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在跑步锻炼这一方面,我校就为同学们提供了一个非常优越而又合理的方案。在每个晴天的第二节下课,我们都会在操场上进行跑操。也许,一开始有很多同学难以接受、难以坚持跟着队伍跑完三圈。可当你每天坚持着跑完,也许一个星期,也许一个月后,你会发现三圈对你来说根本算不了什么,你甚至可能会喜欢上这种耐久的运动。每天珍惜自己的每一小步,每天努力去超越昨日的一小步,你会发现,成长在慢慢到来,因为跑步带给你的好处不仅仅只有身体的强健,更重要的是他教会你的努力与超越。又正如村上春树所说的“跑步对我来说,不独是有益的体育锻炼,还是有效的隐喻。我每日一面跑步,或者说一面积累参赛经验,一面将目标的横杆一点点地提高,通过超越这高度来提高自己。至少是立志提高自己,并为之日日付出努力”。
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