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含讲稿
自我调节学会减压职场心理学培训PPT模板含讲稿
页数：26 | 大小：46M在当今快节奏、高竞争的职场环境中，员工的压力管理已成为企业管理中不可或缺的重要环节。一套关于自我调节与减压的职场心理学培训PPT，为现代企业管理提供了科学的指导和实用的工具。这份PPT共25页，旨在通过系统的培训内容，帮助员工有效应对工作压力，提升工作效率和幸福感，同时增强员工对企业的认同感和满意度。PPT内容分为三个核心部分。第一部分聚焦于“心理压力”，深入探讨了压力在不同人群中的表现形式。通过实际案例和数据支持，展示了压力的来源，包括工作强度、人际关系、职业发展等多方面因素。此外，还详细分析了压力对员工的长期影响，如降低工作效率、影响身心健康以及减少工作满意度等。这一部分为后续的减压策略提供了理论基础，帮助员工和管理者正确认识压力的本质。第二部分以“病由心生”为主题，深入剖析了压力过大的负面影响。从生理层面来看，长期的压力可能导致睡眠障碍、免疫力下降、心血管疾病等健康问题；从心理层面来看，压力可能引发焦虑、抑郁等情绪障碍；从认知和行为层面来看，压力会影响员工的决策能力、创造力和工作积极性。这一部分通过科学的解释，让员工清晰地认识到压力管理的重要性，同时也为企业提供了关注员工心理健康的依据。第三部分是“压力调节”，这是PPT的核心内容。这一部分首先强调了改善自我认知模式的重要性。通过认知重构和积极心态的培养，员工可以更好地应对压力情境，减少负面情绪的产生。其次，PPT详细介绍了多种科学的减压方法，如时间管理技巧、情绪调节策略、冥想与放松训练等。这些方法不仅易于理解和操作，还能根据员工的个体需求进行灵活调整。通过这些实用的工具，员工能够在日常工作中有效管理压力，提升工作和生活的平衡感。这套PPT通过系统的结构和丰富的案例，为职场心理学培训提供了一个全面的框架。它不仅帮助员工认识到压力的普遍性和危害性，还提供了切实可行的减压策略，使员工能够在高压环境中保持良好的心理状态和高效的工作表现。对于企业管理者而言，这份PPT也是一份宝贵的资源，它提醒企业要关注员工的心理健康，通过定制化的减压培训，提升员工的幸福感和忠诚度，从而推动企业的可持续发展。
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含讲稿
幸福是一种能力积极心理学专题讲座课件PPT含讲稿
页数：40 | 大小：15M这份PowerPoint由三个部分构成。第一部分内容是追求生命的意义。PPT模板首先介绍了幸福的概念以及马丁塞里格曼所提出的幸福三要素，其次介绍职场幸福力以及积极心理学的六大美德，最后介绍了心态的重要性。第二部分内容是幸福从心开始，这一部分主要告诉我们要活在当下并且自己寻找快乐，同时也要注重心态效应。第三部分内容是用心爱自己，这一部分首先介绍了健康的力量，其次是心理暗示和潜意识的力量，最后介绍锻炼、感恩和微笑。
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企业针对员工进行人际交往心理学培训PPT课件模板
页数：42 | 大小：86M本套PPT模板在内容上分为如何让人喜欢你、如何赢得他人的赞同、分析并抗拒忧虑、保持活力并学会自我激励共计四个部分；第一部分首先通过一则案例阐明了微笑能够给人带来好印象，以及记住每个人的名字、学会倾听、谈论他人感兴趣的话题等；第二部分则阐明了如何赢得他人的赞同，包括避免与他人争吵、争辩，勇敢承认错误等；第三部分介绍了消除忧虑的方法；第四部分介绍了如何保持精力充沛的方法；
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含教案
四年级数学下册北师大 数学好玩 第2课时 奥运中的数学（教学课件）PPT课件（教案+分层作业+学习任务单）
页数：34 | 大小：19M这份北师大版四年级下册“数学好玩”PPT，把两节趣味实践课装进同一文件：先让学生当“地砖设计师”，再化身“奥运数据官”，在动手与算数之间来回切换，数学应用能力悄悄拔节。 第一课时“密铺”从生活镜头切入——厨房瓷砖、人行道花纹、蜂巢特写三连播，教师一键暂停，让学生找共同标签：“无缝隙、不重叠”，密铺定义瞬间生成。接着发布四项任务，像闯关游戏推进：①设计方案——电子白板上拖拽三角形、正方形、正五边形，自由拼图，系统实时提示“能否铺满”；②动手实验——四人小组领取磁性贴片，在铁板地面“真刀真枪”铺，记录结果；③交流反思——把成功作品拍照上传，软件自动标出拼接点，测量各角，学生惊呼“角加起来正好一圈”；④达标练习——屏幕出现缺口图形，选出可密铺的“补丁”，答对触发“铺砖成功”特效。结论水到渠成：三角形、四边形全能铺，正五边形不行，部分特殊五边形可以，核心原理“拼接点各角和＝360”被红笔圈定。课后还留“生活观察日记”：回家拍一张密铺照片，标注图形名称并验证角度，培养空间观念与创新意识。 第二课时“奥运中的数学”直接把课堂搬到赛场。开幕短片过后，教师抛出“田径小数大挑战”——百米决赛成绩9.83 s、9.91 s、10.02 s，让学生算差值并排位，复习小数加减；射击场景用3D动画旋转视角，学生判断“哪幅图是裁判看到的”，空间观念在线训练；跳水比赛则给出五轮得分，先去掉最高最低再求均值，巩固平均数与小数混合运算。每道题目都配实时排行榜，小组答对即可升国旗奏国歌，仪式感满满。课后分层作业：A级完成教材小数练四题；B级查阅中国奥运冠军最新成绩，自制“成绩对比条形图”，下节数学课做2分钟新闻发布。两节课用“场景—任务—数据—应用”串线，让四年级孩子体会：数学不止在课本，还在地砖缝隙和奥运跑道里闪闪发光。
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含教案
苏教小学数学一年级下册第七单元 第2课时 观察运动中的物体PPT课件（含教案+分层作业+学习任务单）
页数：37 | 大小：41M这份 PPT 是苏教版小学数学一年级下册第七单元第 2 课时的教学内容，主题为 “观察运动中的物体”，旨在通过生动有趣的教学活动，培养低年级学生的空间观察能力和推理思维。PPT 首先明确了本课的学习目标：通过观察运动物体，引导学生理解 “近大远小” 的视觉规律，帮助学生建立空间观念，提升观察与推理能力。在课前导入环节，通过 “判断观察视角” 的题目，如华华看到的兔子、天天观察海边的画面等，复习了静态物体从不同位置观察的知识，为后续学习做好铺垫。进入核心学习任务后，PPT 以动车进站的照片为例，引导学生观察动车在不同距离时的视觉变化，发现 “近大远小” 的规律。通过这一实例，学生学会了根据物体与观察者的距离来判断观察照片的先后顺序。此外，PPT 还延伸了动车出站的练习，进一步巩固学生对这一规律的理解和运用。在达标检测环节，PPT 设计了丰富的生活场景，如过马路的汽车、滑滑梯、汽车行驶等照片排序题，以及飞机转动、凉亭观察等题目。这些题目不仅贴近学生生活，还强化了学生对 “近大远小” 规律的运用能力，帮助学生将所学知识迁移到不同情境中。最后，PPT 总结了 “物体越近看起来越大，越远越小” 的结论，并通过自评与互评环节，引导学生回顾学习过程，梳理知识要点，反思学习效果。整体而言，这份 PPT 以贴近生活实例的方式，贴合低年级学生的认知特点，用直观的观察实践代替抽象的讲解，帮助学生逐步建立起运动物体的观察认知逻辑，是一份兼具趣味性和实用性的教学资源。
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学习雷锋PPT
页数：28 | 大小：10M学习雷锋精神要从小做起，所以这套PPT学习雷锋PPT采用了小朋友们比较容易接受的卡通元素，PPT中列举了雷锋同志的成长经历、雷锋同志的生平事迹、雷锋同志的精神内涵。
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快乐学习高效学习PPT课件
页数：20 | 大小：17MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分三个部分来向我们展开介绍有关快乐学习，高效学习主题班会的相关内容，共计21张幻灯片。此演示文稿第一部分主要向我们详细的阐述了有关学习效率不高的原因，包括兴趣、家庭环境等等原因。第二部分主要向我们详细的讲述了有关如何提高学习效率的相关内容。第三部分主要是有关如何快乐学习的相关内容。
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含讲稿
中小学生快乐学习高效学习主题班会PPT课件
页数：21 | 大小：4M这份PPT由三个部分组成。第一部分内容是学习效率不高的原因，此模板首先展示了学习效率不高的主要原因，包括没有责任感、没有兴趣和家庭环境影响，其次是对解决措施进行简要阐述。第二部分内容是如何提高学习效率，这一部分主要包括制定时间限制、多门功课复习、劳逸结合、合理分配时间。第三部分内容是如何快乐学习，这一部分一方面分析了学习不快乐的原因，另一方面是对快乐学习的措施进行介绍。
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含讲稿
中小学生快乐学习高效学习主题班会PPT
页数：22 | 大小：48M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了快乐学习，高效学习的内容，方便主讲人在使用PowerPoint时更好的分析学习效率不高的原因。PPT模板的第一部分介绍了学生自己没有责任感、学生自身没有兴趣等导致学生学习效率不高的原因。第二部分介绍了给自己定一些时间限制、不要在学习的同时干其他事或想其他事、不要整个晚上都复习同一门课程等提高学习效率的方法。第三部分介绍了学习不快乐的原因以及践行快乐学习的方法。
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生活中的化学科普知识烤肠中的化学教育教学课件PPT
页数：14 | 大小：9MPPT模板从三个部分来展开介绍关于烤肠中的化学的相关内容。PPT模板的第一部分通过提出两个有关烤肠的问题来导入课堂，充分激发了学习兴趣和求知欲。第二部分指出了烤肠里的肉的来源以及相关成分来源，并强调了街边烤肠的严重危害。第三部分阐述了亚硝酸盐的含义以及其具体作用，并介绍了降低患肠癌风险的有效措施以及商家不用健康的防腐剂的原因。
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生活中的化学科普糖炒栗子中的化学知识PPT课件模板
页数：14 | 大小：97M该PPT以糖炒栗子中的化学PPT课件模板为主题，用黑白色作为底色，更加凸显主题。内容上，该PPT模板首先介绍了糖炒栗子作为冬日的一股暖流，抓住了人们的胃，然后抛出了问题，网上很多人爆出石蜡栗子，也就是添加了石蜡油炒的栗子。紧接着详细的阐述了什么是石蜡油，以及劣质的工业石蜡对于人体有哪些危害，最后呼吁大家要控制栗子的食用量。
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生活中的数学揭示数学在现实世界中的应用PPT
页数：22 | 大小：57M该演示文稿以PPT的形式分为四个部分介绍了生活中的数学—揭示数学在现实世界中的应用的相关内容，方便相关人士在使用PowerPoint时深入学习到生活中的数学—揭示数学在现实世界中的应用的相关内容。PPT模板的第一部分介绍了生活中的轴对称，第二部分介绍了耐人寻味的0.618，第三部分介绍了“数学”艺术创作，第四部分最后介绍了生活中的数字的内容。
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学习阳光心态ppt课件
页数：28 | 大小：6M学习阳光心态ppt课件，学习如何塑造阳光心态，成就美好未来。心态影响行动，行动影响命运，心态影响生理。好的心态让你成功，不好的心态毁灭你自己。心态对人很重要，阳光的心态对人的成功特别重要。每一个团队都需要充满正能量，充满朝气蓬勃的阳光心态。只有充满阳光的心态，保持心情舒畅，团队精诚团结，和谐发展，在这里工作是开心的，快乐的。
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《刻意学习》读书心得PPT模板
页数：16 | 大小：23M《刻意学习》读书心得PPT模板，一起在感受中重温这本书的精髓。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。《刻意学习》这本书的作者是Scalers，他是清华大学学霸，持续行动的实践者，这本书的主要内容是分享成长的理念，在成长初期用暴力来破解成长的问题，在成长后期在行动的基础上发挥学习的价值。
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学习十九届五中全会
页数：42 | 大小：10M2020年10月26日至29日，中国共产党第十九届中央委员会第五次全体会议在北京召开。中央委员会总书记习近平作了重要讲话。全会听取和讨论了习近平受中央政治局委托向全会作工作报告。会议审议通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标建议》，习近平总书记就《建议（讨论稿）》向全会作了说明。会议还通过了中国共产党第十九届中央委员会第五次全体会议公报。这套党政风格的十九届五中全会PPT模板素材，带你一起解读全会的详细内容。
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学习党史新中国史PPT课件
页数：57 | 大小：14MPPT模版是展示新中国史学习的知识，共57张幻灯片，从三个部分对于新中国的发展史做出了全面的阐述。第一部分，是对于新中国成立后的72年的历史进程进行了全面的回顾。第二部分，总结我党在这72年领导执政期间，积累下的丰富经验与这些经验所带来的启迪。第三部分，进入新时代后，党和国家，在当今时代所创造的历史性的成就与业绩，以及未来起飞的航向与目标。
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含讲稿
学习中国女足精神PPT
页数：25 | 大小：13MPPT模板展示了我国2022年夺冠女足亚洲杯的女足队精神内涵的宣扬与讲解，PPT背景以足球场绿色草坪为底，中间搭配以热血青春的中国红，上方装饰以冠军的金色光芒，大方展示了我国女足的精神面貌，文字部分以白色为主色调突出文字表达，PPT内容主要论述了什么是中国女足不服输、敢拼搏以及团结一致的精神内涵，以及我国女足精神的重要价值与意义，同时也积极宣扬女足精神的主要措施。
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《皇帝的新装》PPT学习课件
页数：21 | 大小：7M本套PPT在内容上分为童话简介、作者介绍、主要人物、童话鉴赏共计四个部分；第一部分介绍了《皇帝的新装》的主要内容和以及童话创作的来源；第二部分介绍了作者安徒生的主要生平事迹，其笔下文学独特的写作特点，包括引用大量的圣经原型、巧妙的艺术手法等；第三部分介绍了《皇帝的新装》主角皇帝、官员、小孩各自的主要人物形象特点；第四部分分析了故事中对人性弱点的讽刺与展示。
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学习雷锋精神ppt
页数：30 | 大小：12M学习雷锋精神ppt
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学习贯彻条例 PPT
页数：64 | 大小：21MPPT展示的是学习条例，共64张幻灯片，讲述的是要怎么去明确新时代的中国特色的社会主义思想是什么。8个明确和14个坚持一定要做到。8个明确是这个思想的一个核心，而14个坚持是最基本的战略方针，它涵盖的范围特别广，有总体的布局，有军事战略，有大的治国方针与政策，有实现中华民族的中国梦的路线与方法。只有这两个有机的结合起来，才能够成为符合民情的特色理论。
