拖延症(Procrastination),取意quot;将之前的事情放置明天quot;。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。当quot;拖延quot;已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负罪感,不断的自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时,才能称之为quot;拖延症quot;。拖延的基础,实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。如果说完成任务是走过一块一人宽、十米长的厚木板,那么当它放在地面上时,几乎人人都可以轻松地走过。但对结果的高期望则像是将这块木板架到了两座高楼间十层楼高的地方,于是我们会害怕掉下去,即害怕失败或害怕成功,甚至不敢向前迈上一步。而deadline则是身后的一团火,当它离我们足够近时,害怕被烧着的恐惧感战胜了对掉下去的恐惧感,于是我们一下子冲了过去,在deadline前赶完了任务,尽管质量很难说。br /更可怕的是,很多拖延的人甚至很享受那种deadline过后突然一下放松的感觉,而且拖延的结果有时反而挺好。这种时候,会在心里表扬自己很有quot;效率quot;。同时,长期这样下来,尽管不愿承认,但潜意识里确实觉得自己如果花了很多时间成绩却平平,会是一件非常丢脸的事情。于是这一切的一切,都再次强化的拖延。
拖延,意思是指在开始或完成一项外显或内隐的活动时实施有目的的推迟。拖延使目标任务在最后期限内无法完成,或者目标任务在最后期限内才刚刚启动。
PPT模板从五个部分详细地介绍了如何拒绝拖延症。PPT模板的第一部分阐述了拖延症的定义,指明了拖延症的表现、基本特征以及特点,并详细地介绍了拖延症不同阶段的不同症状。第二部分强调了拖延症的两大危害。第三部分阐述了造成拖延症的心理原因、生理原因、思想渊源。第四部分提出了关于克服拖延症的建议,并接受了克服拖延症的工具。第五部分展示了关于拖延症的相关测试。
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PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分四个部分来向我们展开介绍有关战胜拖延症主题课件的相关内容,共计15张幻灯片。此演示文稿第一部分主要向我们详细的讲述了有关什么是拖延症的相关内容。第二部分主要向我们介绍有关拖延症的特点。第三部分主要向我们详细的介绍了有关拖延症的危害。第四部分主要是有关如何战胜拖延症的相关内容。
该演示文稿以幻灯片的形式分六个部分呈现了相关内容,方便相关人员在使用PowerPoint时更好的改正拖延的坏习惯。第一部分是什么拖延症,主要介绍了拖延症的定义和表现。第二部分是拖延症的危害,详细介绍了拖延症导致的不良后果及引起拖延症的罪魁祸首。第三部分是造成拖延症的原因,从生理层面、心理层面及思想层面三个方面解释了造成拖延症的原因。第四部分是如何克服拖延症,具体介绍了克服拖延症的方法如创建任务列表、设定专注时间等。第五部分是拖延症的小测试,呈现了有关拖延症的测试题。PPT模板的最后一部分是拖延症总结,主要对前面的内容进行了进一步的人归纳与总结。
PPT模板从两个部分来展开介绍关于鞋类陈列规范综合培训的相关内容。PPT模板的第一部分阐述了卖场陈列的四个主要问题,并介绍了陈列的含义、目的、意义以及其五大要素,指明了陈列过程中需要体现的三个效应,同时借助表格展示了产品结构的具体划分。第二部分介绍了陈列的三种范围,并通过图文结合的形式介绍了不同的陈列要求和陈列标准,同时阐述了陈列过程中的注意事项以及陈列方法。
PPT模板内容主要从四个部分来展开介绍有关智能医疗,未来已来医疗主题课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要是有关智能医疗简介的相关内容,包括培养目标、主要课程、护理管理等等内容。第二部分主要向我们介绍了智能医疗应用的相关内容。第三部分是有关智能医疗发展的相关内容。第四部分是有关智能医疗的组成,让我们更深层次的了解智能技术的操作。
PPT主要展示了拒绝拖延症培训的主题内容。PPT的整体色调以紫色以及白色为主,将手握住时钟的图片、时钟、沙漏、紫色色块以及与拖延症有关的图片作为主要装饰物,给人以真实、明了之感。PPT的主要内容包括什么是拖延症、拖延症的危害、造成拖延症的原因、如何克服拖延症以及拖延症小测试这五个部分。旨在让听众能够了解拖延症的不良影响,摆脱拖延症。
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于拖延心理学心理健康教育课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们讲解了有关于拖延症的危害。第二部分主要向我们详细的论述了拖延症的分类以及拖延症产生的原因。第三部分主要教会我们如何去克服拖延症。第四部分主要是有关于心理学小游戏的相关内容。最后一部分是有关于拖延心理学的相关内容。
拖延症是我们在日常生活中常常遇到的一种行为现象,它具有持续性和复发性,频繁地出现在我们的工作、学习和日常生活中。这种行为不仅会让我们错过最佳的行动时机,还会对我们的工作效率、学业成绩以及生活状态产生明显的负面影响。因此,无论拖延症的表现程度如何,我们都应该深入探究其根源,学习拖延心理学,掌握时间管理技巧,调节自身情绪,从而提高我们的处事效率,改善生活状态。为了帮助大家更好地了解拖延症,这份演示文稿由三个部分组成。第一部分是关于拖延心理学的基本概念。这部分通过展示生活中常见的拖延现象,引导大家思考拖延的本质,并对其背后的心理机制进行分析,帮助大家从心理学的角度理解拖延行为。第二部分聚焦于拖延症本身。首先,对拖延症的定义进行阐述,明确其与普通拖延行为的区别。接着,深入探讨拖延症可能带来的各种负面影响,包括对个人心理健康、工作效率、人际关系等方面的危害。最后,简要说明拖延症的形成过程,帮助大家了解它是如何在不知不觉中逐渐形成的。第三部分则是关于如何改变拖延症的策略。这部分提供了具体的行动建议,包括制定明确的目标、寻求他人的共同监督以及鼓励自己立即行动。通过这些方法,帮助大家逐步克服拖延症,养成良好的行为习惯,从而提升自我效能感和生活质量。总的来说,这份演示文稿旨在帮助大家全面认识拖延症,掌握应对方法,最终摆脱拖延的困扰,迈向更加高效和充实的生活。
PPT主要展示了小学生如何克服拖拉的习惯主题班会的内容。PPT的整体色调以米黄色、棕色和白色为主,将彩虹、闹钟、树木、白云、飞机以及儿童正在阅读的卡通人物形象作为主要装饰物,给人以青春活泼之感。PPT的主要内容包括拖拉概述、造成拖拉行为的家庭类型、以及克服拖拉的家长建议这三个部分。旨在通过这次的主题班会,帮助孩子克服拖拉,养成良好的生活和学习习惯。
该PPT以小学生如何克服拖拉的习惯PPT课件为主题,内容上,该PPT模板从三个方面阐述主题。首先第一方面是针对拖拉这个问题的概述,阐述了拖拉的影响,心理过程,以及造成拖拉的一些根源性原因。第二部分介绍了造成拖拉行为的家庭类型,阐述了四种容易导致孩子拖拉的家庭,控制家庭,依附家庭,疏远家庭以及施压家庭。最后一部分介绍了克服拖拉的家长建议。
PPT模板从三个部分来展开介绍关于本次小学生如何克服拖拉习惯主题班会的相关内容。PPT模板的第一部分阐述了拖拉的学术定义以及拖拉对人的深远影响,并详细地分析了拖拉的心理历程以及其根源。第二部分介绍了造成拖拉行为的五大家庭类型,其中包括怀疑家庭、依附家庭等。第三部分针对孩子拖延的问题,为家长提供了十一条行之有效的建议。
这套智慧团建培训ppt采用了2.5D设计风格,PPT模板用暖系色彩作为背景底色,用3D手绘工作小人作为装饰。PPT介绍了团建的主动性、团队的合作性、团队的协调性、领导的带领作用。
PPT主要展示了智慧校园介绍的主题内容。PPT的整体色调以蓝色、绿色以及白色为主,将气球、纸飞机、苹果、学生和老师的人物形象、墨蓝色色块以及与智慧校园有关的图片作为主要装饰物,给人以简洁专业之感。PPT的主要内容包括什么是智慧校园、打造安全快捷和谐的智慧校园、智慧校园数字校园与传统校园对比、智慧校园建设遇到的问题以及智慧校园的核心特征等几个部分的内容。旨在通过此次讲解,让听众充分了解智慧校园的相关内容。
PowerPoint幻灯片演示文稿展开介绍了学班主任智慧做智慧班主任的班主任交流的相关内容,该PPT模板一共分为三个部分。PPT模板的第一部分阐述了了班主任的四大职业精神的具体内容,提出在职业精神的加持下班主任工作会有更强的承压能力。第二部分阐明了班主任工作艺术的八个方面。第三部分阐述了班主任工作五个需要做到的方面和五个不能做的禁忌。
本套PPT在内容上分为新课导入、新知讲解、整体感知、拓展延伸共四个部分;第一部分采用棉鞋和芦花鞋的图片,激发学生的学习兴趣,引入接下来的内容;第二部分通过释义、组词、动漫画等让学生更好的掌握难点字词,介并绍了作者曹文轩的生平与代表作;第三部分阐述了课文的主旨,讲解了具体的课文内容,划分课文结构;第四部分通过习题巩固所学的知识,考查字词运用的能力。
PPT模板从四个部分来展开介绍关于语文课文《鞋匠的儿子》的教学内容。PPT模板的第一部分介绍了本节课的三点学习目标,并介绍了《鞋匠的儿子》的作者林肯的相关信息。第二部分展示了《鞋匠的儿子》的生词读音。第三部分对课文内容进行深入探究,分析了林肯的人物性格特征,并总结了本文所蕴含的深刻哲理。第四部分对本节课的内容进行拓展延伸。
这是一套关于部编版小学语文四年级下册《芦花鞋》的PPT模板,通过PowerPoint精心制作而成,总共包含43张幻灯片。《芦花鞋》是一篇极具励志意义的文章,生动地描绘了青铜一家勤劳、善良、坚韧的生活品质。通过这篇文章,可以引导学生深入体会他们一家在面对困难时所展现出的乐观态度,从而培养学生对生活的热爱以及对美好人性的感悟。同时,文章中作者对人物和场景的心理描写细腻入微,这份演示文稿还能够帮助学生学习作者的写作方法和技巧。这份演示文稿主要分为五个部分。第一部分是“以图入文,激情引趣”,通过展示芦花和芦花鞋的图片,直观地引导学生认识这些事物,同时详细介绍了文章的内容以及文中的生字难词。第二部分是“对比读文,梳理情节”,这一部分着重引导学生了解作者的划分规则,明确这篇文章是按照故事的发展顺序进行划分的。第三部分是“话题引领,品析感悟”,主要展示了学习要求,鼓励学生独立完成学习任务。第四部分是“感悟交流”,着重介绍描写雪景的作用。第五部分是“体悟成长,拓展延伸”,帮助学生进一步深化对文章的理解和感悟。
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