本套PPT模板在内容上分为你真的胖吗、盲目减重有损健康、怎样保持健康体重、吃得好吃得巧等共计四个部分;第一部分首先提出了问题“体重过百就是胖吗”,并借用问题引入BMI的概念,BMI只要在标准范围内即可,以及腰围、臀围等三围关于肥胖的判定标准;第二部分强调了盲目减肥会危害健康,即不吃主食、长时间不吃饭、过量运动等,都会对身体造成危害,导致疾病;第三部分介绍了保持正常体重的方法,包括饮食均衡搭配、正常运动锻炼等;第四部分介绍了减肥的饮食搭配方法;
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