-
含讲稿
教师心理健康教育情绪管理做一个快乐的教师PPT含讲稿
页数：37 | 大小：13M教师作为塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的 “工程师”，其心理健康状态不仅影响自身的职业幸福感，更直接关系到学生的成长与发展。一套聚焦 “教师心理健康教育情绪管理 —— 做一个快乐的教师” 的 PPT 课件，通过 36 张幻灯片的系统内容，为教师群体搭建了科学的情绪管理知识体系与实践指南。在教育教学工作中，教师往往面临着多重压力与情绪挑战，而这套课件旨在帮助教师正确认识情绪、有效管理情绪，最终实现心理状态的积极调节，以更饱满的热情与平和的心态投身教育事业。该 PPT 课件从五个核心维度展开，层层递进地构建起教师情绪管理的学习框架。第一部分以 “做个心理小测试” 开篇，通过精心设计的测试题，让教师在轻松的氛围中完成对自身精神压力程度的初步评估。这些测试题涵盖了日常工作中的情绪反应、睡眠质量、人际关系等多个维度，能够帮助教师直观了解自己当前的心理状态，为后续的学习与自我调节提供针对性的参照，打破对自身心理状态的模糊认知。第二部分深入剖析 “教师工作现状”，从四个层面揭示教师压力的来源。其一，人格因素与压力的关联 —— 不同性格特质的教师在面对压力时会呈现出不同的应对模式，如完美主义者可能因对教学效果的过高期待而承受额外压力；其二，社会压力的影响，包括社会对教师角色的高期待、教育评价体系带来的舆论压力等；其三，工作压力的具体表现，如繁重的教学任务、频繁的家校沟通、学生管理中的难题等；其四，家庭压力的叠加，如家庭责任与工作时间的冲突、家庭关系对情绪的干扰等。通过全面梳理压力来源，帮助教师正视压力的客观存在，为情绪管理找到发力点。第三部分聚焦 “认识我们的情绪”，系统讲解情绪的本质与特点。首先明确 “情绪” 是个体对内外在刺激的主观体验，包括喜、怒、哀、惧等基本类型；接着阐释情绪的一般特点，如传染性、暂时性、情境性等 —— 例如，教师的负面情绪可能无意识地影响学生的课堂状态，而积极情绪则能营造轻松的教学氛围。这一部分的学习能让教师从科学角度理解情绪的产生机制，摆脱 “情绪是洪水猛兽” 的错误认知，学会以理性态度看待自身的情绪波动，为情绪管理奠定认知基础。第四部分探讨 “情绪的功与过”，辩证分析情绪对人的双重影响。一方面，积极情绪如愉悦、欣慰等，能提升教师的工作效率、增强人际吸引力、促进身心健康；另一方面，长期的负面情绪如焦虑、愤怒、抑郁等，则会对身心造成显著危害：从生理层面看，可能导致长色斑（情绪紊乱影响内分泌）、心肌缺氧（长期紧张使心脏负荷过重）、伤肝（怒伤肝的中医理论与现代医学的应激反应研究相印证）、伤肺（过度悲伤影响呼吸系统功能）等；从心理层面看，可能引发职业倦怠、降低教学热情、破坏人际关系。通过具体案例与科学依据的结合，让教师深刻认识到情绪管理对自身健康与职业发展的重要性。第五部分给出 “如何做好情绪管理” 的实践策略。首先强调要认清压力的本质 —— 压力并非完全负面，适度的压力能激发潜能，关键在于学会与压力共处；接着介绍多种实用的调节方法：生理减压技术如渐进式肌肉放松法、正念冥想等，通过调节身体状态缓解情绪紧张；通过吃美食（选择健康食材）释放压力，利用味觉体验带来的愉悦感改善情绪；放缓呼吸法，通过深长而有节奏的呼吸调节自主神经系统，快速平复激动情绪。此外，还包括培养兴趣爱好、建立支持性人际关系等长期调节策略，为教师提供全方位的情绪管理工具箱。通过这五个部分的系统讲解，该 PPT 课件不仅传递了心理健康与情绪管理的专业知识，更提供了可操作、易践行的方法，助力教师在繁忙的工作中实现情绪的自我掌控，真正成为一名内心平和、充满活力的快乐教师，进而为教育事业注入温暖而持久的力量。
-
西安旅游攻略PPT
页数：16 | 大小：23M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是关于西安的城市简介，包括地理位置、历史由来、天气气候、地形等等信息。PPT的第二个部分向我们介绍的是西安的旅游景点：包括兵马俑，唐华清宫等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是特产小吃，包括锅盔，羊肉泡馍等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是西安的历史名人包括杜甫、柳宗元等等内容。
-
西安旅游攻略PPT
页数：16 | 大小：6M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是关于西安的简介。PPT的第二个部分向我们介绍的是西安的古都风韵，包括秦始皇兵马俑，大唐芙蓉园，西安明城墙，大明宫等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是西安的传统美食，包括陕西锅盔，陕西凉皮，羊肉泡馍，陕西油泼面等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是西安的文化底蕴，为我们介绍了秦始皇，武则天，杜甫，杜牧，张学良，杨虎城的历史等等内容。
-
中小学生时间规划管理培训PPT课件免费下载
页数：39 | 大小：15MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分三个部分来向我们展开介绍有关于时间规划管理课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要是有关于时间去哪了的内容，这一部分主要通过撕纸游戏来让同学们体会到时间的重要性。第二部分主要向我们详细的讲述了我们应该如何去规划自己的时间。第三部分主要向我们详细的介绍了有关于时间规划和管理的相关步骤。
-
山西太原旅游攻略PPT模板
页数：17 | 大小：33M本套PPT在内容上分为太原市介绍、景点篇、美食篇、历史篇共计四个部分；第一部分详细介绍了太原的历史文化渊源和经济发展情况，以及重工业发展程度等；第二部分介绍了中国四大佛教名山之首五台山和因缅怀叔虞而建立的晋祠、“江南悬空寺”大慈岩等；第三部分介绍了太原当地的特色传统面食猫耳朵、著名佳肴过油肉、传统风味小吃荞面灌肠等；第四部分介绍了太原地区的“古交旧石器文化遗址”，进一步表明了太原深厚的文化底蕴；
-
香港游攻略
页数：24 | 大小：12M香港游攻略PPT模板，描述了暑假假期游玩香港的香港攻略，用PPT相册的方式展示了香港的著名旅游旅行路线和景点，也展示了香港的繁华和当地的人文风俗。
-
学五年级科学下册第三单元第七课时课文内容“做一个钟摆”教学的PPT课件模板
页数：33 | 大小：5M本套PPT模板在内容上分为导入新课、实践探究、拓展延伸、本课小结、本课联系共计五个部分；第一部分首先用diy制作一个钟摆吸引学生的注意力，引入课文内容；第二部分采用实验，控制变量，探究了摆的快慢与摆锤重量、摆的摆长之间的关系，并阐述了摆长和重心的定义；第三部分拓展介绍了单摆、简谐运动等相关知识；第四、五部分进行了课堂小结，总结了摆长与摆动速度的关系，并提供了课堂练习题和布置了家庭作业；
-
含教案
五年级数学下册第二单元第02课时找一个数的因数和倍数PPT课件含教案
页数：35 | 大小：15M这是一套专为小学五年级数学下册第二单元第二课时“找一个数的因数和倍数”设计的教学PPT课件动态模板，内容丰富且实用，总页数为35页。本课件围绕如何寻找一个数的因数和倍数展开教学，旨在帮助学生掌握寻找因数和倍数的方法，提高思维逻辑和推理能力，同时通过多样化的习题训练巩固所学知识。课件首先明确了本节课的教学目标。这些目标不仅包括让学生通过列乘法和除法计算来寻找一个数的因数和倍数，还注重培养学生的思维逻辑和推理能力，使他们能够举一反三，灵活运用所学知识解决实际问题。在内容导入环节，课件通过复习上一课时关于因数和倍数关系的内容，帮助学生巩固已学知识。通过回顾因数与倍数的定义和关系，学生能够更好地衔接新旧知识。接着，课件通过具体的计算式引导学生寻找18的因数，展示了两种常用方法：集合法和列举法。通过这两种方法的步骤展示，学生可以清晰地了解如何系统地寻找一个数的因数。在因数的特点总结部分，课件详细阐述了因数的有限性以及最大因数和最小因数的固定性。通过具体的例子和直观的展示，学生能够理解因数的这些特点，并在后续学习中灵活运用。为了进一步拓展学生的知识面，课件还引导学生寻找3的倍数和5的倍数，并引入了“完全数”的概念，帮助学生理解倍数中“倍”的含义。这一环节不仅丰富了学生的数学知识，还激发了他们对数学的兴趣。在课堂练习环节，课件设计了一系列多样化的题目，包括寻找一组数字的因数和倍数、判断理论说法是否正确、猜数游戏等。这些练习题旨在帮助学生巩固所学知识，提升他们的数学思维能力。同时，课件还展示了不同题目要求下的作答策略，提醒学生避免因粗心大意而失分。总之，这套PPT课件以其清晰的教学结构、实用的教学内容和生动的教学形式，为教师提供了高效的教学工具，同时也为学生创造了有趣、互动的学习环境。它不仅帮助学生牢固掌握了寻找因数和倍数的方法，还培养了他们的思维逻辑和推理能力，是一套非常实用的教学资源。
-
五年级科学下册《热-设计制作一个保温杯》PPT课件
页数：20 | 大小：59MPPT模板展示了五年级科学《热—设计制作一个保温杯》课件内容，在制作保温杯前模板先对于保温杯的材质进行了实验来选择最恰当的，在之后的实验记录中发现保温杯只能起到阻隔热量传递的作用。对于实验数据的记录有利于学生的观察，直接明了，通俗易懂，对比突出结论，也是每一个实验必不可少的步骤。在制作保温杯的过程中学会热的良导体吸热快，散热快，热的不良导体可以减慢物体热量的散失这一结论。
-
《比较与测量-做一个测量纸带》PPT课件
页数：17 | 大小：2MPPT模板展示了科学一年级《比较与测量—做一个测量纸带》课件内容，模板首先进行了知识回顾，巩固所学知识。模板提出问题，而后引出纸带，并引导学生制作测量纸带。学习该课，有利于提高学生的动手能力，让学生不拘泥于课本知识，而是主动思考，从其他角度寻找解决方法，并为此付出实践，学会后在生活中学以致用，将知识化为实践。
-
如何管理好一个班级学校教师培训内容PPT
页数：23 | 大小：36M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是班级管理的定义。PPT的第二个部分向我们介绍的是班级管理的基本任务等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是班级管理的作用等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是班级管理的方法等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是班级管理当中班干部的做法和作用。PPT的第六个部分向我们介绍的是互动总结。
-
五年级科学下册做一个钟摆课件PPT模板
页数：32 | 大小：5MPPT主要展示了教科版五年级科学下册做一个钟摆的主题内容。PPT的整体色调以浅棕色以及米白色为主，将浅棕色的色块、钟表、青少年的人物形象以及与教学主题内容有关的图片作为主要装饰物，给人以简洁，专业之感。PPT的主要内容包括做一个摆钟、实践探究、什么是摆长、摆长怎样影响摆动次数、测量他们的摆动次数、结论、拓展延伸、本课小结、本课练习、家庭作业以及板书设计这几个部分。旨在通过这节课的学习让学生掌握有关摆动的科学知识。
-
企业培训之如何管理好一个团队PPT课件
页数：44 | 大小：17MPPT模板内容从四个部分来展开介绍有关如何管理好团队的相关内容。PPT模板内容第一部分主要强调我们要重视团队精神，团队精神有目标导向、激励、控制和团队聚能的作用。第二部分向我们强调我们应该塑造完整的执行体系。第三部分主要向我们详细的介绍了有关团队的激励方式，包括满足员工的个人需求等等方式。第四部分主要向我们介绍有关领导力的相关内容。
-
五年级科学下册制作一个一分钟计时器课件PPT模板
页数：10 | 大小：3MPPT模板从三个部分来展开介绍关于《制作一个一分钟计时器》的教学内容。PPT模板的第一部分介绍了回顾了上节课的旧知识，并阐述了摆绳的长短和摆动速度之间的关系以及摆的其他性质。第二部分展示了垂体时钟的图片，并介绍了摆钟的重要部件和工作原理。第三部分组织学生利用所学的知识来制作一个一分钟的计时器，并进行小组展示。
-
含教案
四年级语文上册第一单元【习作】推荐一个好地方PPT课件含教案
页数：19 | 大小：71M本套PPT模板在内容上首先介绍了本课堂的教学目标，包括让学生能够自信大方的分享旅行中遇到的好地方、引导学生从多角度推荐自己的好地方等；然后展示了学生们在旅行途中记录的精美图片和视频，让大家一同欣赏；接着引入话题，让学生分享推荐自己认为的好地方，多角度展示好地方的特别之处，包括景色、美食、风俗等；最后教学分析了范文《三峡女人谷》；
-
《一个数除以小数》人教版小学数学五年级上册PPT下载课件
页数：18 | 大小：11MPPT主要展示了《一个数除以小数》的教学课件。PPT的整体色调以浅棕色以及白色为主，将教师的人物形象、浅棕色的色块以及与小数除法有关的图片作为主要装饰物，给人以专业简洁之感。PPT的主要内容包括复习准备、导入新课、探究新知、巩固提高、课堂小结以及巩固练习这几个部分。旨在通过这节课的学习，让学生能够掌握一个数除以小数的方法，完善数除法的框架知识。
-
含教案
人教小学六年级上册《只有一个地球》PPT课件含教案
页数：55 | 大小：272M本套PPT模板在内容上首先介绍了本节课的教学目标，包括了解地球的特点和人类活动对地球的破坏以及地球面临的危机、体会“只有一个地球“的含义并增强学生保护地球和爱护地球的意识等；接着教学了一些描述地球的形容词，并阐明了地球的特点，包括美丽、独特、不可替代等；然后让学生设计地球名片，思考地球究竟怎样呈现在我们眼前，以及如何保护地球；最后梳理文章结构，归纳文章主旨，总结课堂内容；
-
山西太原家乡介绍旅游攻略PPT
页数：16 | 大小：53MPPT主要展示了山西太原家乡介绍旅游攻略的主题内容。PPT的整体色调以灰色以及墨蓝色为主，将天空、太原市各式各样的美景、太原市各式各样的美食以及与太原市旅游介绍有关的图片作为主要装饰物，给人以真实生机之感。PPT的主要内容包括景点篇、美食篇以及历史篇这三个部分。旨在让听众对于太原的旅游内容有更加全面的了解和认识。
-
含讲稿
时间规划管理分享企业员工培训PPT课件含讲稿
页数：51 | 大小：7M本套PPT模板在内容上分为时间管理概念、时间管理方法论、时间管理工具与技巧共计三个部分；第一部分首先介绍了时间银行和时间的定义概述，并通过牛顿和爱因斯坦的话语阐述了物理学家对时间的理解；第二部分介绍了时间管理方法论，包括计划管理、时间管理的重点、时间管理方法、时间ABC分类法等；第三部分介绍了日常时间管理工具的应用，包括日程表、电子邮箱、手机等，并将工具分成三个梯队，以及时间管理的技巧；
-
海南三亚旅游攻略PPT
页数：16 | 大小：5M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是海南三亚的城市介绍，包括入选国家低碳城市试点之一。PPT的第二个部分向我们介绍的是海南的旅游风景，包括蜈支洲岛、天涯海角等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是海南的特色美食，包括藤桥排骨、椰子鸡等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是海南的历史文化，包括黎族织锦、船形屋等等内容。
