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含讲稿
习惯的力量主题班会PPT下载模板
页数：25 | 大小：12M本套PPT模板在内容上分为什么是习惯、习惯是怎么养成的、如何养成一个好习惯、如何改掉一个坏习惯共计四个部分；第一部分首先阐述了习惯的定义，是无法克制的自动化行为、以及习惯养成的三个阶段；第二部分阐述了习惯养成的过程，是个人与环境、行为互相影响的结果，行为习惯是自我调节的结果；第三部分介绍了良好习惯养成的流程，包括列出清单、拆解习惯、跟踪习惯、分批处理四个步骤；第四部分阐明了改掉坏习惯的方法，包括与孩子沟通、家长正面示范等；
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含讲稿
篮球运动员的力量训练PPT含讲稿
页数：20 | 大小：7M这是一套关于篮球运动员力量训练的专业PPT模板，共包含19页内容。力量训练对于篮球运动员来说至关重要，它不仅能增强运动员的协调性，还能显著提升他们在运球、控球时的稳定性，同时也能增强爆发力、速度和身体控制能力。通过科学的力量训练，篮球运动员可以在比赛中更好地发挥自身优势，提升竞技水平。PPT的开篇部分深入讲解了力量训练中的练习负荷与肌肉工作方式。通过幻灯片，详细介绍了运动时的克制性收缩与退让性收缩这两种负重训练的手段和方法。克制性收缩主要针对肌肉的收缩力量训练，而退让性收缩则侧重于肌肉的伸展与控制。这两种训练方式各有优势，克制性收缩有助于增强肌肉力量，而退让性收缩则能提高肌肉的柔韧性和控制力。此外，PPT还分享了力量训练中常见的练习项目，如深蹲、卧推、硬拉等，并分析了这些练习的不同优势，帮助运动员根据自身需求选择合适的训练方法。第二部分对力量训练的阶段进行了详细划分。整个训练过程分为四个阶段：打基础阶段、提高最大力量阶段、保持阶段和结束阶段。在打基础阶段，重点是帮助运动员建立良好的肌肉记忆和基础力量；提高最大力量阶段则通过高强度训练提升运动员的爆发力和速度；保持阶段旨在维持已获得的力量水平，避免肌肉疲劳和损伤；最后的结束阶段则是对整个训练周期的总结与调整，为运动员的下一阶段训练做好准备。第三部分通过演示文稿讲解了肌肉工作的能量供应机制。PPT分享了人体中的三个主要能量系统：磷酸原系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。磷酸原系统适用于短时间、高强度的爆发力训练；糖酵解系统则适合中等强度、较长时间的训练；有氧氧化系统则主要用于长时间、低强度的耐力训练。PPT还详细介绍了如何根据不同的训练目标和强度，合理安排力量训练中的能量供应，帮助运动员在训练中保持最佳状态。第四部分专注于青少年篮球运动员的力量训练，强调了在不同阶段应注意的问题。青少年运动员的身体仍在发育中，因此力量训练需要特别谨慎。PPT指出，在青少年训练中，应根据年龄和身体发育阶段选择合适的训练方式，避免过度负荷导致的损伤。同时，还强调了力量训练的基本要求，如训练的科学性、系统性和安全性。此外，PPT还建议教练和运动员关注训练后的恢复，合理安排休息时间，以促进肌肉的生长和修复。通过这四个部分的系统讲解，这套PPT模板为篮球运动员提供了全面而科学的力量训练指导。它不仅涵盖了力量训练的基础理论，还提供了具体的训练方法和注意事项，帮助运动员在提升力量的同时，确保训练的安全性和有效性。无论是专业运动员还是篮球爱好者，都能从这套PPT中获得有益的启发和指导。
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含讲稿
把青春播撒在民族复兴的征程上PPT课件
页数：40 | 大小：31MPPT主要展示了把青春播撒在民族复兴的征程上的主题内容。将金色和鲜红色以及白色作为PPT的整体色调，将和平鸽、青少年正在欢庆的人物剪影、飘带、天安门、长城华表以及与主题有关的图片作为主要装饰物，给人以庄严肃穆之感。PPT的主要内容包括前言、新时代的中国青年要以实现中华民族伟大复兴为己任、共青团要始终成为跟紧党走在时代前列的先进组、培养全面发展的社会主义建设人和接班人以及毫不动摇坚持党对青年工作的领导这几个部分。旨在通过此次党课学习，让群众更加明白党对于青年工作的重视程度。
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向海图强向海而兴建设海洋强国PPT专题课件
页数：37 | 大小：13M这份PowerPoint由四个部分构成。第一部分内容是海洋强国建设历史性成就，该模板首先对海洋经济高质量发展的成效和突破性成果进行阐述。第二部分内容是海洋强国建设现代化要求，这一部分首先要贯穿海洋强国建设始终，其次是立足生态优先，最后对陆海统筹的系统理念及工作方法进行简要说明。第三部分内容是海洋强国建设之重点任务，这一部分主要包括“两个确立”、“四个意识”、“四个自信”。第四部分内容是海洋强国之冰上丝绸之路，包括挺进深海、向海而兴、人海和谐、蓝色伙伴。
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详细解读质量强国建设纲要PPT模板
页数：47 | 大小：29M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是形式和背景。质量是人类生产生活的重要保障和凭证。PPT的第二个部分向我们介绍的是总体要求等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是主要内容等等内容。促进经济发展，要完整、准确、全面贯彻新发展理念，提升产业质量竞争力，提升产业工程服务水平，完善质量治理体系，统筹发展和安全。
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党建党课建设社会主义文化强国课件PPT
页数：28 | 大小：71M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了社会主义文化强国的建设路径的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的介绍坚定文化自信的重要性。PPT模板的第一部分介绍了认同是自信的前提的内容。第二部分介绍了习近平总书记关于传承优秀文化基因的重要讲话。第三部分介绍了推动哲学社会科学创新、推动一个人的观念创新等方面的内容。第四部分介绍了坚决同各种错误思潮作斗争、坚决消除颜色革命的威胁和挑战等内容。第五部分介绍了着力提高国家实力、着力推动全球文化治理体系变革等方面的内容。
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学习强国”平台学习心得体会思想汇报PPT
页数：13 | 大小：2MPPT模版展示的是学习强国心得体会，共13张幻灯片，从三个方面介绍了这个平台的情况。第一个方面，展示的是这个平台的信息量，丰富并且类型比较多，可以全方面的充实自己的学习平台。第二个方面，展示的是平台对于信息的更新很及时，在平台上除了学习知识，还可以互相探讨。第三个方面，展示的是平台全面性的功能，以及在实际操作中，可行性强的特性。
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实施科教兴国推进人才强国PPT专题党课
页数：42 | 大小：32M这份PPT由三个部分组成。第一部分内容是教育优先发展，此模板首先介绍了发展教育事业的重要意义，其次是对坚持党对教育事业的全面领导进行阐述，最后是开创教育高质量发展。第二部分内容是科技自立自强，这一部分主要介绍建设科技强国，包括坚持创新的核心地位、健全新型举国科技体制、核心技术。第三部分内容是人才引领驱动，这一部分一方面展示建设人才强国的奋斗目标，另一方面是对新时代人才强国的战略安排和目标任务进行介绍。
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办好冬奥盛会建设体育强国PPT专题党课
页数：19 | 大小：38MPPT模板展示了我国2022年北京冬奥会的主题党课课件，借此来学习宣传我国努力办好冬奥盛会，决心建设成一个体育强国。PPT以蓝天雪山作为主要背景，搭配以白色、蓝色两种颜色，不同运动健儿在冰天雪地上奋力冲刺的画面既符合冬奥会的主题背景也在衬托出雪地运动的激情。PPT内容主要阐述了本次冬奥会所展现出的简约、安全以及精彩的主题思想，同时也要呼吁全国人民养成健康运动的好习惯，以本次冬奥会为一个契机大力推动我国体育建设，力争成为一个体育强国。
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含讲稿
扬青春朝气担强国重任PPT专题党课
页数：17 | 大小：16MPPT模板从三个方面作了党史学习教育的主题宣讲。第一部分向我们讲述了党史学习教育的目标是帮助我们明理、增信，只有坚定马克思主义真理观，才能够增强做中国人的志气。第二部分讲述了要树立高尚的品德，并在日常生活中脚踏实地，身体力行，这是增强中国人骨气的重要举措。最后向我们介绍了在新时代，只有不忘初心，继续踔厉奋发，才能够增强做中国人的底气。
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含讲稿
社会主义文化强国的建设路径PPT党课课件
页数：29 | 大小：15MPPT模板展示了我国在“十四五”时期积极推进社会主义文化强国建设的专题党课，学习社会主义文化强国的主要建设路径。PPT背景以白色、红色两种颜色为主，搭配以和平鸽、五角星、党徽、红旗、锣鼓、人民英雄纪念碑以及北京天安门广场等元素，营造了庄重严肃的党课氛围。PPT主要介绍了建设中国社会主义文化强国，需要始终坚定文化自信，积极传承历史文化基因，在传承历史文化的基础上推动文化创新发展，时刻维护文化安全，进一步壮大中国文化在世界上的影响力。
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2022对强国复兴的多重书写PPT专题党课
页数：26 | 大小：16M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是牢牢掌握强国复兴叙事的历史主动权，强调坚定不移全面从严治党。PPT的第二个部分向我们介绍的是从实践创新、理论创新到规律的叙事等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是超越西式现代化文明叙事的逻辑等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是彰显伟大斗争中坚守初心使命的命运叙事等等内容。
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推进农业现代化建设农业强国PPT专题党课
页数：15 | 大小：47MPPT模板主要从三个部分来展开介绍关于推进农业现代化建设农业强国的具体内容。PPT第一部分详细的向我们介绍了我们应该“把饭碗牢牢的端在自己手上”，也就是说作为人口大国，我们要实现粮食的自给自足。第二部分阐述了应该以产业振兴推动乡村全面振兴的观点，一个产业往往可以带动一个地区的发展。第三部分强调了要充分发挥人才和科技力量，人才和科技是我们发展的强有力工具，合理利用两者的优势可以加速发展。
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含讲稿
讲好非遗故事建设文化强国PPT专题党课
页数：35 | 大小：75M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是非物质文化遗产是中华民族的瑰宝。PPT的第二个部分向我们介绍的是推动非遗创造性转化等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是推动非遗创新性发展等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是为世界文化多样性增添中国色彩等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是内容总结。
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2024年社会主义文化强国建设路径PPT专题党课
页数：25 | 大小：17M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了建设文化强国必须坚定文化自信的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解坚定文化自信的重要性。PPT模板的第一部分介绍了认同自身文化、包容外来文化等内容。第二部分介绍了努力从中华优秀传统文化中汲取营养和智慧、积极推动中华优秀传统文化的创造性转化和创新性发展等内容。第三部分介绍了积极推动马克思主义理论创新、推动哲学社会科学创新、营造有利于文化创新的环境等内容。第四部分介绍了始终坚持马克思主义在意识形态领域的指导地位、坚决同各种错误思潮作斗争等内容。第五部分介绍了着力提高国家实力、着力推动全球文化治理体系变革等内容。
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学习强国知识挑战赛PPT
页数：56 | 大小：2MPPT模板展示了关于学习强国为主题的知识挑战大比拼，为贯彻落实我国特色社会主义思想，实现全民发展的宏伟目标，国家大力发扬学习热潮，各地展开学习强国知识比拼大赛。PPT背景简洁大方，装扮以红旗、天安门、祥云、桃花等元素，PPT内容主要选取了五十道文化强国竞赛测试题，梁启超曾云：“少年志，则国志。少年富，则国富。”新时代的新青年，都需要付出努力，为中华的伟大复兴而拼搏，为中国的宏伟蓝图而奋斗。学习强国，科教兴国。
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强国复兴主题教育团课PPT
页数：21 | 大小：14M该演示文稿以幻灯片的形式分四个部分介绍了强国复兴的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好学习此次团课的主题。PPT模板的第一部分是党的二十大关于全面建成社会主义现代化强国、以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴的战略部署，主要介绍了我国关于全面建成社会主义现代化的本质要求及具体目标。第二部分是习近平总书记重要文章《 中国式现代化是强国建设、民族复兴的康庄大道》中强调，介绍了习总书记的讲话中的重要句子。第三部分是新时代新征程党和国家事业发展的目标，主要介绍了在未来五年我国的主要发展目标。第四部分是深刻理解中国式现代化是强国建设民族复兴的唯一正确道路，主要介绍了中国选择走现代化道路的原因以及中国的现代化道路与世界其他国家的现代化道路的不同之处。
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大力弘扬中华体育精神青春活力弘扬体育精神振奋中国力量培育时代新人专题课件
页数：17 | 大小：16MPPT模板内容主要从三个部分来展开介绍大力弘扬中华体育精神振奋中国力量的相关内容。PPT模板的第一部分介绍了中华体育精神与中华优秀传统文化之间的传承发展关系，具体介绍了中华体育精神的内容。第二部分介绍了中华体育精神在中国精神中的重要作用。第三部分展示了中华体育精神在推进中国式现代化中所起的精神力量，并介绍了体育强国的要求、任务和内涵。
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从百年党史中汲取力量全力做好发展改革工作PPT党课课件
页数：24 | 大小：9MPPT模板展示了我国共产党积极宣传推广贯彻全会精神的学习，坚持从我党百年历史中汲取智慧力量，全面发展做好改革工作。PPT背景以白色与红色为主，装饰以木船、党徽、和平鸽、纪念碑以及流动红旗等元素，营造了庄肃严明的氛围。PPT主要论述了我党的初心与历史使命任务，坚持我党的领导大力发展经济，推动创新改革发展趋势，坚定统筹发展与安全管理同步进行，有效应对任何风险与挑战。
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明天的中国奋斗创造奇迹力量源于团结希望寄予青年党课学习课件ppt
页数：30 | 大小：27MPPT主要展示了2023新年贺词——明天的中国奋斗创造奇迹力量源于团结希望寄予青年党课学习的主题内容。PPT的整体色调以米白色以及红色为主，将国旗、城市的剪影、和平鸽、红色色块以及与新年贺词有关的图片作为主要装饰物，给人以积极宏伟之感。PPT的主要内容包括前言、2023年新年贺词以及新年贺词金句这几个部分。旨在通过此次青年党课学习，让听众对于今年的新年贺词有更加全面的认识和了解。
