这是一套关于拒绝精神内耗,拥抱自我的心理健康主题PPT,共五个章节。第一章阐释精神内耗的概念:因自我纠结、犹豫、自责等造成的心理资源消耗,表现为消极情绪、迷茫空虚、拖延攀比等,源于压力、性格和人际关系,会引发身心俱疲的恶性循环,并通过踢猫效应案例说明情绪传染机制。第二章分析易感人群特征:敏感多疑、内向孤僻、完美主义、讨好心理、自卑及高敏感低自尊者。第三章揭示双重危害:身体上导致疲劳失眠、免疫力下降;心理上扭曲自我认知,增加抑郁焦虑风险,并严重影响注意力、决策力与创造力。第四章提供系统解决方案:自我激励法、合理发泄(哭、喊、运动、倾诉)、表情调节、心理换位及转移注意,同时强调提升情绪识别能力、培养积极心态、保持健康生活与兴趣爱好。第五章以格言、诗歌和哲理段落收尾,传递核心感悟:接纳不完美是成长起点,我们是内耗的产生者也是终结者,学会抱一抱自己,用行动对抗焦虑。全篇倡导人生是用来体验而非演绎完美的理念。
这份演示文稿主要从三个部分对保护自己勇敢说不幼儿园防校园欺凌主题进行详细展开。第一部分主要介绍了什么是校园欺凌,引导同学认识校园欺凌。第二部分主要介绍了如何保护自己,包括与同伴之间友好相处、对让自己不舒服的行为勇敢说不、外出时不走小路,尽量结伴出行等方法,同时还介绍了遇到欺凌该如何做。第三部分是引导学生学习防欺凌儿歌。
该课件以幻灯片的形式介绍了摆脱内耗,远离焦虑主题班会的内容,方便汇报人在使用PowerPoint时更好的介绍拒绝内耗的方法。PPT课件的第一部分是认识精神内耗,介绍了精神内耗的概念。第二部分是你是否正在精神内耗,介绍了精神内耗的表现。第三部分是故事说内耗表现,呈现了一个网友的故事。第四部分是把我不能变成我能,介绍了摆脱精神内耗的方法。
这是一套专为统编版语文高二必修课文《致大海》和《自己之歌》联读设计的演示文稿,共包含25张幻灯片。本节课通过播放视频、介绍作者生平及其代表作品,引导学生初步了解两首诗歌的创作动机,激发学生的学习兴趣。通过反复朗读、小组讨论和合作探究等课堂活动,学生不仅能够感受诗歌的韵律美和情感美,还能掌握诗歌的结构和主题,培养诗歌理解能力和鉴赏能力。PPT课件结构第一部分:学习目标诗歌内涵:学习两首诗歌的内涵,理解诗歌所表达的思想和情感。意象特点:分析诗歌中的意象特点,理解意象在表达情感中的作用。第二部分:课堂导入诗歌朗读视频:播放诗歌朗读视频,帮助学生初步感受诗歌的韵律美和情感美。作者介绍:普希金:介绍普希金的生平及其代表作品,帮助学生了解其文学成就。惠特曼:介绍惠特曼的生平及其代表作品,帮助学生理解其创作风格。作品背景:简要说明两首诗歌的写作背景,帮助学生理解创作动机。第三部分:梳理意象探诗情意象分析:《致大海》:分析诗歌中的意象,如大海、自由、风暴等,理解其象征意义。《自己之歌》:分析诗歌中的意象,如“我”、自然、民主等,理解其象征意义。情感表达:《致大海》:探讨诗人对自由的向往和对大海的热爱。《自己之歌》:探讨诗人对自我的肯定和对民主精神的歌颂。第四部分:课堂总结写作手法:《致大海》:总结诗歌所采用的写作手法,如拟人、比喻等。《自己之歌》:总结诗歌所采用的写作手法,如自由体诗、排比等。情感表达:《致大海》:总结诗人对自由的向往和对大海的热爱。《自己之歌》:总结诗人对自我的肯定和对民主精神的歌颂。第五部分:拓展延伸和作业布置拓展延伸:引入其他相关诗歌或文学作品,帮助学生拓宽视野。引导学生思考两首诗歌在情感表达和意象运用上的异同。作业布置:要求学生写一篇短文,分析两首诗歌的意象和情感表达,字数不少于300字。要求学生背诵两首诗歌中的精彩段落。教学目标知识与能力:了解普希金和惠特曼的生平及其代表作品,理解两首诗歌的创作背景。掌握诗歌的结构和主题,理解诗歌中的意象及其象征意义。过程与方法:通过反复朗读,感受诗歌的韵律美和情感美。通过小组讨论和合作探究,分析诗歌中的意象和情感表达。情感态度与价值观:通过学习《致大海》和《自己之歌》,感受诗歌中的情感美,培养学生的诗歌鉴赏能力。引导学生体会诗歌中的情感表达,提升学生的审美能力和文学鉴赏能力。教学重难点教学重点:通过朗读和讨论,帮助学生理解诗歌的结构和主题。通过意象分析,帮助学生理解诗歌中的情感表达。教学难点:通过写作手法的分析,帮助学生理解诗歌的深层含义。引导学生体会诗歌中的情感变化,感受诗歌的韵律美。通过这套PPT课件,学生能够系统地学习《致大海》和《自己之歌》这两首经典诗歌,不仅能够理解诗歌的语言美和情感美,还能通过多维度的解读,深入体会诗歌的文学价值和思想内涵。
我国近日召开的中央农村工作会议提出2021年“三农”工作重心有着历史性转移,它代表着我国计划在今年全面推进农村建设振兴工作,这不仅仅是我国第一个百年奋斗的目标——实现全面小康社会的关键,同时也是快速弥补我国经济发展中的短板之处,推动农村经济开速发展,缩短城乡经济差距。
水能载舟,亦能覆舟。农村建设是一国之根本,而加快现代化农村的建设是关系大局的重大问题,需引起全党的高度重视。做好“三农”工作是新阶段发展工作中的重中之重,而如何做好“三农”工作,重点是做好7个关键词的任务。加快发展当地特色的乡村产业,加强农村思想建设推动淳朴民风形成,保护生态环境防治污染源,完善农业激发农村资源活力,保护传统村落合理布局村庄,加快城乡融合强化县级服务能力,推进平安乡村的建设提高善治水平。
PPT模板开篇指明了课程目标,并从四个部分来阐述职场汇报工作的技巧。第一部分指出了优秀的汇报人应具备的条件,并详细介绍了汇报工作前要做好的人际准备、专业准备。第二部分介绍了汇报工作过程中的演讲技巧,其包括汇报环节的演讲技巧、语言表达、声音控制以及体态语言等内容。第三部分介绍了相关的沟通技巧,强调了听的重要作用。第四部分阐述了关于汇报工作后的总结和反馈的相关内容。
这份演示文稿主要从三个部分对工作中的换位思考企业员工培训进行具体展开。第一部分是什么是换位思考,主要介绍了换位思考的定义、企业管理中的换位思考以及换位思考的渊源。第二部分是换位思考在管理中的作用,包括有利于企业的可持续发展、有利于建立良好的企业文化和有利于形成有效的管理沟通。第三部分是换位思考应当注意的问题,包括只宜律己,不宜律他、只宜行动,不宜宣传、以上对下,不以下对上等。
PPT模板内容从四个部分来展开介绍有关在人大工作中彰显全过程人民民主的人民立场党课的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们阐述发展全过程人民民主就是保证人民当家做主。第二部分主要向我们强调实现人民美好生活向往是全过程人民民主追求的内容。第三部分主要阐述全过程人民民主保证人民当家做主落到实处的相关内容。第四部分主要强调我们应该坚持在党的领导下发展全过程人民民主。
PowerPoint从三个部分来展开介绍关于销售现场经验分享——销售工作中的成功故事的相关内容。PPT模板的第一个部分为大客户案例分析,运用幻灯片对于典型客户的特性进行了分析,讲解了大客户的置业需求以及接待流程。第二个部分讲解了老带新客户应该如何进行接待。第三个部分通过演示文稿展示了销售接待的一般程序,包括现场接待流程,、接待注意点以及经验分享三个方面。
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分五个部分来向我们展开介绍有关于个人年终工作总结课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了工作的完成情况。第二部分主要向我们详细的讲解了有关于工作的亮点。第三部分是有关于工作过程中的收获。第四部分是工作反思的内容。最后一部分主要向我们详细的讲解了有关于工作的未来计划。
这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是深刻认识我国目前的发展形势。PPT的第二个部分向我们介绍的是不断进行理论创新等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是深刻把握中国式现代化的中国特色和具体要求等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是扎实贯彻全面建设社会主义现代化国家的各项部署等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是全面落实以人民为中心的发展思想。
该PPT模板以《关于全面加强新时代少先队工作的意见》为主题,大红色作为底色,五星红旗,党徽这些元素作为点缀。内容上,该PPT模板从四个大方面介绍主题。前言,意义,总体要求和主要内容。首先简单的阐述了前言部分,然后详细的说明了《关于全面加强新时代少先队工作的意见》的意义以及总体要求是什么。最后描述了4项《关于全面加强新时代少先队工作的意见》的主要内容。
本套PPT在内容上包括抓紧抓好粮食和重要农产品稳产保供、加强农业基础设施建设、强化农业科技和装备支撑、巩固拓展脱贫攻坚成果、推动乡村产业高质量发展、拓宽农民增收致富渠道、扎实推进宜居宜业和美乡村建设、健全党组织领导的乡村治理体系、强化政策保障和体质机制创新等共计九个部分,阐明了今后农业建设的发展方向和具体的发展措施;
PPT模板从四个维度解读了文件精神,首先解读了文件的总体要求、指导思想、工作原则、主要目标。第二部分讲解了完善古籍工作体系的内在要求。必须加强古籍工作领导体制建设,强化古籍工作责部门责任,汇聚古籍行业发展的合力。第三部分讲解了如何提升古籍工作质量。必须提高古籍保护水平,提升古迹整理和研究的能力。第四部分讲解了加快古籍资源转化利用的手段和措施,强调了必须通过法律和制度保障古籍工作顺利开展。
PPT模板主要展示了共青团100周年青年工作的重要思想的主题讲话。PPT的背景以红色和白色为主,将五星红旗、共青团团徽、和平鸽以及青年们的人物形象背影作为主要装饰物。PPT的内容主要包括习近平总书记关于青年工作的重要思想开辟了党的青年工作思想的新境界、为青年一代健康成长提供了指路明灯以及是新时代共青团员事业发展的根本遵循这三部分内容。作为新时代的青年,应该要时刻铭记爱国主义精神,肩负起国家的历史责任,不断与时俱进,奋勇拼搏。
PPT主要展示了新时代十年党的青年工作发展逻辑的主题内容。PPT的整体色调以鲜红色以及金色为主,将长城、红色飘带、中国国旗、和平鸽、望柱、金色色块以及与教育专题党课有关的图片作为主要装饰物,给人以恢弘庄重之感。PPT的主要内容包括前言、新时代党的青年工作发展逻辑与共青团改革、新时代十年伟大变革与党的青年工作发展逻辑、新时代十年成就与新发展阶段党的青年工作发展以及新时代党的青年工作发展逻辑与青年工作方式创新这几个部分。旨在通过此次专题党课的学习,让听众充分了解党的青年工作发展逻辑。
PPT模板从七个部分来展开介绍关于2023年基层党建工作的重点任务的相关内容。PPT模板第一部分主要提倡我们应该坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂。第二部分强调我们应该深入推进抓党建促进乡村振兴。第三部分主要强调到我们应该不断提升城市基层党建、引领基层治理效能。第四部分强调统筹推进新经济组织、新社会组织、新就业群体党的建设。第五部分强调我们要巩固拓展国有企业、机关事业单位党建工作优势。第六部分强调我们应该切实提升发展党员和党员教育管理工作水平。第七部分阐述到我们应该着力推动基层党建工作高质量发展。
PPT模板内容从三个部分来展开介绍有关做好深入扎实的调查研究工作的相关内容。第一部分内容是深刻认识全党大兴调查研究的重要意义,这是马克思主义主义世界观和方法论的必然难求。第二部分内容是调查研究要讲究科学方法,包括树立正确的政绩观、始终以实事求是的态度开展调查研究、自觉运用系统观念开展调查研究和真正坚持问题导向开展调查研究。第三部分内容是提高调查研究实现,必须坚持党的群众路线、深化对策研究、力戒形式主义和官僚主义。
PPT党课从五个方面介绍有关党支部基础知识党支部的工作机制的相关内容。第一部分内容是党支部党员大会,介绍了党支部党员大会的职权、会期、会前准备、基本程序、决议的形成以及民主讨论、党员表决通过和经上级党组织审批后,及时向党员公布。第二部分内容是党支部党员会,包括党支部党员会的产生、会期、组成、任期、增补与撤换职权、工作原则等。第三部分内容是党小组,包括党小组的工作任务和职责、党小组的审批、党小组组长的条件、产生、主要职责等。第四部分内容是党支部委员会成员的职责。第五部分内容是正确认识和处理党支部组织的中的几种关系。
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