健身力量训练PPT

含教案

人教九年级全一册第5节跨学科实践：制作简易调光台灯PPT课件含重难点训练
页数：26 | 大小：12M
本套《人教版九年级物理全一册第5节跨学科实践：制作简易调光台灯》PPT课件共26张，以“做一盏会呼吸的灯”为情境主线，将物理、技术与工程素养深度融合。课件开篇用“四维目标”导航：物理观念——理解滑动变阻器分压限流、电功率与亮度的关系；科学思维——运用控制变量、系统分析的方法优化电路；科学探究——经历“提出问题—设计方案—迭代改进—展示评价”的完整工程流程；科学态度与责任——树立安全用电、节能环保与团队共享意识。第1～4张通过“夜读场景”短视频抛出驱动性问题：同一盏台灯，为何有时刺眼、有时昏黄？学生头脑风暴“调亮/调暗”的可能做法，教师快速分类板书（换电源、增减电阻、PWM 调光等），顺势聚焦“滑动变阻器”这一最具可行性的课堂方案，从而锁定本节任务——用现成材料设计并制作成本低于 20 元、调光连续且无明火隐患的简易台灯。第5～8张明确学习重点：电路图绘制规范、元件选型（灯泡规格、变阻器最大电流）、安全隔离、散热路径。紧接着以“问题串”形式拆解难点：①如何计算灯泡在 3 V、6 V、9 V 时的功率与亮度？②若使用 50 Ω 1 A 滑动变阻器，如何接线才能“顺时针亮、逆时针暗”？③怎样在灯座内部实现“强弱电分离”？学生带着问题进入第9～15张的原理剖析：动画演示滑动变阻器分压、限流两种接法对灯泡两端电压的影响；实时测量数据曲线直观呈现“电压—电流—亮度”非线性关系，引导学生理解“亮度变化实质是电功率变化”。第16～20张为“任务实施”环节。课件给出“材料超市”：LED 灯珠、小螺口灯泡、滑动变阻器、电位器、USB 电源线、3D 打印灯壳、废旧台灯支架等，要求各小组在 35 分钟内完成设计—焊接—组装—调试。PPT 内嵌计时器与任务分工表：项目经理负责统筹，硬件工程师管电路，结构工程师管外壳，测试员记录数据并拍摄短视频。教师巡视时利用“投屏助手”实时展示典型小组的接线细节与问题，实现全班共享错误、即时修正。第21～24张是“展示交流”：每组 60 秒电梯演讲，现场测评“最低亮度不熄灭、最高亮度不烫手、调光过程无闪烁”三项指标；同学扫码在线评分，系统自动生成雷达图。教师补充“迭代建议”：若改用 PWM 调光模块可进一步节能 30%，若灯壳开对流孔可降低温升 8 ℃，引导学生体悟工程优化无止境。最后两张布置“升级任务”：①拍摄 2 分钟微课，用物理语言解释自家台灯调光原理；②周末走访五金市场，调研不同价位调光台灯的电路方案，撰写 300 字市场报告。整套课件以真实需求为起点，以团队协作为路径，以工程成果为落点，真正让学生在“做一盏灯”的跨学科实践中体验知识融通、能力提升与价值塑造。
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人教PEP小学英语语法专项系列 10.一般现在时PPT课件（含知识清单+专项训练）
页数：32 | 大小：9M
这是一套专为人教版 PEP 小学英语精心设计的“一般现在时”语法专项课件，旨在围绕小学阶段的核心语法知识展开教学，其结构清晰且充分考虑了小学生的认知特点，能够帮助学生高效掌握这一重要语法点。课件从“什么是一般现在时”入手，通过简洁明了的讲解，让学生明确一般现在时用于表示经常发生的动作或存在的状态，并结合常见的如“often”“usually”等时间标志词的示例，帮助学生快速理解其基本概念，为后续学习奠定基础。在核心内容部分，课件分为两大考点进行详细讲解。考点一聚焦于一般现在时的常见用法，涵盖习惯性动作、客观事实等典型场景，并标注了“often”“sometimes”等常用时间标志词，同时搭配经典例题进行详细解析，帮助学生在具体语境中理解语法知识。考点二则深入拆解了一般现在时的句式结构，从肯定句（不同人称下动词形式的变化）、否定句（“don’t”“doesn’t”等助动词的运用）、一般疑问句到特殊疑问句，逐一详细讲解其语法规则，并通过句式转换的实操示例，让学生在实践中加深对语法结构的理解和运用。为巩固学生对知识点的掌握，课件还配套了单选、动词形式填空、句型转换等多种题型的学习训练，全面覆盖了不同难度层次，帮助学生在多样化的练习中熟练运用所学语法知识。最后，课件补充了句型转换技巧等专项总结，进一步强化了知识的系统性，帮助学生构建完整的语法知识体系。整体而言，这套课件在设计上融入了丰富的卡通元素，以生动有趣的画面吸引学生的注意力，同时采用讲练结合的方式，既清晰地传递了语法规则，又通过大量的例题和练习帮助学生将知识落地运用，真正实现了知识传授与能力培养的有机结合，是一套适合小学阶段语法教学的优质课件。
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九年级物理21章人教第二十一章电磁波及其应用（复习课件）ppt课件（知识清单+复习讲义+专项训练）
页数：54 | 大小：37M
这份专为九年级第二十一章“电磁波及其应用”打造的复习PPT，用“天问一号”从火星拍回高清照片却无需插网线的真实情境作开场，瞬间把学生的注意力拽到距地4亿公里的红色星球：信号如何跨越真空？问题抛出后，课件一次性亮出12条具体而微的复习目标——从“说出电磁波诞生的条件”到“画出广播发射与接收的流程图”，从“用c＝λf秒算波长”到“解释为什么三颗同步卫星就能覆盖全球”，每条都配上“星号”难度标识，让学生一眼锁定自己的知识漏洞。紧接着，一张可缩放的“知识图谱”铺满屏幕：中心词“电磁波”向外辐射三大分支——“产生与传播”“信息应用”“能量应用”，再细化为“调制解调”“基站”“光纤全反射”等关键词，形成一张思维网，帮助学生在头脑中重建单元骨架。主体部分依旧按教材三节推进，但节奏更快、例题更密。第一节先回放“电池+导线+收音机”的经典实验，30秒温习“变化的电流生波”；随即用一道中考真题计算“北斗B1信号频率1561 MHz对应波长”，把公式记忆升级为得分技巧。第二节通过对比“抗战电台→黑白电视→5G手机”三张历史照片，让学生连线匹配“调制、调谐、检波”在哪个环节出现，再插入一道“演播室直播延迟”探究题，训练学生用“电磁波速+处理时间”模型解释现象。第三节则以“水流导光”实验GIF带学生回顾全反射条件，紧接着抛出一道综合计算：若光纤纤芯折射率1.48，求临界角，并估算信号在100 km海底光缆中的最短传输时间，把几何光学与电磁波应用无缝衔接。典例剖析环节，课件按选择、填空、作图、计算四大题型给出“拆解模板”：选择题用“排除绝对化表述”先筛一轮；计算题统一“三步走”——列已知、写公式、带单位运算，并特别提醒“ MHz 与 m 配对时别忘了10⁶”。每道题旁都配有“北斗系统”“中国天眼”“5G基站”等鲜活情境，让学生在做题同时反复强化“知识—技术—国家需求”的逻辑链。课堂尾声，学生领取分层过关卡：A级基础题确保人人满分，B级拓展题鼓励挑战光纤通信损耗的实验设计；教师则通过云端即时统计正确率，针对共性错误再投3分钟微课切片，实现“测—评—补”闭环。整套复习课件以“火星呼唤—知识图谱—典例爆破—分层过关”四部曲，把原本碎片化的章节内容重新熔铸成一块可迁移、可应用、可应考的“电磁知识合金”。
健身运动快闪PPT
页数：28 | 大小：23M
PPT主要展示了健身运动快闪的主题内容。PPT的整体色调以深紫色为主，将色块以及人们正在做各式各样运动的场景作为主要装饰物，给人以青春积极之感。PPT的主要陈述了鼓励人们要积极运动健身的快闪内容，旨在让听众能够燃起健身运动的激情，认识到健身运动的重要性，养成良好的运动习惯，促进身体健康发展。健身有可以改善我们的身体状态、提高心肺功能以及帮助睡眠等益处。
过程能力分析产品质量管理培训PPT模板
页数：72 | 大小：4M
PPT模板从五个部分来展开介绍关于本次产品质量管理培训的相关内容。PPT模板的第一部分阐述了过程变异的含义和模型，并介绍了过程变异的两种类型。第二部分阐述了衡量过程能力的标准以及其检测方法，并介绍了三种界限类型，同时阐述了过程能力指数、过程潜在能力等名词的含义。第三部分阐述了短期过程能力和长期过程能力的含义和区别。第四部分通过举例的方式介绍了非正态数据的过程能力。第五部分是附录部分，其中展示了各类表格数据。
体能训练ppt
页数：25 | 大小：23M
这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是什么是体能训练，该模板首先对体能训练的概念进行阐述，其次展示了体能训练的作用。第二部分内容是体能训练的基本原则，这一部分首先介绍了自觉性原则和针对性原则，其次是超负荷原则和循序渐进原则，最后对直观性原则和经常性原则进行展示。第三部分内容是体能训练的医务监督，这一部分主要包括训练前、训练中和训练后的医务监督。第四部分内容是体能训练伤的防治与救治。
中职生心理健康与职业生涯第五章学会学习终身受益培训PPT
页数：26 | 大小：22M
这份演示文稿主要从三个部分对心理健康与职业生涯进行详细展开。第一部分是端正学习态度，解决学习问题，主要强调了学习态度对掌握所学知识的重要性，同时介绍了学习的重要性、常见的学习问题及解决方法和解决学习问题的方法。第二部分是掌握学习方法，科学高效学习，主要引导学生确立适当的学习目标、合理安排学习时间、运用学习策略、学会科学用脑、提升学习能力以及掌握科学的记忆方法。第三部分是提高学习能力，开启终身学习。
健身房宣传活动策划PPT
页数：21 | 大小：5M
健身房宣传活动策划PPT模板，采用了大气的商业海报设计元素，吸引爱好运动和锻炼的你快快来了解一下吧。生命在于不断运动，健康在于不断锻炼。随着人们生活生平的提高，对健康的生活质量和健康的身体越来越重视。快节奏的生活使工作压力不断增大从而导致人处于亚健康状态，没有更多充裕的时间进行锻炼和健身，健身房就成了人们锻炼的好去处。
健康瘦身减肥方法PPT课件
页数：20 | 大小：10M
PPT模版是介绍瘦身减肥方面的知识，共20张幻灯片，从四个方面介绍了相关的知识。第一方面，解说了全国现在成人超重的一个状况。第二方面，解说肥胖的标准是什么，什么才能定义为肥胖。第三方面，讲解肥胖会给身体带来哪些伤害，以及对身体带来的压力。第四方面，讲解在日常生活中，要怎么才能避免体态应得肥胖，饮食要如何规划和调节，生活作息要如何改变。
健身房私教课程内容PPT
页数：36 | 大小：43M
PPT模板主要展示了以生命不息、运动不止为主题的健身活动，表达出对全民健身永不止步的宣传理念和生活态度。PPT背景颜色以黑色、橙色两种颜色为主，装饰以女性健身、男性健身、健身器材、健身场地等各种健身元素所组成，营造出活力、动感的运动氛围。PPT内容主要介绍了通过培训健身场地的开发和销售技巧、课程分析和销售实战的处理、私人教练的优势等方面的数据剖析，让体验者从健身中感受到快乐和健康。
老年人与健身运动ppt
页数：30 | 大小：14M
这份PPT由六个部分组成。第一部分内容是老年人健身的重要性，该部分包括提高生活质量、预防慢性疾病、增强身体功能和改善心理健康。第二部分内容是老年人健身的益处，这一部分主要包括增强心肺功能、减少跌倒风险、改善关节灵活性和柔韧性。第三部分内容是适合老年人的运动项目，这一部分包括散步、慢跑、太极拳、游泳和健身球等运动。第四部分内容是老年人健身的注意事项。第五部分内容是健身计划与实例。第六部分内容是科学健身，拥抱健康晚年。
职场培训班组长管理执行力团队建设质量管理PPT课件
页数：29 | 大小：16M
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分四个部分来向我们展开介绍有关于班组长执行力培训课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲述了有关于班组长的角色定位问题。第二部分主要是有关于班组长执行力的现状。第三部分是有关于执行力不强的相关原因。最后一部分是有关于如何提高执行力的相关方法，包括执行力的定义以及执行力的重要性等等内容。
含讲稿

心理健康开学第一课新学期寻找心能量培训课件PPT模板含讲稿
页数：26 | 大小：50M
这是一套专为新学期伊始设计的心理健康培训课件PPT模板，借助PowerPoint精心制作而成，共25页幻灯片。每逢新学期开学，学生往往会因假期作息紊乱、留恋假期的舒适生活以及对学校人际关系的担忧等因素，陷入负面情绪的泥沼。为助力学生迅速调整状态，积极迎接新学期，本套演示文稿围绕“寻找新学期心能量”这一核心主题，从四个维度展开详细阐述。首部分聚焦于“探索新能量”。开篇便以趣味游戏为切入点，巧妙引导学生在欢声笑语中洞察新学期可能遭遇的种种挑战，如学习任务加重、作息时间调整等。随后，通过深入浅出的讲解，帮助学生摆正心态，树立起坚定克服困难的决心与信心，为新学期的学习生活筑牢心理根基。第二部分深入剖析“开学初学生状态”。这一环节全面梳理了开学初期学生常见的不稳定情绪状态，如焦虑、烦躁、拖延等，并精准剖析了这些情绪产生的根源。通过对情绪成因的清晰阐释，让学生能够正视自身情绪，为后续的情绪调节与管理奠定基础。第三部分隆重推出“开学能量瓶”。该部分致力于激发学生的内在动力，引导他们以积极向上的心态和勇于挑战的勇气，迎接新学期的机遇与挑战。鼓励学生制定清晰合理的新学期目标，探寻适合自己的高效学习方法，并制定详尽的学习计划，有条不紊地推进学习进程，从而在新学期中稳步前行，收获成长与进步。第四部分则是“调节情绪有方法”的实战指南。针对学生在新学期可能遇到的各类情绪困扰，如注意力不集中、情绪反应异常、学习困难以及人际关系紧张等问题，逐一介绍实用有效的应对策略。从专注力训练技巧到情绪调节方法，从学习障碍克服指南到人际交往技巧，全方位为学生提供心理支持与指导，引导他们以积极乐观的心态迎接新学期的学习生活，勇敢面对并妥善解决各种挑战，让新学期成为充满正能量与成长机遇的美好时光。整套PPT模板内容丰富、形式多样、实用性强，是学校心理健康教育工作者在新学期开学之际开展心理辅导课程的优质教材，能够有效助力学生快速调整心态，积极投入新学期的学习与生活，开启一段充满活力与希望的新旅程。
呼吸康复训练PPT
页数：19 | 大小：22M
该演示文稿以幻灯片的形式分三个部分介绍了呼吸康复训练的内容，方便相关人士在使用PowerPoint时理解学习学习呼吸康复训练的相关内容。PPT模板的第一部分详细介绍了呼吸康复训练的相关概念，包括了呼吸康复的定义、目的以及必要性等；第二部分深入介绍了呼吸康复训练的适应禁忌症，第三部分最后重点介绍了呼吸康复的训练方法和诀窍。
肺康复训练PPT
页数：33 | 大小：26M
本套PPT模板在内容上分为改善肺部通气技术、促进肺部清洁技术、改善呼吸功能技术共计三个部分；第一部分首先介绍了改善肺部通气技术的方法，包括建立有效的呼吸模式、胸腔松动练习、呼吸肌训练、诱发呼吸训练等；第二部分介绍了促进肺部清洁技术的方法，包括体位引流、协助排痰、有效的咳嗽练习、主动循环呼吸技术、用力呼气技术等；第三部分介绍了呼吸功能改善技术，包括功能性活动、体能训练等，以及一些常见的肺部临床问题；
教师心理健康及其维护压力情绪管理培训课件PPT
页数：26 | 大小：13M
该PPT以教师心理健康及其维护压力情绪管理培训课件PPT模板为主题，内容上，该PPT模板从三个方面阐述主题。首先第一方面介绍了正视心理健康，心理健康是一种状态，普及了心理健康的概念。第二部分介绍了教师心理健康问题的现状以及表现，讲述了老师面临的问题。最后第四部分是面对压力，如何管理情绪，讲述了当教师面临压力时，如何缓解。
大力提升质量建设质量强国质量月PPT模板
页数：28 | 大小：44M
大力提升质量建设质量强国质量月PPT模板，适合党政工作、党风党建培训使用。军队是国家的武装力量，军队也是一个国家实力的象征。兴兵强军是每个国家为维护长治久安的重要任务之一。中国共产党在以习近平总书记为核心的党中央领导下，中国的军队实力及中国军工业的发展突飞猛进，2019年中国在庆祝建国70周年大阅兵上展示了中国的军威，彰显了中国军工业的实力。
体育运动与身心健康PPT课件下载
页数：40 | 大小：6M
PPT模板从五个部分来展开介绍关于体育运动与身心健康的教学内容。PPT模板的第一部分介绍了阐述了健康的三大方面的具体要求，并强调了体育锻炼的重要性和重要意义。第二部分阐述了体育运动对身心健康的意义。第三部分介绍了体育锻炼对人体的影响。第四部分介绍了科学健身需要遵循的一般原则。第五部分阐述了体育锻炼对心理健康的促进作用，并介绍了其对于智力发展的三个作用。
健身房建设俱乐部宣传推广PPT
页数：16 | 大小：15M
本套PPT模板在内容上分为为什么要健身、如何正确健身、为什么选择我们共计三个部分；第一部分首先介绍了健身的好处，包括减肥更容易、防止心脏病、认识新朋友等；第二部分介绍了健身的方法，包括大重量低次数练习、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张等；第三部分介绍了选择健身机构的优势，包括专业教练一对一辅导、标准健身房、性价比高的课程等；
含讲稿

《身体红绿灯》健康教育课件PPT模板
页数：22 | 大小：84M
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于身体红绿灯健康教育课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的解释了身体红绿灯的热身游戏。第二部分主要向我们详细的介绍了团体活动游戏一的相关内容。第三部分主要是有关于团体活动二的相关内容。第四部分主要是有关于团体活动三的相关内容。最后一部分是有关于知识大闯关的相关内容。