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含讲稿
正念减压疗法PPT培训含讲稿
页数：24 | 大小：5M是一套关于正念减压疗法培训的演示文稿，共包含23张幻灯片。在现代社会中，年轻人面临着巨大的工作压力和生活挑战，常常感到焦虑、疲惫甚至失眠。正念减压疗法作为一种有效的心理干预手段，能够帮助他们缓解高压状态，找回内心的平静。通过这种疗法，年轻人可以有效减轻压力，以更加积极和饱满的精神状态去应对生活中的各种难题，同时促进身心健康。此外，正念减压疗法在临床实践中还被证明对失眠有显著的治疗效果，并且随着医学研究的不断深入，它也被广泛应用于癌症和疼痛类疾病的辅助治疗中，为患者带来了更多的希望和可能性。该演示文稿由五个部分组成。第一部分聚焦于正念的核心概念。它首先对正念的定义进行了深入阐述，帮助参与者理解正念的本质，即一种有意识地、不加评判地关注当下的心理状态。随后，展示了正念的发展历程，从其古老的哲学和宗教根源，到现代心理学中的广泛应用，让参与者对其发展历程有一个清晰的认识。第二部分介绍了以正念为基础的心理疗法。这部分内容深入探讨了正念如何与现代心理治疗相结合，形成了一系列有效的心理干预方法。这些方法通过引导个体关注当下，减少对过去或未来的过度担忧，从而帮助他们更好地应对情绪问题和心理压力。第三部分详细介绍了正念减压疗法。它首先追溯了正念减压疗法的起源，讲述了其创始人卡巴金博士如何将正念与现代医学相结合，开创了这一独特的疗法。接着，展示了瑜伽冥想的目的，强调了通过冥想和身体练习达到身心放松、增强自我觉察的重要性。第四部分是正念减压疗法的设置。这部分内容包括了治疗周期的安排和具体的训练内容。它详细说明了正念减压疗法通常需要的治疗周期，以及每个阶段的具体训练内容，如呼吸冥想、身体扫描、正念瑜伽等，帮助参与者了解如何系统地进行正念减压训练。第五部分是正念减压疗法的操作方法。这部分展示了具体的实践技巧和主要技术，包括如何引导参与者进行冥想练习、如何在日常生活中应用正念技巧等。通过这些具体的操作方法，参与者可以更好地将正念减压疗法融入到自己的生活中，从而实现长期的减压效果和心理健康的提升。总的来说，这套演示文稿为参与者提供了一个全面而系统的正念减压疗法培训框架，旨在帮助他们掌握这一强大的心理减压工具，从而改善生活质量，提升心理健康水平。
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含讲稿
关于印发体育强国建设纲要党建党课PPT专题党课
页数：57 | 大小：7MPPT模板主要展示了为推进体育领域的行业作风和法治建设，加强政策的扶持力度和区域的协调发展。PPT背景颜色以白色、红色两种颜色为主，装饰以五星红旗、和平鸽、城市建筑、青少年、天安门、长城等中国特色元素所组成，营造出庄重、安定的氛围。PPT内容主要介绍了《体育强国建设纲要》的基本概述、总体要求、战略任务、政策保障、疑难解答、重大工程等方面的主要内容，精准把握体育强国的时代内涵和思想使命。
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含讲稿
探索加强新业态新就业群体党组织建设PPT专题党课
页数：23 | 大小：41M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是坚持把握扩大党在新兴领域的号召力和能凝聚力。PPT的第二个部分向我们介绍的是坚持党对新业态、新就业群体的领导贯穿始终等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是深刻把握基层党组织是党执政大厦的地基，要完善新业态新就业群体党组织体系贯穿始终等等内容，发挥新业态新就业群体党员作用贯穿始终。
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正确面对学习压力和考试压力PPT
页数：24 | 大小：14M本套PPT模板在内容上分为正确面对学习压力、正确面对考试焦虑共计两个部分；第一部分介绍了正确面对学习压力的态度和方法，包括了解学习压力产生的原因、辨证地看待学习压力、倒U型假设说、导致学习压力过大的因素、把学习压力转换为学习动力等，并针对考试的利弊进行分析，以及考试焦虑的影响；第二部分分析了考试焦虑这一消极情绪的克服方法，包括分析导致考试焦虑的原因、采用科学的自我调节方法等；
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谢师宴PPT
页数：25 | 大小：19M这套谢师宴PPT采用了喜庆的大红色。PPT模板背景中用大红灯笼、鞭炮、爆竹、彩带作为装饰。中间用金色字体展示：金榜题名，四个字，旁边是一个身穿状元服的卡通小人。整体设计风格非常喜庆洋洋。
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增强四个意识党课PPT模板
页数：24 | 大小：20M这套增强四个意识党课PPT模板分为：1、深刻理解“四个意识”的重要意义；2、充分认识增强“四个意识”的重要性；3、做合格党员要强化“四个意识”。
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最强地摊经济攻略指导PPT
页数：21 | 大小：23M2020年疫情之下中国的地摊经济如雨后春笋在大街小巷、广场闹市等人员密集的繁华地带拔地而起，它是中国在疫情影响下解决人员灵活性就业和扩大内需促进经济发展的一种方式。这套手绘风最强地摊经济攻略指导PPT，手把手教新手如何摆地摊，让你金箔满盆。属于教育PPT模板，快来疫情学习吧！
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学习强国知识挑战赛PPT
页数：56 | 大小：2MPPT模板展示了关于学习强国为主题的知识挑战大比拼，为贯彻落实我国特色社会主义思想，实现全民发展的宏伟目标，国家大力发扬学习热潮，各地展开学习强国知识比拼大赛。PPT背景简洁大方，装扮以红旗、天安门、祥云、桃花等元素，PPT内容主要选取了五十道文化强国竞赛测试题，梁启超曾云：“少年志，则国志。少年富，则国富。”新时代的新青年，都需要付出努力，为中华的伟大复兴而拼搏，为中国的宏伟蓝图而奋斗。学习强国，科教兴国。
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勿忘国耻 强我中华PPT
页数：27 | 大小：15MPPT模板展示了我国为弘扬九一八抗日精神所举办的以“勿忘国耻”为主题的教育宣传活动，PPT以祖国山水画为背景，装饰以和平鸽、人民大会堂、纪念碑、红旗以及革命英雄群像人物剪画等元素，营造了庄严肃穆的氛围。PPT内容主要介绍了我国抗日期间著名的“九一八事变”，从事件的历史缘由背景、具体经过、对后世的影响以及之后对此次事变的纪念思想这四个方面进行论述，带领新时代的我们了解历史，牢记使命，为民族复兴而努力拼搏。
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强国有我请党放心PPT课件
页数：26 | 大小：24M这个PPT主要分为三个部分。也就是我们今天班会的三个主要方向。PPT第一部分主要是一个献词表演。献词的主要内容就是《请党放心，强国有我》。观看这个表演的同时，我们不仅是看一个表演，也要深思。知道我们所要肩负的责任和义务。PPT第二部分主要是回首我党的发展历史，激发我们的强国情。第三部分主要是感恩党，用实际行动来报效党的付出。
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2021青春向党奋斗强国ppt
页数：10 | 大小：11M这个PPT主要分为六个部分。PPT第一个部分主要是关于我党的主要指导思想。有正确的思想指导，我们也就能更好地成长。PPT第二个部分主要是关于这次活动的主要参加对象，也就是我们的共青团员。第三，为大家公布活动时间。第四，关于这次的一些主要内容，希望大家也能提前学习感受。第五，主要是关于活动的一些具体安排。最后，则是提一些要求。
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加强防震减灾科普教育PPT
页数：24 | 大小：16M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是地震灾害图，第二个部分向我们介绍的是地震是如何发生的地震程度列表。第三个部分向我们介绍的是一些躲避灾、躲避地震的常识知识，包括室内避震、室外避震遇到次生灾害时如何避震的相关知识，从而提高生还的几率和救治的可能，这样能够保证我们在应对突发的灾难时能够保持镇定自若。
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含讲稿
四强党支部PPT专题党课
页数：19 | 大小：32M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是增强政治功能，牢固树立政治机关意识，推动机关党建高质量发展。第二个部分向我们介绍的是领导班子要强。第三个部分向我们介绍的是激发党员内在动力，做好思想政治工作，坚持两学一做。第四个部分向我们介绍的是充分发挥党组织作用，树立将党的建设各项工作下沉到支部，加强党建工作引领。
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增强文化自信ppt专题党课
页数：24 | 大小：96M这个PPT主要分为五个部分。PPT第一个部分向我们介绍的是文化自信的含义，包括什么是文化，什么是文化自信等等内容。第二个部分向我们介绍的是文化自信蕴含的大致内容。第三个部分向我们介绍的是文化自信的底气和来源等等内容，第四个部分向我们介绍的是建立文化自信的重要历史意义，第五个部分向我们介绍的是如何增强文化自信。
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含讲稿
强国复兴有我PPT党课课件
页数：11 | 大小：15M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是迎接党的二十大群众性宣传活动的基本情况等等内容。PPT的第二个部分向我们介绍的是通知当中的具体要求，包括开展学习体验活动、主题宣讲活动、先进模范学习活动，红色基因传承活动、网上主题教育活动等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是通知当中强调的注意事项等等内容。
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好强的公鸡PPT课件
页数：24 | 大小：21MPPT模板主要展示了以好强的公鸡这个故事为课件的主题，体会故事给小朋友们带来的成长启发。PPT背景颜色以白色、蓝色、绿色三种颜色为主，装饰以公鸡、树叶、草地、房屋、小狐狸、小黑狗、小绵羊、长颈鹿、小白兔、鸡腿、骨头等元素所组成，营造出生动、愉悦的氛围。PPT内容主要介绍了通过对绘本故事的内容叙述，结合相对应的图片展示，欣赏情节知识，感悟故事告诉我们的生活道理。
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含讲稿
强国复兴有我PPT党课课件
页数：11 | 大小：16MPPT模板以中共中央宣传部下发的相关通知为工作方向，广泛组织人民群众开展强国复兴有我的主题宣传教育活动，以实际行动献礼党的二十大。PPT中开篇指明了本次强国复兴有我主题教育活动的目标和要求，并对活动开展的方向进行了详细说明，提出了学习体验、主题宣讲、先进模范学习宣传、红色基因传承教育、青少年教育、网上主题教育、各类群众性文化活动七种类型的活动方案，最后强调了本次活动开展的五点原则。
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含讲稿
强国复兴有我ppt党课课件
页数：11 | 大小：13MPPT主要展示了强国复兴有我的主题内容。将浅紫色，白色以及鲜红色作为PPT的整体色调，将红色飘带、人民大会堂、和平鸽、树叶以及解放军的卡通人物形象作为主要装饰物，给人以庄严肃穆之感。PPT的主要内容包括前言以及《通知》提出的内容等。其中具体强调了要开展学习体验活动、开展主题宣讲活动、开展先进模范学习宣传活动、开展红色基因传承教育活动、开展网上主题教育活动、开展各类群众性文化活动以及开展青少年主题教育活动等。
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清明节加强安全教育PPT
页数：22 | 大小：11MPPT模板从三个部分来展开清明节加强安全教育的相关内容。PPT的第一部分是清明节日的放假通知，包括具体放假安排和返校要求。第二部分从许多方面介绍了清明假期的安全须知，包括交通篇、防火篇、防传染病篇、居家篇、防溺水篇、网络文明篇和用眼卫生安全篇七个方面。第三部分告诫同学们要劳逸结合不忘学习，合理规划时间，兼顾学习娱乐。
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质量强国建设纲要专题PPT
页数：57 | 大小：23MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分十一个部分来向我们展开介绍有关《质量强国建设纲要》的相关内容，共计57张幻灯片。此演示文稿第一部分是有关形势背景的相关内容。第二部分是有关总体要求的相关内容。第三部分是有关推动经济质量效益型发展的相关内容。第四部分到第八部分主要讲述的是有关工程品质和企业品牌服务的相关内容。第九部分是有关基础设施的相关内容。第十部分是有关治理现代化的相关内容。第十一部分是有关组织保障的相关内容。
