培养积极心态以及建立健康的生活习惯和放松技巧，我们可以更好地管理情绪，提升生活的幸福感。本课件在内容设计上分为四个主要部分。首先，通过一些悲观的话语引入主题，生动地阐述了什么是精神内耗，并详细解释了其常见症状和形成原因。这种引入方式能够迅速引起观众的共鸣，帮助他们认识到自我内耗的普遍存在。接着，课件介绍了容易受到精神内耗影响的人群，并从家庭、心理、工作和学习等多个角度深入探讨了精神内耗的危害。通过具体案例和分析，观众可以清晰地看到自我内耗对个人生活的深远影响，从而增强改变现状的紧迫感。第三部分聚焦于如何摆脱不良情绪。课件提出了多种实用的方法，如自我激励、转移注意力、合理安排时间等。这些方法不仅易于理解和操作，还能帮助观众在日常生活中逐步克服内耗，提升情绪管理能力。最后，课件通过分享心情感悟，激励观众学会拥抱自我，拒绝精神内耗，变得更加自信和阳光。这一部分以积极向上的语言和生动的案例，引导观众从内心深处接纳自己，认识到每个人都有独特的价值，从而摆脱焦虑，拥抱健康、积极的生活态度。通过这套PPT课件，观众不仅能够深入了解自我内耗的本质和危害，还能获得实用的应对策略和心理支持。它不仅是一堂心理健康教育课，更是一份帮助人们走向内心和谐、积极生活的指南。
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哪吒风格拒绝校园霸凌主题班会PPT模板含讲稿
页数：21 | 大小：11M这是一套关于拒绝校园暴力主题班会的演示文稿，共包含20张幻灯片。校园暴力一直是中小学教育中亟待解决的问题，它不仅对学生的身心健康造成严重伤害，还对学校的教育环境和正常秩序产生极大的负面影响。因此，开展此类主题班会具有重要的现实意义。通过本节课的学习，同学们能够深刻认识到校园暴力的危害，从而建立起互相尊重、团结合作的班级文化，主动拒绝校园暴力行为。同时，同学们还能培养积极向上的学习和生活态度，树立正确的道德观念。此外，学校也应积极行动，通过校园广播、海报等多种教育渠道，向同学们普及校园暴力的危害以及反对校园暴力的方法，营造一个安全、和谐的校园环境。该演示文稿由五个部分组成。第一部分聚焦于“哪些行为属于校园欺凌”，对校园欺凌的各种行为表现进行了详细阐述，帮助同学们清晰界定校园暴力的范畴。第二部分探讨“孩子可能正遭受欺凌”的相关迹象，从孩子情绪变化的原因、行为异常表现以及睡眠问题等方面展开分析，为同学们和家长提供了辨别校园暴力的依据。第三部分针对“孩子遭遇校园欺凌怎么办”展开讨论，分别介绍了孩子和家长在面对校园暴力时的应对策略，为受欺凌者提供了切实可行的解决方案。第四部分则聚焦于“学校如何应对校园欺凌”，从学校管理层面提出了具体的应对措施和长效机制。第五部分介绍了与校园欺凌相关的法律知识，让同学们和家长了解在面对校园暴力时如何运用法律武器维护自身权益。通过这五个部分的系统讲解，本套演示文稿不仅帮助同学们深入理解校园暴力的危害，还为学校、家长和学生提供了全面的应对策略和法律支持，旨在共同营造一个无暴力、充满关爱的校园环境，让每个孩子都能在安全与和谐中健康成长。
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拒绝精神内耗拥抱自我接纳自己主题班会PPT模板含讲稿
页数：29 | 大小：21M这是一套关于拒绝精神内耗，拥抱自我的心理健康主题PPT，共五个章节。第一章阐释精神内耗的概念：因自我纠结、犹豫、自责等造成的心理资源消耗，表现为消极情绪、迷茫空虚、拖延攀比等，源于压力、性格和人际关系，会引发身心俱疲的恶性循环，并通过踢猫效应案例说明情绪传染机制。第二章分析易感人群特征：敏感多疑、内向孤僻、完美主义、讨好心理、自卑及高敏感低自尊者。第三章揭示双重危害：身体上导致疲劳失眠、免疫力下降；心理上扭曲自我认知，增加抑郁焦虑风险，并严重影响注意力、决策力与创造力。第四章提供系统解决方案：自我激励法、合理发泄（哭、喊、运动、倾诉）、表情调节、心理换位及转移注意，同时强调提升情绪识别能力、培养积极心态、保持健康生活与兴趣爱好。第五章以格言、诗歌和哲理段落收尾，传递核心感悟：接纳不完美是成长起点，我们是内耗的产生者也是终结者，学会抱一抱自己，用行动对抗焦虑。全篇倡导人生是用来体验而非演绎完美的理念。
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动物的卵PPT课件
页数：26 | 大小：4MPPT模板展示了新的生命动物的卵课件内容，模板展示了大量的动物的卵的图片，引导学生进行对比观察，从而得出结论。卵是一个生命的开始，大自然是十分神奇的，模板展示了小鸡的孵化过程和青蛙卵的孵化过程，生动有趣。学习动物的卵这一课件，了解卵这一概念，引导学生感受生命的美好和奇妙，也明白要爱护生命，对生命心存敬畏之心。
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《动物-我们知道的动物》PPT课件
页数：13 | 大小：5M本套PPT在内容上分为新知导入、新知探究、学习拓展共三个部分；第一部分首先借用生活中常见几种动物的图片，激发学生的学习兴趣，引入接下来的内容；第二部分介绍了观察乌龟的观察顺序，并结合四种动物进行对比观察，并寻找各个动物的特点，将不同的动物进行对比观测；第三部分提出关于动物定义的问题，通过以玩具熊为例，点明了动物具有的共同特征；
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八年级上册生物《保护生物的多样性》的PPT模板
页数：22 | 大小：11MPPT模板从五个部分来展开介绍关于《保护生物的多样性》的教学内容。PPT模板的第一部分阐述了白鳍豚濒临灭绝的五大原因以及本节课的两个学习目标。第二部分介绍了生物在自然情况、人类活动影响两种状态下的灭绝速度，并阐述了金丝猴、珙桐等珍稀动植物的基本信息。第三部分通过展示了相关资料来引导学生思考，并归纳了生物多样性面临威胁的主要原因。第四部分阐述了保护生物多样性的主要措施。
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生物多样性保护宣传科普知识PPT课件
页数：22 | 大小：42M这份演示文稿从四个方面入手多生物多样性详细展开，通过PowerPoint中幻灯片放映的方式呈现PPT模板内容。第一部分是人类和生物的关系，主要说明了人与生物共同生存，联系密切。第二部分展示了生物多样性现状，用数据展示了地球的物种总数和濒临灭绝的动植物，呼吁人类保护生物多样性。第三部分讲述了生物多样性锐减的原因，包括不合理利用生物资源、环境污染、外来物种引入以及全球气候变化。第四部分是如何保护生物，从实际层面入手，提出植树造林、建立自然保护区、发展生态旅游，加强环境保护意识的方式来保护生物。
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非物质文化遗产数字化保护课件PPT模板
页数：25 | 大小：37M这份PPT主要由五个部分组成，以幻灯片的形式放映方便大家观看演示文稿的相关内容。该模板首先介绍了与非遗相关的前言。第一部分内容是保护传承之路道阻且长，主要介绍了各方对非遗的保护。第二部分内容是数字化的推广与应用，这一部分介绍主要通过网络、手机和直播短视频平台来进行推广。第三部分内容是有形化可体验的活态艺术，这一部分首先对非遗馆的建设进行了介绍，其次非遗具有无形性和活态性的特征。第四部分内容是让非遗拥抱数字技术。第五部分内容是不能忽视的文化内涵。
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数字化保护与传承非物质文化遗产PPT模板
页数：30 | 大小：57M该演示文稿以幻灯片的形式分五个部分介绍了数字化保护与传承非物质文化遗产的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解如何使用数字化来保护和传承非物质文化遗产。PPT模板的第一部分是保护传承之路道阻且长，介绍了我国的对于非遗资源的保护现状。第二部分是数字化的推广与应用，介绍了用数字化推广与应用来保护和传承非物质文化遗产的实际案例。第三部分是有形化可体验的活态艺术，介绍了非遗馆的具体内容。第四部分是让非遗拥抱数字技术，主要介绍了通过不同的数字技术手段让非物质文化遗产与现代科技相结合的内容。第五部分是不能忽视的文化内涵，介绍了在对非物质文化遗产进行数字化推广时不能忽视其文化内涵这一基本要求。
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文化遗产保护与文物修复培训ppt课程
页数：24 | 大小：24M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是文物修复的重要性，包括延续文物的生命、传承人类文明和保护历史文化遗产。第二部分内容是文物修复的定义，这一部分首先介绍了文物修复所强调的内容，其次是文物修复的历史演变。第三部分内容是文物修复的方法和技术，这一部分主要介绍传统和现代文物修复保护技术。第四部分内容是文物修复的案例研究，包括四羊方尊和秦始皇陵铜车。
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保护母亲河主题班会动态PPT模板课件
页数：26 | 大小：10M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了保护母亲河，共建秀美江山的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解保护母亲河日的时间和意义。PPT模板的第一部分主要介绍了保护母亲河日的设立背景、发展历史以及历届主题。第二部分主要介绍了黄河的水质的特点。第三部分主要介绍了依法保护黄河的相关法律法规以及措施。第四部分主要介绍了保护母亲河从我做起的内容。
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国际臭氧层保护日PPT动态模板含讲稿
页数：22 | 大小：37M该课件以幻灯片的形式介绍了国际臭氧层保护日的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解关于臭氧层的知识。PPT课件的第一部分是保护臭氧层国际日，介绍了臭氧层保护日的时间以及蒙特利尔协定书的内容。第二部分是保护臭氧层国际日，介绍了关于氧气的知识以及设立国际臭氧层保护日的原因。第三部分是各行业领域的消耗臭氧层物质，介绍了消毒剂、四氯化碳、发泡剂等内容。第四部分是保护臭氧层国际日，介绍了保护臭氧层的方法。
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中班安全活动《保护鼻子》PPT课件含讲稿
页数：16 | 大小：28M这份PPT由五个部分组成。第一部分内容是鼻子长怎么样，此模板首先展示了鼻子的三个构成部分，包括鼻孔、鼻翼和鼻梁。第二部分内容是鼻子的主要作用，这一部分主要包括呼吸功能、嗅觉功能。第三部分内容是《翘鼻子噜噜》，这一部分一方面展示了翘鼻子噜噜的故事，另一方面是对鼻子的重要性进行介绍。第四部分内容是保护鼻子。第五部分内容是鼻子保健操。
