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含讲稿
自我调节学会减压职场心理学培训PPT模板含讲稿
页数：26 | 大小：46M在当今快节奏、高竞争的职场环境中，员工的压力管理已成为企业管理中不可或缺的重要环节。一套关于自我调节与减压的职场心理学培训PPT，为现代企业管理提供了科学的指导和实用的工具。这份PPT共25页，旨在通过系统的培训内容，帮助员工有效应对工作压力，提升工作效率和幸福感，同时增强员工对企业的认同感和满意度。PPT内容分为三个核心部分。第一部分聚焦于“心理压力”，深入探讨了压力在不同人群中的表现形式。通过实际案例和数据支持，展示了压力的来源，包括工作强度、人际关系、职业发展等多方面因素。此外，还详细分析了压力对员工的长期影响，如降低工作效率、影响身心健康以及减少工作满意度等。这一部分为后续的减压策略提供了理论基础，帮助员工和管理者正确认识压力的本质。第二部分以“病由心生”为主题，深入剖析了压力过大的负面影响。从生理层面来看，长期的压力可能导致睡眠障碍、免疫力下降、心血管疾病等健康问题；从心理层面来看，压力可能引发焦虑、抑郁等情绪障碍；从认知和行为层面来看，压力会影响员工的决策能力、创造力和工作积极性。这一部分通过科学的解释，让员工清晰地认识到压力管理的重要性，同时也为企业提供了关注员工心理健康的依据。第三部分是“压力调节”，这是PPT的核心内容。这一部分首先强调了改善自我认知模式的重要性。通过认知重构和积极心态的培养，员工可以更好地应对压力情境，减少负面情绪的产生。其次，PPT详细介绍了多种科学的减压方法，如时间管理技巧、情绪调节策略、冥想与放松训练等。这些方法不仅易于理解和操作，还能根据员工的个体需求进行灵活调整。通过这些实用的工具，员工能够在日常工作中有效管理压力，提升工作和生活的平衡感。这套PPT通过系统的结构和丰富的案例，为职场心理学培训提供了一个全面的框架。它不仅帮助员工认识到压力的普遍性和危害性，还提供了切实可行的减压策略，使员工能够在高压环境中保持良好的心理状态和高效的工作表现。对于企业管理者而言，这份PPT也是一份宝贵的资源，它提醒企业要关注员工的心理健康，通过定制化的减压培训，提升员工的幸福感和忠诚度，从而推动企业的可持续发展。
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含教案
北师大数学六年级上册数学好玩第3课时比赛场次PPT课件含教案
页数：28 | 大小：40M这套共 28 张幻灯片的 PowerPoint 课件，以北师大版六年级上册“第 3 课时——比赛场次”为主题，引导学生在体育情境中展开数学探究。课堂目标定位于三维一体：知识与技能层面，学生能够独立绘制单循环赛示意图，并准确计算所需场次；过程与方法层面，学生在观察、推断、分析的连续活动中，体验“从具体到抽象”的建模过程；情感与价值观层面，学生体会生活处处皆数学，感受数学在体育竞赛中的实用价值。课件结构清晰，由四大板块递进呈现。第一板块“课前导入”以“乒乓球有哪些比赛形式”切入，通过图片、短视频唤起学生已有经验，自然聚焦“单循环赛”——每两队之间只交手一次的核心规则，为后续探究奠定情境基础。第二板块“探求新知”是整节课的思维生长点。教师先引导学生用列表法枚举 2 队、3 队、4 队时的比赛场次，发现“场次＝队数(队数－1)2”的规律；再让学生尝试用连线图把队伍抽象成点、把比赛抽象成线段，从而将“算场次”转化为“数线段”的几何问题；最后通过对比两种表征，归纳出一般公式，并追问“若有 n 队”如何表达，让符号化水到渠成。第三板块“达标练习”设置分层任务。《解决问题》提供校运动会足球赛、年级象棋赛等真实数据，要求学生先画图再列式；《知识小结》则以“小老师”形式让学生口述规律与注意事项，实现即时检测、即时矫正。第四板块“作业布置”延续课堂情境：回家调查本区篮球联赛队伍数量，用今天所学预测全部比赛场次，并思考若采用“双循环”又该如何计算。任务兼顾开放性与实践性，鼓励学生把课堂收获迁移到更广阔的现实生活中。整节课在合作讨论、动手绘图、符号抽象的循环中，让学生真正体会到“数学源于比赛，又服务于比赛”。
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含教案
北师大数学一年级上册我上学啦我们的操场PPT课件含教案
页数：42 | 大小：112M这是一套北师大版数学一年级上册“我上学啦”单元中“我们的操场”的 PPT 课件，包含 42 张幻灯片。本节课的目的是通过具体情境，帮助学生学会比较两个物体的大小、多少、长短、高矮、轻重，并积累一些简单的比较方法。同时，通过与他人交流比较的方法，尝试解释自己的思考过程，初步发展学生的推理能力。该套 PPT 课件从四个方面展开本节课程的学习。第一部分是“比高矮”，通过男女生比高矮的情境，引导学生总结如何判断谁高谁矮的方法。例如，通过让学生站在一起，比较头顶的高度，或者用尺子测量身高，帮助学生理解高矮的比较方法。第二部分是“比长短”，通过比较跳绳的长度，总结出比较长短的方法。例如，通过将两根跳绳的一端对齐，比较另一端的长度，或者用尺子测量长度，帮助学生理解长短的比较方法。这一环节通过实际操作，让学生直观地感受长短的差异。第三部分是“测影长”，通过测量影子的长度，引导学生理解影子的长短与物体的高度和太阳的位置有关。这一环节可以通过实际测量影子的长度，让学生观察不同时间影子的变化，帮助学生理解影子的长短变化规律。第四部分是“比远近”，通过比较跳远的距离，引导学生理解远近的概念。例如，通过让学生进行跳远比赛，比较谁跳得更远，帮助学生理解远近的比较方法。这一环节可以通过实际测量跳远的距离，让学生直观地感受远近的差异。该套 PPT 还包括课堂练习环节，通过多样化的练习题，帮助学生巩固本节课所学的知识点，加强对知识点的理解和应用。练习题设计注重与生活实际相结合，如比较两个物体的高矮、长短、轻重等，通过这些练习，学生可以进一步巩固所学知识，同时老师也可以根据练习结果了解学生的掌握程度，及时调整教学策略。通过本节课的学习，学生不仅能够在具体情境中正确比较两个物体的大小、多少、长短、高矮、轻重，还能通过与他人交流比较的方法，尝试解释自己的思考过程，初步发展推理能力。同时，通过实际操作和练习，学生能够更好地理解这些概念，为后续的学习打下坚实的基础。
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含教案
四年级数学下册北师大 第三单元 第4课时 街心广场（教学课件）PPT课件（教案+分层作业+学习任务单）
页数：31 | 大小：20M这份四年级下册“街心广场”课件以“广场—花坛—地砖”的面积情境为主线，依照“口算热身—单位转化—模型涂色—规律发现—生活应用”的清晰脉络，引导学生在真实场景中经历“小数乘小数”算理的探索与规律的提炼。课前用“小数点移动”口算和“0.32”连线题快速唤醒旧知；核心环节以“街心广场铺地砖”切入：先估再算，把0.3米0.2米转化为“3分米2分米=6平方分米”，再回归“0.06平方米”，借助1平方米方格纸涂色模型，学生直观看到“0.30.2=0.06”，顺势推导出“先按整数乘，再按小数位数点小数点”的算法雏形。规律发现用“对比算式”：依次呈现0.30.2、0.030.2、0.030.02三组算式，学生先口算、再观察乘数与积的小数位数，动画用“小数点跳动”突出“乘数共有几位小数，积就有几位小数”，并用“手指点数”口诀强化记忆，渗透转化思想。达标练习采用“生活四套餐”：①拼图面积——算不规则图形面积；②根据规律写积——已知乘数位数直接写结果；③修复计算器——补丢失的小数点；④实际应用——地砖、餐桌布面积计算，均选自期末真题，学生先独立用“先整数乘再点数”策略，再小组互评“小数点位置是否正确”，系统实时统计正确率，教师针对“位数不足未补0”“点错方向”再示范，确保“会算、会点数、会应用”全程过关。总结用“一句口诀”收束：先按整数乘，再数小数位，位数不够0来凑；课后布置“寻找生活中的小数乘法”和分层作业，让学生把“街心广场”故事讲给家人，真正实现“用数学眼光观察面积，用数学语言表达变化”。整份课件用“情境激趣—单位转化—模型涂色—规律归纳—生活应用”四连击，把小数乘小数从“机械计算”升级为“会估、会算、会解释”的综合能力，既培养数感和运算能力，又为后续小数乘除法竖式及解决更复杂实际问题奠定坚实而有趣的基础。
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小学开学典礼PPT
页数：29 | 大小：27MPPT模板介绍了小学新学期开学典礼的相关流程，内容丰富翔实，一共设计了九个活动环节。第一部分为迎新赠礼，由老生向新生赠送入学礼物，第二部分为典礼的开幕式，开幕式结束后，举行了升国旗仪式。校长发表了新学期的寄语讲话，教师代表上台讲话，向学生提出了新学期的希望，学生代表上台讲话。进行了优秀教师和学生的表彰，对学生进行颁奖，最后进行了文艺汇演和典礼的闭幕式。
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小学散学典礼PPT
页数：25 | 大小：49MPPT模版从四个方面介绍了有关小学散学典礼的相关内容。第一部分内容是校园时光回忆，主要是陪学生一起回忆过去、展望未来。第二部分内容是校长致辞，热烈祝贺六年级的毕业生成绩合格、取得小学毕业资格，并且给予学生美好未来的憧憬。第三部分内容是学生代表发言。第四部分内容是颁发毕业证书，包括颁发毕业证书和展示优秀毕业生名单两个环节。
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大学开学典礼PPT
页数：24 | 大小：12MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于大学开学典礼学习课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲解了学校的相关简介。第二部分是有关于主持人开场的相关环节。第三部分是唱国歌的环节。第四部分是有关于学校校长致辞的相关环节。第五部分是有关于教师代表发言的内容。第六部分是辅导员致辞的相关环节。第七部分主要是有关于科任老师代表发言的环节。
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学雷锋PPT
页数：29 | 大小：16MPPT模板展示了我国为纪念雷锋同志，学习他无私奉献的精神所设立的学雷锋日。PPT背景以书信纸张为底，装饰以雷锋同志画像、五星红旗以及长城等红色元素，树立了雷锋同志助人为乐、在岗位上无私奉献了光辉形象。PPT内容主要交代了雷锋同志的个人介绍以及杰出事迹的介绍，通过展示雷锋同志所写日记的节选内容，从侧面烘托了其积极向上的精神品质。宣扬雷锋同志的奉献精神，号召现代人向他看齐向他学习，努力做一颗螺丝钉，在平凡的岗位上奉献出不平凡的力量！
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升学宴PPT
页数：15 | 大小：11MPPT已经榜题名升学宴为主题，以红色为主打色调，搭配饭桌宴席亲朋好友等元素，既能烘托喜庆愉悦的氛围，同时也切合宴席的主题。内容上主要介绍升学主人公的出身以及求学生涯当中的勇敢拼搏，不放弃，为了决胜高考所付出的努力，大家齐聚一堂，举杯庆祝。最后，由主人公进行发言，既可以分享求学经验，展现个人风采，同时也表达对亲朋好友的感谢，宾主尽欢。
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秋季开学小学数学开学第一课PPT
页数：24 | 大小：12MPowerPoint从四个部分来展开介绍关于秋季开学小学数学《开学第一课》的相关内容。PPT模板的第一个部分介绍了数学的产生活分享了数学的两个起点。第二个部分运用幻灯片介绍了数学的本质，讲解了人们对数学本质的思考。第三个部分通过演示文稿介绍了数据的特征，包括其高度的抽象性、逻辑的严谨性、应用的广泛性。第四个部分讲解了数学的价值，包括社会价值、文化价值以及教育价值。
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学校新学期开学PPT模板
页数：25 | 大小：15MPPT模板展示了新学期家长会的相关内容。广义上来讲，学生受到的教育是学校教育和家庭教育共同组成的，要取得更好的教育成果，家长和教师的沟通非常重要，尤其是在新学期的开始，更需要家长和教师共同寻找最佳教育方法，为新征程打下坚实基础。这套新学期家长会PPT模板，为家校共育提供了沟通渠道，使家长对新学期的学习情况有更清晰的了解，帮助家长和学生共同以积极的心态投入到新学期的学习生活中。
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含讲稿
小学新学期开学家长会PPT
页数：28 | 大小：6M本套PPT模板在内容上分为了解学生家长及家庭情况、交流学生表现让家长了解孩子、帮助家长提高教育孩子的水平、阐明学校的规则共计四个部分；第一部分首先介绍了班级心理方面、学习内容、学习方面的概况，以及纪律状况等；第二部分介绍了需要家长配合的工作，包括安全保护工作、日常时间安排、学习辅导要求等；第三、四部分介绍了对孩子未来的希望寄语，总结了PPT内容，倡议家长和学校携手呵护孩子成长；
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小学新学期开学典礼PPT
页数：19 | 大小：8MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分六个部分来向我们展开介绍有关于小学开学典礼的具体内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲解了开学典礼的第一个步骤新学期献词。第二部分主要是有关于升旗仪式的展开。第三部分主要向我们介绍了校长致辞的具体内容。第四部分是有关于教师发言的相关内容。第五部分是有关于宣誓的环节。最后一部分是梦想气球的游戏环节。
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八年级物理融化与凝固教学设计PPT课件
页数：44 | 大小：20MPPT课件从多个方面介绍了升华和凝华的相关物理内容。首先通过课堂导入简要介绍了固、液、气三种状态之间的变化，以及对岩石和岩浆，冰和水之间是怎样关系的提问。其次展示了课堂学习目标，本节课的目标在于使学生掌握物质的气态、液态和固态的概念及三者之间的区别；同时让学生明确融化和凝固的概念、晶体和非晶体的区别及晶体的熔点和凝固点以及融化和凝固的吸放热等相关内容。最后通过课堂小结和课堂练习题进一步巩固学生们对融化和凝固物理知识的掌握。
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含讲稿
读书分享融于教学的形成性评价PPT课件
页数：24 | 大小：17M这份演示文稿主要从五个部分对融于教学的形成性评价进行详细展开。第一部分是思维导图的介绍，主要展示了本书关键字分析思维导图。第二部分是内容摘要，介绍了本书的主要内容为如何将融于教学的形成性评价有效地运用于实际教学中，从而提高学生的学习成绩和教师的教学效果。第三部分是精彩摘录部分，主要展示了书中的一些精彩段落。第四部分是阅读感受部分的介绍。第五部分是目录分析部分。
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高端黑金风格高校学院社团纳新招新PPT模板
页数：23 | 大小：12M随着高校的开学，社团的纳新招新新成员，新干事的“百团大战”开始了，首先我们需要和好把本社团的亮点和文化向大家展示，这样才能让更多的同学去了解，去加入我们的社团。
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高端黑金科学研究院社团纳新招新PPT模板
页数：24 | 大小：12M高端黑金科学研究院社团纳新招新PPT模板，在风格在整体高端大气上档次。如果用上社团的文字描述和社团活动的照片，就能让学弟学妹们更好的了解这个新的集体，并积极加入这个社团当中。
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2021新年贺词解读金句学习党课PPT模板
页数：28 | 大小：18M在中国现代历史长河中，定能发现2020年的曲折与不凡。站在这年的末尾回首2020年，习近平总书记这样说道：“艰难方显勇毅，磨砺始得玉成。”无数个英雄挺立在苦难前，而在他们背后则是默默无闻的汗水与家人流不尽的泪水。举国上下的人民共同携手走过了这段艰苦的岁月，新的一年正如习近平总书记说的，不忘过往，砥砺前行，我们还要继续奋斗，勇往直前，创造更加灿烂的辉煌！
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学习解读《个人养老金实施细则》PPT动态模板
页数：16 | 大小：46M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是谁可以参加。PPT的第二个部分向我们介绍的是个人养老金指的是什么等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是个人养老金资金账户指的是什么等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是如何参加个人养老金等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是参加养老金账户有什么作用。PPT的第六个部分向我们介绍的是领取个人养老金的基本方式。
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五年级科学下册金属的热胀冷缩课件PPT模板
页数：16 | 大小：7MPPT模板从四个部分来展开介绍关于《金属的热胀冷缩》的教学内容。PPT模板的第一部分通过介绍一个小故事来导入课堂，充分激发了学生的学习兴趣。第二部分引导学生利用金属球、金属圈等材料来验证热胀冷缩现象，并强调了三点注意事项。第三部分探究了铝条是否有热胀冷缩现象，并展示了相关文字资料。第四部分展示了生活中的热胀冷缩现象，并总结了本节课的重点内容。
