第四周国旗下讲话稿：修炼自我管理，奠基美好人生 (精选版）

⒉“遵守规则，尊重规律”的习惯立世要守规则。国有国法，校有校规，班有班约，每个人都要有强烈的规则意识。对于规则，遵之，受人尊敬，违之，为人耻笑。出行要遵守交通规则；宿舍里，要遵守舍规，不随便翻动他人物品、不损坏公私财物、按时作息，不影响他人休息；打饭、购物、充饭卡要排队、任何时候不乱丢垃圾、不踩踏草皮。总之，一切危害秩序，干扰他人的行为都应当避免！无意而为，要心存愧疚，真诚表示歉意！生活要尊规律。同学们，规律是不以人的意志为转移的，中年、老年时期显现的疾病，不是凭空产生的。敬畏规律，有益身心，漠视规律，损害健康。喝热水、吃早餐、均衡饮食，不暴饮暴食，不挑食，不吃零食，按时作息，讲究卫生，不过早介入男女同学感情纠葛。这些事，可能我们都已经听腻了，但事事关乎身心，关乎未来。我们要用行动捍卫自己成长的尊严，真正让优秀、自立之花绽放到自己生命生活的每一个角落！3.“读书学习专心”的习惯读书学习，专心是第一要务，注意力不集中是大忌。读书学习是自己的事情，只有主动学习、专心学习，效率才高，才能得到自己最需要的东西。“自主自习”时，要定好计划，全身心投入到复习巩固与预习之中，真正做到温故知新；在课堂上，要自动自发，积极参入，热烈讨论，高效展示，深刻点评，大胆质疑，拓展提升，享受学习的快乐，实现心灵和学业的共同成长；阅读时，我们要积极投入到“海量阅读”中，养成正确的阅读习惯。要明确，阅读不是为了“识字”，不是为了做样子给谁看，不是为了阅读而阅读，最重要的是专心致志，“陷入”情节，享受其中，在无意识中，开阔视野，提升素养，修炼人性光辉，丰富人生智慧。4.“日事日毕”的习惯古往今来，凡学问有大成者，几乎都是时间管理的高效者、成功者。“日事日毕”就是每日定计划，每日抓落实。孩子们，我们要强化时间观念，合理计划，狠抓落实。要有完不成目标任务，食不甘味，寝不能寐的境界。我们要利用好成长日记和学习档案，做到每天任务具体，目标明确；每天结束要搞好清理和总结。一个不善于做计划，做了计划又不能落实的人，是意志薄弱者。一个意志薄弱者是很难有所成就的！孩子们，让我们从现在开始做自我管理的主人，为成长插上翅膀，为幸福、美好人生奠基！最后祝孩子们学习每一天，快乐每一天，成长每一天！祝老师们心情愉快，工作顺利!谢谢大家！