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这份演示文稿主要从三个部分对运动损伤的预防和处理进行详细展开。第一部分是体育锻炼中常见问题概述,这一部分主要介绍了常见问题发生原因。第二部分是运动损伤的预防介绍,包括锻炼前应做好准备活动、锻炼后应注意整理活动、自我保护、加强易伤部位训练。第三部分是常见运动损伤的处理,包括局部止血、指压法等,同时还介绍了急救要点等相关内容。
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