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含讲稿
拒绝精神内耗请勿焦虑PPT含讲稿
页数：31 | 大小：22M这是一套旨在帮助学生拒绝精神内耗、缓解焦虑情绪的PPT课件，共包含30张幻灯片。课程的核心目标是引导学生正确认识精神内耗和焦虑情绪，深入了解其产生的根源与潜在影响，并掌握有效的应对策略，从而提升心理调适能力，保持积极乐观的心态，更好地应对生活和学习中的各种挑战。课件内容从五个关键方面展开。第一部分聚焦于“为什么是自我内耗”，深入剖析了自我内耗的定义、典型表现以及形成原因。通过生动的案例和详细的讲解，让学生清晰地认识到什么是精神内耗，它是如何在不知不觉中侵蚀我们的心理能量，以及它与日常焦虑情绪之间的紧密联系。这一部分为后续的学习奠定了坚实的基础，帮助学生建立起对精神内耗的初步认知。第二部分探讨了“哪些人更容易出现内耗”。通过分析不同性格特点、生活经历和心理状态的人群，揭示了内耗的易感人群特征。例如，完美主义者、过度敏感者以及面临重大生活压力的人往往更容易陷入精神内耗的困境。这部分内容有助于学生对照自身情况，及时发现潜在的风险因素，提前做好心理准备。第三部分着重阐述了“精神内耗的危害”。长期的精神内耗不仅会对心理健康造成严重影响，还会引发一系列身体问题。课件详细列举了身体疲劳乏力、睡眠质量下降、慢性疾病等常见危害，通过科学的研究数据和真实的案例，让学生深刻认识到精神内耗对身心健康的双重威胁，从而增强他们主动应对的紧迫感。第四部分提供了“摆脱不良情绪”的实用方法。面对精神内耗和焦虑情绪，学生往往感到无助和迷茫。这一部分为他们提供了多种有效的应对策略，包括自我激励法、合理发泄情绪法、心理换位法、转移注意力法等。每种方法都配有详细的解释和操作步骤，帮助学生在实际生活中灵活运用，逐步摆脱不良情绪的困扰，重拾内心的平静与力量。第五部分是“共享心情的感悟”，引导学生学会拥抱自我，拒绝精神内耗。这一部分通过分享真实的故事和感悟，鼓励学生在面对内心的挣扎时，勇敢地接纳自己的不完美，学会自我关爱和自我鼓励。通过积极的心态调整和持续的心理建设，学生将能够更好地应对生活中的各种挑战，实现内心的和谐与成长。通过这套PPT课件的学习，学生将能够全面了解精神内耗和焦虑情绪的本质，掌握科学的应对方法，提升心理调适能力。这不仅有助于他们在学习和生活中保持积极的心态，还能为他们的心理健康和个人成长奠定坚实的基础。
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高中语文必修四热爱生命课文
页数：11 | 大小：25M本套PPT模板在内容上分为整体感知、分析鉴赏、内容总结共计三个部分；第一部分首先阐明了法国作者蒙田的生平经历和文学代表作，以及本文的创作背景；第二部分分析了课文行文结构，研读品鉴作者对情感表达和语言特色，阐明了作者对“生命”的理解有何不同之处、作者对待死亡的态度、课文中重点句子的深刻内涵等；第三部分进行了内容总结，阐述了文章两段内容的侧重点；
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浪漫爱情婚礼电子请帖PPT模板
页数：25 | 大小：14M好的婚礼当然少不了有创意的请帖，以前制作请帖还要用专门的软件。但现在直接用PPT就可以很快的完成，而且还非常简单，so easy!!!
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含讲稿
心理健康教育主题班会增强心理生命的韧性PPT课件
页数：18 | 大小：11MPowerPoint从三个部分来展开介绍关于《增强心理生命的韧性》这一高中生心理健康教育主题班会的相关内容。PPT模板的第一个部分为认识挫折，运用幻灯片讲解了什么是挫折。第二个部分分享了我们应该如何对待挫折，首先讲解了挫折的危害，其次讲解了面对挫折的方法。第三个部分主题为增强生命的韧性，通过演示文稿以举例的形式来讲解了我们应该以何种方式来面对挫折，增强我们生命的韧性。
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含讲稿
保护生命平安出行道路交通安全讲座模版课件PPT模板含讲稿
页数：34 | 大小：37MPowerPoint从四个部分来展开介绍关于“平安出行，和谐交通”这一保护生命平安出行交通道路安全讲座的相关内容。PPT模板的第一个部分对交通安全基础知识展开了介绍，运用幻灯片介绍了驾驶机动车应该具备的知识以及容易发生交通事故的原因等内容。第二个部分提出了出车前所需要做的安全准备。第三个部分对道路行车安全作出了说明，通过演示文稿对机动车通行的有关规定进行了介绍。第四个部分讲解了极端天气中如何安全行驶。
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含讲稿
珍惜粮食拒绝浪费守护粮食安全主题班会PPT模板
页数：21 | 大小：34M这是一套关于珍惜粮食拒绝浪费守护粮食安全主题班会的PPT模板，通过PowerPoint制作，包含20张幻灯片。“一粥一饭当思来之不易。”粮食是维持我们生命的必要物质，我们餐桌上的每一片青菜，每一粒米饭都是农民通过自己辛勤的双手播种而来的，这个过程中农民付出了很多努力和汗水。因此，我们必须学会节约粮食，珍惜粮食，为地球节约更多的资源。
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含讲稿
拒绝内耗内卷敢做自己中学生心理健康励志主题班会PPT
页数：18 | 大小：8M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是躺不下，卷不动，该模板首先对“仰卧起坐”型人设进行详细介绍，其次介绍内卷和精神内耗的概念，最后展示了内卷内耗的表现。第二部分内容是你因何焦虑，这一部分首先介绍了焦虑的外部因素，其次是焦虑的内部因素，最后展示余华老师谈精神内耗的视频。第三部分内容是鸡汤与行动。第四部分内容是学会调节，不摆烂，包括摆脱内耗的四个方法、青春宣誓的展示。
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中小学生禁毒日拒绝毒品禁毒知识教育教学PPT
页数：31 | 大小：13M这份PowerPoint由六个部分构成。第一部分内容是全民禁毒宣传月，该模板首先对“全民毒品宣传月”的目的进行介绍。第二部分内容是什么是毒品，这一部分首先介绍了心理健康的概念，其次是毒品的基本特征，最后对毒品危害性的主要表现进行简要说明。第三部分内容是什么叫吸毒，这一部分主要包括吸毒的主要方式、导致吸毒的主要原因、吸毒者的表现、吸毒对身体的危害以及引发的疾病。第四部分内容是什么叫戒毒，包括戒毒的概念、常见方法。第五部分内容是什么是毒品犯罪，主要包括毒品犯罪的定义、有关禁毒的刑事法律。第六部分内容是禁毒小知识。
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含教案
高一人教生物上册必修一第6章细胞的生命历程单元复习课件PPT课件含教案
页数：46 | 大小：6M该课件以幻灯片的形式介绍了细胞的生命历程单元复习的内容，方便主讲老师在使用PowerPoint时更好的带领学生对本章节的内容进行回顾。PPT课件的第一部分是细胞的增殖，介绍了细胞增殖和细胞周期有丝分裂的过程、动植物细胞有丝分裂的异同、观察根尖分生区组织细胞的有丝分裂等内容。第二部分是细胞的分化，介绍了细胞的分化的概念和意义、细胞的全能性等内容。第三部分是细胞的衰老和死亡，介绍了细胞衰老、细胞衰老的原因、细胞死亡的概念、细胞死亡的方式等内容。第四部分主要介绍了生命观念，科学思维等方面的内容。
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含教案
高二化学人教选修第二册1.1.2 构造原理与电子排布式电子云与原子轨道PPT课件含教案
页数：48 | 大小：35M这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是构造原理，此模板首先展示了原子结构示意图，其次是对构造原理进行解释，最后探究了电子的填充顺序和能级交错的现象。第二部分内容是电子排布式，这一部分主要包括电子排布式的定义、表示方法、书写方式和注意事项。第三部分内容是简化的电子排布式。第四部分内容是重点实际内容，包括构造原理的电子排布顺序、前四周期元素和电子排布式。
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含教案
高一人教生物上册必修一2.4蛋白质是生命活动的主要承担者PPT课件含教案
页数：33 | 大小：19M该课件以幻灯片的形式介绍了蛋白质是生命活动的主要承担者的内容，方便主讲老师在使用PowerPoint时更好的介绍蛋白质的重要性。PPT课件的第一部分是蛋白质的功能及基本组成单位，介绍了蛋白质的催化作用、运输作用和免疫作用。第二部分是蛋白质的结构及多样性，介绍了蛋白质的形成、蛋白质结构多样性的原因等方面的内容。第三部分是课堂小结，对蛋白质的基本单位、蛋白质的结构层次、蛋白质的功能和蛋白质的组成进行了简要的总结。
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中小学拒绝手机游戏教育主题班会PPT模板
页数：20 | 大小：11MPPT模版是介绍关于拒绝手机游戏的主题，共20张幻灯片，从多个方面讲解孩子远离手机的必要性。第一方面，讲了学生在课堂上玩手机，已经成了一个普遍的现象，而这个现象严重的影响了课堂纪律以及孩子们对于知识的学习与掌握。第二方面，通过对一所中学的调查，得出一个学生使用手机的可怕数据，有百分之七十的使用是和学习与生活无关的，还有百分之十更是黄色的短信，这样就很容易影响孩子的性情培养与正确的人生观的一个培养。呼吁，让孩子远离电子产品的毒害，还孩子一片纯净的天空。
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拒绝校园欺凌构建和谐校园主题班会PPT
页数：31 | 大小：76MPPT模板展示了我国为杜绝恶劣的校园霸凌事件持续发生的现象，所举办的以“拒绝校园欺凌”为主题的宣传教育活动，希望以此能够号召每位同学友好对待他人，共创和谐美好的校园环境。PPT背景以蓝天白云、校园操场的环境里，通过动漫的形式所展现出来的校园欺凌事件的画面，并以此展开对校园欺凌相关资料的介绍，帮助同学们走近“校园欺凌”，了解它的真面目且严格杜绝这种极具个人伤害的行为。
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含讲稿
树立理性消费观拒绝校园贷主题班会PPT含讲稿
页数：20 | 大小：9M该PPT以树立理性消费观拒绝校园贷主题班会为主题，内容上，该PPT模板从四个方面介绍了主题。首先第一部分详细阐述了校园贷的概念，详细介绍了什么是校园贷。其次是解释了学生为何选择校园网贷，第三部分是重点介绍了校园网贷的风险，会对学生造成什么风险和危害。最后是应对校园网贷的对策，如何监管校园贷，如何树立正确的消费观，健康理财，理性消费。
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含讲稿
崇尚科学拒绝邪教主题班会PPT含讲稿
页数：17 | 大小：8MPPT模板主要展示了通过认识科学的魅力，将科学的方法运用到生活中，以此解决现实问题。PPT背景颜色以蓝色、白色两种颜色为主，装饰以动漫人物，科技、书籍、时钟、师生、讲堂、实验室、显微镜等常见的科研场景组成，营造出欢快跳跃又不枯燥的学习氛围。PPT内容主要介绍了教师充分利用学生原有的科学认识基础，让学生知道邪教是反人类社会的非法组织，树立正确的科学观念，通过感悟科学知识，理解并崇尚科学信念。
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含讲稿
拒绝零食健康成长主题班会PPT下载模板
页数：24 | 大小：28MPPT模板从四个部分来展开介绍关于本次零食与健康主题班会的具体内容。PPT模板的第一部分引导学生阐述了自己喜欢吃的零食，并概述了这些零食的共同特点。第二部分组织学生共同观察零食配料表，并指出了零食制作过程的不规范性。第三部分强调了零食对个体发育的严重影响，并详细地介绍了薯片、爆米花等零食的危害性。第四部分强调了小学生要保持健康的饮食习惯。
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捍卫你说话的权利但拒绝网络暴力PPT
页数：22 | 大小：5MPPT模板从五个部分来展开介绍关于本次反对网络暴力安全教育的相关内容。PPT模板的第一部分阐述了网络暴力的具体定义以及其表现形式。第二部分展示了关于网络暴力的三个案例，并对其进行深入分析。第三部分指出了网络暴力的根源，并强调了网络暴力的三个特点。第四部分指明了网络暴力会对社会和个体产生严重的危害。第五部分介绍了网络暴力的防治措施。
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含讲稿
拒绝假努力学会真自律主题班会ppt
页数：29 | 大小：4M这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是假努力的定义，此模板首先展示有关假努力的自测，其次是对假努力的概念进行阐述。第二部分内容是假努力的实质，这一部分主要包括“假努力”的原因和实质。第三部分内容是如何告别假努力，这一部分一方面要设定明确目标和目标下限，另一方面是学会时间管理和学习的三要素。第四部分内容是做到学习真自律，包括计划合理、目标细分、学会复盘。
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含讲稿
预防校园欺凌拒绝校园霸凌主题班会PPT模板
页数：31 | 大小：17M本套PPT模板在内容上分为校园欺凌是什么、校园欺凌的起因、校园欺凌的表现、校园欺凌的处理方式、校园欺凌的危害、我们能做什么共计六个部分；第一、二部分阐述了校园欺凌发生的地点、相关数据调查、欺凌行为的特点，以及校园欺凌发生的原因；第三、四部分介绍了校园欺凌的表现，包括打架斗殴、污言秽语、损害个人财物等，以及校园欺凌的处理方式；第五、六部分阐明了校园欺凌的危害，以及我们能为此做的事情；
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含讲稿
拒绝高空抛物安全教育主题班会PPT
页数：18 | 大小：19M本套PPT模板在内容上分为“天降飞砖”砸进ICU、高空抛物有多危险、高空抛物这样防范、预防高空抛物从我做起共计四个部分；第一部分首先介绍了一则2021年合肥市高空抛物的案例，一女孩被高空坠物砸伤，后进入重症监护室；第二部分强调了高空抛物的危险性，以及不同物品从不同楼层坠落砸中人的受伤程度；第三部分介绍了高空抛物的防范措施，包括阳台不积物、定期检查窗户等；第四部分介绍了预防高空抛物我们能做什么；
