拖延症(Procrastination),取意quot;将之前的事情放置明天quot;。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。当quot;拖延quot;已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负罪感,不断的自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时,才能称之为quot;拖延症quot;。拖延的基础,实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。如果说完成任务是走过一块一人宽、十米长的厚木板,那么当它放在地面上时,几乎人人都可以轻松地走过。但对结果的高期望则像是将这块木板架到了两座高楼间十层楼高的地方,于是我们会害怕掉下去,即害怕失败或害怕成功,甚至不敢向前迈上一步。而deadline则是身后的一团火,当它离我们足够近时,害怕被烧着的恐惧感战胜了对掉下去的恐惧感,于是我们一下子冲了过去,在deadline前赶完了任务,尽管质量很难说。br /更可怕的是,很多拖延的人甚至很享受那种deadline过后突然一下放松的感觉,而且拖延的结果有时反而挺好。这种时候,会在心里表扬自己很有quot;效率quot;。同时,长期这样下来,尽管不愿承认,但潜意识里确实觉得自己如果花了很多时间成绩却平平,会是一件非常丢脸的事情。于是这一切的一切,都再次强化的拖延。
拖延,意思是指在开始或完成一项外显或内隐的活动时实施有目的的推迟。拖延使目标任务在最后期限内无法完成,或者目标任务在最后期限内才刚刚启动。
PPT模板从五个部分详细地介绍了如何拒绝拖延症。PPT模板的第一部分阐述了拖延症的定义,指明了拖延症的表现、基本特征以及特点,并详细地介绍了拖延症不同阶段的不同症状。第二部分强调了拖延症的两大危害。第三部分阐述了造成拖延症的心理原因、生理原因、思想渊源。第四部分提出了关于克服拖延症的建议,并接受了克服拖延症的工具。第五部分展示了关于拖延症的相关测试。
PPT模板从什么是拖延症、拖延症的危害、造成拖延症的原因、如何克服拖延症、拖延症小测试五个部分来开展阐述。PPT模板的第一部分介绍了拖延症的含义、行为表现、基本特征以及各阶段的症状。第二部分阐述了拖延症的两点危害。第三部分分析了造成拖延症的三个方面的原因。第四部分总结了能够有效克服拖延症的方法和技巧,同时分享了克服拖延症的工具。第五部分展示了有关拖延症的小测试。
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分四个部分来向我们展开介绍有关战胜拖延症主题课件的相关内容,共计15张幻灯片。此演示文稿第一部分主要向我们详细的讲述了有关什么是拖延症的相关内容。第二部分主要向我们介绍有关拖延症的特点。第三部分主要向我们详细的介绍了有关拖延症的危害。第四部分主要是有关如何战胜拖延症的相关内容。
该演示文稿以幻灯片的形式分六个部分呈现了相关内容,方便相关人员在使用PowerPoint时更好的改正拖延的坏习惯。第一部分是什么拖延症,主要介绍了拖延症的定义和表现。第二部分是拖延症的危害,详细介绍了拖延症导致的不良后果及引起拖延症的罪魁祸首。第三部分是造成拖延症的原因,从生理层面、心理层面及思想层面三个方面解释了造成拖延症的原因。第四部分是如何克服拖延症,具体介绍了克服拖延症的方法如创建任务列表、设定专注时间等。第五部分是拖延症的小测试,呈现了有关拖延症的测试题。PPT模板的最后一部分是拖延症总结,主要对前面的内容进行了进一步的人归纳与总结。
该课件以幻灯片的形式介绍了自然资源的基本特征,方便教师在使用PowerPoint时更好的介绍自然资源的分类。PPT课件的第一部分是自然资源的分类,介绍了自然资源的定义、自然资源的定义、非自然资源的定义等内容。第二部分是自然资源的特征,介绍了自然资源总量丰富、人均占有量少等内容。此外,这一部分还分析了我国自然资源人均不足的主要原因,具体包括人口的持续增长、资源的破坏和浪费、对资源需求的持续增长等。第三部分是课堂小结,对自然资源的概念及特征进行了简要的总结。此外,这一部分还呈现了关于自然资源的选择题。
PPT模板共分为四个部分展开对计算机网络安全基础知识的教学。第一部分是真实工作任务分析,PPT模板讲解了测试特理网络的命令Ping,并展示了系统内置的网络测试工具ping的代码。第二部分是技能目标,模板展示了两个目标——掌握Ping攻击与防范方法;掌握利用工具软件检测系统漏洞的方法。第三部分是知识链接,包含计算机网络安全定义、计算机网络安全特征和网络面临的威胁三大内容。第四部分是操作步骤,详细展示了四个步骤及课堂小结。
这份PPT由六个部分组成。第一部分内容是世界食品安全日,此模板首先介绍了世界食品安全日的起源,其次是对五项行动呼吁进行阐述,最后是食品安全日的主题。第二部分内容是个人卫生与健康,这一部分主要包括及时洗手、患病员工不能处理食品、其他事项。第三部分内容是保藏温度,这一部分一方面介绍潜在危险食品的概念,另一方面是对低温和高温保藏进行展示。第四部分内容是严禁交叉污染,包括交叉污染的定义、储藏中的控制点、清洁工具的分类。第五部分内容是一清二洗三消毒。第六部分内容是正确烹调与冷却。
该演示文稿介绍了海洋传播管理基础知识的内容,方便我们在使用PowerPoint时更好的了解船舶安全管理的规章制度。PPT模板的第一部分是船舶安全管理规章,介绍了驾驶、轮机部门联系制度、驾驶台规则、自动舵使用规定等内容。第二部分是法定记录的记载与管理,介绍了航海日志的记载与管理的注意事项,这个部分一共有6张幻灯片。第三部分是船舶升挂国旗管理办法,介绍了升挂国旗的相关规定。
该演示文稿以幻灯片的形式介绍了应急管理基本概述的内容,方便汇报人在使用PowerPoint时更好的介绍应急管理的概念和作用。PPT模板的第一部分介绍了应急管理的概念与定义、应急管理的特点、应急管理的主要环节等内容。第二部分介绍了应急预案的概念、应急预案应具备的六个要素、应急预案的作用、应急预案的基本内容、应急预案的基本要求等内容。第三部分介绍了应急处置的定义与特点、应急处置的原则与流程等内容。第四部分介绍了企业开展应急管理的原因、企业开展应急管理的方法等内容。
这篇PPT模板展示了信息基础设施安全的相关知识与教学交流。PPT模板以中国红作为背景主色调,PPT字体以黑色和红色为主。PPT模板以华表、五星红旗、和平鸽、长城等中国传统历史文化元素作为装饰,烘托了条例的庄重与神圣。PPT内容主要详述了信息基础设施安全保护条例的全文内容、条列出台的背景、强化落实条例的规范等相关内容,帮助我们更好的了解学习条例。
本套PPT模板在内容上分为漂流的基本常识、安全漂流十点、漂流河道的选择、漂流设备的选择、漂流者注意事项共计五个部分;第一部分首先介绍了漂流的基本常识,包括漂流的基本定义、分类、基本常识等内容;第二部分介绍了安全漂流的十点事项,包括阅读漂流须知、了解漂流艇的材料等;第三、四部分介绍了选择河道的方法和漂流设备的选择;第五部分介绍了漂流时的注意事项;
PPT模版从两个方面介绍了有关基层干部的角色认识和能力提升下篇的相关内容。第一部分内容是基层管理的五大功能,包括计划、组织、指导训练、控制和协调。第二部分内容是基层主管的几种主要管理技能,包括主管管理三大法宝——自我发展技巧、帮助员工的技巧和组织性技巧。以三个管理技巧,激励、授权和时间管理的定义和使用方式及场景。
PPT模版从一个方面介绍了有关基层干部的角色认识和能力提升上篇的相关内容。第一部分内容是基层主管的角色认识,首先需要认清自己、找好角色定位,包括在社会当中的各种角色扮演。其次,了解基层主管面临的挑战。然后介绍了主管的基本类型、角色转换、有效的基层主管应具备的特征。最后介绍了职业经理的基本素养、基层管理者扮演的角色,基本职责,应具备的能力、主管怎样提高自身威信以及案例分析。
PPT主要展示了守牢粮食安全底线的主题内容。PPT的整体色调以红色和白色为主,将华表、五星红旗、红色飘带、大红花以及人民解放军的人物形象作为主要装饰物,给人以庄重严肃之感。PPT的主要内容包括“中国的粮食安全形势正处在历史最好时期”、“保障粮食和重要农产品供给是一个重大战略问题”以及“深化农业供给侧结构性改革,调整优化农业结构和布局”这三个部分。粮食安全一直是关系到国家经济发展、社会稳定和民族独立的重大战略问题。
该套PPT模板展示了2023食品安全五项基本行为准则,食品安全是每个人每位商家需要注意的,病从口入,重视食品安全是非常有必要的。该套PPT模板详细讲述了食品安全的五项基本行为准则,其阐述内容详细充分,对其讲述详略得当,重点突出。学习该套PPT模板,有利于读者重视食品安全,并通过学习掌握正确的食品安全处理方法,健康安全饮食。
本套PPT模板在内容上分为认识全国消防日、火灾的危害、消防安全基础知识、如何预防火灾、火灾发生时的处理流程、正确使用灭火器示范共计六个部分;第一、二部分首先介绍了全国消防日的设立目的与意义,以及火灾的危害;第三、四部分介绍了消防安全基础知识,包括燃烧与火灾、助燃剂、火源等;第五、六部分介绍了火灾发生时的处理流程,以及正确使用灭火器的相关知识;
本套PPT模板在内容上首先介绍了本节课的教学目标,包括了解草地变化的情况及原因并感知作者细致的观察、学习作者观察事物的方法并引导学生通过观察实践写观察日记等;接着简要介绍了苏联作家普里什文的童年,引入课堂内容,带领学生认读生字词,并附加书写指导;然后共同走进作者的趣味童年,分析草地给作者留下的印象;最后品味作者细致的观察,感受草地变化的描写;
这是一篇关于企业建筑工地节后复工安全生产相关知识的ppt模板,用于节后复工安全培训,全篇一共23张,从危险因素、管理措施、安全要求、急救知识和操作规章这五大方面,详细阐述了节后复工所需要具备的安全生产相关知识。工地施工,安全肯定是第一位的,节后复工,经过春节假期的放松和休息,势必会疏漏工地安全生产操作,所以复工的安全培训必不可少,通过学习该ppt模板,可以增强读者的安全生产意识和自我保护意识,守卫工地安全,防范于未然。
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