-
含讲稿
职场员工正念减压疗法培训课件PPT模板含讲稿
页数：26 | 大小：5M这是一套关于职场员工正念减压疗法培训的PPT，共包含25页幻灯片。在当今快节奏、高压力的职场环境中，员工们常常面临着巨大的工作压力和心理负担，这些压力不仅影响个人的身心健康，也对企业的整体发展产生负面影响。正念减压疗法作为一种新兴的心理干预方法，结合了正念理念和减压技巧，能够有效帮助员工减轻生活压力、减少焦虑和缓解情绪。通过这种疗法，员工可以更加专注于当下的生活，更好地关注自身的身体和心理状态，并学会管理自己的情绪。此外，正念减压疗法还能帮助员工提高自我意识，学会自我肯定，这对于提升工作效率、增强团队凝聚力以及促进企业的可持续发展具有重要意义。这份PPT由五个部分组成，内容系统且实用。第一部分是正念的基础知识。这部分首先对正念的概念进行了清晰的定义，让员工们明白正念是什么，以及它如何与我们的日常生活和工作息息相关。接着，介绍了正念的发展历程，从其起源到在现代心理学中的应用，帮助员工们了解正念的历史背景和理论基础。最后，阐述了正念的目的，即通过培养觉察力和专注力，提升个人的心理韧性和生活质量。第二部分是基于正念的心理疗法。这部分详细介绍了几种常见的正念心理疗法，包括正念减压疗法（MBSR）、正念认知疗法（MBCT）和辩证行为疗法（DBT）。通过对比和分析这些疗法的特点和应用场景，员工们可以更好地理解正念在心理干预中的多样性及其在不同情境下的应用价值。第三部分聚焦于正念减压疗法。这部分深入探讨了正念减压疗法的产生过程，从其创始人卡巴金博士的研究背景到该疗法在全球范围内的推广，让员工们了解这一疗法的科学依据和实践基础。同时，对正念减压疗法的目的进行了详细阐述，包括缓解压力、改善情绪、提升自我意识等，帮助员工们明确参与正念减压疗法的预期收益。第四部分是正念减压疗法的设置。这部分内容对于确保疗法的有效实施至关重要。它详细介绍了如何在职场环境中开展正念减压疗法，包括课程设计、时间安排、场地选择以及必要的物资准备等。通过合理的设置，企业可以为员工提供一个舒适、专业的学习环境，确保员工能够全身心地投入到正念减压疗法中。第五部分是正念减压疗法的操作。这部分是整个PPT的核心，它详细介绍了正念减压疗法的具体操作步骤和实践方法。从呼吸冥想、身体扫描到正念行走，每一种技巧都被详细讲解并配有实际操作示例。通过这些简单而有效的练习，员工们可以在日常工作中随时随地运用正念减压疗法，缓解压力，提升工作效率。通过这五个部分的系统介绍，这份PPT不仅为职场员工提供了一个全面了解正念减压疗法的机会，还为企业的心理健康培训提供了一个实用的工具。通过学习和实践正念减压疗法，员工们可以更好地应对工作中的压力和挑战，提升个人的心理健康水平，从而为企业的长期发展注入新的活力。
-
含讲稿
教师教育政策宣讲PPT课件模板含讲稿
页数：30 | 大小：43MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于教育教学方针政策学习的相关内容。PPT模板内容第一部分是有关于政策背景与意义的相关内容。第二部分主要向我们详细的讲解了有关于教育政策核心内容的解读。第三部分是政策实施的步骤与计划。第四部分是有关于政策带来的机遇和挑战。最后一部分主要向我们详细的讲解了有关于教育政策的问答与互动交流的相关内容。
-
含讲稿
行政窗口服务礼仪培训课件PPT模板含讲稿
页数：54 | 大小：18M这份演示文稿从六个部分对行政窗口服务礼仪培训进行具体讲解。第一部分是树立服务意识的重要性。第二部分是行政窗口服务人员的着装礼仪。第三部分是行政窗口服务人员仪容礼仪，包括发型、修容、化妆和饰品四个方面。第四部分是行政窗口服务人员举止礼仪，主要从站姿、蹲姿、首饰和指引手势等。第五部分是行政窗口服务人员仪态礼仪，包括公共注视、社交注视、亲密注视、微笑、表情、三米六尺原则等。第六部分是行政窗口服务人员服务流程详解。
-
含讲稿
插画风世界邮政日介绍PPT动态模板含讲稿
页数：18 | 大小：15MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于世界邮政日节日学习课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了世界邮政日的节日起源。第二部分主要向我们详细的讲解了有关于世界邮政日组织结构的具体构成。第三部分主要向我们介绍了世界邮政日设立的主要宗旨。最后一部分主要向我们列举出来了一些邮政的常识。
-
含讲稿
政务服务知识培训课件PPT模板含讲稿
页数：13 | 大小：12M在当今社会，政务服务的质量与效率直接关系到政府的形象以及民众的满意度。而政务服务知识的学习与掌握，对于每一位政务工作者而言，都有着举足轻重的意义。为此，一套精心编制的、共 12 页的政务服务知识培训 PPT 应运而生，它宛如一盏明灯，照亮了政务工作者提升自我的道路。政务服务知识培训绝非可有可无，而是提升业务能力的关键所在，它为实际工作提供了坚实的理论支撑与实践指导，是政务工作者应对日常挑战的有力武器。与此同时，政务工作者还应具备主动学习的精神，积极深入地钻研相关法律法规以及政策文件，将其内化于心，外化于行，从而在工作中做到有法可依、有据可循。熟悉政务服务的运作流程，犹如掌握了一把开启高效服务之门的钥匙，能够有条不紊地处理各类事务。此外，时刻关注政务服务领域的新动态，不仅体现了政务工作者的敏锐洞察力，更能使其与时俱进，及时调整工作方式与方法，以便更好地为群众答疑解惑，进而显著提升工作效率，实现政务服务品质的飞跃式发展。这套 PPT 从四个重要维度系统地阐述了政务服务知识的核心要点。开篇便聚焦于 “什么是政务信息”，深入浅出地阐释了政务信息的概念，让政务工作者对其有了清晰而准确的认知，为后续的学习奠定了坚实的基础。接着，深入探讨 “政务信息写什么” 这一关键问题，明确指出应涵盖本地的重大事项，这些事项往往关乎地区的发展与稳定；良好的工作建议和新见解，犹如智慧的火花，能够为政务工作的创新与优化提供思路；群众普遍关心的事情，体现了政务服务以民为本的宗旨，只有关注民生，才能真正做到为民服务；以及部门所取得的新成就，这既是对过往工作的总结与肯定，也能增强民众对政府部门的信任与支持。随后，针对 “政务信息怎么写” 这一实际操作层面的问题，PPT 给出了极具针对性的指导意见。一方面，要求政务信息紧密围绕上级精神和工作实际进行撰写，确保信息的准确性与指导性，既能贯彻上级的方针政策，又能结合本地实际情况，使政务信息具有切实可行的应用价值；另一方面，强调要精准把握好时间尺度，及时、有效地传递信息，让政务信息在合适的时间节点发挥最大的作用，避免因信息滞后而导致的决策延误或失误。最后，在 “写完了怎么办” 这一部分，PPT 提供了一套严谨而实用的审核方法。首先，着重审视标题和事实，标题犹如文章的眼睛，要能够准确、精炼地概括政务信息的核心内容，吸引读者的注意力；而事实则是政务信息的根基，必须真实、可靠、客观，经得起推敲。其次，对内容和篇幅进行仔细核查，内容应充实、条理清晰，避免冗长繁琐或空洞无物，篇幅也要适中，既能完整地表达信息要点，又不会让读者感到疲惫不堪。通过这样的审核流程，能够确保政务信息的质量，使其在政务服务工作中发挥应有的作用。综上所述，这套政务服务知识培训 PPT 是政务工作者提升自身素养、优化服务质量的得力助手，它涵盖了政务服务知识的各个关键环节，通过系统学习与实践应用，必将助力政务工作者在岗位上发光发热，为构建更加高效、优质、便民的政务服务体系贡献力量。
-
含讲稿
民政局新年工作规划计划PPT模板含讲稿
页数：19 | 大小：39M本套PPT共分为工作目标与方向、工作重点与举措、工作实施与保障三个部分。第一部分强调了民政局要提升社会救助水平，强化婚姻登记服务，推进养老服务发展，以及加强社会组织管理；第二部分介绍了工作的重点和应该做到的方面，主要为保障福利能为更多的人享受，加强社区建设和殡葬改革工作，保障儿童的福利；第三部分提出了工作如何实施以及如何保障工作的实施，要加强组织领导、队伍建设、监督检查和宣传引导。
-
含讲稿
开学思政第一课PPT课件模板含讲稿
页数：17 | 大小：17M当九月的阳光再一次洒满校园，新学期的钟声不仅召唤同学们回到课堂，更敲响了一堂关乎灵魂与信仰的“大课”——开学思政第一课。为了让这堂课真正走进学生心里，我们精心制作了16页主题演示文稿，以“知史致敬传承笃行”为主线，把厚重的党史、滚烫的英雄故事与鲜活的现实使命编织成一条精神长河，让红色基因在新时代的脉搏里奔涌。第一篇章“党的知识我知道”用时间轴的方式，把1921年南湖红船到2025年神舟十八号返航的关键节点串珠成链，让学生在一分钟里“穿越”百年；随后用互动问答揭晓“建党节为何定在7月1日”“中国共产党名称最早出现在哪份刊物”等冷知识，点燃课堂气氛。第二篇章“人民英雄我致敬”打破传统说教，用AI复原技术让《觉醒年代》中的陈延年、《小兵张嘎》里的嘎子、《集结号》里的谷子地跨越屏幕，走到学生面前，亲口讲述“那一刻我为什么不怕死”。第三篇章“感人事迹传火种”则把课堂变成剧场：同学们分角色演绎陈望道翻译《共产党宣言》时“墨汁当红糖”的专注，重现红军战士“不拿百姓一个红薯”的严明纪律，在沉浸式体验中体会“真理的味道”与“纪律的力量”。第四篇章“红色精神咏流传”邀请校合唱团现场教唱《有我》《新征程》等新编红色歌曲，并设置“写给2035年的我”时光邮筒，让每位同学把今日誓言投入其中，约定在中华民族伟大复兴的下一个坐标点共同开启。思政课不是照本宣科的“划重点”，而是点燃理想、照见未来的“点火器。这套PPT既保留理论的深度，又融入技术的温度：二维码扫码可观看4K修复版党史影像，AR插件让人民英雄纪念碑在教室中央“拔地而起”，课后钉钉群推送“每日一史”微视频，实现线上线下同频共振。我们期望，当铃声再次响起，孩子们记住的不只是幻灯片上的文字，更是心里那团因信仰而燃、为民族而旺的火种。
-
含讲稿
南京照相馆思政开学第一课PPT课件模板含讲稿
页数：16 | 大小：44M近期，电影《南京照相馆》凭借对历史的深刻还原、对先烈无私奉献精神的细腻刻画，引发广泛社会共鸣，无数观众在观影后深受触动 —— 它不仅让人们重温了那段刻骨铭心的历史，更让 “珍惜和平、致敬先烈” 的信念愈发坚定。正是这份独特的教育价值，使其成为思政开学第一课的优质素材。这套通过 PowerPoint 制作、包含 15 张幻灯片的 PPT 课件，便以《南京照相馆》为核心载体，围绕 “铭记历史、传承精神、坚定信念” 的思政目标，通过四个逻辑清晰的板块，引导学生树立正确三观，深刻认识和平的来之不易与祖国的繁荣昌盛，为新学期的思想教育奠定坚实基础。第一板块聚焦 “历史背景与影片基础介绍”，为整个课程搭建起 “历史认知框架”。课件会先梳理电影背后的真实历史背景 ——1937 年南京的艰难岁月，用简洁的文字、清晰的时间轴，让学生对那段历史有宏观且严肃的认知，避免因电影的艺术表现而模糊历史本质；接着介绍影片的基础设定，比如以 “照相馆” 为核心场景的原因 —— 照相馆作为 “记录真相的载体”，既串联起不同角色的命运，也象征着在黑暗中坚守 “留存历史证据” 的微光，帮助学生理解影片为何选择这一独特视角切入历史，为后续的精神解读与人物剖析做好铺垫。第二板块深入 “精神内核与人物剖析”，通过具体角色的故事，让抽象的 “先烈精神” 变得可感可知。课件会逐一拆解电影中核心人物的情节与特质：比如坚守照相馆、用镜头记录暴行证据的摄影师，他的 “懦弱” 与 “勇敢” 交织 —— 面对危险时的恐惧真实可感，但为了留存真相，最终选择冒险藏起胶片，展现 “普通人在乱世中的勇气”；又如为保护同胞、穿梭于街巷的志愿者，她的 “无私” 体现在一次次不顾自身安危的救助中，哪怕面临生命威胁，仍未放弃对他人的守护；还有在绝境中仍传递温暖的普通市民，他们的 “坚韧” 藏在分享仅有的食物、互相打气的细节里。通过对这些角色的细致剖析，课件引导学生明白：“先烈精神” 不仅存在于英雄人物身上，更体现在无数普通人在危难时刻的坚守与选择中，进而激发对 “无私奉献”“勇敢担当” 的认同。第三板块解读 “历史价值与现实意义”，实现 “从历史到现实的跨越”，让学生理解铭记历史的当代价值。课件会从五个关键维度展开：一是 “照片的意义”—— 强调电影中 “照片” 不仅是剧情道具，更是 “历史的活证据”，它能跨越时空，让后人直观感受历史的真相；二是 “揭开历史的真相”—— 说明正视历史不是 “铭记仇恨”，而是为了不被遗忘，只有了解真相，才能更深刻地理解和平的珍贵；三是 “铭记历史的重要性”—— 通过对比 “忘记历史的危害” 与 “铭记历史的力量”，引导学生树立 “以史为鉴” 的意识；四是 “国家安全与个人命运的紧密相连”—— 结合当下，说明历史中的 “国家危难” 与每个人的命运息息相关，如今的国家安全是个人幸福生活的前提，进而培养学生的 “家国情怀”；五是 “人民群众力量是伟大的”—— 通过电影中普通民众的团结抗争，让学生认识到 “集体的力量”，明白祖国的繁荣昌盛离不开每一个人的努力。这五个维度层层递进，让历史教育不再停留在 “回顾过去”，更能指导 “当下行动”。第四板块进行 “课程总结与实践延伸”，让思政教育从 “课堂内” 走向 “课堂外”，实现 “知行合一”。总结部分会梳理前三板块的核心内容，再次强调 “铭记历史不是为了延续痛苦，而是为了珍惜当下、开创未来”，升华课程主题；实践延伸则设计了具体可操作的任务：比如让学生撰写 “观影（或课程）感悟”，结合自身生活谈谈 “如何珍惜和平”；或是开展 “家庭历史访谈”，询问长辈眼中的 “祖国变化”，直观感受祖国的繁荣；还可组织 “红色场馆参观” 活动，如走进南京大屠杀遇难同胞纪念馆，通过实地体验深化对历史的认知。这些实践任务让思政教育不再是 “纸上谈兵”，而是转化为学生可参与、可感知的行动，真正实现 “思想引导” 与 “实践养成” 的结合。整套 PPT 课件以电影为纽带，将历史认知、精神传承、现实思考与实践行动融为一体，既避免了思政课的 “空洞说教”，又通过具体的历史细节与人物故事，让思想教育更有温度、更有力量。无论是引导学生认识历史，还是帮助他们树立正确三观，都能发挥显著作用，是新学期思政开学第一课的优质教学工具。
-
含讲稿
世界邮政日主题宣传PPT动态模板含讲稿
页数：18 | 大小：16MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于中国邮政日主题宣传课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲解了世界邮政日的节日起源，世界邮政日是由第十九届万国邮政联盟而建立的节日。第二部分主要向我们详细的讲解了万国联盟的组织结构和构成。第三部分主要向我们详细的介绍了此节日的设立宗旨和意义。最后一部分主要向我们科普了一些有关于邮政的常识内容。
-
含讲稿
新学期家长会PPT模板含讲稿
页数：23 | 大小：11M新学期家长会PPT模板分为：1、孩子早期入园的不适应；2、我们需要做的工作；3、理解支持配合的工作；4、相互交流。
-
含讲稿
小清新家长会PPT模板含讲稿
页数：30 | 大小：23M小清新家长会PPT模板分为：1、新学期的打算；2、新学期的学习计划和要求；3、新学期学习计划的具体实施；4、需要家长配合的具体事项。
-
含讲稿
初中家长会PPT模板含讲稿
页数：37 | 大小：9M这套初中家长会PPT模板使用了逼真的黑板手绘风格，手绘元素包含了：课桌、书本、足球、闹钟、铅笔、地球仪、天文望远镜等。PPT一共37页，首先描述了班级的整体情况，公布了各科考试成绩，解答家长的相关问题，最后给予了家长们一些督促学生学习的小建议。
-
含讲稿
教师节ppt主题班会含讲稿
页数：21 | 大小：23M这套教师节ppt主题班会采用了小清新花卉风格。PPT模板中间是一张便利贴，上面写着：老师您辛苦了！旁边放着一束康乃馨。老师犹如辛勤的园丁，冬天为我们抵挡寒冷，春天为我们带来绿意，夏天为我们带来凉爽，秋天为我们带来硕果。一路有您，感谢同行。
-
含讲稿
防溺水主题班会ppt含讲稿
页数：32 | 大小：16M防溺水主题班会ppt课件，适合各类学校安全教育主题班会使用。每年炎热的夏季来临时，各项安全事故发生的频率会随着增高。夏季也恰逢学生放暑假期间，学生在家没有学校的严密监管，中小学生就会到水池、河流、湖泊处去游泳，在没有家长的监管和安全防护下，很容易发生溺水安全事故。
-
含讲稿
高考冲刺家长会ppt含讲稿
页数：56 | 大小：17MPPT模版是介绍距离高考28天的最后冲刺阶段，家长们要做些什么，老师们要做些什么，学生们要做些什么。用了56张幻灯片，做出了全面的解说与剖析。为了让咱们的孩子有一个无悔的青春，就需要多方面进行配合。考前26天家长要给孩子全面的关爱，每个孩子的潜力都是无限的，在高三，孩子能走的路很窄，只有两条，或是放弃，或是拼搏。放弃很容易，但是拼搏就需要有动力，而动力来自哪里，就是家长的鼓励与关爱，老师的精心培育。
-
含讲稿
红领巾心向党ppt班会含讲稿
页数：25 | 大小：8MPPT模板展示了我国小学为端正儿童思想观念，举办的以“红领巾心向党”为主题的宣传教育活动。PPT背景总体风格温煦积极，装饰以流动红旗、北京天安门以及少先队员飞扬纸飞机等元素，营造了活泼的氛围。PPT内容主要以热爱共产党，热爱祖国为主题，简单论述了我国小学生作为少先队员应该学习的思想价值观念，在行动上应更加积极向上，最后通过开展与党有关的知识竞答活动，活络氛围的同时能够加深学生们的印象。
-
含讲稿
红领巾主题班会ppt含讲稿
页数：19 | 大小：19M该PPT模板以红领巾主题班会为主题。内容上从三个方面阐述主题。首先是介绍了红领巾的历史发展，中国少儿先锋队的诞生。其次介绍了红领巾的具体佩戴和使用方法，如何佩戴和保管红领巾，以及带上红领巾的责任和限制。最后介绍了少年先锋队的代表歌曲，《中国少年先锋队队歌》是中国少年先锋队的代表歌曲，《我们的共产主义接班人》是中国少年先锋队的队歌。
-
含讲稿
双减家长会ppt初中含讲稿
页数：24 | 大小：31MPPT以介绍双减家长会为主题，以蓝色为主打色调，搭配气球、书本、学生等漫画元素，既突出了主题，又营造出轻松愉悦的氛围。PPT在内容上，主要分为四个部分。首先，向各位家长解读了什么是双减政策，让大家了解现在的教育大环境。紧接着，强调在双减政策下，我们的家长应该积极主动承担教育责任，详细的介绍了家长应该做些什么，让大家不在迷茫和不知所措。
-
含讲稿
圣诞节主题班会ppt含讲稿
页数：28 | 大小：36M该PPT以圣诞节主题班会为主题，圣诞节的红绿白三色作为主要色调，圣诞老人，圣诞树，雪人等圣诞元素装点主题。内容上，该PPT模板从4个方面介绍主题。首先是点明了圣诞节的起源，是为了庆祝耶稣的诞生。其次详细讲述了关于圣诞节的一些文化传统。第三部分是对于圣诞节的一些简单的知识问答。最后是主题班会的游戏环节。玩一些关于圣诞的游戏。
-
含讲稿
全国爱耳日PPT模板含讲稿
页数：29 | 大小：25M以下是根据文档内容整理的PPT核心内容介绍，结构清晰分为五个部分：一、耳朵结构与功能 PPT首先通过解剖图展示耳朵的精巧构造，分为外耳、中耳、内耳三部分。 外耳负责收集声波，中耳通过听小骨放大振动，内耳的耳蜗将声波转化为神经信号，前庭系统则维持身体平衡。二、伤耳行为警示 硬物掏耳易损伤耳道；高分贝环境（如KTV）可造成噪音性听力损失；压力过大导致耳部缺血，甚至突发耳聋。其他危险行为包括错误擤鼻涕引发中耳炎、酗酒加速听力衰退等。三、听力损失成因与信号 PPT以图标形式归纳了老年衰退、噪音暴露、药物毒性等主要原因，并列出早期预警信号，如听不清对话、耳鸣、需调高设备音量等，提示用户及时关注听力变化。四、科学护耳指南 核心内容为“护耳五部曲”：强调耳机使用遵循60-60法则（音量≤60%，时长≤60分钟），噪音环境佩戴防护耳塞，正确护理耳道避免过度清理，补充护耳营养素（如Omega-3、维生素），并针对婴幼儿、老年人等重点人群提出筛查建议。五、全年龄段防护策略 最后部分按年龄分层给出具体建议：婴幼儿侧重防感染，青少年需规范耳机使用，成年人避免职业噪音损伤，老年人则需控制慢性病并定期检查。配图强化了游泳后及时干燥耳道、远离高强度噪音等实用技巧。整套PPT通过严谨的结构、数据支撑及可视化图片，系统性地传递了爱耳护耳的科学知识，兼具科普性与实践指导价值。
