本套PPT模板在内容上分为正确面对学习压力、正确面对考试焦虑共计两个部分;第一部分介绍了正确面对学习压力的态度和方法,包括了解学习压力产生的原因、辨证地看待学习压力、倒U型假设说、导致学习压力过大的因素、把学习压力转换为学习动力等,并针对考试的利弊进行分析,以及考试焦虑的影响;第二部分分析了考试焦虑这一消极情绪的克服方法,包括分析导致考试焦虑的原因、采用科学的自我调节方法等;
拖延症(Procrastination),取意quot;将之前的事情放置明天quot;。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。当quot;拖延quot;已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负罪感,不断的自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时,才能称之为quot;拖延症quot;。拖延的基础,实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。如果说完成任务是走过一块一人宽、十米长的厚木板,那么当它放在地面上时,几乎人人都可以轻松地走过。但对结果的高期望则像是将这块木板架到了两座高楼间十层楼高的地方,于是我们会害怕掉下去,即害怕失败或害怕成功,甚至不敢向前迈上一步。而deadline则是身后的一团火,当它离我们足够近时,害怕被烧着的恐惧感战胜了对掉下去的恐惧感,于是我们一下子冲了过去,在deadline前赶完了任务,尽管质量很难说。br /更可怕的是,很多拖延的人甚至很享受那种deadline过后突然一下放松的感觉,而且拖延的结果有时反而挺好。这种时候,会在心里表扬自己很有quot;效率quot;。同时,长期这样下来,尽管不愿承认,但潜意识里确实觉得自己如果花了很多时间成绩却平平,会是一件非常丢脸的事情。于是这一切的一切,都再次强化的拖延。
拖延,意思是指在开始或完成一项外显或内隐的活动时实施有目的的推迟。拖延使目标任务在最后期限内无法完成,或者目标任务在最后期限内才刚刚启动。
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于拖延心理学心理健康教育课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们讲解了有关于拖延症的危害。第二部分主要向我们详细的论述了拖延症的分类以及拖延症产生的原因。第三部分主要教会我们如何去克服拖延症。第四部分主要是有关于心理学小游戏的相关内容。最后一部分是有关于拖延心理学的相关内容。
拖延症是我们在日常生活中常常遇到的一种行为现象,它具有持续性和复发性,频繁地出现在我们的工作、学习和日常生活中。这种行为不仅会让我们错过最佳的行动时机,还会对我们的工作效率、学业成绩以及生活状态产生明显的负面影响。因此,无论拖延症的表现程度如何,我们都应该深入探究其根源,学习拖延心理学,掌握时间管理技巧,调节自身情绪,从而提高我们的处事效率,改善生活状态。为了帮助大家更好地了解拖延症,这份演示文稿由三个部分组成。第一部分是关于拖延心理学的基本概念。这部分通过展示生活中常见的拖延现象,引导大家思考拖延的本质,并对其背后的心理机制进行分析,帮助大家从心理学的角度理解拖延行为。第二部分聚焦于拖延症本身。首先,对拖延症的定义进行阐述,明确其与普通拖延行为的区别。接着,深入探讨拖延症可能带来的各种负面影响,包括对个人心理健康、工作效率、人际关系等方面的危害。最后,简要说明拖延症的形成过程,帮助大家了解它是如何在不知不觉中逐渐形成的。第三部分则是关于如何改变拖延症的策略。这部分提供了具体的行动建议,包括制定明确的目标、寻求他人的共同监督以及鼓励自己立即行动。通过这些方法,帮助大家逐步克服拖延症,养成良好的行为习惯,从而提升自我效能感和生活质量。总的来说,这份演示文稿旨在帮助大家全面认识拖延症,掌握应对方法,最终摆脱拖延的困扰,迈向更加高效和充实的生活。
这篇ppt模板展示了如何提高学习效率的相关知识。ppt模板以蓝白红三色作为背景主色调,ppt字体以黑色为主。ppt模板以课桌、书本及书架等象征学习和课堂的元素作为装饰,使得整篇ppt模板能够帮助读者更好地代入学习的场景中。ppt模板主要详述了如何更好地进行“预习、听课、复习、作业、总结”这五个纵向的学习环节,以及如何学好“语数英物化生”五大科目。通过对该ppt的学习可以帮助我们更好地进行相关的研究和探讨,找到正确方法,提高学习效率。
PPT模板从五个部分详细地介绍了如何拒绝拖延症。PPT模板的第一部分阐述了拖延症的定义,指明了拖延症的表现、基本特征以及特点,并详细地介绍了拖延症不同阶段的不同症状。第二部分强调了拖延症的两大危害。第三部分阐述了造成拖延症的心理原因、生理原因、思想渊源。第四部分提出了关于克服拖延症的建议,并接受了克服拖延症的工具。第五部分展示了关于拖延症的相关测试。
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分四个部分来向我们展开介绍有关战胜拖延症主题课件的相关内容,共计15张幻灯片。此演示文稿第一部分主要向我们详细的讲述了有关什么是拖延症的相关内容。第二部分主要向我们介绍有关拖延症的特点。第三部分主要向我们详细的介绍了有关拖延症的危害。第四部分主要是有关如何战胜拖延症的相关内容。
该演示文稿以幻灯片的形式分六个部分呈现了相关内容,方便相关人员在使用PowerPoint时更好的改正拖延的坏习惯。第一部分是什么拖延症,主要介绍了拖延症的定义和表现。第二部分是拖延症的危害,详细介绍了拖延症导致的不良后果及引起拖延症的罪魁祸首。第三部分是造成拖延症的原因,从生理层面、心理层面及思想层面三个方面解释了造成拖延症的原因。第四部分是如何克服拖延症,具体介绍了克服拖延症的方法如创建任务列表、设定专注时间等。第五部分是拖延症的小测试,呈现了有关拖延症的测试题。PPT模板的最后一部分是拖延症总结,主要对前面的内容进行了进一步的人归纳与总结。
PPT模板从什么是拖延症、拖延症的危害、造成拖延症的原因、如何克服拖延症、拖延症小测试五个部分来开展阐述。PPT模板的第一部分介绍了拖延症的含义、行为表现、基本特征以及各阶段的症状。第二部分阐述了拖延症的两点危害。第三部分分析了造成拖延症的三个方面的原因。第四部分总结了能够有效克服拖延症的方法和技巧,同时分享了克服拖延症的工具。第五部分展示了有关拖延症的小测试。
该演示文稿以幻灯片的形式介绍了学会专心听讲的内容,方便教师在使用PowerPoint时更好的介绍上课专心听讲的好处。PPT模板的第一部分介绍了屈原洞中苦读、鲁迅嚼辣椒驱寒、董仲舒三年不窥园等内容。第二部分介绍了上课认真听讲的好处。第三部分介绍了上课要坐端正、上课回答问题要抬头挺胸、要养成正确的书写习惯、要善于发现问题等内容。第四部分介绍了问候老师要真诚、上课要认真听讲、小组交流时要倾听同伴的发言并进行补充等内容。第五部分介绍了多举手发言、自觉参加讨论等内容。
该PPT以如何正确听讲,学习能力培养主题班会PPT为主题,内容上,该PPT从三个方面阐述主题。首先第一方面,介绍了听讲的层次,详细介绍了听讲的三个层次,逐层递进。第二个方面详细介绍了听讲的方法,非常详细的阐述了三个听讲的方法:1,当堂掌握,当天“复述”;2,理清思路,会听门道;3,不同讲法,不同听法。最后一方面对内容做了总结。
这是一套专为统编版语文高二必修《改造我们的学习》和《人的正确思想是从哪里来的》设计的演示文稿,共包含36张幻灯片。通过本节课的学习,学生不仅能够深入了解毛泽东的生平及其创作背景,还能学习文章中运用的论证方法,如对比论证法,从而提升他们的文本分析能力。此外,通过引导学生进行小组讨论,学生能够掌握文章的中心论点和分论点,进而培养他们的理论思维能力。演示文稿结构第一部分:学习目标目标一:了解毛泽东的生平及其创作背景,理解文章的时代意义。目标二:学习文章中运用的论证方法,如对比论证法,掌握其在文本中的具体运用。目标三:通过小组讨论,分析文章的中心论点和分论点,培养学生的理论思维能力。第二部分:学习重难点学习重点:掌握两篇文章的主要观点和内容,理解其核心思想。学习并运用对比论证法,分析其在文本中的具体表现。学习难点:连续阅读两篇文章,分析其语言特点和表达方式。理解文章的中心论点和分论点,掌握文章的论证结构。学习注意事项:注意文章中的关键词句,理解其深层含义。在讨论中积极发言,培养批判性思维能力。第三部分:学习任务写作背景:介绍毛泽东创作这两篇文章的历史背景,帮助学生理解文章的时代意义。精读文章:逐段精读文章,分析文章的结构和论证方法,理解作者的观点。论证语言的探讨:通过具体语句分析,探讨文章的语言特点和表达技巧,培养学生的语言分析能力。第四部分:作业布置作业一:写一篇短文,分析两篇文章的中心论点和分论点,探讨其论证方法。作业二:阅读毛泽东的其他著作,如《实践论》《矛盾论》,比较其与本课内容的异同。作业三:结合实际生活,写一篇300字左右的短文,谈谈对“人的正确思想是从哪里来的”的理解。通过这套演示文稿,学生能够系统地学习《改造我们的学习》和《人的正确思想是从哪里来的》两篇文章,不仅掌握文章的核心内容和论证方法,还能通过小组讨论和写作练习,提升他们的理论思维能力和语言表达能力。
PPT主要展示了拒绝拖延症培训的主题内容。PPT的整体色调以紫色以及白色为主,将手握住时钟的图片、时钟、沙漏、紫色色块以及与拖延症有关的图片作为主要装饰物,给人以真实、明了之感。PPT的主要内容包括什么是拖延症、拖延症的危害、造成拖延症的原因、如何克服拖延症以及拖延症小测试这五个部分。旨在让听众能够了解拖延症的不良影响,摆脱拖延症。
这是一套彩色涂鸦风格的正确洗手PPT模板,模板中采用水彩简笔画风格的插图,首页上是绿色清新自然的风景图、有五彩的鲜花,还有正在洗小手的小朋友。右边是绿色字体标题:养成良好卫生习惯,从正确洗手开始。PPT内容分四个部分介绍洗手的步骤方法等,模板共25页。
这份演示文稿主要从三个部分对如何正确复习进行具体分析。第一部分是课本是复习之本,主要强调了课本在复习和学习中的重要性以及平常我们复习的一些错误方式。第二部分是复习方法,强调了复习的一个重要任务是查漏补缺,同时介绍了知识穿串法、理解消化“五要素”和集子复习法等学习方法。第三部分是结语,引导学生在复习时要及时,持之以恒以及要在遗忘前复习,将短期记忆向长期记忆进行转化。
PPT模板分为三个方面来展开介绍了树立正确的三观、培养正确的三观的主题班会内容。PPT模板的第一部分全面介绍了对于三观的概念定义。第二部分介绍了学生要培养正确的三观可以采取的方法。第三部分介绍了学生树立起正确的三观所产生的积极影响,树立正确的三观,能够正确的看待世界及所发生的一切,认为世界是美好的、积极向上的。
PPT模板展示了关于解读提高保障和改善民生水平的相关内容。民生问题是政府工作的重要方向,习近平总书记对民生问题的建设作出了高度的思想指导,提出要“提高保障和改善民生水平”,深入学习这一指导思想是让思想得以落实的首要步骤。这套关于解读提高保障和改善民生水平的PPT模板,分四个部分对该指导精神进行了详细解读,有利于指导精神的宣传扩大,帮助观众对指导精神有正确、具体的认识,有利于指导精神的具体落实,进而帮助我国民生水平得以提高和改善。
PPT课件从十个方面介绍了有关这是一套有关5S改善报告管理工作总结质量管理的相关内容。第一部分内容介绍了选择课题的理由。第二部分内容是调查现状说明。第三部分内容是目标设定,包括设定理由、做什么、何时做、目标及可行性分析。第四部分内容是活动计划问题分析。第五部分内容是主要问题,有基准未实施、基准为明确和5S改善不足。第六部分内容是要因验证,拟定要因验证计划。第七部分内容是对策制定及实施。第八部分内容是效果实施。第九部分内容是标准化。第十部分内容是总结。
该演示文稿以幻灯片的形式介绍了样板团队改善总结报告的内容,方便汇报人在使用PowerPoint时更好的介绍车间现状。PPT模板的第一部分介绍了车间现状分析、损耗构成等内容。第二部分介绍了精益损耗分析、改善目标制定、改善方案制定等内容。第三部分介绍了作业布局改善、改善方案执行等内容。第四部分介绍了改善效果评估的内容。第五部分介绍了持续推进计划。
PPT全称是PowerPoint,麦克素材网为你提供正确学习,改善拖延PPT模板免费下载资源。让你3分钟学会幻灯片怎么做的诀窍,打造高质量的专业演示文稿模版合集。