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含讲稿
拒绝精神内耗拥抱自我接纳自己主题班会PPT模板含讲稿
页数：29 | 大小：21M这是一套关于拒绝精神内耗，拥抱自我的心理健康主题PPT，共五个章节。第一章阐释精神内耗的概念：因自我纠结、犹豫、自责等造成的心理资源消耗，表现为消极情绪、迷茫空虚、拖延攀比等，源于压力、性格和人际关系，会引发身心俱疲的恶性循环，并通过踢猫效应案例说明情绪传染机制。第二章分析易感人群特征：敏感多疑、内向孤僻、完美主义、讨好心理、自卑及高敏感低自尊者。第三章揭示双重危害：身体上导致疲劳失眠、免疫力下降；心理上扭曲自我认知，增加抑郁焦虑风险，并严重影响注意力、决策力与创造力。第四章提供系统解决方案：自我激励法、合理发泄（哭、喊、运动、倾诉）、表情调节、心理换位及转移注意，同时强调提升情绪识别能力、培养积极心态、保持健康生活与兴趣爱好。第五章以格言、诗歌和哲理段落收尾，传递核心感悟：接纳不完美是成长起点，我们是内耗的产生者也是终结者，学会抱一抱自己，用行动对抗焦虑。全篇倡导人生是用来体验而非演绎完美的理念。
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含讲稿
明天的中国奋斗创造奇迹力量源于团结希望寄予青年党课学习课件ppt
页数：30 | 大小：27MPPT主要展示了2023新年贺词——明天的中国奋斗创造奇迹力量源于团结希望寄予青年党课学习的主题内容。PPT的整体色调以米白色以及红色为主，将国旗、城市的剪影、和平鸽、红色色块以及与新年贺词有关的图片作为主要装饰物，给人以积极宏伟之感。PPT的主要内容包括前言、2023年新年贺词以及新年贺词金句这几个部分。旨在通过此次青年党课学习，让听众对于今年的新年贺词有更加全面的认识和了解。
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征途漫漫惟有奋斗2021年新年贺词解读PPT模板
页数：25 | 大小：20M这是一套以征途漫漫惟有奋斗为主题的PPT模板，共计26页。PPT主要以蓝天、红旗、天安门等元素为背景，结合图文表格兼具的方式展现了习近平总书记在2021年即将到来的前夕发表了新年贺词。PPT主要以我国国家相关领导人发表的2021年新年贺词内容以及金句为主，进行简短且重点标注的方式展现出来，介绍了去年国家创建的丰功伟绩以及对来年的新计划新的期许，突出奋斗才是中华民族前进的动力，只要奋斗才能创造更加美好的未来！
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2021年建党100周年共产党奋斗历程和启示PPT模板
页数：27 | 大小：14MPPT模板展示了我国举办的以“建党100周年中国共产党奋斗历程与启示”为主题的活动，PPT以祥云山河作为背景，装饰以五星红旗、北京天安门以及警员人物简画等动漫元素，营造了磅礴大气的氛围。PPT内容主要论述了我国共产党在这一百年里的艰苦奋斗历史，围绕党史阐述了学习的重要性、主要内容以及学习方法。我们应该端正自身态度，积极参与党史课程的学习，做到以历史为借鉴，联系实际总结吸取以往的经验教训，让中国更加灿烂辉煌。
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含讲稿
全面解读党百年奋斗历史经验的格局结构PPT
页数：20 | 大小：11M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分说明了党始终能够把握历史主动权，带领中国人民走向成功的根本原因和逻辑。学习党的百年奋斗历史经验，要坚持理论创新、独立自主、牢牢把握政治方向的四个自信。第二个部分向我们介绍了党为什么始终始终能够立于不败之地的根本原因，就在于党始终坚持人民至上、把握价值立场三为三谋的基本原则。第三个部分向我们介绍了党和人民事业不断取得成功的根本保障，在于坚持三大法宝。
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含讲稿
详细解读从党的奋斗历史中汲取前进力量ppt
页数：34 | 大小：59M这个PPT主要分为四个部分。PPT第一个部分主要是要求我们感悟这种力量，学习党的奋斗史，来指导我们的工作，不断创新发展，取得更好的结果。PPT第二个部分主要是关于我们的好传统和好作风。学习党的奋斗史，延续我党的红色血脉。第三，主要是解决群众问题，不忘初心，增强群众幸福感。最后，革命加拼命，让我们共同开创新时代新篇章。
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青春励志奋斗青春五四青年节PPT模板
页数：31 | 大小：47MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分六个部分来向我们展开介绍有关于为奋斗青春努力宣传课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了奋斗的青春的相关定义。第二部分是有关于奋斗的意义。第三部分主要教会我们如何去奋斗。第四部分主要是有关于奋斗的成果的内容。第五部分主要向我们强调珍惜青春的重要性。最后一部分主要向我们展示了一些有关于奋斗青春的图片。
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大力弘扬劳模精神劳动精神工匠精神PPT专题党课
页数：19 | 大小：11M这个ppt主要有三个重要部分组成，首先就是讲劳模精神、劳动精神、工匠精神是民族精神和时代精神的生动体现，具有丰富深刻的内涵。第二部分是讲劳模精神、劳动精神、工匠精神是中国共产党人精神谱系的重要组成部分，在新时代新征程上展现出巨大引领价值。最好一部分就是讲大力弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神，凝聚亿万职工奋进新里程，建功新时代的磅礴伟力。
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党课工匠精神PPT
页数：24 | 大小：9M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了工匠精神学习汇报的内容，方便相关单位的党员在使用PowerPoint时更好地了解工匠精神的深刻内涵。PPT模板的第一部分介绍了工匠精神的概念，并且呈现了一个案例。第二个部分介绍了布拉尼克博士的案例和树立正确的工作观的重要性。第三部分介绍了林书豪的案例。第四部分介绍了工匠精神的现实意义，并且这一部分还呈现了杨元庆的案例以及庖丁解牛的案例。
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工匠精神ppt课件
页数：30 | 大小：11M一件完美的艺术品，需要通过长时间精雕细琢，精益求精，注重每一个细节才能达到完美的境地，这体现着工匠精神。常言说干一行爱一行，爱一行精一行，自强不息、卓越创新的无数中国人具有这种敬业乐业、忠于职守，凝心聚力、精益求精，笃定信念、坚持不懈，卓越创新、突破自我的“工匠精神”。这套中国风格的关于大国工匠精神的PPT模板素材，适合各个机关干部、事业团体、科研技术单位、在校各阶段全体学生学习领悟。
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茶道ppt课件免费
页数：33 | 大小：16M茶文化在中国传统文化中源远流长，茶文化以儒家思想和道家思想的文化精髓集合而成。茶道精神又是茶文化的核心精神。茶道文化起源于中国，中国在世界上首先将饮茶文化作为一种修身养性之道。茶道就是一起感受茶文化中沏茶、赏茶、闻茶、饮茶，增进友谊，美心修德的过程享受，这套中国传统风格的茶道文化PPT模板素材，在茶道文化中能够领略传统美德。
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大力弘扬艰苦奋斗勤俭节约精神PPT专题党课
页数：22 | 大小：21M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了大力弘扬艰苦奋斗，勤俭节约精神的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解勤俭节约的重要性。PPT模板的第一部分介绍了弘扬艰苦奋斗和勤俭节约的精神是赢得发展主动权的现实需要、是提高全社会文明程度的必然需要等内容。第二部分介绍了一些人还没有充分认识到节约的重要性、厉行节约的技术和制度还不完善等问题。第三部分介绍了党员干部应充分发挥模范带头作用，以党风带动社会风气持续好转、各单位应强化宣传引导，营造崇尚节俭的社会氛围等弘扬艰苦奋斗和勤俭节约精神的方法。
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含讲稿
弘扬雷锋主精神题班会ppt
页数：29 | 大小：12M弘扬雷锋主精神题班会ppt
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含讲稿
支前精神PPT专题党课
页数：12 | 大小：3M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是何为无私奉献精神，是支前精神的理论主题等等内容，提醒我们要团结一致。PPT的第二个部分向我们介绍的是何为万众一心，是支前精神的重要基石等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是辽沈战役的主要经过。PPT的第四个部分向我们介绍的是伟大的辽沈战役支前精神的理论实质等等内容。
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弘扬五老精神PPT专题党课
页数：21 | 大小：13M本套PPT模板在内容上分为“五老”精神的内涵及其产生的基础、“五老”精神的实质和时代特征、“五老”精神的弘扬和自觉践行共计三个部分；第一部分首先介绍了“五老”精神简称“忠诚、关爱、奉献、创新”，以及“五老”精神的本质特征和核心；第二部分强调了“五老”精神是优良传统与时代精神的最好结合，体现了社会主义核心价值观；第三部分阐明了要践行“五老”精神，从自己做起，贵在坚持；
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抗美援朝精神PPT专题党课
页数：23 | 大小：77M这份PowerPoint主要由三个方面组成，以幻灯片的形式放映，更加便于演示文稿来展示相关内容。PPT模板首先介绍了抗美援朝战争的前言导读。第一部分内容是战争锻造形成伟大的抗美援朝精神，首先是对英雄的赞歌和展现了中国共产党以及人民军队的生动写照，其次是对中华民族传统美德和优秀品德的集中展示，最后是以爱国主义为核心的民族精神的具体体现。第二部分内容是深刻理解抗美援朝精神的时代内涵，这一部分主要介绍了深厚的历史底蕴、爱国主义精神、革命英雄、乐观主义精神。第三部分内容是新时代特色社会主义伟大事业推进，这一部分对敢于斗争、民族风骨、善于总结运用民族智慧等相关内容进行了介绍。
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抗美援朝精神PPT专题党课
页数：25 | 大小：58M这份PPT主要由三个部分组成，以幻灯片的形式放映方便大家观看演示文稿的相关内容。该模板首先介绍了抗美援朝的前言。第一部分内容是战争锻造形成伟大的抗美援朝精神，首先介绍了抗美援朝伟大精神的作用，其次是抗美援朝的背景和意义。第二部分内容是深刻理解抗美援朝精神的时代内涵，这一部分主要介绍了抗美援朝是一种怎样的精神。第三部分内容是新时代特色社会主义伟大事业推进，这一部分首先对为什么要发扬抗美援朝精神进行了介绍。
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含讲稿
西畴精神解读PPT专题党课
页数：19 | 大小：24M该演示文稿以幻灯片的形式分五个部分介绍了西畴精神的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解西畴精神的时代价值。PPT模板的第一部分是实干——变石漠荒山为绿水青山，介绍了云南文山壮族苗族自治州的案例。第二部分是团结奋斗——在团结奋斗中发掘金山银山，介绍了西畴精神的理念。第三部分是担当——在党的引领下共筑锦绣江山，介绍了毛主席对于西畴精神的高度赞扬。第四部分是创新——守护绿水青山，找寻金山银山，介绍了西畴精神立足各地实际利用当地丰富的资源来促进发展的内容。第五部分是西畴精神的时代价值，介绍了西畴精神的时代价值。
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沂蒙精神专题党课ppt模板
页数：27 | 大小：8M这个PPT主要分为三个部分。PPT第一个部分主要是关于沂蒙精神的内涵分析。也就是我们上面提到的四个内涵。每一个内涵的意义其实不难理解，但是传承这种精神需要我们共同努力。PPT第二个部分主要是关于沂蒙精神的时代价值。沂蒙精神代表一个时代，代表着我们千千万万革命军人的英勇气概。最后，则是关于沂蒙精神的一些主要代表人物介绍。
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劳模精神专题党课PPT
页数：26 | 大小：16M这个PPT主要分为两个部分。PPT的第一个部分主要是分析一下关于劳模精神的内涵问题。劳模不仅仅是一种行动的象征，更是一种不放弃、勇于拼搏的精神。要求我们爱岗敬业、争做一流。这里面我们为大家列举了很多的优秀人物事迹。PPT第二部分主要是关于弘扬劳模精神的原因。除了对这种精神的珍惜和赞扬以外，更重要的是希望我们大家都能向他们学习、看齐。
