-
含讲稿
拒绝精神内耗请勿焦虑PPT含讲稿
页数：31 | 大小：22M这是一套旨在帮助学生拒绝精神内耗、缓解焦虑情绪的PPT课件，共包含30张幻灯片。课程的核心目标是引导学生正确认识精神内耗和焦虑情绪，深入了解其产生的根源与潜在影响，并掌握有效的应对策略，从而提升心理调适能力，保持积极乐观的心态，更好地应对生活和学习中的各种挑战。课件内容从五个关键方面展开。第一部分聚焦于“为什么是自我内耗”，深入剖析了自我内耗的定义、典型表现以及形成原因。通过生动的案例和详细的讲解，让学生清晰地认识到什么是精神内耗，它是如何在不知不觉中侵蚀我们的心理能量，以及它与日常焦虑情绪之间的紧密联系。这一部分为后续的学习奠定了坚实的基础，帮助学生建立起对精神内耗的初步认知。第二部分探讨了“哪些人更容易出现内耗”。通过分析不同性格特点、生活经历和心理状态的人群，揭示了内耗的易感人群特征。例如，完美主义者、过度敏感者以及面临重大生活压力的人往往更容易陷入精神内耗的困境。这部分内容有助于学生对照自身情况，及时发现潜在的风险因素，提前做好心理准备。第三部分着重阐述了“精神内耗的危害”。长期的精神内耗不仅会对心理健康造成严重影响，还会引发一系列身体问题。课件详细列举了身体疲劳乏力、睡眠质量下降、慢性疾病等常见危害，通过科学的研究数据和真实的案例，让学生深刻认识到精神内耗对身心健康的双重威胁，从而增强他们主动应对的紧迫感。第四部分提供了“摆脱不良情绪”的实用方法。面对精神内耗和焦虑情绪，学生往往感到无助和迷茫。这一部分为他们提供了多种有效的应对策略，包括自我激励法、合理发泄情绪法、心理换位法、转移注意力法等。每种方法都配有详细的解释和操作步骤，帮助学生在实际生活中灵活运用，逐步摆脱不良情绪的困扰，重拾内心的平静与力量。第五部分是“共享心情的感悟”，引导学生学会拥抱自我，拒绝精神内耗。这一部分通过分享真实的故事和感悟，鼓励学生在面对内心的挣扎时，勇敢地接纳自己的不完美，学会自我关爱和自我鼓励。通过积极的心态调整和持续的心理建设，学生将能够更好地应对生活中的各种挑战，实现内心的和谐与成长。通过这套PPT课件的学习，学生将能够全面了解精神内耗和焦虑情绪的本质，掌握科学的应对方法，提升心理调适能力。这不仅有助于他们在学习和生活中保持积极的心态，还能为他们的心理健康和个人成长奠定坚实的基础。
-
含讲稿
发扬奋斗精神,凝聚奋斗力量ppt
页数：17 | 大小：5M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是汲取精神的营养，推动未来发展，包括学习党的百年奋斗历史经验，从马克思主义这一科学理论当中汲取营养。第二个部分向我们介绍的是把握精神的时代价值，凝聚前行力量，将党的伟大精神凝聚成坚如磐石的定力。第三个部分向我们介绍的是坚决维护核心，赢得更大胜利，要坚定以习近平新时代中国特色社会主义思想为精神引领。
-
含讲稿
弘扬抗疫精神,凝聚中国力量ppt
页数：21 | 大小：19MPPT模板展示了我国为弘扬抗争新冠疫情的精神，共同凝聚奋进力量思想所展开的教育活动，PPT背景选用红色、金色两种大气昂扬的色彩，装饰以五星红旗、和平鸽、人民大会堂、山峦叠嶂、党徽等元素，营造了庄严肃穆的氛围。PPT内容主要论述了举国人民同新冠疫情展开的殊死斗争来造就伟大抗疫精神，这也是中国精神的全新阐释，同时我们也要以伟大的抗疫精神去凝聚成新的奋进力量，去迎接新的挑战。
-
领略红色文化传承革命精神PPT
页数：33 | 大小：17MPPT以红色文化为主题，以红色为主要色调。搭配五星红旗，党徽等元素。渲染了热血澎湃的气氛。PPT模板在内容上，从基本含义，主要特征，重要作用，和传播继承以及红色文化热的形成原因等几个方面详细的阐述了红色文化。让大家更深入的了解中国的红色文化，让我们更好的学习红色文化来壮大祖国，振兴中华，领跑世界。让全世界都能看到这一片炽热的土地孕育的红色文化。
-
《应有格物致知精神》教学ppt课件
页数：17 | 大小：2MPPT模板从七个部分来展开《应有格物致知精神》的教学内容。PPT模板的第一部分通过关于现代教学场景的照片来导入课堂。第二部分阐述了本节课的三点学习目标。第三部分介绍了《应有格物致知精神》的作者丁肇中的基本信息。第四部分阐述了《应有格物致知精神》的写作背景。第五部分展示了本节课的生字生词以及其读音。第六部分对课文进行深入探究。第七部分展示了《应有格物致知精神》的文章结构。
-
脱贫攻坚精神专题PPT专题党课
页数：47 | 大小：56M这份PowerPoint由三个部分构成。第一部分内容是回顾脱贫攻坚所取得的成就。PPT模板首先阐述了脱贫攻坚精神，其次是反贫困的重要性，最后通过时间轴回顾了脱贫攻坚战的过程。第二部分内容是脱贫攻坚精神，这一部分主要介绍了四川大凉山、五级书记、贵州省遵义市等脱贫攻坚精神。第三部分内容是中国脱贫攻坚战的重要意义，这一部分首先是为国际减贫事业贡献力量，其次推动全球人权事业的发展，最后为世界提供消除贫困贡献中国方案和丰富马克思反贫困理论。
-
两弹一星精神专题党课ppt课件
页数：20 | 大小：9MPPT模版展示的是两弹一星的精神，共20张幻灯片，讲述的了两弹一星的精神是一种什么样的精神。新中国成立后，一直被西方的列强的强大所威胁，在1955年的时候，毛泽东就提出了，中国也要造原子弹，要成为强国。历经十年有余，随着第一颗原子弹成功的爆炸，向全世界宣布，中国人民的智慧是不可小视的，紧接着是三年后的氢弹的爆炸，把中国的高科技水平推上了一个新的高度。
-
含讲稿
学习2022全国两会精神PPT专题党课
页数：33 | 大小：25MPPT模板展示了组织学习与解读我国2022年召开的全国两会精神内涵，全民聚焦两会精神，一起迈向未来。PPT背景以天空云朵为主，装饰以城市建筑群、和平鸽、五星红旗、党徽国徽、祥云、人民英雄纪念碑以及天安门广场等元素，营造了敬重严谨的氛围。PPT内容主要介绍了2022年全国两会的基本情况，如两会的政治知识、召开时间以及会议上的社会热点问题，全民努力共同实现百年中国梦，迈进新时代新进程。
-
红船精神的时代意义PPT专题党课
页数：28 | 大小：26M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是什么是红船精神。这些丰富内涵共同构成了红船精神的精神之源。PPT的第二个部分向我们介绍的是红船精神的重要意义，PPT的第三个部分向我们介绍的是在新时代如何继承和发展红船精神。PPT的第四个部分向我们介绍的是如何弘扬红船精神，做到不忘初心、牢记使命，坚定理想信念。
-
青年精神素养提升PPT专题党课
页数：29 | 大小：17M这个PPT主要分为四个部分。第一个部分向我们介绍的是新时代青年的使命内涵。第二个部分向我们介绍的是新时代青年在实践当中实现中华民族伟大复兴中国梦的天然优势等等内容。第三个部分向我们介绍的是新时代青年是两个100年历史征程的见证者、参与者和创造者。PPT的第四个部分向我们介绍的是青年应当在实践生活当中牢固树立坚定的理想信念，提升青年的精神素养等等内容。
-
青年精神素养提升PPT专题党课
页数：29 | 大小：12M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是新时代青年的历史使命的内涵。PPT的第二个部分向我们介绍的是新时代青年在实现中华民族伟大复兴梦想中的天然优势等等内容，包括青年人精力充沛，思想活跃，具有观念的创新。PPT的第三个部分向我们介绍的是牢固树立理想信念之基，努力提升青年精神素养等等内容，在使命担当中升华精神素养的内核，树立坚定的理想信念。
-
青年精神素养提升PPT专题党课
页数：29 | 大小：11MPPT模板从三个部分来展开本次以青年精神素养提升为主题的教育课程。PPT模板的第一部分强调了新时代的青年的使命内涵，介绍了中国特色社会主义发展的三个战略安排。第二部分介绍了新时代的五个新特征，指明了社会主要矛盾的转化。第三部分指出了升华精神素养的内核，并对青年干部提出了四点具体要求，强调了青年一代要做到有理想、有本领、有担当。
-
含讲稿
新时代呼唤二七精神PPT专题党课
页数：20 | 大小：52MPPT党课内容从三个部分展开介绍了新时代呼唤二七精神的相关内容。第一部分内容对“二七事件”和“二七精神”进行了解释说明，在这场工人罢工的事件中，中国革命史和中国工人运动史上写下了光辉的一页，我们应该铭记历史才能砥砺前行。第二部分内容是新时代呼唤的“二七精神”，主要介绍了中国进入特色社会主义新时代所面临的挑战和解决方法。第三部分内容是“二七精神”回应时代要求。
-
含讲稿
新时代呼唤二七精神PPT专题党课
页数：20 | 大小：52M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是二七事件的历史经过，包括时间、代表人物、历史进程、结果、影响。PPT的第二个部分向我们介绍的是二七精神等等内容。二七精神主要指的是拼搏、奉献、进取的伟大精神。PPT的第三个部分向我们介绍的是新时代呼唤二七精神等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是二七精神回应时代的要求等等内容。
-
南梁精神的丰富内涵PPT专题党课
页数：19 | 大小：31MPPT党课第一部分内容是面向群众，是南梁精神的根基，根据地领导一心一意为人民群众谋利益，从而得到了广大人民群众的拥护和支持。第二部分内容是坚守信念，是南梁精神的核心，不论条件如何困难，根据地的共产党人都始终饱含热情和必胜的决心。第三部分内容是顾全大局，是南梁精神的特质。第四部分内容是求实开拓，是南梁精神的精髓。
-
传承弘扬北大荒精神PPT专题党课
页数：13 | 大小：15M这份PowerPoint由四个部分构成。首先介绍了开发建设与改革发展的相关前言。第一部分内容是自力更生。PPT模板首先介绍了自力更生的内涵和相关作用。第二部分内容是艰苦创业的历程，这一部分主要介绍了其中的根本要义以及动力之源。第三部分内容是勇于开拓的精神，这一部分首先介绍了核心特质和实践导向。第四部分内容是甘于奉献，介绍了北大荒人高尚情操的体现和至高境界。
-
发扬全力攻坚精神PPT专题党课
页数：29 | 大小：22M该演示文稿以幻灯片的形式分三个部分介绍了全力攻坚精神，方便我们在使用PowerPoint时更好的理解全力攻坚精神的丰富内涵。PPT模板的第一部分是深刻把握全力攻坚的丰富意蕴，主要介绍了全力攻坚的概念。第二部分是为什么要大力弘扬全力攻坚精神，主要解释了要化危机为转机、要经受得住考验等方面的内容。第三部分是如何弘扬全力攻坚精神，主要介绍了坚定四个自信、把握四个维度、坚定攻坚意志、把准攻坚方向、明确攻坚任务、统筹四个举措、推进自我革命等方面的内容。
-
含讲稿
党史中的伟大精神PPT专题党课
页数：24 | 大小：15M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了党史中的伟大精神，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解探月精神和科学家精神的深刻内涵。PPT模板一共介绍了四十八种党史中的伟大精神，如丝路精神、新时代北斗精神、企业家精神、抗疫精神、女排精神、青藏铁路精神、工匠精神、劳动精神、劳模精神、载人航天精神、抗震救灾精神、抗击非典精神、抗洪精神、特区精神、改革开放精神、王杰精神、西迁精神、孔繁森精神、北大荒精神、铁人精神、两弹一星精神、张思德精神、老区精神、大别山精神、太行精神、东北抗联精神等。PPT模板还介绍了这些精神的丰富内涵。
-
三个务必二十大精神PPT专题党课
页数：26 | 大小：15M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了学习贯彻党的二十大精神专题党课的内容，方便主讲人在使用PowerPoint时更好的介绍三个务必的重要内涵。PPT模板的第一部分是第一深刻领会三个务必重大意义，介绍了三个务必是对两个务必的创新和发展的内容。第二部分是准确把握三个务必深刻内涵，主要介绍了三个务必的重要内涵以及三个务必的重要性。第三部分是坚决践行三个务必重要要求，介绍了践行三个务必的注意事项和方法。
-
2024两会精神学习解读PPT专题党课
页数：39 | 大小：14M这份PPT由五个部分组成。第一部分内容是两会会议介绍，此模板首先介绍了2024两会开幕时间，其次是对会议所召开的内容进行阐述。第二部分内容是两会会议议程，这一部分主要包括审议政府工作报告、审议最高人民检察院工作报告。第三部分内容是两会工作报告，这一部分一方面展示报告要点，另一方面是对十大任务进行介绍。第四部分内容是建设中国式现代化。第五部分内容是砥砺前行向未来。
