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拒绝内耗做自己主题班会PPT模板
页数：28 | 大小：39MPPT模版从四个方面介绍了有关拒绝内耗做自己主题班会的相关内容。第一部分内容是躺不下、卷不动，包括内卷的定义，精神内耗的相关表现。第二部分内容是你因何焦虑，介绍了相关外部原因和内部原因及对内耗这一现象的讨论。第三部分内容是鸡汤与行动。第四部分内容是学会调解、不摆烂，包括摆脱内耗的方法、青春誓言、做自己情绪的主人。
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拒绝内耗做自己主题班会PPT模板
页数：29 | 大小：31MPPT模板从四个部分来展开介绍关于本次励志教育主题班会的相关内容。PPT模板的第一部分借助表演动作的感受引导学生认识了“躺不下，卷不动”的社会现状，并结合相关案例阐述了内卷和精神内耗的含义以及其表现。第二部分分析了学生们内耗的内部原因和外部原因。第三部分鼓励学生接纳自己，缓解自身的精神内耗行为。第四部分对精神内耗现象提出了有效的解决措施。
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《不负'食'光拒绝浪费》PPT班会课件
页数：23 | 大小：17M这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是粮食是怎么来的，此模板首先介绍了粮食的播种和生长过程，其次是对粮食的收获和晾晒进行图片展示，最后是粮食做成的美食。第二部分内容是拒绝舌尖上的浪费，这部分首先展示了餐桌上浪费现象的图片，其次介绍了“38国”的概念，最后引导学生讨论自己的想法。第三部分内容是文明用餐小知识，这一部分一方面展示了八条用餐小知识，另一方面是对文明餐桌公约进行介绍。第四部分内容是节约粮食从我做起。
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拒绝精神内耗请勿焦虑PPT含讲稿
页数：31 | 大小：22M这是一套旨在帮助学生拒绝精神内耗、缓解焦虑情绪的PPT课件，共包含30张幻灯片。课程的核心目标是引导学生正确认识精神内耗和焦虑情绪，深入了解其产生的根源与潜在影响，并掌握有效的应对策略，从而提升心理调适能力，保持积极乐观的心态，更好地应对生活和学习中的各种挑战。课件内容从五个关键方面展开。第一部分聚焦于“为什么是自我内耗”，深入剖析了自我内耗的定义、典型表现以及形成原因。通过生动的案例和详细的讲解，让学生清晰地认识到什么是精神内耗，它是如何在不知不觉中侵蚀我们的心理能量，以及它与日常焦虑情绪之间的紧密联系。这一部分为后续的学习奠定了坚实的基础，帮助学生建立起对精神内耗的初步认知。第二部分探讨了“哪些人更容易出现内耗”。通过分析不同性格特点、生活经历和心理状态的人群，揭示了内耗的易感人群特征。例如，完美主义者、过度敏感者以及面临重大生活压力的人往往更容易陷入精神内耗的困境。这部分内容有助于学生对照自身情况，及时发现潜在的风险因素，提前做好心理准备。第三部分着重阐述了“精神内耗的危害”。长期的精神内耗不仅会对心理健康造成严重影响，还会引发一系列身体问题。课件详细列举了身体疲劳乏力、睡眠质量下降、慢性疾病等常见危害，通过科学的研究数据和真实的案例，让学生深刻认识到精神内耗对身心健康的双重威胁，从而增强他们主动应对的紧迫感。第四部分提供了“摆脱不良情绪”的实用方法。面对精神内耗和焦虑情绪，学生往往感到无助和迷茫。这一部分为他们提供了多种有效的应对策略，包括自我激励法、合理发泄情绪法、心理换位法、转移注意力法等。每种方法都配有详细的解释和操作步骤，帮助学生在实际生活中灵活运用，逐步摆脱不良情绪的困扰，重拾内心的平静与力量。第五部分是“共享心情的感悟”，引导学生学会拥抱自我，拒绝精神内耗。这一部分通过分享真实的故事和感悟，鼓励学生在面对内心的挣扎时，勇敢地接纳自己的不完美，学会自我关爱和自我鼓励。通过积极的心态调整和持续的心理建设，学生将能够更好地应对生活中的各种挑战，实现内心的和谐与成长。通过这套PPT课件的学习，学生将能够全面了解精神内耗和焦虑情绪的本质，掌握科学的应对方法，提升心理调适能力。这不仅有助于他们在学习和生活中保持积极的心态，还能为他们的心理健康和个人成长奠定坚实的基础。
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中小学生禁毒日拒绝毒品禁毒知识教育教学PPT
页数：31 | 大小：13M这份PowerPoint由六个部分构成。第一部分内容是全民禁毒宣传月，该模板首先对“全民毒品宣传月”的目的进行介绍。第二部分内容是什么是毒品，这一部分首先介绍了心理健康的概念，其次是毒品的基本特征，最后对毒品危害性的主要表现进行简要说明。第三部分内容是什么叫吸毒，这一部分主要包括吸毒的主要方式、导致吸毒的主要原因、吸毒者的表现、吸毒对身体的危害以及引发的疾病。第四部分内容是什么叫戒毒，包括戒毒的概念、常见方法。第五部分内容是什么是毒品犯罪，主要包括毒品犯罪的定义、有关禁毒的刑事法律。第六部分内容是禁毒小知识。
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拒绝内耗内卷敢做自己中学生心理健康励志主题班会PPT
页数：18 | 大小：8M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是躺不下，卷不动，该模板首先对“仰卧起坐”型人设进行详细介绍，其次介绍内卷和精神内耗的概念，最后展示了内卷内耗的表现。第二部分内容是你因何焦虑，这一部分首先介绍了焦虑的外部因素，其次是焦虑的内部因素，最后展示余华老师谈精神内耗的视频。第三部分内容是鸡汤与行动。第四部分内容是学会调节，不摆烂，包括摆脱内耗的四个方法、青春宣誓的展示。
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小学拒绝垃圾食品享受健康生活主题班会课件PPT模板
页数：23 | 大小：13M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了垃圾食品我不吃的内容，方便班主任在使用PowerPoint时更好的介绍垃圾食品的概念以及吃垃圾食品的危害。PPT模板的第一部分介绍了垃圾食品的概念并呈现了相关图片。第二部分介绍了馋嘴皮皮猴的故事。第三部分介绍了方便类食品、烧烤类食品、加工肉类食品等垃圾食品。第四部分介绍了不要在路边摊上购买三无产品、不应该常吃泡面、应该经常吃瓜果蔬菜等内容。
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中小学生世界无烟日拒绝吸烟远离烟草主题班会PPT课件
页数：26 | 大小：30M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是世界无烟日的起源，该模板首先对世界无烟日的主题和起源进行阐述。第二部分内容是吸烟的危害，这一部分首先介绍了抽烟对人体的危害，其次是中国的吸烟现状，最后对青少年的现状以及吸烟对青少年的危害进行简要说明。第三部分内容是青少年吸烟心理，这一部分主要包括游戏型、虚荣型、模仿型和愚昧型。第四部分内容是拒吸第一支烟，向吸烟者说不。
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中小学生世界无烟日拒绝吸烟远离烟草主题班会PPT课件
页数：27 | 大小：47M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是世界无烟日，该模板首先对世界无烟日的主题进行展示。第二部分内容是各国控烟政策，这一部分首先介绍了中国的控烟政策，其次是美国的控烟政策，最后对英国的禁烟政策进行简要说明。第三部分内容是吸烟的原因与危害，这一部分主要包括好奇心理、模仿心理、交际需要和提神的需求，同时介绍了吸烟对自己、他人以及环境的危害。第四部分内容是戒烟方法。
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拒绝内耗中学生心理健康励志主题班会ppt课件
页数：24 | 大小：38M这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是认识“精神内耗”，此模板首先介绍了“仰卧起坐”型人生，其次邀请同学们谈谈对内卷的看法，最后展示了心理学家鲍尔斯特的名言。第二部分内容是精神内耗的表现，这一部分主要展示精神内耗的特点。第三部分内容是故事说内耗表现，这一部分一方面展示了网友的面试经历，另一方面是对内卷内耗的表现进行介绍。第四部分内容是把我不能，变成我能，主要介绍了摆脱内耗的方法。
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中小学生拒绝吸烟保护健康世界无烟日主题班会PPT
页数：22 | 大小：34M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了拒绝烟草，拥抱健康的内容，方便教师在使用PowerPoint开展主题班会时更好的介绍吸烟的危害。PPT模板的第一部分介绍了2024世界无烟日的时间。第二部分介绍了吸烟损伤口腔、吸烟损伤呼吸系统、吸烟影响消化系统、吸烟影响神经系统等吸烟的危害。第三部分介绍了戒烟可改善听力和视觉、戒烟让肺不再气喘吁吁、戒烟让牙口变好、戒烟可以延寿十年等戒烟的好处。第四部分介绍了制定戒烟计划、扔掉打火机、进行心理暗示、戒烟期间多喝水等戒烟的方法。第五部分介绍了与烟草说不，与健康相约的内容。
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家庭教育如何激发孩子的内驱力PPT课件
页数：26 | 大小：10MPPT主要展示了如何唤醒孩子的内驱力家庭教育的主题内容。PPT的整体色调以橙色以及白色为主，将白云、橙色色块、一家人和谐相处的场景、树木以及与孩子的内驱力有关的图片作为主要装饰物，给人以欢乐积极之感。PPT的主要内容包括什么是内驱力、如何唤醒孩子的内驱力、内驱力对孩子的重要性以及内驱力两个重要的来源这四个部分。旨在通过此次课堂教育，让家长认识到内驱力对于孩子的重要性。
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拒绝食用野生动物主题班会ppt模板
页数：21 | 大小：9M这套拒绝食用野生动物主题班会ppt模板用新型冠状病毒事件为背景。描述了食用野生动物的危害！PPT模板的主要内容分为：1、野生动物身上的病毒；2、食用野生动物有哪些危害；3、野生动物的法律保护；4、拒食野味从我做起。
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捍卫你说话的权利但拒绝网络暴力PPT
页数：22 | 大小：5MPPT模板从五个部分来展开介绍关于本次反对网络暴力安全教育的相关内容。PPT模板的第一部分阐述了网络暴力的具体定义以及其表现形式。第二部分展示了关于网络暴力的三个案例，并对其进行深入分析。第三部分指出了网络暴力的根源，并强调了网络暴力的三个特点。第四部分指明了网络暴力会对社会和个体产生严重的危害。第五部分介绍了网络暴力的防治措施。
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拒绝假努力拥抱新生活主题班会PPT模板
页数：35 | 大小：9M这份PowerPoint由三个部分构成。第一部分内容是查病因，PPT模板一方面介绍了“假学习”的概念和自查，另一方面是“假学习”的主要表现。第二部分内容是寻病因，这一部分主要包括内驱力不足、怕吃苦、自我控制能力差和不愿挑战自己。第三部分内容是除病因，这一部分首先要设定目标并向自己提问4个问题，其次是要准确定位，最后是对时间和效率上的安排进行介绍。
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拒绝高空抛物安全教育主题班会PPT
页数：18 | 大小：19M本套PPT模板在内容上分为“天降飞砖”砸进ICU、高空抛物有多危险、高空抛物这样防范、预防高空抛物从我做起共计四个部分；第一部分首先介绍了一则2021年合肥市高空抛物的案例，一女孩被高空坠物砸伤，后进入重症监护室；第二部分强调了高空抛物的危险性，以及不同物品从不同楼层坠落砸中人的受伤程度；第三部分介绍了高空抛物的防范措施，包括阳台不积物、定期检查窗户等；第四部分介绍了预防高空抛物我们能做什么；
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反霸凌拒绝校园欺凌阅读别想欺负我绘本PPT
页数：32 | 大小：22M这份演示文稿主要从三个部分对别想欺负我这一绘本进行详细展开。第一部分是故事导读部分。第二部分是绘本阅读，主要展示了这本绘本中的详细故事，引导学生在面对困难时要有勇气进行反击，把自己变得更强大，而不是因为害怕而退缩。第三部分主要介绍了这本绘本启示。也许这看起来只是一个普普通通的反校园霸凌相关的绘本，但他却能够潜移默化的影响学生对霸凌的看法，同时也能激励正在被霸凌的学生的敢于反击。
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预防校园欺凌拒绝校园霸凌暴力主题班会PPT
页数：28 | 大小：23M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了拒绝校园霸凌的内容，方便主讲人在使用PowerPoint时更好的介绍校园霸凌的特点。PPT模版的第一部分介绍了校园霸凌的概念。第二部分介绍了霸凌的特点，如霸凌具有欺侮行为、霸凌具有故意伤害的意图、男孩与女孩同样的都会有霸凌行为等。第三部分介绍了关系暴力、言语霸凌、肢体霸凌、性霸凌、反击型霸凌、网络霸凌等校园霸凌的分类。第四部分介绍了不做受害者、不做欺凌者、不做附和者或冷眼旁观者等预防校园霸凌的方法。第五部分介绍了机智选择应对方式、及时求助、不要责备自己等应对霸凌的方法。
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拒绝校园欺凌,共建平安校园主题班会课件ppt
页数：26 | 大小：17M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了与善同行，拒绝欺凌的内容，方便班主任在使用PowerPoint时更好的介绍校园欺凌的不良后果。PPT模板的第一部分介绍了校园欺凌的概念以及校园欺凌的危害。第二部分介绍了叫受害者侮辱性绰号、对受害者施以重复的物理攻击、干涉受害者的个人财产等校园欺凌的具体表现。此外，这一部分还分析了校园欺凌产生的原因。第三部分主要呈现了一些关于校园欺凌的案例。第四部分介绍了应对暴力的正确方法。
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安全教育拒绝校园欺凌主题班会PPT课件模板
页数：18 | 大小：19M这份PowerPoint由三个部分构成。第一部分内容是什么是校园欺凌，该模板首先对校园欺凌的概念进行阐述，其次让孩子们谈一谈身边的校园欺凌，最后向孩子们展示校园欺凌是如何实施的。第二部分内容是如何保护自己，这一部分首先要对不友好的行为勇敢说“不”，其次展示了保护自己的方法，最后介绍了遇到欺凌时的做法。第三部分内容是学习防欺凌儿歌，这一部分一方面展示了防欺凌儿歌，另一方面引导孩子们要遵纪守则。
