高中心理健康教育说课稿(精品版)
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三、说教学内容本次课的主题是《怎样合理调适自己的情绪》，是来自教材中的《最近比较烦》一课，主要目的是帮助学生认识各种情绪以及它们对人的影响和作用，并使学生在了解自己情绪特征的基础上，学会对情绪进行自我调适，以合理的方式、方法恰当地表达自己的情绪和情感，以增进身心健康。
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