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含讲稿
习惯的力量主题班会PPT下载模板
页数：25 | 大小：12M本套PPT模板在内容上分为什么是习惯、习惯是怎么养成的、如何养成一个好习惯、如何改掉一个坏习惯共计四个部分；第一部分首先阐述了习惯的定义，是无法克制的自动化行为、以及习惯养成的三个阶段；第二部分阐述了习惯养成的过程，是个人与环境、行为互相影响的结果，行为习惯是自我调节的结果；第三部分介绍了良好习惯养成的流程，包括列出清单、拆解习惯、跟踪习惯、分批处理四个步骤；第四部分阐明了改掉坏习惯的方法，包括与孩子沟通、家长正面示范等；
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含讲稿
篮球运动员的力量训练PPT含讲稿
页数：20 | 大小：7M这是一套关于篮球运动员力量训练的专业PPT模板，共包含19页内容。力量训练对于篮球运动员来说至关重要，它不仅能增强运动员的协调性，还能显著提升他们在运球、控球时的稳定性，同时也能增强爆发力、速度和身体控制能力。通过科学的力量训练，篮球运动员可以在比赛中更好地发挥自身优势，提升竞技水平。PPT的开篇部分深入讲解了力量训练中的练习负荷与肌肉工作方式。通过幻灯片，详细介绍了运动时的克制性收缩与退让性收缩这两种负重训练的手段和方法。克制性收缩主要针对肌肉的收缩力量训练，而退让性收缩则侧重于肌肉的伸展与控制。这两种训练方式各有优势，克制性收缩有助于增强肌肉力量，而退让性收缩则能提高肌肉的柔韧性和控制力。此外，PPT还分享了力量训练中常见的练习项目，如深蹲、卧推、硬拉等，并分析了这些练习的不同优势，帮助运动员根据自身需求选择合适的训练方法。第二部分对力量训练的阶段进行了详细划分。整个训练过程分为四个阶段：打基础阶段、提高最大力量阶段、保持阶段和结束阶段。在打基础阶段，重点是帮助运动员建立良好的肌肉记忆和基础力量；提高最大力量阶段则通过高强度训练提升运动员的爆发力和速度；保持阶段旨在维持已获得的力量水平，避免肌肉疲劳和损伤；最后的结束阶段则是对整个训练周期的总结与调整，为运动员的下一阶段训练做好准备。第三部分通过演示文稿讲解了肌肉工作的能量供应机制。PPT分享了人体中的三个主要能量系统：磷酸原系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。磷酸原系统适用于短时间、高强度的爆发力训练；糖酵解系统则适合中等强度、较长时间的训练；有氧氧化系统则主要用于长时间、低强度的耐力训练。PPT还详细介绍了如何根据不同的训练目标和强度，合理安排力量训练中的能量供应，帮助运动员在训练中保持最佳状态。第四部分专注于青少年篮球运动员的力量训练，强调了在不同阶段应注意的问题。青少年运动员的身体仍在发育中，因此力量训练需要特别谨慎。PPT指出，在青少年训练中，应根据年龄和身体发育阶段选择合适的训练方式，避免过度负荷导致的损伤。同时，还强调了力量训练的基本要求，如训练的科学性、系统性和安全性。此外，PPT还建议教练和运动员关注训练后的恢复，合理安排休息时间，以促进肌肉的生长和修复。通过这四个部分的系统讲解，这套PPT模板为篮球运动员提供了全面而科学的力量训练指导。它不仅涵盖了力量训练的基础理论，还提供了具体的训练方法和注意事项，帮助运动员在提升力量的同时，确保训练的安全性和有效性。无论是专业运动员还是篮球爱好者，都能从这套PPT中获得有益的启发和指导。
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习惯的力量主题班会PPT模板
页数：25 | 大小：5M这份演示文稿主要从四个方面对展开介绍，运用PowerPoint中幻灯片放映的方式更加便于展示相关内容。第一部分内容是习惯运作模式。PPT模板首先介绍了习惯的概念和运行机理，其次通过图象展示了习惯的运作模式，包括暗示、常惯行为和奖赏。第二部分内容是习惯为什么会出现，这一部分主要介绍了习惯的出现是因为大脑在寻找省力方式从而使大脑得到休息。第三部分内容是如何养成一个好习惯，这一部分首先介绍了养成好习惯的步骤，其次通过举例说明。第四部分内容是如何改掉一个坏习惯，从中我们可以得知需要找到一个常规行为来代替养成的坏习惯并且介绍了具体的步骤。
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含讲稿
点赞“她风采”致敬“她力量”PPT专题党课
页数：13 | 大小：11M这份PPT主要由两个部分组成，以幻灯片的形式放映方便大家观看演示文稿的相关内容。该模板首先介绍了前言。第一部分内容是凝聚巾帼力量，共会幸福画卷，首先介绍了她力量奋发奋斗伟力并且展示了中国女排主教练郎平的事迹，其次是她力量筑牢家风建设并且举例孟母三迁的故事，最后是尊重她力量，推进强国建设。第二部分内容是成为高素质党办干部的十条经验。
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含讲稿
走进父母架起家人之间沟通的桥梁感恩感悟主题班会PPT含讲稿
页数：21 | 大小：23MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于沟通学习课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲解了感恩父母的意义。第二部分主要是有关于走进父母的小游戏。第三部分主要向我们详细的介绍了父母与孩子之间的代沟问题。第四部分主要向我们详细的讲解了有关于父母与孩子产生矛盾的相关案例。最后一部分主要向我们详细的介绍了与父母沟通的相关技巧。
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党课弘扬伟大建党精神夯实青年思想根基PPT
页数：23 | 大小：20M这个PPT主要分为四个部分。PPT第一个部分主要是要我们坚守信念，坚守理想，我们青年人要有自己的理想，要将理想与我们中国梦放在同一个方向。第二，要坚守初心，时刻牢记我们的革命精神，并且一定要有坚定不移的爱国思想。有国才有家，有家才有我们。第三，要不怕奋斗，并且要永不停歇，勇敢拼搏下去。最后，则是要我们对党忠诚，忠于国家。
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社会主义思想讲座PPT模板
页数：34 | 大小：16M社会主义思想讲座PPT模板以习近平新时代中国特色社会主义思想三十讲全面解读为主题，作为一名优秀的共产党员，我们要学习文件的精神，深刻把握习近平新时代中国特色社会主义思想的精髓。
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含讲稿
思想之旗领航向PPT专题党课
页数：19 | 大小：12M这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要，对习近平新时代中国特色社会主义思想作了系统全面的阐述。PPT的第二个部分向我们介绍的是习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要，有力推动了党的理论武装工作等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要，坚持用党的创新理论指导好实践等等内容。
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含讲稿
思想旗帜主题PPT专题团课
页数：26 | 大小：14M该演示文稿以幻灯片的形式分五个部分介绍了思想旗帜2023年团员和青年主题教育的内容，方便各团支部的负责人在使用PowerPoint时更好的呈现培训内容。第一部分是两个结合，介绍了两个结合的重大意义、丰富内涵和实践要求。PPT模板的第二个部分是六个必须坚持，呈现了六个必须坚持的具体内容，如必须坚持人民至上和必须坚持自信自立。第三部分是十个明确，呈现了十个明确的具体要求及基本概念。第四部分是十四个坚持，呈现了十四个坚持的具体内容，如坚持以人民为中心、坚持人民当家做主、坚持全面依法治国等。第五个方面是十三个方面成就，具体介绍了中国共产党在经济建设方面、政治建设方面、文化建设方面等十三个方面所取得的成就。
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思想旗帜主题团课PPT课件
页数：30 | 大小：17M这份PowerPoint由五个部分构成。第一部分内容是两个结合。PPT模板首先介绍了总书记在文化传承发展座谈会上发表的重要讲话，其次介绍了两个结合的重大意义。第二部分内容是六个必须坚持，这一部分主要介绍了人民至上、自信自立、守正创新、问题导向、系统观念和胸怀天下。第三部分内容是十个明确，这一部分首先介绍了中国共产党领导和中国特色社会主义发展，其次要明确新时代我国的主要矛盾，最后要全面深化改革。第四部分内容是十四个坚持。第五部分内容是十三个方面成就。
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精益讲堂之精益思想PPT课件
页数：35 | 大小：50M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了精益思想的内容，方便汇报人在使用PowerPoint时更好的介绍精益生产的起源。PPT模板的第一部分主要介绍了美国三大汽车公司和日本三大汽车公司的故事。第二部分介绍了精益生产的概念、精益生产的核心与目标、精益思想的五个原则等内容。第三部分主要介绍了不良品浪费产生的原因、过量生产浪费、过度加工浪费、动作浪费、库存浪费、搬运浪费、等待浪费、管理浪费等内容。第四部分介绍了卷纸、洗手、厕所等生活中体现的精益思想。第五部分进行了简要的总结。
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奋进新时代扬帆勇向前PPT党课
页数：19 | 大小：29MPPT模板从四个部分来展开介绍以“奋进新时代扬帆勇向前”的党课的相关内容。PPT模板的第一部分强调了要坚持“两个维护”，并提出了建设政治模范机关的要求以及相关措施。第二部分强调了政治理论水平对于共青团干部的重要意义，并提出了切实提升共青团干部的理论学习的方法和途径。第三部分强调了要加强标准化和规范化建设，并提出了建设基础扎实的模范机关的三条建议。第四部分指出要推动纪检监督制度不断创新。
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含讲稿
真学真懂坚定理想信念真信真用奋进新征程PPT党课课件
页数：17 | 大小：15MPPT模板展示了我国2022年春季组织中青年干部深入学习“真学真懂坚定理想信念真信真用奋进新征程”的专题培训活动，PPT背景以白色、红色两种颜色为主，装饰以五星红旗、和平鸽、白云、城市建筑、石狮子、革命英雄群像、党徽党旗以及人民英雄纪念碑等元素，营造了庄重严谨的氛围。PPT内容主要论述了作为新时代下的青年干部应该要做到善于学习、善于总结经验、勤于思考、勤于劳动、敢于担责，要能在工作中积极发挥主观能动性，为新中国事业添砖加瓦，贡献自己的一份力量。
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关键对话读书分享感悟读后感PPT含讲稿
页数：25 | 大小：12M这是一套精心制作的关于《关键对话》读书分享感悟的PPT，共24页。《关键对话》是一本极具实用价值的沟通技巧书籍，它通过生动具体的案例和实用的技巧，帮助读者深入理解高效沟通的精髓，深刻认识到关键对话在人际交往中的重要性。阅读这本书，读者不仅能学会运用书中的技巧解决生活中的矛盾和问题，还能在面对复杂情境时保持冷静和理智，避免情绪化决策。同时，书中强调的倾听他人想法的重要性，也能帮助读者更好地与他人建立信任，提升沟通效果。这份PPT分为六个部分，内容丰富且逻辑清晰。第一部分是书籍简介，开篇便对《关键对话》的主要内容进行了简明扼要的介绍，让读者迅速了解这本书的核心主题和框架。紧接着，深入阐述了这本书的作用，即如何通过关键对话提升个人的沟通能力和人际关系，为后续的分享奠定了基础。第二部分聚焦于作者简介。通过介绍作者的研究背景和人生经历，读者可以更深入地理解作者的写作动机和专业背景，从而增强对书中观点的信任度。作者在沟通领域的丰富经验和深入研究，为这本书的权威性提供了有力支撑。第三部分探讨了“什么算是关键对话”。这一部分首先明确了关键对话的概念，即那些意见不同、情绪强烈且后果重大的对话。随后，通过具体的生活场景，展示了关键对话在日常生活中的广泛应用，帮助读者识别何时需要运用关键对话技巧，使理论与实践紧密结合。第四部分着重讲解了“如何应对关键对话”。这是整套PPT的核心内容之一，详细介绍了在面对关键对话时的具体策略和技巧。从如何保持冷静、如何清晰表达自己的观点，到如何倾听他人的意见，这些实用的方法为读者提供了清晰的操作指南，帮助他们在实际沟通中更加得心应手。第五部分是“关键对话七大原则”。这一部分提炼了书中最为重要的七个沟通原则，通过简洁明了的语言进行阐述，并结合实际案例进行说明。这些原则不仅是关键对话的理论基础，也是读者在实践中可以反复运用的行动指南，帮助读者在复杂的人际交往中游刃有余。第六部分是读书总结。这一部分对整本书的核心内容进行了回顾和总结，帮助读者梳理知识要点，加深对关键对话的理解。同时，也分享了读者在阅读过程中的感悟和体会，鼓励读者将书中的知识应用到实际生活中，不断提升自己的沟通能力。这套PPT不仅内容丰富，而且设计精美，通过图文并茂的方式，让读者更容易理解和吸收书中的精华。它不仅适合个人学习，也适合作为团队培训或读书分享会的材料，帮助更多人掌握关键对话的技巧，提升沟通能力，从而在工作和生活中建立更和谐的人际关系。
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从疫情防控中感悟中国特色社会主义制度优势PPT
页数：0 | 大小：8M从疫情防控中感悟中国特色社会主义制度优势PPT为我们介绍了：近期，新冠疫情在全世界爆发。新冠病毒牵动着全国人民的心，这不仅仅是对武汉的考验，更是对国家，对中华民族的考验。新冠肺炎在中国爆发时，习近平总书记提出：疫情就是命令，防控就是责任的宗旨。对疫情感染者不遗余力，全面进行救治，在全国一声令下，全民足不出户，14亿同胞攻抗疫情。在中国特色社会主义制度下，在中国共产党的领导下，团结一心，坚定信心，同舟共济，科学防控，攻克困难，弘扬中华民族伟大精神，坚决打赢疫情防控阻击战！
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教师数字化转型理解与感悟PPT课件模板含讲稿
页数：22 | 大小：20M这是一套关于教师数字化转型理解与感悟的PPT，共包含21页。在当今时代，信息技术的飞速发展正深刻地改变着各个行业和领域的工作模式，教育领域也不例外。教师作为教育的主力军，既迎来了前所未有的机遇，也面临着诸多挑战。为了更好地适应数字化时代的需求，教师需要不断提升自身的专业能力，积极参加数字化转型培训，持续更新知识体系，并学会有效利用网络资源来提升专业水平。这一过程对于教师专业素养的提升具有极为重要的意义。该PPT由五个部分构成。第一部分聚焦于数字化转型的背景与趋势，首先介绍了教育领域在数字化浪潮下的变革历程，随后深入分析了教师在这一过程中所面临的挑战与机遇。第二部分探讨教师数字化转型的内涵，从理念更新、资源运用和技能提升三个方面展开，明确了教师转型的关键方向。第三部分通过实践案例展示，一方面呈现了国内学校在教师数字化转型方面的成功经验，另一方面也介绍了国外教师的转型之路，为观众提供了丰富的参考。第四部分提出了教师数字化转型的策略与建议，为教师在转型过程中可能遇到的问题提供了实用的解决方案。第五部分则是对教师数字化转型的未来展望，展望了数字化教育发展的方向以及教师在其中的潜在角色。通过这五个部分的系统阐述，PPT不仅帮助教师深入了解数字化转型的必要性和紧迫性，还为他们在转型过程中提供了清晰的思路和方法，助力教师在数字化时代更好地履行教育使命，推动教育事业的高质量发展。
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揭西红色故事重温揭西红色革命历史感受伟大精神的力量PPT专题党课
页数：16 | 大小：50M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是大革命时期。PPT的第二个部分向我们介绍的是土地革命战争时期等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是全面抗日战争时期等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是解放战争时期等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是在全面抗日战争时期，为了实现抗日民族统一战线，大力开展抗日救亡运动，形成了宝贵的革命精神。
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弘扬抗战精神凝聚民族力量PPT专题党课
页数：40 | 大小：15MPPT主要展示了弘扬抗战精神凝聚民族力量的主题内容。将浅红色、鲜红色以及白色作为PPT的整体色调，将红色山脉、红军的雕塑以及长城作为主要装饰物，给人以端庄宏伟之感。PPT的主要内容包括抗战精神的内涵、抗战精神的传承以及抗战精神的形成这三个部分。抗日战争精神为中华民族筑起了一座伟大的精神长城。抗日战争精神是中华民族在世界民族中立于不败之地的精神财富。PPT旨在让听众对于抗战精神有更加深入的了解，弘扬抗战精神，凝聚民族的力量。
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榜样的力量学习榜样精神PPT专题党课
页数：24 | 大小：27M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是榜样人物介绍。PPT的第二个部分向我们介绍的是榜样的英雄事迹等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是以榜样为镜，奋斗新征程等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是感受先进风采等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是致敬榜样力量。PPT的第六个部分向我们介绍的是榜样的力量是无穷的。
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传承亚运精神凝聚亚洲力量PPT专题课件
页数：20 | 大小：27M该演示文稿以幻灯片的形式分三个部分介绍了传承亚运精神，凝聚亚洲力量的具体内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解亚运精神的内涵。PPT模板的第一部分是灯火古今，诠释创新之力，介绍了杭州亚运会开幕式演出的理念以及其他国家的人对于杭州亚运会开幕式的评论。第二部分是同爱同在，激扬亚洲力量，介绍了亚运会的报名规模和项目数量的内容，并且呈现了日本、泰国等国家的代表对于亚运会的评论。第三部分是携手同行，共创美好未来，呈现了印度尼西亚、蒙古、柬埔寨等国家的亚运会代表人物对于亚运会的评价和赞美。
