拖延症(Procrastination),取意quot;将之前的事情放置明天quot;。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。当quot;拖延quot;已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负罪感,不断的自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时,才能称之为quot;拖延症quot;。拖延的基础,实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。如果说完成任务是走过一块一人宽、十米长的厚木板,那么当它放在地面上时,几乎人人都可以轻松地走过。但对结果的高期望则像是将这块木板架到了两座高楼间十层楼高的地方,于是我们会害怕掉下去,即害怕失败或害怕成功,甚至不敢向前迈上一步。而deadline则是身后的一团火,当它离我们足够近时,害怕被烧着的恐惧感战胜了对掉下去的恐惧感,于是我们一下子冲了过去,在deadline前赶完了任务,尽管质量很难说。br /更可怕的是,很多拖延的人甚至很享受那种deadline过后突然一下放松的感觉,而且拖延的结果有时反而挺好。这种时候,会在心里表扬自己很有quot;效率quot;。同时,长期这样下来,尽管不愿承认,但潜意识里确实觉得自己如果花了很多时间成绩却平平,会是一件非常丢脸的事情。于是这一切的一切,都再次强化的拖延。
PPT模板从五个部分详细地介绍了如何拒绝拖延症。PPT模板的第一部分阐述了拖延症的定义,指明了拖延症的表现、基本特征以及特点,并详细地介绍了拖延症不同阶段的不同症状。第二部分强调了拖延症的两大危害。第三部分阐述了造成拖延症的心理原因、生理原因、思想渊源。第四部分提出了关于克服拖延症的建议,并接受了克服拖延症的工具。第五部分展示了关于拖延症的相关测试。
该演示文稿以幻灯片的形式分六个部分呈现了相关内容,方便相关人员在使用PowerPoint时更好的改正拖延的坏习惯。第一部分是什么拖延症,主要介绍了拖延症的定义和表现。第二部分是拖延症的危害,详细介绍了拖延症导致的不良后果及引起拖延症的罪魁祸首。第三部分是造成拖延症的原因,从生理层面、心理层面及思想层面三个方面解释了造成拖延症的原因。第四部分是如何克服拖延症,具体介绍了克服拖延症的方法如创建任务列表、设定专注时间等。第五部分是拖延症的小测试,呈现了有关拖延症的测试题。PPT模板的最后一部分是拖延症总结,主要对前面的内容进行了进一步的人归纳与总结。
拖延,意思是指在开始或完成一项外显或内隐的活动时实施有目的的推迟。拖延使目标任务在最后期限内无法完成,或者目标任务在最后期限内才刚刚启动。
PPT模板从什么是拖延症、拖延症的危害、造成拖延症的原因、如何克服拖延症、拖延症小测试五个部分来开展阐述。PPT模板的第一部分介绍了拖延症的含义、行为表现、基本特征以及各阶段的症状。第二部分阐述了拖延症的两点危害。第三部分分析了造成拖延症的三个方面的原因。第四部分总结了能够有效克服拖延症的方法和技巧,同时分享了克服拖延症的工具。第五部分展示了有关拖延症的小测试。
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分四个部分来向我们展开介绍有关战胜拖延症主题课件的相关内容,共计15张幻灯片。此演示文稿第一部分主要向我们详细的讲述了有关什么是拖延症的相关内容。第二部分主要向我们介绍有关拖延症的特点。第三部分主要向我们详细的介绍了有关拖延症的危害。第四部分主要是有关如何战胜拖延症的相关内容。
PPT主要展示了拒绝拖延症培训的主题内容。PPT的整体色调以紫色以及白色为主,将手握住时钟的图片、时钟、沙漏、紫色色块以及与拖延症有关的图片作为主要装饰物,给人以真实、明了之感。PPT的主要内容包括什么是拖延症、拖延症的危害、造成拖延症的原因、如何克服拖延症以及拖延症小测试这五个部分。旨在让听众能够了解拖延症的不良影响,摆脱拖延症。
PPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于拖延心理学心理健康教育课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们讲解了有关于拖延症的危害。第二部分主要向我们详细的论述了拖延症的分类以及拖延症产生的原因。第三部分主要教会我们如何去克服拖延症。第四部分主要是有关于心理学小游戏的相关内容。最后一部分是有关于拖延心理学的相关内容。
拖延症是我们在日常生活中常常遇到的一种行为现象,它具有持续性和复发性,频繁地出现在我们的工作、学习和日常生活中。这种行为不仅会让我们错过最佳的行动时机,还会对我们的工作效率、学业成绩以及生活状态产生明显的负面影响。因此,无论拖延症的表现程度如何,我们都应该深入探究其根源,学习拖延心理学,掌握时间管理技巧,调节自身情绪,从而提高我们的处事效率,改善生活状态。为了帮助大家更好地了解拖延症,这份演示文稿由三个部分组成。第一部分是关于拖延心理学的基本概念。这部分通过展示生活中常见的拖延现象,引导大家思考拖延的本质,并对其背后的心理机制进行分析,帮助大家从心理学的角度理解拖延行为。第二部分聚焦于拖延症本身。首先,对拖延症的定义进行阐述,明确其与普通拖延行为的区别。接着,深入探讨拖延症可能带来的各种负面影响,包括对个人心理健康、工作效率、人际关系等方面的危害。最后,简要说明拖延症的形成过程,帮助大家了解它是如何在不知不觉中逐渐形成的。第三部分则是关于如何改变拖延症的策略。这部分提供了具体的行动建议,包括制定明确的目标、寻求他人的共同监督以及鼓励自己立即行动。通过这些方法,帮助大家逐步克服拖延症,养成良好的行为习惯,从而提升自我效能感和生活质量。总的来说,这份演示文稿旨在帮助大家全面认识拖延症,掌握应对方法,最终摆脱拖延的困扰,迈向更加高效和充实的生活。
反邪教ppt及教案,呼吁倡议全民抵制邪教歪理邪说,提高科学文化素养。邪教组织是指一些不法分子利用宗教信仰、气功或者其他一些名义来建立的组织,蛊惑诱骗人们来组织开展宣传有神论、生病不就医、不进食,以祷告神灵救助苍生等行为。神化邪教创建首领,利用制造事件、散布迷信邪说等手段来蛊惑、蒙骗他人,引起社会不安定因素的发生,危害社会。曾今轰动世界的李洪志的法轮功、赵维山的“全能神”都是违法犯罪组织,无辜残害了很多人的生命。
这篇PPT模板展示了音乐简约教学的相关知识与教学交流。PPT模板以深色系背景作为主基调,PPT字体以黑色白色为主。PPT模板以钢琴、小提琴、乐器、键盘、乐符等经典音乐文化元素作为装饰,形象地烘托了音乐的神秘感与多元化。PPT内容主要详述了音乐的概念、乐器的种类、音乐的发展历史以及名曲名作的鉴赏等相关知识,帮助我们更好的进行相关研究与探讨。
这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是关于信息技术的相关历史,讲述了马拉松比赛起源的故事,烽火戏诸侯的故事,以及从不同角度对信息技术的内涵进行阐释。第二个部分向我们介绍的是信息技术的发展与展望,以及未来发展的趋势,趋势包括了越来越有好的人机界面,虚拟现实技术,以及语音技术的内容。第三个部分向我们介绍的是信息技术的应用及其产生的相关影响,它的应用包括在教育、医疗、航天、科技、生活等领域。
ppt主要介绍了二十四节气中的第三个节气惊蛰的由来、惊蛰之后天气转暖万物生发、在古代农民以惊蛰作为一年劳作的开始、惊蛰这天的一些习俗以及相关的养生知识。ppt以绿色为底色,有万物生长、春暖花开之意,装饰了燕子、春雨、春游图等元素,结合ppt的内容配了相关插图,图文并茂。ppt内容重点讲价了惊蛰的由来、对农业的重要影响,普及了不同地区的习俗和中医养生知识,兼具科学性与通俗性。
这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是学习目标,包括背诵全文、礼物、主题、感受思乡旋律。第二个部分向我们介绍的是讲授这篇课文的教学过程,包括对作者的介绍、重点词句、诗词的解读,同时还请一位同学讲述关于诗词的内容。第三个部分是对文章的参考理解,包括重点词句的翻译解释,提升学生阅读鉴赏诗词的能力。第四个部分是对教学内容的拓展,包括请学生共同鉴赏其他描写思乡情绪的诗集。
PPT模板展示了我国传统二十四节气中的雨水节气知识介绍,PPT背景以绿色系为主,装饰以柳枝柳叶、荷花荷叶、鲜花绿植等植物,猫咪青蛙、鸭子动物,雨滴雨伞、图片文字等元素,营造了清新自然的氛围。PPT内容主要论述了雨水节气的气候特征,我国各地的气候变化,民间流传的不同习俗活动以及针对雨水节气的养生小知识普及这四个方面。
这个PPT主要分为四个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是《香菱学诗》的相关简介,第二个部分是《香菱学诗》,包括香菱为什么要学诗,香菱是如何学诗的。第三个部分向我们介绍的是文章当中的重点字词,包括文章层次梳理、主旨概括,生词学习,包括生词生字的拼音等等内容。第四个部分是香菱学诗对我们的启发和思考等等内容。
PPT模板主要分为四个部分。第一个部分是认。首先幻灯片展示的二十六个字母,以一句简单的口诀教会小朋友学会认识二十六个字母。第二部分是读。幻灯片上展示二十六个字母对应的音标,教小朋友学会读二十六个字母,并且学会对应的音标。第三个部分是唱。幻灯片上展示的ABC songs ,要求小朋友学会这首有关26个字母的英文歌,这首歌帮助小朋友牢记26个字母。第四个部分是写。首先教会小朋友认识四线三格,教会小朋友写26个字母的正确书写规格,大写字母高度保持一致,不顶格,小写字母都写在中间一格,上下不出格。
该演示文稿不仅仅只有文字,还加入了许多图片,图片与文字的相互配合使得整个PPT模板非常和谐,并更具有生动性,有利于看该PowerPoint的读者进行想象与联想,并更具有直观性,让人发现夏天的魅力所在。该PPT模板旨在让读者发现夏天的美,强调夏天多么美,整个PPT非常美丽精致,符合该演示文稿的主题,分为三个部分有理有据,条理清晰表达所中心。
这是一套专为部编版八年级语文下册《回延安》设计的PPT模板,共包含47页内容。通过深入学习贺敬之的经典诗歌《回延安》,本套PPT旨在引导学生深刻体会诗歌中复杂而真挚的情感,理解诗人情感的升华过程,并领会诗歌所蕴含的时代意义和文化内涵。PPT的开篇部分明确了本堂课的学习目标,为学生的学习提供了清晰的方向。随后,PPT进入第一课时的内容。在新课导入环节,PPT通过视频介绍的方式,生动地展现了延安这座城市的风貌与历史背景,为学生营造了直观的学习情境,激发了学生的学习兴趣。紧接着,PPT进入自主学习部分,首先介绍了诗人贺敬之的生平及其创作背景,帮助学生了解作者的思想情感和创作动机。同时,PPT还对文中的字词进行了详细的学习,夯实学生的语文基础知识,为深入理解诗歌内容奠定基础。第三个部分是整体感知环节。PPT引导学生通过自由朗读、选读以及剖析诗歌风格等多种方式,对诗歌进行基本的学习和理解。通过朗读,学生能够初步感受诗歌的韵律美和节奏感,体会诗人对延安的深厚情感;通过对诗歌风格的剖析,学生能够进一步理解诗歌的艺术特色和表现手法,从而更全面地把握诗歌的内涵。第四个部分对本课时的学习内容进行了归纳总结,帮助学生梳理知识要点,加深对诗歌的理解。同时,PPT布置了课时作业,旨在通过作业巩固学生对诗歌的初步理解,培养学生的自主学习能力和语文素养。第二课时的内容则通过演示文稿展开。首先通过复习导入,回顾上节课所学的主要内容,帮助学生巩固知识。随后,PPT聚焦“延安”,深入探讨延安在诗人贺敬之心中的地位以及其象征意义,引导学生从更深层次理解诗人的情感寄托。接着,PPT聚焦“信天游”这一独特的诗歌形式,分析其在诗歌中的运用及其对表达情感的作用,帮助学生体会诗歌的艺术魅力。在师生共读环节,通过教师的引导和学生的积极参与,共同深入探讨诗歌的内涵,进一步升华学生对诗歌的理解。最后,通过课堂总结,对本课时的学习内容进行梳理和总结,帮助学生系统掌握所学知识。整套PPT设计思路清晰,内容丰富,形式多样,既注重基础知识的夯实,又重视对学生情感体验和思维能力的培养。通过生动的视频导入、详细的自主学习、深入的整体感知以及系统的总结归纳,PPT能够有效辅助教师教学,帮助学生深入理解《回延安》这首诗歌,感受诗歌中蕴含的深厚情感和时代精神。
PPT以校园冬季安全教育为主题,以橙色和蓝色为主打色调,搭配消防员、学生等元素,既可以营造出活波的氛围又凸显主题。内容上,分为四大板块,就四个不同方面的安全知识进行详细介绍。首先,是交通安全,这是个老生常谈的问题但又是个必须重视的事情,安全无小事,必须时刻注意交通安全。其次,就是财产安全,网络诈骗手段层出不穷,我们要提高辨别能力。最后,就是我们的消防和食品安全问题,冬季气候干燥,要注意预防火灾。同时,食品安全问题要加强监督。
PPT全称是PowerPoint,麦克素材网为你提供拖延症教案PPT模板免费下载资源。让你3分钟学会幻灯片怎么做的诀窍,打造高质量的专业演示文稿模版合集。