拖延症(Procrastination),取意quot;将之前的事情放置明天quot;。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。当quot;拖延quot;已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负罪感,不断的自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时,才能称之为quot;拖延症quot;。拖延的基础,实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。如果说完成任务是走过一块一人宽、十米长的厚木板,那么当它放在地面上时,几乎人人都可以轻松地走过。但对结果的高期望则像是将这块木板架到了两座高楼间十层楼高的地方,于是我们会害怕掉下去,即害怕失败或害怕成功,甚至不敢向前迈上一步。而deadline则是身后的一团火,当它离我们足够近时,害怕被烧着的恐惧感战胜了对掉下去的恐惧感,于是我们一下子冲了过去,在deadline前赶完了任务,尽管质量很难说。br /更可怕的是,很多拖延的人甚至很享受那种deadline过后突然一下放松的感觉,而且拖延的结果有时反而挺好。这种时候,会在心里表扬自己很有quot;效率quot;。同时,长期这样下来,尽管不愿承认,但潜意识里确实觉得自己如果花了很多时间成绩却平平,会是一件非常丢脸的事情。于是这一切的一切,都再次强化的拖延。
拖延,意思是指在开始或完成一项外显或内隐的活动时实施有目的的推迟。拖延使目标任务在最后期限内无法完成,或者目标任务在最后期限内才刚刚启动。
PPT模板从什么是拖延症、拖延症的危害、造成拖延症的原因、如何克服拖延症、拖延症小测试五个部分来开展阐述。PPT模板的第一部分介绍了拖延症的含义、行为表现、基本特征以及各阶段的症状。第二部分阐述了拖延症的两点危害。第三部分分析了造成拖延症的三个方面的原因。第四部分总结了能够有效克服拖延症的方法和技巧,同时分享了克服拖延症的工具。第五部分展示了有关拖延症的小测试。
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分四个部分来向我们展开介绍有关战胜拖延症主题课件的相关内容,共计15张幻灯片。此演示文稿第一部分主要向我们详细的讲述了有关什么是拖延症的相关内容。第二部分主要向我们介绍有关拖延症的特点。第三部分主要向我们详细的介绍了有关拖延症的危害。第四部分主要是有关如何战胜拖延症的相关内容。
PPT模板从五个部分详细地介绍了如何拒绝拖延症。PPT模板的第一部分阐述了拖延症的定义,指明了拖延症的表现、基本特征以及特点,并详细地介绍了拖延症不同阶段的不同症状。第二部分强调了拖延症的两大危害。第三部分阐述了造成拖延症的心理原因、生理原因、思想渊源。第四部分提出了关于克服拖延症的建议,并接受了克服拖延症的工具。第五部分展示了关于拖延症的相关测试。
该演示文稿以幻灯片的形式分六个部分呈现了相关内容,方便相关人员在使用PowerPoint时更好的改正拖延的坏习惯。第一部分是什么拖延症,主要介绍了拖延症的定义和表现。第二部分是拖延症的危害,详细介绍了拖延症导致的不良后果及引起拖延症的罪魁祸首。第三部分是造成拖延症的原因,从生理层面、心理层面及思想层面三个方面解释了造成拖延症的原因。第四部分是如何克服拖延症,具体介绍了克服拖延症的方法如创建任务列表、设定专注时间等。第五部分是拖延症的小测试,呈现了有关拖延症的测试题。PPT模板的最后一部分是拖延症总结,主要对前面的内容进行了进一步的人归纳与总结。
PPT主要展示了拒绝拖延症培训的主题内容。PPT的整体色调以紫色以及白色为主,将手握住时钟的图片、时钟、沙漏、紫色色块以及与拖延症有关的图片作为主要装饰物,给人以真实、明了之感。PPT的主要内容包括什么是拖延症、拖延症的危害、造成拖延症的原因、如何克服拖延症以及拖延症小测试这五个部分。旨在让听众能够了解拖延症的不良影响,摆脱拖延症。
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于拖延心理学心理健康教育课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们讲解了有关于拖延症的危害。第二部分主要向我们详细的论述了拖延症的分类以及拖延症产生的原因。第三部分主要教会我们如何去克服拖延症。第四部分主要是有关于心理学小游戏的相关内容。最后一部分是有关于拖延心理学的相关内容。
拖延症是我们在日常生活中常常遇到的一种行为现象,它具有持续性和复发性,频繁地出现在我们的工作、学习和日常生活中。这种行为不仅会让我们错过最佳的行动时机,还会对我们的工作效率、学业成绩以及生活状态产生明显的负面影响。因此,无论拖延症的表现程度如何,我们都应该深入探究其根源,学习拖延心理学,掌握时间管理技巧,调节自身情绪,从而提高我们的处事效率,改善生活状态。为了帮助大家更好地了解拖延症,这份演示文稿由三个部分组成。第一部分是关于拖延心理学的基本概念。这部分通过展示生活中常见的拖延现象,引导大家思考拖延的本质,并对其背后的心理机制进行分析,帮助大家从心理学的角度理解拖延行为。第二部分聚焦于拖延症本身。首先,对拖延症的定义进行阐述,明确其与普通拖延行为的区别。接着,深入探讨拖延症可能带来的各种负面影响,包括对个人心理健康、工作效率、人际关系等方面的危害。最后,简要说明拖延症的形成过程,帮助大家了解它是如何在不知不觉中逐渐形成的。第三部分则是关于如何改变拖延症的策略。这部分提供了具体的行动建议,包括制定明确的目标、寻求他人的共同监督以及鼓励自己立即行动。通过这些方法,帮助大家逐步克服拖延症,养成良好的行为习惯,从而提升自我效能感和生活质量。总的来说,这份演示文稿旨在帮助大家全面认识拖延症,掌握应对方法,最终摆脱拖延的困扰,迈向更加高效和充实的生活。
这篇PPT模板展示了初三英语语法的相关知识与教学内容,PPT模板以蓝灰色为背景主色调、PPT用蓝色、黑色、红色、绿色等字体颜色进行搭配,在提高同学注意力的同时,凸出了知识的重点,帮助同学们更有效率的学习英语语法。PPT模板运用卡通形象等元素来作为装饰,营造了轻松、活泼、愉快的氛围,可以降低同学们的紧张感和焦虑感。PPT模板主要讲述了英语语法中名词词性的相关知识点,帮助同学们更好的理解英语语法。
这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是课前约定等等内容,向孩子们介绍的在课堂当中应当遵守的规则。PPT的第二个部分向我们介绍的是课文当中的重点词句等等内容,包括重点的英文单词的解释。PPT的第三个部分向我们介绍的是课文全文等等内容,PPT的第四个部分向我们介绍的是对课文当中的重点词、字词句的复习。
PPT主要展示了2022教师节英文主题班会的内容。PPT的整体色调以橙黄色,浅绿色以及白色为主,将橙色和浅绿色的面积色块、秋叶、学生正在向老师献花的场景以及与教师节有关的图片作为主要成装饰物,给人以秋日温馨之感。PPT的主要内容包括关于教师节、关于教师节的学习以及感谢我们的教师这三个部分。旨在让学生通过这次英文主题班会,用英文来表达对教师的感激之情。
这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是教师节的基本简介包括,教师节的由来,古代的教师节,教师节的庆祝方式。PPT的第二个部分向我们介绍的是关于教师节的学习资料,不同国家教师节的写法等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是感恩教师的话语等等内容,包括手抄报、贺卡、绘画上的祝福话语,感恩教师的辛苦付出。
本套PPT模板在表达形式上采用丛林绿作为主背景色,附有小红帽人物形象的动漫画,与主题相契合,同时还选择了一些大灰狼与小红帽的插画,带有古典绘本的感觉,为PPT营造富有童趣的氛围;在内容上采用英文文字的首先介绍了故事背景,小红帽住在森林里,且与她的外婆关系很好;接着进入故事情节,在一天阳光明媚的早晨,故事展开,最后是故事的结局,猎人枪杀了大灰狼,并用“bangbangbang”的拟声词,模拟该场景,令其富有趣味性;
这套逗趣卡通风的愚人节英语ppt模板,共25页。模板采用可爱有趣的卡通小丑为插图,添加各种各样的愚人节节日装饰元素,使整个模板充满愚人节的幽默与欢乐。内容包括:1、愚人节的来源;2、愚人节各国的节日习俗;3、愚人节的十大经典骗局;4、愚人节玩笑事例;5、愚人节的防骗小秘招。
该PPT以双十一英语为主题,内容上,该PPT模板从三个方面介绍了主题。首先介绍了双十一这个节日,从一开始的单身光棍节,到现在的购物狂欢节。其次介绍了双十一这个节日对各方的好处,对商家来说,提高了销售额和品牌知名度。对于买家消费者来说,可以用更优惠的价格买到心仪的产品。对于平台来说,加快了电商的发展和增加了平台的曝光点击。对于国家经济而言,这样大力促进了国家经济的发展,提高了国家GDP。最后简单介绍了双十一的常用英语词汇。
这篇PPT模板展示了双十一网络促销英文表述的相关知识与教学交流。PPT模板以蓝紫色作为背景主色调,PPT字体以黑色为主。PPT模板以手机、直播、礼物、购物等经典活动促销文化相关元素作为装饰,烘托了双十一促活动对日常生活的重要影响和意义。PPT内容主要详述了双十一促销活动的背景、双十一活动对各方的影响以及双十一活动的各种英语表达方式等相关内容,帮助我们更好的进行相关的研究与探讨。
本PPT以介绍圣诞节为主题,以充满喜庆色彩的红色为主打色调,搭配圣诞树和圣诞老人等元素,主题鲜明。采用中英文对照的方式,清晰明了。内容上,主要分为四个部分。首先,介绍了圣诞节的来源,圣诞节是为了纪念和庆祝耶稣的诞辰。通过分享一些和圣诞节相关的小故事以及介绍相关的习俗让大家对圣诞节有更深入的了解。最后,带来一些圣诞祝福。
该PPT模板以元旦英语为主题,红色为底色,大红灯笼和鞭炮等新年元素作为点缀呼应主题。内容上,该PPT模板从四个方面介绍了主题,首先是介绍了元旦节的历史背景,元旦节的来源,其次是中国的元旦节,中国的元旦节的风俗和特色以及一些庆祝活动。第三部分是国外的各国的元旦各自有哪些独特的风俗习惯来庆祝元旦。最后一部分是大家对于元旦的祝福。
该PPT以英语介绍圣诞节为主题,红白绿的圣诞颜色作为主题色系,圣诞老人,铃铛,圣诞树等圣诞元素作为点缀呼应主题。内容上,该PPT模板从4个方面介绍主题,首先,简单阐述了圣诞节的由来,这个节日的背景以及诞生的原因。第二部分说了圣诞节的故事,阐述了圣诞树,圣诞袜,圣诞老人以及平安夜的由来。第三部分是圣诞节的习俗,烤蛋糕,装扮圣诞树等。最后是圣诞节的祝福。
PPT全称是PowerPoint,麦克素材网为你提供拖延症英语PPT模板免费下载资源。让你3分钟学会幻灯片怎么做的诀窍,打造高质量的专业演示文稿模版合集。