-
含讲稿
高三班高考前心理疏导主题班会PPT下载模板
页数：25 | 大小：14MPPT模板从四个部分来展开介绍关于高三班高考前心理疏导主题班会的相关内容。PPT模板的第一部分介绍了鲶鱼效应的具体内容以及其蕴含的深刻哲理，并介绍了三个体现鲶鱼效应的小故事。第二部分指出了学习中可能存在的问题，并鼓励学生坚持不懈、永不放弃。第三部分对高三学生提出了一些中肯的建议。第四部分阐述了一些有效的减压方法。
-
含讲稿
开学季高中新生开学心理疏导主题班会PPT
页数：27 | 大小：34MPPT模板从三个部分来展开介绍开学季高中新生开学心理疏导的主题班会的相关内容。PPT模板的第一个部分概述了高中生活阶段的生活适应，说明了当不适应校园生活时，应该如何学会调节自己的心态。第二个部分为学习适应，详细介绍了高中阶段新的学习环境以及新的学习内容，该如何调整心理落差，树立正确的学习观。第三个部分详细介绍了人际适应，讲述了交往障碍、适应不良等问题应该运用何种的方法解决。
-
含讲稿
职场员工心理减压培训ppt模板含讲稿
页数：28 | 大小：8M本套以 “职场减压，轻松工作” 为主题的职场员工心理减压培训 PPT 模板，共计 27 页，是企业关注员工心理健康、提升团队凝聚力与工作效率的重要培训工具。随着社会节奏的加快与职场竞争的加剧，现代职场人长期处于高强度的工作环境中 —— 堆积如山的任务、紧迫的项目 deadlines、复杂的人际关系、对职业发展的迷茫等，这些因素往往让员工背负沉重的心理负担，不仅影响个人情绪状态与生活质量，还可能导致工作效率下降、职业倦怠，甚至引发一系列身体与心理疾病。在此背景下，开展职场心理减压培训，帮助员工掌握科学的压力管理方法，成为企业人文关怀的重要体现。这套 PPT 模板围绕员工实际需求，以系统性、实用性为核心，构建了从问题剖析到方法实践的完整培训体系，为职场减压培训提供专业、易懂的内容支撑，助力员工实现心理平衡，以更积极的状态投入工作。模板通过五个层层递进的部分，全方位覆盖职场减压培训的核心内容。第一部分 “那些悄悄影响你的心理问题”，直击现代职场人的心理痛点，深入剖析普遍面临的多重心理挑战。其中，“工作压力” 板块详细解读了压力的具体来源，如超量的工作任务、不合理的时间分配、模糊的岗位职责等，以及压力累积对情绪（如易怒、烦躁）与行为（如拖延、注意力不集中）的影响；“职业倦怠” 部分则聚焦长期高压下产生的心理耗竭状态，分析其表现 —— 对工作失去热情、成就感降低、对同事与客户态度冷漠，让员工清晰识别自身是否处于倦怠边缘；“焦虑抑郁” 板块客观阐述了职场中焦虑（如对项目失败的过度担忧）、抑郁（如长期情绪低落、失去工作动力）等情绪问题的特征与危害，破除 “心理问题 = 矫情” 的认知误区；“人际关系” 部分则探讨了职场中上下级沟通不畅、同事竞争与合作失衡等关系矛盾对心理状态的影响，帮助员工全面认识职场中潜在的心理威胁，为后续减压行动奠定认知基础。第二部分 “‘心理体检’自测”，为员工提供科学的自我评估工具，实现心理问题的早发现、早干预。该部分首先设计了简易压力自测清单，清单包含 “近一个月是否经常失眠”“是否对工作任务产生抵触情绪”“是否因工作压力频繁感到身体疲惫” 等贴近职场生活的问题，员工通过勾选符合自身情况的选项，可快速初步判断自身压力水平；同时，还推荐了专业测评工具，如焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）及职业倦怠量表（MBI），并简要说明各量表的测评维度与使用方法，引导员工在需要时进行更精准的自我评估。此外，模板还强调自测后的自我觉察 —— 若发现压力或情绪问题较为明显，应及时寻求企业心理支持或专业心理咨询帮助，避免问题进一步恶化。第三部分 “正确认识职业心理健康”，帮助员工建立对职场心理健康的科学认知，打破认知偏差。该部分首先明确职场心理健康的综合内涵 —— 并非简单的 “没有心理疾病”，而是能在工作中保持积极乐观的情绪、良好的适应能力，既能高效完成工作任务，又能平衡工作与生活，还能妥善处理职场人际关系；随后，从遗传（如家族情绪疾病遗传倾向）、生物（如神经递质分泌失衡）、心理（如个人性格特质、抗压能力）及社会环境（如职场文化、家庭支持系统）四个维度，深入分析影响职场心理健康的因素，让员工理解心理状态受多重因素共同作用，减少对自身心理问题的自责与误解；同时，模板还展示了详实的职场人高频行为与身体疾病数据，如 “长期高压职场人患高血压、胃病的概率比普通人群高 30%”“每天久坐工作超 8 小时且压力大的员工，焦虑发生率提升 50%” 等，用数据直观呈现心理问题与身体健康的关联，进一步强调关注职场心理健康的必要性。第四部分 “职场心理减压‘放松术’”，聚焦可即时应用的减压技巧，为员工提供 “应急” 放松方案。该部分详细介绍了四种简单易操作的放松方法：“深呼吸放松法”—— 讲解腹式呼吸的具体步骤（吸气 4 秒、屏息 2 秒、呼气 6 秒），说明其通过调节呼吸频率缓解紧张情绪的原理，适合在会议前、任务截止前等高压场景快速使用；“短暂运动放松法”—— 推荐适合职场环境的微运动，如办公室拉伸（颈肩放松、腰部扭转）、爬楼梯、原地踏步等，说明运动释放内啡肽以改善情绪的作用，建议员工每工作 1-2 小时进行 5-10 分钟短暂运动；“蝴蝶拍放松法”—— 演示双手交叉轻拍上臂的动作（模仿蝴蝶扇动翅膀），配合缓慢呼吸，帮助员工通过身体触觉安抚情绪，适合在感到焦虑、委屈时使用；“压力分享放松法”—— 倡导员工与信任的同事、朋友或家人倾诉工作压力，说明情绪表达对释放心理负担的作用，并提供沟通技巧（如清晰表达感受而非抱怨），让员工在互动中缓解压力。第五部分 “给心灵‘松绑’小贴士”，从日常习惯养成角度，提供长期有效的心理关怀建议，帮助员工构建持续的压力管理体系。“微型运动处方” 部分针对不同职场场景（如久坐办公、外勤奔波）设计个性化运动方案，如办公室 “桌面俯卧撑”“椅子深蹲”，外勤时利用碎片化时间进行快走、慢跑等，强调规律运动对长期情绪调节的作用；“呼吸调节法” 在前期深呼吸基础上，拓展了 “4-7-8 呼吸法”（吸气 4 秒、屏息 7 秒、呼气 8 秒）、“交替鼻孔呼吸法” 等进阶技巧，指导员工通过长期练习提升情绪调控能力；“建立心灵避风港” 部分则建议员工打造专属的心理放松空间，如在办公桌摆放绿植、家人照片，或在家中设置舒适的阅读角、冥想区，通过环境营造缓解心理压力；此外，还包括 “合理规划工作时间”“培养兴趣爱好”“定期自我复盘” 等建议，从工作安排、生活丰富度、自我认知等多方面，引导员工形成健康的工作与生活模式，实现长期的心理平衡，真正做到 “职场减压，轻松工作”。
-
含讲稿
考试前心态调整心理辅导考试动员主题班会PPT
页数：35 | 大小：4MPPT模板从六个部分入手对学生开展考前心理辅导。第一部分是故事分享，借故事摆道理，从中获得启示。第二部分陈列出考前应做好的十件事，指导学生如何做好考前准备。第三部分是关于应试答题策略，，描述科学的答题技巧，给予参考。第四部分介绍如何在考场中进行心理调节，缓解面对考场环境出现的怯场心理。第五部分介绍在考试时心慌如何进行自我调节。第六部分指导学生在面对不会或容易做的题时，应该做出何种反应。
-
含讲稿
中小学生考试心理辅导心态调整轻松应考主题班会PPT模板
页数：27 | 大小：13M这份演示文稿主要从五个部分对阳光心态轻松应考这一主题进行详细展开。第一部分是什么是考前焦虑，主要介绍了考前焦虑的定义和症状表现。第二部分是考前认知调整，主要引导学生用积极的词来暗示自己和适当减轻周围环境的压力。第三部分是考前焦虑调节，可以通过适量的运动、做感兴趣的事情以及听音乐的方式来调节。第四部分是考前压力释放，这一部分主要引导学生正视压力、制定恰当的目标以及学会自我减压训练。第五部分是引导学生克服焦虑，主要介绍了一些方法，包括目标转移法和坦然面对法等。
-
关于《我的拿手好戏》的授课PPT
页数：17 | 大小：4M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是想一想自己有什么拿手好戏。PPT的第二个部分向我们介绍的是选择自己最擅长的事情等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是与其他同学分享自己最擅长的事情是什么等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是记述自己练习的过程等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是思路点拨、写作提纲。PPT的第六个部分向我们介绍的是我的芭蕾之路。
-
含讲稿
推动党的创新理论入脑入心见行见效PPT专题党课
页数：15 | 大小：26M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是理论学习力求走深走实。PPT的第二个部分向我们介绍的是凝心铸魂等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是宣传普及注重对象化、分众化、互动化等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是凝聚共识、激发共鸣等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是研究阐释。PPT的第六个部分向我们介绍的是体现学理深度、思想厚度、实践力度。
-
企业的自我管理ppt课件
页数：21 | 大小：10MPPT主要展示了自我管理企业培训的主题内容。整体色调以暗红色和白色为主，将人们工作室的场景作为主要的装饰物，给人以简洁严肃之感。PPT主要内容包括人为什么要自我管理、自我管理的办法、健康自我管理技能、授权自我管理技能、效率与快速放映自我管理技能、授权自我管理技能以及时间管理这七个部分。只在进行自我管理企业培训的同时，让员工了解到进行自我管理的重要性。
-
心理学效应的教育PPT课件
页数：27 | 大小：37M这份PowerPoint由三个部分构成。第一部分内容是心理效应的概念，该模板首先对心理效应的定义进行分析和解释。第二部分内容是常见的心理学效应，这一部分主要介绍了十种常见的心理学效应，包括从众效应、马太效应、维特效应、刻板效应和期望效应等。第三部分内容是其他的心理学效应，这一部分主要包括蝴蝶效应、异性效应、名片效应和巴纳姆效应。
-
常见心理疾病的识别PPT课件免费下载
页数：45 | 大小：14MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分三个部分来向我们展开介绍有关于常见心理疾病的识别的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲解了心理障碍的体现，心理障碍体现在很多方面，包括生理以及兴趣爱好等等方面。第二部分主要向我们详细的讲解了有关于抑郁症的相关内容，包括抑郁症的症状以及抑郁症的治疗方法等等内容。第三部分主要是有关于其他常见的心理疾病。
-
《好的故事》PPT课件
页数：22 | 大小：14M该PPT以《好的故事》PPT课件小学语文部编版六年级上册为主题，内容上，该PPT模板首先以生字归类开启本节课，讲述一些生词生字的结构。紧接着讲述了一些多音字的读法。然后是识字方法。接着而来的是词语解释，通过解释一些生僻字词，从而对文章有更好的理解。最后是对于文章的品鉴赏析，细细的解读文章的字词句，来品味作者认为的好的故事。
-
常见管道的护理管理PPT课件下载
页数：31 | 大小：26M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是医学管道的发展史。PPT的第二个部分向我们介绍的是医学管道的作用等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是医学管道的应用原则等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是医学管道的分类等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是常用管道的护理。PPT的第六个部分向我们介绍的是内容小结。
-
CVC的护理PPT课件
页数：18 | 大小：12MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分三个部分来向我们展开介绍有关CVC的护理医疗护理培训课件的相关内容，共计19张幻灯片。此演示文稿第一部分主要向我们详细的介绍了有关CVC知识点的相关内容，包括中心静脉置管、禁忌症的等等内容。第二部分主要向我们详细的介绍了有关导管的维护的相关内容。第三部分主要向我们详细的讲解了有关健康宣教的相关内容。
-
含讲稿
带壳的牡蛎是大人的心脏PPT课件
页数：24 | 大小：13M这份PPT主要由四个部分组成，以幻灯片的形式放映方便大家观看演示文稿的相关内容。第一部分内容是作者简介，该模板首先通过人民网和新民晚报介绍了作者王曼霓的漫画作品。第二部分内容是内容简介，这一部分主要介绍了作品给人带来的影响。第三部分内容是精彩分享，这一部分首先对书中好句子进行了介绍。第四部分内容是读书感悟，作品给人带来治愈和面对生活的勇气。
-
含讲稿
当好党员干部的“贴心人”PPT专题党课
页数：30 | 大小：14MPPT模板展示了我国党支部组织宣传作为支部书记要贴心帮助党员干部完成好工作任务的思想内涵，PPT背景以简单的白色、粉色为主，装饰以五星红旗、和平鸽、城市建筑群、天安门广场、英雄纪念碑、党徽党旗以及革命英雄人物等元素，营造了热血沸腾的革命精神氛围。PPT内容主要阐述了我党支部书记始终要牢记党的初心，一心为人民服务，主动积极与党员干部之间架起沟通的桥梁，多细心暖心的为干部着想。
-
含讲稿
做心怀“四情”的好干部PPT专题党课
页数：20 | 大小：10MPPT模板主要展示了以心怀“四情”的党课内容为课件的主题，表达出各机关部门、国企领导、事业干部学习党的核心知识。PPT背景颜色以白色、红色两种颜色为主，装饰以五星红旗、城市建筑、党徽、和平鸽、天安门等学习元素所组成，营造出庄严、肃静的氛围。PPT内容主要介绍了青年干部对党和祖国、人民和事业的深厚感情，以及责任担当、主动作为的核心动力，为实现第二个百年的奋斗目标坚定前进的思想理念。
-
含讲稿
《好的教育》读书心得分享会PPT课件
页数：27 | 大小：55MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分五个部分来向我们展开介绍有关《好的教育》读书分享会课件的相关内容，共计28张幻灯片。PPT模板内容第一部分主要是有关《好的教育》这本书的简介。第二部分主要向我们详细的阐述了教育的使命是什么的内容。第三部分主要告诉我们应该如何做一个好老师。第四部分是如何做好素质教育的相关内容。第五部分是为什么一定要读经典的相关内容。
-
含讲稿
“强党性”的关键是修好共产党人的“心学”PPT专题党课
页数：14 | 大小：37MPPT模板内容从四个部分来展开介绍有关强党性的关键是修好共产党人的心学党课的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们强调了强党性就是要不忘初心，笃行不怠。第二部分主要向我们阐述到强党性就是要对党忠诚，一心一意。第三部分主要向我们阐述到强党性就是要正心明道，怀德自重。第四部分主要阐述到强党性就是要担当作为，赢得民心。
-
含讲稿
强党性”的关键是修好共产党人的“心学”PPT专题党课
页数：14 | 大小：3M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是不忘初心，PPT模板一方面介绍了党的初心和使命的重要特征，另一方面是党员干部应做到的要求。第二部分内容是对党忠诚，这一部分主要包括做到三个“一”、进行主题教育。第三部分内容是正心明道，这一部分首先介绍了习近平总书记所强调的理念，其次是正心明道的定义。第四部分内容是担当作为，包括“民心”的概念、共产党人的必修课、发展的根本目的。
-
心理学与管理学的整合运用PPT课件
页数：38 | 大小：11MPPT模板主要展示了以心理学和管理学的整合运用为企业核心的课件主题，因此来强化企业的教育训练。PPT背景颜色以白色、蓝色两种颜色为主，装饰以玻璃幕墙、各类图表等元素所组成，营造出简单、纯粹的氛围。PPT内容主要介绍了通过基础的心理认知和训练，培养企业人力的素质教育、服务管理，然后制定有效的企业战略，分析职场变化，树立正确的职场价值观。
