这是一套关于拒绝精神内耗,拥抱自我的心理健康主题PPT,共五个章节。第一章阐释精神内耗的概念:因自我纠结、犹豫、自责等造成的心理资源消耗,表现为消极情绪、迷茫空虚、拖延攀比等,源于压力、性格和人际关系,会引发身心俱疲的恶性循环,并通过踢猫效应案例说明情绪传染机制。第二章分析易感人群特征:敏感多疑、内向孤僻、完美主义、讨好心理、自卑及高敏感低自尊者。第三章揭示双重危害:身体上导致疲劳失眠、免疫力下降;心理上扭曲自我认知,增加抑郁焦虑风险,并严重影响注意力、决策力与创造力。第四章提供系统解决方案:自我激励法、合理发泄(哭、喊、运动、倾诉)、表情调节、心理换位及转移注意,同时强调提升情绪识别能力、培养积极心态、保持健康生活与兴趣爱好。第五章以格言、诗歌和哲理段落收尾,传递核心感悟:接纳不完美是成长起点,我们是内耗的产生者也是终结者,学会抱一抱自己,用行动对抗焦虑。全篇倡导人生是用来体验而非演绎完美的理念。
这套防疫知识ppt非常科学的、细致的,全方位的为我们描述如何预防新型冠状病毒。PPT用用动画的方式告诉们:1、什么是新冠肺炎;2、感染新冠肺炎后的症状;3、如何有效预防;4、被感染后如何快速就医。
PPT模板展示了我国共产党为加强党员干部的思想教育,组织的党员应知应会主题学习教育活动,PPT背景主要将红色、金色相结合搭配,装饰以金色光芒、党徽、石狮子、天安门广场、城市蓝图以及流动的红旗等元素,营造了严肃认真的氛围。PPT内容介绍了党章的重点知识、党的纪律问题、国家领导人的重要谈话系列精神、做一名合格党员必须具备的标准以及党支部内基础的应知应会知识这五个方面。
PPT党课内容从三个部分展开介绍了重温龙江精神续写时代篇章的相关内容。第一部分内容介绍了“龙江精神”起源,是榜山公社洋西大队的干部群众众志成城,渡江筑坝的事件。第二部分内容是“龙江精神”的内涵,实质上是舍己为人、顾全大局、无私奉献、团结协作的精神。第三部分内容是新时代弘扬龙江精神的价值意蕴,主要介绍了从顾全大局、舍己为人,从执政为民、服务群众,从顽强奋斗、团结协作的精神中汲取进取力量。
PPT模板内容主要从六个部分来展开介绍有关新时代新征程时刻牢记自己是一名共产党员主题党课的相关内容。PPT模板内容第一部分主要是有关加入共产党的誓词的相关内容。第二部分主要是有关回想我们入党初期的相关内容。第三部分主要是有关我们为什么入党的相关内容。第四部分主要是有关入党理由的相关内容。第五部分主要是共产党一心为民的相关内容。第六部分主要是有关党的初心的相关内容。
本套高三语文秋季开学第一课 PPT 课件,以 “在语文的江湖做自己的侠客” 为创意主题,采用 PowerPoint 制作,共 51 张幻灯片。课件紧扣高三语文 “整合知识、衔接高考、深化认知” 的核心定位,打破传统开学第一课的枯燥说教,用 “江湖侠客” 的隐喻赋予语文学习江湖气与使命感,既强调语文在各学科学习中的基础支撑作用 —— 学好语文不仅能提升本学科成绩,更能为数学、物理等学科的题干理解、逻辑表达提供助力,也通过五大模块的系统设计,帮助高三学生重新认识语文、明确备考方向,为整个高三语文学习奠定坚实基础。课件内容围绕 “语文江湖” 主线,分五大模块层层递进,兼具趣味性、知识性与备考指导性。第一模块 “热点中的语文”,以 “江湖热点” 为切入点,拉近语文与现实生活的距离。课件精选近期社会热点中的语文元素,如年度热词(如 “内卷”“躺平” 的语义演变与语境运用)、热门影视剧台词的文学表达(如古装剧里的诗词化用)、时政新闻中的规范用语等,通过案例解析引导学生发现:语文并非孤立的课本知识,而是鲜活存在于社会热点中。同时,课件还结合高考语文 “关注现实” 的命题趋势,讲解如何从热点中积累写作素材、学习规范表达,让学生意识到 “关注热点就是积累语文”,培养其在生活中主动捕捉语文信息的习惯。第二模块 “生活中的语文”,进一步拓展语文的边界,从 “歌词、广告、浪漫、趣味” 四大维度,展现语文对生活的渗透与影响。“歌词中的语文” 选取经典歌曲的歌词(如周杰伦《青花瓷》中的古典意象、李健歌词里的诗意表达),分析其中的修辞手法与文学内涵;“广告里的语文” 拆解优秀广告文案的语言技巧(如双关、对仗、情感共鸣),让学生感受语文的商业价值与传播力;“浪漫语文” 通过古人的情书、节日祝福语中的文字美感,传递语文的情感温度;“趣味语文” 则以谐音梗、字谜、成语故事等形式,激发学生对语文的兴趣。这一模块旨在让学生明白:语文源于生活、服务生活,生活中的每一处文字都可能成为语文学习的养分,为高三枯燥的备考注入生活气息。第三模块 “课本中的语文”,回归学科核心,帮助学生重新梳理高中语文教材体系,构建知识框架。课件以高考考纲为指引,系统梳理高中阶段(尤其是高三需重点复习的)教材内容:从必修模块的文言文经典(如《论语》《孟子》选篇)、现代文名家作品(如鲁迅、朱自清散文),到选修模块的诗歌鉴赏、实用文体写作;从基础知识(字音字形、病句修改、标点符号)到核心能力(文本阅读、写作表达),逐一标注重点、难点与高频考点。同时,课件还引导学生发现教材内容与高考题型的关联(如课本文言文实词虚词与高考文言文翻译的对应、课本现代文阅读与高考论述类文本阅读的解题思路相通),让学生重视课本、回归课本,避免在备考中盲目刷题而忽略基础。第四模块 “高考中的语文介绍”,直击高三学生最关心的备考核心,为高考复习指明方向。课件详细解读高考语文的试卷结构(如全国卷的论述类文本阅读、实用类文本阅读、文学类文本阅读、文言文阅读、古代诗歌阅读、语言文字运用、写作七大题型)、分值分布(各题型的占分比例与答题时间建议)、命题趋势(如近年来对传统文化、现实议题、核心素养的考查侧重)。此外,课件还结合近年高考真题,分析不同题型的答题技巧与易错点(如论述类文本阅读的 “信息筛选与整合”、作文的 “审题立意与素材运用”),并给出高三语文复习的阶段性规划建议(如一轮复习侧重基础夯实、二轮复习侧重题型突破、三轮复习侧重模拟冲刺),让学生对高考语文有清晰认知,制定科学的备考计划。整套课件以 “侠客” 的成长隐喻贯穿始终,将高三语文学习比作 “侠客修炼”—— 从关注 “江湖热点”(热点语文)到吸收 “生活养分”(生活语文),再到夯实 “内功基础”(课本语文),最终直面 “江湖考验”(高考语文),既帮助学生建立系统的语文知识体系与备考思路,又通过趣味化的主题设计缓解高三备考压力,激发学生主动探索语文、自信应对高考的热情,是一份兼具情怀与实用性的高三语文开学第一课课件。
这是一套精心设计的部编版语文七年级下册古代诗歌专题PPT课件,共46张幻灯片,聚焦《登飞来峰》《游山西村》《己亥杂诗》三首经典作品。本课程旨在引领学生深入古典诗歌的瑰丽世界,通过系统学习达成多维度的教学目标:首先,夯实基础,识记王安石、陆游、龚自珍三位诗人的生平朝代及文学成就,精准掌握诗歌中的重点字词释义与用法;其次,深入文本,理解诗句字面含义,梳理诗歌的行文脉络,把握托物言志、借景抒情等艺术手法;最终,实现情感升华,领会不畏浮云遮望眼的豪迈胸襟、山重水复疑无路的哲思智慧、化作春泥更护花的奉献精神,真切感受古典诗词的文化魅力,培育对中华优秀传统文化的深厚情感与坚定自信。课件设计匠心独运,分为四大板块有序推进:第一板块穿越时空,走进诗人,通过生平轶事、创作背景等资料,构建诗人精神肖像,拉近学生与历史人物的心理距离;第二板块时空吟诵,感受诗意,指导朗读技巧,在抑扬顿挫中体会平仄韵律之美,整体感知诗歌大意;第三板块赏析诗句,读懂诗趣,采用炼字品句、意象分析、典故溯源等方法,细读深悟,体会诗人情志;第四板块对比联读,突破困境,将三首诗置于同一时空坐标下,比较其思想内涵与艺术特色的异同,引导学生思考如何在人生困境中汲取精神力量,实现从知识理解到生命体悟的跨越。整套课件图文并茂,互动性强,既注重知识传授,更关注审美体验与人文精神的浸润。
茶道知识PPT模板讲述了中国茶文化的悠久历史,以及各地茶文化的人文风俗,用复古的中国风元素表现出与茶文化、知识以及茶道的内涵。
这套消防知识PPT课件采用了卡通设计风格。PPT模板封面上,三位小朋友正在认真的学习消防知识。PPT模板的主要内容分为:1、火灾小常识学习;2、火灾逃生知识;3、火灾灭火知识;4、消防常识案例。
党员应知应会PPT模板采用红色聚光灯为模板封面,简洁庄重。幻灯片正文采用蓝色和紫色渐变的颜色组成了一副清新壮丽的山河背景图。以庄严的党旗、展翅的和平鸽、宏伟的天安门为装饰图片。文中内容包括五部分,共93页。学习党员应知应会,做一个合格的共产党员。
急救知识PPT课件,适用于医疗相关的机构进行自救知识培训时使用,整体采用动态模板将医学中相关用到的急救方式及相关器械以卡通图片的形式进行可视化图文并茂的展示,把生活中常见的意外及急救措施进行细致全面的讲解。生活中处处会碰到意外事件的发生,意外发生后如何在最短的时间内开展最有效的救助工作。作为医务工作人员,应该知晓并遇到紧急情况会果断处理应对的事情。
党史知识PPT课件模板描述了中国共产党的建党历史以及我们如何学习党史知识。PPT课件模板主要围绕三个方面来写党史,从为什么学,学什么,怎么学这三个方面展开描述。我们要学党史知识,那是为了不忘使命,不忘初衷,明白中国共产党党员们经过了艰苦的奋斗才成立了中国共产党,学党史知识,就要了解党史历程,党的思想,感悟党的初心以及理念。学习党史从一开始就要有一颗敬畏的心,认真的学,学精学新。PPT模板整体色彩是偏暖色调,表明一种积极向上的心。
PPT模板展示了理财的基本含义,以及关于理财的合理规划。现今理财的门类多种多样,避免盲目理财,选择自己擅长的就尤为重要。PPT以通俗易懂的文字讲明了理财的经济学定律,有助于人们树立正确的理财观念。PPT同时也提醒人们,在投资理财时,要谨记木桶定律,注意取长补短。大起大落都是不可取的,只有坚守底线思维才能让财务状况处于健康的水平,享受更高品质的生活。
PPT模版展示的是瑜伽健身,共24张幻灯片,从四个方面对于瑜伽的课程做出了介绍。第一个方面,是对于瑜伽课程的做出了介绍,每一节课有些什么样的内容,能够起到什么样的作用,达到什么样的目的。第二个方面,是对于授课老师的介绍,有着什么样的资质。第三个方面,是对于整个课程有着什么样的计划,为什么要这样设计课程。第四个方面,介绍的是瑜伽每一节课的内容有些什么。
PPT模板展示了我国在每年夏季所宣传教育的防汛安全知识活动,面对暴雨下的洪涝灾害,我们必须要众志成城共同面对。PPT背景以阴雨天气下,我国的军人、消防战士以及抗灾英雄在积极参与救灾活动,营造了坚强感人的氛围。PPT内容围绕夏季洪涝灾害发生的相关气候知识,为社会群众普及了险情下及时避险的常识技巧,通过介绍防汛救险的物资说明,为社会各地人们的援助提供理论基础。
PPT模板展示了我国医院为加强临床上鼻炎病症特征的学习交流,所举办的以“小儿鼻炎知识”为主题的教育活动。PPT背景以蓝白两种颜色为主,装饰以医药箱、鼻炎患者、医护人员以及医院角落的场景画面等元素,生动刻画了我国医者沉着冷静的形象特征。PPT内容主要围绕鼻炎的相关医学知识,论述了鼻炎的含义与分类、症状表现、治疗措施等方面,帮助大家更为全面地了解鼻炎,及时预防鼻炎的发作。
PPT模板展示了我国普及征信概念的相关应用领域基础知识,教育群众自觉树立好诚信的品格。PPT背景以白色主要打底,红蓝两种颜色为辅,装饰以人物简画像、电脑、笔记本等办公用品等元素,通过图文兼并的展现形式来突出重点内容。PPT内容主要从三个方面阐述了征信基础知识,首先简单介绍了什么是征信,其次从生活方方面面探索征信涉及的领域,最后论述了征信对我们的重要性,帮助我们更加全面地了解到征信。
PPT模版展示的是理财知识,共26张幻灯片,从四个方面对于理财进行了深入的介绍。第一个方面,讲解的是关于理财,有一些什么样的基本含义。第二个方面,讲解的是理财平台有哪一些,有着什么样的理财范围。第三个方面,讲解的是要怎么样才能够合理的把自己的财产规划好,不至于让自己不能生活。第四个方面,讲解的是如何进行一个理财的入门学习,更快的上手理财投资。
PPT以汽车保险培训为主题,以灰色和蓝色为主打色调,搭配汽车等元素,主题突出。内容上,分为五大部分。首先,介绍购买汽车保险对开车人的重要意义,它能最大程度的减少受保人的经济损失。其次,介绍了可以购买的不同汽车保险,期中强险是国家规定必须要购买的,受保人可以根据自身需要再增购其他险种。最后,当事故发生后,我们要提供完整的资料进行保险理赔维护自己的正当权益。
PPT模板介绍了两会知识竞赛的规则,共分为两轮,第一轮为必答环节,第二轮为抢答环节,累计得分,按照分数的高低,可以获得相应的不同等级的奖品。知识问答的内容包括两会的基本知识,如两会是哪两会、两会召开的时间,同时科普了“人大会议五大件”和“政协会议六大件”的相关知识。最后设置了颁奖环节,公开获奖名单。PPT模板以红色为背景颜色,装饰了天安门、人民大会堂等元素,与“两会”主题相呼应。
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