-
抗疫心理健康辅导PPT课件模板
页数：27 | 大小：25MPPT模板展示了我国关注疫情心理健康共筑疫情防控心理健康防线，组织的以同心抗疫为主题的宣传活动，PPT以活泼开朗的橙色为主，装饰以太阳、纸飞机、书籍、病毒、爱心、汽车以及各种佩戴口罩的人群形象等元素，营造了健康积极的活动氛围。PPT内容主要从学生、家长以及教师三个方面进行论述，帮助我们从不同角度看待分析疫情下的情绪波动，以更好的姿态去迎接新的挑战，积极克服困难保持积极向上的良好心态。
-
含讲稿
职场员工心理减压培训ppt模板含讲稿
页数：28 | 大小：8M本套以 “职场减压，轻松工作” 为主题的职场员工心理减压培训 PPT 模板，共计 27 页，是企业关注员工心理健康、提升团队凝聚力与工作效率的重要培训工具。随着社会节奏的加快与职场竞争的加剧，现代职场人长期处于高强度的工作环境中 —— 堆积如山的任务、紧迫的项目 deadlines、复杂的人际关系、对职业发展的迷茫等，这些因素往往让员工背负沉重的心理负担，不仅影响个人情绪状态与生活质量，还可能导致工作效率下降、职业倦怠，甚至引发一系列身体与心理疾病。在此背景下，开展职场心理减压培训，帮助员工掌握科学的压力管理方法，成为企业人文关怀的重要体现。这套 PPT 模板围绕员工实际需求，以系统性、实用性为核心，构建了从问题剖析到方法实践的完整培训体系，为职场减压培训提供专业、易懂的内容支撑，助力员工实现心理平衡，以更积极的状态投入工作。模板通过五个层层递进的部分，全方位覆盖职场减压培训的核心内容。第一部分 “那些悄悄影响你的心理问题”，直击现代职场人的心理痛点，深入剖析普遍面临的多重心理挑战。其中，“工作压力” 板块详细解读了压力的具体来源，如超量的工作任务、不合理的时间分配、模糊的岗位职责等，以及压力累积对情绪（如易怒、烦躁）与行为（如拖延、注意力不集中）的影响；“职业倦怠” 部分则聚焦长期高压下产生的心理耗竭状态，分析其表现 —— 对工作失去热情、成就感降低、对同事与客户态度冷漠，让员工清晰识别自身是否处于倦怠边缘；“焦虑抑郁” 板块客观阐述了职场中焦虑（如对项目失败的过度担忧）、抑郁（如长期情绪低落、失去工作动力）等情绪问题的特征与危害，破除 “心理问题 = 矫情” 的认知误区；“人际关系” 部分则探讨了职场中上下级沟通不畅、同事竞争与合作失衡等关系矛盾对心理状态的影响，帮助员工全面认识职场中潜在的心理威胁，为后续减压行动奠定认知基础。第二部分 “‘心理体检’自测”，为员工提供科学的自我评估工具，实现心理问题的早发现、早干预。该部分首先设计了简易压力自测清单，清单包含 “近一个月是否经常失眠”“是否对工作任务产生抵触情绪”“是否因工作压力频繁感到身体疲惫” 等贴近职场生活的问题，员工通过勾选符合自身情况的选项，可快速初步判断自身压力水平；同时，还推荐了专业测评工具，如焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）及职业倦怠量表（MBI），并简要说明各量表的测评维度与使用方法，引导员工在需要时进行更精准的自我评估。此外，模板还强调自测后的自我觉察 —— 若发现压力或情绪问题较为明显，应及时寻求企业心理支持或专业心理咨询帮助，避免问题进一步恶化。第三部分 “正确认识职业心理健康”，帮助员工建立对职场心理健康的科学认知，打破认知偏差。该部分首先明确职场心理健康的综合内涵 —— 并非简单的 “没有心理疾病”，而是能在工作中保持积极乐观的情绪、良好的适应能力，既能高效完成工作任务，又能平衡工作与生活，还能妥善处理职场人际关系；随后，从遗传（如家族情绪疾病遗传倾向）、生物（如神经递质分泌失衡）、心理（如个人性格特质、抗压能力）及社会环境（如职场文化、家庭支持系统）四个维度，深入分析影响职场心理健康的因素，让员工理解心理状态受多重因素共同作用，减少对自身心理问题的自责与误解；同时，模板还展示了详实的职场人高频行为与身体疾病数据，如 “长期高压职场人患高血压、胃病的概率比普通人群高 30%”“每天久坐工作超 8 小时且压力大的员工，焦虑发生率提升 50%” 等，用数据直观呈现心理问题与身体健康的关联，进一步强调关注职场心理健康的必要性。第四部分 “职场心理减压‘放松术’”，聚焦可即时应用的减压技巧，为员工提供 “应急” 放松方案。该部分详细介绍了四种简单易操作的放松方法：“深呼吸放松法”—— 讲解腹式呼吸的具体步骤（吸气 4 秒、屏息 2 秒、呼气 6 秒），说明其通过调节呼吸频率缓解紧张情绪的原理，适合在会议前、任务截止前等高压场景快速使用；“短暂运动放松法”—— 推荐适合职场环境的微运动，如办公室拉伸（颈肩放松、腰部扭转）、爬楼梯、原地踏步等，说明运动释放内啡肽以改善情绪的作用，建议员工每工作 1-2 小时进行 5-10 分钟短暂运动；“蝴蝶拍放松法”—— 演示双手交叉轻拍上臂的动作（模仿蝴蝶扇动翅膀），配合缓慢呼吸，帮助员工通过身体触觉安抚情绪，适合在感到焦虑、委屈时使用；“压力分享放松法”—— 倡导员工与信任的同事、朋友或家人倾诉工作压力，说明情绪表达对释放心理负担的作用，并提供沟通技巧（如清晰表达感受而非抱怨），让员工在互动中缓解压力。第五部分 “给心灵‘松绑’小贴士”，从日常习惯养成角度，提供长期有效的心理关怀建议，帮助员工构建持续的压力管理体系。“微型运动处方” 部分针对不同职场场景（如久坐办公、外勤奔波）设计个性化运动方案，如办公室 “桌面俯卧撑”“椅子深蹲”，外勤时利用碎片化时间进行快走、慢跑等，强调规律运动对长期情绪调节的作用；“呼吸调节法” 在前期深呼吸基础上，拓展了 “4-7-8 呼吸法”（吸气 4 秒、屏息 7 秒、呼气 8 秒）、“交替鼻孔呼吸法” 等进阶技巧，指导员工通过长期练习提升情绪调控能力；“建立心灵避风港” 部分则建议员工打造专属的心理放松空间，如在办公桌摆放绿植、家人照片，或在家中设置舒适的阅读角、冥想区，通过环境营造缓解心理压力；此外，还包括 “合理规划工作时间”“培养兴趣爱好”“定期自我复盘” 等建议，从工作安排、生活丰富度、自我认知等多方面，引导员工形成健康的工作与生活模式，实现长期的心理平衡，真正做到 “职场减压，轻松工作”。
-
大学生心理健康辅导PPT
页数：23 | 大小：7M人不仅要有健康的身体，还要有健康的心理。由于迅速发展的时代使得大学生的学习压力，竞争压力不断增大，优越的物质条件也是大学生心理脆弱的“添加剂”。如何来疏导大学生们由于物质、精神、情感等因素带来的心理健康问题呢，通过观看这套简约风的大学生心理健康辅导PPT去寻找答案吧！
-
考前心理健康辅导PPT课件
页数：28 | 大小：22M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是考试前的心理状态，包括怎样调节考前心理状态，通过强化信心、优化情绪、自我减压等等方式调节自己的心理。第二个部分向我们介绍的是在考试当中的心理应当如何调节，包括笑对考场。第三个部分向我们介绍的是在高考之后的心理状态应该如何进行调节，需要保持平常心，正确看待分数。
-
节后复工安全顺利春节后收心会员工安全培训课件PPT模板
页数：35 | 大小：14M这份演示文稿主要从五个部分对节后复工安全顺利进行详细展开。第一部分介绍了安全是什么，这一部分主要介绍了安全的定义。第二部分主要介绍了节后综合症的相关内容。第三部分主要介绍了身边的危险因素，主要包括人的不安全行为、物的不安全行为、管理缺陷和环境因素。第四部分介绍了安全行为管理方面的相关内容。第五部分介绍了应急管理的相关知识。
-
复工防疫守则ppt
页数：36 | 大小：21M这套复工防疫守则ppt用大数据和科学的方法教我们如何防范新型冠状病毒。这套PPT模板的主要内容分为：1、了解返岗后的防护知识；2、如何高效的防护新型冠状病毒；3、预防新冠卫生知识。
-
大学生心理健康辅导教育培训PPT课件
页数：23 | 大小：44M本PPT分为五个部分：第一部分心理健康的定义，介绍了负面情绪对健康的影响，心理健康的四个标志等内容；第二部分以名校犯罪为引，以数据作支撑，介绍了大学生的常见心理健康现状；第三部分，介绍了可即刻实操的几种缓解心理压力的办法；第四部分送给了大学生六点忠告；第五部分通过趣味的心理小测验，让大学生在日常生活中了解自己。
-
做好大学生心理健康辅导主题课PPT课件
页数：31 | 大小：8M这个PPT主要分为六个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是心理健康的定义，包括什么是健康，什么是亚健康。PPT的第二个部分向我们介绍的是心理健康的四个标志等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是心理健康状况等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是缓解心理压力的方法，包括运用语言和想象，放松分析法，想哭就哭等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是送给大学生的忠告。PPT的第六个部分向我们介绍的是心理趣味小测验，通过点菜看性格。
-
含讲稿
青少年心理健康辅导主题班会PPT课件
页数：24 | 大小：49MPPT模板从四个部分来展开阐述关于青少年心理健康教育的相关内容。PPT模板的第一部分强调了要正确认识青少年心理健康，做到及时发现、及时治疗。第二部分阐述了青少年心理问题高发的各方面因素，第三部分介绍了正确处理青少年之间的矛盾纠纷的重要性，并提出了关于处理青少年矛盾纠纷的一些建议。第四部分强调了家庭教育方式对于孩子成长的重要作用。
-
含讲稿
拥有好睡眠心理健康辅导课件PPT含讲稿
页数：26 | 大小：20MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分三个部分来向我们展开介绍有关于拥有好睡眠心理健康活动课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的介绍了睡眠质量测试的相关内容，并通过填写表格来进行人体的睡眠质量测试。第二部分主要向我们详细的讲述了什么是失眠以及失眠的常见表现等等内容。第三部分主要向我们详细的讲述了有关于影响睡眠的因素以及调节睡眠的方法等等内容。
-
关于疫情过后复工复产的情况ppt
页数：22 | 大小：14Mppt模板从企业防护管理和赶走“节后综合征”两个方面讲解了常态防疫背景下节后尽快复工复产的做法。对于企业而言要做到四个不放过，一是传染源不查清不放过，二是社会公众不受教育不放过，三是防疫措施未采取不放过，四是相关责任人为追究不放过。假期结束后，许多人还沉浸在轻松欢愉的节日氛围当中，没有及时的调整到工作状态。对此，要做到人到场心到岗，停止熬夜应酬，做到起居有序。通过企业和员工共同努力，高质量实现疫情节后复工复产。
-
疫情心理健康教育ppt
页数：26 | 大小：40M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是学生如何在疫情防控期间保证身心健康，包括保持情绪稳定，保持健康的作息。第二个部分向我们介绍的是对于家长的相关建议，包括避免过分关注，保证生活规律，心情绪稳定。第三个部分向我们介绍的是对教师的相关建议，避免过度焦虑，不要苛求自己，开启积极的思维模式，平衡多重社会角色。
-
社区防控疫情工作总结PPT
页数：25 | 大小：9MPPT模板主要展示了以社区疫情的防控工作为课件的主题，倡导社区积极响应上级政策，开展一系列的防疫工作。PPT背景颜色以白色、篮色两种颜色为主，装饰以心电图、医护人员、听诊器、药丸、医药箱等医护元素所组成，营造出沉着、冷静的氛围。PPT内容主要介绍了通过成立社区防疫工作的领导小组，实行人员准确、信息全面的摸排登记，推行网络管控强力宣传，确保完成新冠疫情的防控措施。
-
企业复工疫情防控工作ppt模板
页数：25 | 大小：13M随着疫情拐点的来临，全国返工潮已拉开序幕。这套企业复工疫情防控工作ppt模板针对节后返工做出了如下建议与措施：1、企业防护管理措施要点；2、个人防护注意事项；3、“三问”、“六查”、“八看”的工作法。
-
企业复工防疫培训PPT课件
页数：26 | 大小：8M这套企业复工防疫培训PPT课件告诉我们在疫情依然严峻的环境下我们改如何外出工作。PPT模板的主要内容分为：1、新冠病毒的特征；2、如何提高自身的预防能力；3、复工期间的注意事项；共三大部分。
-
企业复工招聘PPT
页数：21 | 大小：31M企业复工招聘PPT
-
抗击疫情ppt
页数：28 | 大小：13M这套抗击疫情ppt模板以武汉新型冠状病毒为主题。现在正值严峻之时，各地群众齐心协力，众志成城，百姓无一不配合，医护人员无一不尽力，方能团结一心，披荆斩棘，攻坚克难。武汉加油，中国加油，我们一起战“疫”。
-
战胜疫情PPT
页数：29 | 大小：15M这套战胜疫情PPT模板以武汉新型冠状病毒为主题。近期，新冠肺炎牵动着全国人民的心，这不仅仅是对武汉的考验，更是对国家，对中华民族的考验。在此，我们全国人民要坚定信心，同舟共济，科学防控，攻克困难，弘扬中华民族伟大精神，坚决打赢疫情防控阻击战！
-
高考减压团体辅导PPT
页数：23 | 大小：31MPPT模板从三个方面讲解了如何做高考前的心理疏导。首先要正确的认识焦虑情绪，针对焦虑情绪出现的原因，提出了缓解焦虑的措施，如进行谈心谈话，听一听音乐，适当的运动。其次要调整好心态，对自己的目标有清晰的认知，不能犹豫不决。最后要掌握正确的学习方法和策略，集中注意力保持专注，通过专注地投入到学习中来缓解压力。
-
抗击疫情工作总结汇报PPT模板
页数：29 | 大小：12M这套抗击疫情工作总结汇报PPT模板为我们介绍了当前疫情的主要工作和状况。PPT模板用宏伟的天安门城楼为背景，五星红旗、绸丝带、党徽作为装饰和点缀。PPT模板采用了“平滑”切换动画，这种动画目前只有微软OFFICE2016/2019/365才有，WPS、低版本OFFICE、Keynote暂时没有这种动画。
