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这份PPT由三个部分组成。第一部分内容是节后综合症,此模板首先介绍了人们节后上班的开工状态,其次是对节后综合症的概念进行解释,最后是节后综合症的特征。第二部分内容是赶走节后综合症,这一部分主要包括规律作息、保证充足睡眠、吃饭细嚼慢咽、饮食规律和进行有氧运动。第三部分内容是国庆假后应该怎样收心,这一部分一方面要提醒自己开工收心,另一方面是对保持良好情绪的方法进行介绍。
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