这份PPT由四个部分组成。第一部分内容是认识“精神内耗”,此模板首先介绍了“仰卧起坐”型人生,其次邀请同学们谈谈对内卷的看法,最后展示了心理学家鲍尔斯特的名言。第二部分内容是精神内耗的表现,这一部分主要展示精神内耗的特点。第三部分内容是故事说内耗表现,这一部分一方面展示了网友的面试经历,另一方面是对内卷内耗的表现进行介绍。第四部分内容是把我不能,变成我能,主要介绍了摆脱内耗的方法。
这份演示文稿主要从四个部分对关注心灵关爱生命进行详细展开。第一部分介绍了心理健康的标准,包括学习方面、人际关系方面和自我方面。第三部分是常见心理问题的介绍,包括依赖心理、自负心理、自卑心理和自私狭隘心理。第三部分是心理障碍的原因介绍,包括家庭环境的不良影响、学校对心理教育重视程度的不足等。第四部分是如何应对心理障碍的方法介绍。
这份演示文稿主要从三个部分对心理健康与职业生涯进行详细展开。第一部分是端正学习态度,解决学习问题,主要强调了学习态度对掌握所学知识的重要性,同时介绍了学习的重要性、常见的学习问题及解决方法和解决学习问题的方法。第二部分是掌握学习方法,科学高效学习,主要引导学生确立适当的学习目标、合理安排学习时间、运用学习策略、学会科学用脑、提升学习能力以及掌握科学的记忆方法。第三部分是提高学习能力,开启终身学习。
这份演示文稿主要从三个部分对中学生心理健康讲座进行详细展开。第一部分是生活中的心理学现象介绍。第二部分是区别心理健康与心理异常。第三部分是关于心理咨询的观念辨析,主要介绍了心理辅导是预防性、发展性和认知性的,心理咨询是补救性、问题解决和情绪性的,而心理治疗是长期性、人格改变以及临床性的,同时还介绍了心理咨询的工作对象、对心理咨询的误区和我们生活中各种各样的案例。
这份PPT由五个部分组成。第一部分内容是抑郁症的识别和处理,此模板首先展示了抑郁和焦虑的反应,其次是对人类常见的正常心理法进行介绍,最后呈现了抑郁症或焦虑症的情况。第二部分内容是抑郁症的诊断,这一部分主要包括兴趣丧失、精力减退、睡眠障碍、食欲降低和精神运动性迟滞。第三部分内容是焦虑症的诊断,这一部分一方面展示了焦虑症的临床表现,另一方面是对焦虑症的原因进行介绍。第四部分内容是治疗的误区以及处理原则。
在大学生活的新起点,心理健康对学生的成长和发展起着关键作用。开展大学开学心理健康第一课主题班会,有着极为重要的现实意义。它如同开启心灵之门的钥匙,引导学生将目光聚焦自身心理健康,清晰认识到影响心理健康的各类因素,诸如学业压力、人际关系、未来规划等。更为关键的是,学生能在班会中学习到针对性的解决措施,从而更好地应对成长路上的心理挑战。在主题班会中,学生们还有机会树立积极向上的生活态度,结合自身实际情况制定合理目标,并为之全力以赴、努力奋斗,在这个过程中实现自我提升。而且,心理健康教育若能巧妙融入学生的兴趣,将大大激发学生的参与热情,更有效地提升大学生的心理健康素养。现在,一套精心制作、总共 13 页的大学开学心理健康第一课主题班会 PPT,为心理健康教育提供了有力的支持。这份 PPT 由五个部分组成。第一部分 “初步规划,小步快跑”,着重介绍规律生活的重要性,规律的作息、饮食和运动,能为心理健康奠定坚实基础,让学生精力充沛、心态稳定。接着讲解 SMART 原则的效果,即目标必须是具体的(Specific)、可衡量的(Measurable)、可实现的(Attainable)、相关的(Relevant)、有时限的(Time - bound),帮助学生制定清晰且可行的目标。最后介绍番茄工作法的作用,它以 25 分钟为一个工作时段,中间休息 5 分钟,能有效提高学习和工作效率,避免过度劳累,保持良好的学习状态。第二部分 “社交重启,温暖同行”,聚焦大学生的社交生活。刚进入大学,建立新的人际关系至关重要。这部分内容鼓励学生积极主动地与同学、老师交流互动,融入集体生活,通过真诚待人、互相帮助,收获温暖的友谊,营造良好的社交氛围,为心理健康提供有力的支持。第三部分 “情绪管理,温柔以待”,介绍接纳情绪、正念冥想和情绪释放等情绪管理方式。让学生明白,要正视自己的情绪,无论是喜悦还是悲伤,都要坦然接纳。正念冥想能帮助学生集中注意力,觉察当下的情绪和思维,缓解压力。情绪释放则教导学生通过合理的方式,如运动、倾诉等,将内心的负面情绪宣泄出来,保持心理平衡。第四部分 “自我提升,兴趣为伴”,强调将自我提升与兴趣相结合。鼓励学生挖掘自己的兴趣爱好,参加相关社团或活动,在兴趣的驱动下,不断学习新知识、新技能,提升自身综合素质,增强自信心和成就感,促进心理健康发展。第五部分 “学会求助,共同成长”,介绍心理咨询、在线资源和主动互助等寻求帮助的方式。让学生了解到,当遇到心理困扰时,不要独自承受,可以向学校的心理咨询室寻求专业帮助,也可以利用可靠的在线心理健康资源。同时,鼓励学生在同学之间主动互助,分享经验,共同成长。通过这套 PPT,能系统地开展心理健康教育,助力大学生在新的学习阶段拥有健康的心理状态。
这是一套专为小学生心理健康设计的PPT课件,主题为“我的情绪我做主”,共23页。通过生动有趣的心理健康主题班会,这套PPT旨在帮助小学生认识不同的情绪,掌握正确的情绪应对方法。这不仅能提升学生解决问题的能力,增强抗压能力,还能促进他们心理健康的发展,进而提高学习效果和人际交往能力。PPT课件分为四个部分。第一部分以“你都遇到过哪些情绪小怪兽”为标题,用形象的“情绪小怪兽”比喻不同的情绪状态,帮助学生直观地认识情绪的多样性。课件还引入了“踢猫效应”的故事,通过生动的情节让学生理解情绪传递的负面影响,引导他们认识到情绪管理的重要性。第二部分“与情绪小怪兽相处的爱恨情仇”深入探讨了情绪的两面性。课件通过具体的例子和生动的讲解,帮助学生理解积极情绪如何带来快乐和动力,消极情绪又可能引发的不良后果。这一部分旨在让学生明白情绪本身并无对错,关键在于如何与情绪相处。第三部分“遇到情绪小恶魔怎么办”聚焦于情绪调节的具体方法。课件首先强调了自我激励的重要性,鼓励学生在面对负面情绪时,学会用积极的心态鼓励自己,重拾信心。同时,课件也介绍了合理发泄情绪的方法,如运动、倾诉、写日记等,帮助学生学会在情绪波动时找到合适的出口,避免情绪积压。第四部分“与情绪小怪兽友好相处也不错”则进一步升华了情绪管理的理念。课件通过有趣的案例和互动环节,引导学生学会接纳自己的情绪,无论是快乐、悲伤还是愤怒。通过与情绪“友好相处”,学生可以更好地理解自己内心的感受,从而更加从容地面对生活中的各种情绪挑战。通过这套PPT课件,小学生不仅能够认识和理解情绪,还能掌握实用的情绪管理技巧。这不仅有助于他们在校园生活中保持良好的心理状态,也能为他们未来的人际交往和学习成长奠定坚实的基础。
这套防疫知识ppt非常科学的、细致的,全方位的为我们描述如何预防新型冠状病毒。PPT用用动画的方式告诉们:1、什么是新冠肺炎;2、感染新冠肺炎后的症状;3、如何有效预防;4、被感染后如何快速就医。
PPT模板描述了四个点,分别时:什么是新冠冠状病毒、如何防治新型冠状病毒、如何正确洗手戴口罩和返乡途中防护知识。其实大多数东西我们感到害怕的原因就是不了解,一旦人们对东西都了解起来,那么由于害怕带来的恐慌也能下降了,在平日里医学家们都是在默默的研发疫苗,这一次新冠的袭击,让全球人民都更加的关注和尊重起了背后付出的医学家了。那么春运时人流密集就更加需要戴好口罩以及做好防护措施。
这套复工防疫守则ppt用大数据和科学的方法教我们如何防范新型冠状病毒。这套PPT模板的主要内容分为:1、了解返岗后的防护知识;2、如何高效的防护新型冠状病毒;3、预防新冠卫生知识。
该PPT以疫情居家科学防疫为主题,用一些医护人员,大白,核酸等动画元素作为点缀呼应主题。内容上,该PPT模板从四个方面阐述主题,第一方面是理性认知篇,第二方面是科学防护篇,第三方面是心理调适篇,第四方面是运动健身篇。虽然隔离生活可能会比较无聊,因为不能外出也不能接触任何人,但是疫情当下,只能理解和接受。减少出行。
这套企业复工防疫培训PPT课件告诉我们在疫情依然严峻的环境下我们改如何外出工作。PPT模板的主要内容分为:1、新冠病毒的特征;2、如何提高自身的预防能力;3、复工期间的注意事项;共三大部分。
这套小学开学防疫第一课ppt模板,共21张,采用扁平化设计风格,蓝绿条纹背景,扁平化卡通插图,学生上课的封面图,消灭病毒的卡通人物为章节页,界面生动形象,简约大气。PPT模板内容包括:1、应急疫情小组成员及职责;2、疫情防控措施学习手册;3、出现疑似感染症状的应急预案;共三个部分组成,属于教育PPT模板。
这套彩绘卡通插图、极简设计风格的开学防疫第一课PPT模板,由38张简约白底幻灯片设计排版。PPT模板使用了彩绘插图元素,有病毒、白衣天使、人民战士、警察、英雄、老师、学生、N95口罩、党旗等,内容页采用极简白底色调。PPT目录包括:1、致敬抗疫中青春的奋斗者;2、开学防疫指南;3、致新时代中国青年,做有担当的年轻人;共三个部分组成,属于教育PPT模板。
这是一套关于医疗卫生健康的防疫有我爱卫同行ppt模板,共25张。封面采用扁平化卡通医生插图,正文中使用了彩绘护士、医生等插图,用绿植、鲜花、天使翅膀、红色爱心等为装饰元素。PPT模板正文使用圆角长方形的宣传板格式填充文本及图片,简约、大气。PPT模板从三个方面论述爱国卫生月的起源、宣传及爱国卫生倡议。
这是一套可爱卡通风格的中小学生返校如何防疫PPT,共由32张卡通插图的幻灯片排版制作。用口罩小学生、防护服医护人员、认真学习的学生、课本、书桌、小黑板、老师、手捧的爱心、测体温的学生、洗手小朋友、可恶的病毒等为装饰图。深蓝的背景色,卡片式的文本框,卡通插图,使PPT模板界面显得简约、可爱、卡通。小学生返校如何防疫PPT模板内容从开学前开学后的防疫及出现疑似感染症状的应急处置方法进行讨论。
2020年庚子年初,一场突出起来的新冠疫情在中国的武汉爆发并迅速扩散到全国各地,为了更多人的安全,武汉人民作出了巨大的牺牲,随着武汉的全面封城,全国各地都取消了一年中最热闹、最开心的新年各项娱乐活动,全国所有的人都居家抗疫。为了保障学校这个特殊群体的安全,根据全国疫情的防控形势,全国各地区的学校都推迟了开学时间,就开学的疫情防控工作做了大量的准备,从幼儿园至大学,全面实行封闭式管理和错峰入离学校的方式,疫情防控工作也成为了学校一项常态化的工作。这套简约风格的开学疫情重若泰山PPT模板素材,做好疫情防控保障师生安全。
一个学期总是过得如同下班后的地铁人群般迅速,每个学期的结束都会迎来一段休息时间,这个学期便是寒假的到来,在迎接假期时有同学们的欢呼雀跃以及流露在脸上的欣喜若狂般的笑容,久久不能消散。在如此快乐的寒假中还是得把安全挂在嘴边念叨一下,到了冬季,疫情的反复让我们明白需要注意防护、需要保持自我的良好卫生习惯、需要在进入家门的时候注意消毒,在任何时间里安全都是最重要的,所以不要忘了在安全健康的前提下,度过一个美好快乐并且难忘的寒假吧!
这是一套以平安春运安全防护工作汇报为主题的PPT模板,共计19页。PPT背景以大红色为底,装饰以大红灯笼营造过年欢喜的氛围,再加以高铁、火车等动漫元素,交代了新年背景下的春运工作主题。PPT内容主要从今年春运的严峻方面、在春运期间需要注意的相关问题、全国民众该如何做好春运疫情防护工作以及针对春运提出来的问题与建议。在今年疫情背景下的春运期间,我们需要严格落实国家疫情防控工作的要求,做到全程佩戴好口罩,配合工作人员完成“健康码”与体温监测工作。在家期间要勤洗手勤通风,尽量减少出门与人聚集,加强防疫思想意识等工作。
这套PPT模板展示了疫情相关的防控知识,详述了校园疫情防控的细节处理、各种公共场合的注意事项,以及关于疫情中,心理健康方面的关注。PPT模板以蓝色背景为主,绿色作为点缀,均象征着清洁、健康,突出了疫情防控的主题,运用卡通图案跟文字结合的方式,能让学生们更直观的理解内容,更有效的进行疫情防控知识的传播与学习。
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