国旗下的讲话：如何预防甲型H1N1流感（定制版)

6、避免接触呼吸道传染病人；7、加强体育锻炼，保持睡眠充足和足够的营养；8、如有流感症状如发热、咳嗽、咽痛、全身乏力等症状时要及时去医院发热门诊就医，排查是否是甲型h1n1流感，并及时与班主任取得联系。9、最近天气变化无常，天气温差较大，同学们要根据气候的变化适时增减衣服，以免受凉感冒。老师们、同学们，甲型h1n1流感是可防、可控、可治的，只要我们养成良好的卫生习惯，多参加体育运动、加强营养，增强体质，疾病就会远离我们。让我们携起手来为打赢防控甲型h1n1流感的战役而共同努力！演讲完毕，谢谢大家。主持：谢谢同学的精彩演讲。预防疾病就要从自身做起。同学们一定要做到以下几点：1、讲究个人卫生：早晚刷牙漱口，饭前便后洗手，勤洗澡、勤剪指甲，睡觉前洗脚，衣物脏了及时清洗。2、要有好的卫生习惯，不随地吐痰，不随手乱扔垃圾，不在桌凳、墙壁上乱涂乱画，认真做值日生。屋子经常开窗通风，保持空气的流通。3、少吃或不吃零食，不买三无产品，不拿零食当正餐，注重营养搭配，合理膳食。主持：以上几点你们都做到了吗？为了我们的身心健康，希望大家一定要按要求去做呀！